Optimalizace kardiovaskulárního zdraví: (záznam webináře))

svou hru na optimalizaci VO2max se Siim Landem.

Tento špičkový webinář se bude zabývat:

🧪 Vytvořte si personalizovanou strategii pro zdraví srdce

Zjistěte, jak si vytvořit individuální plán na zlepšení kardiovaskulárního zdraví, který bude přizpůsoben vašemu aktuálnímu stavu a konkrétním cílům.

🔍 Identifikujte skryté rizikové faktory ovlivňující vaše srdce.

Pochopte, které laboratorní hodnoty, příznaky a faktory životního stylu mohou mít vliv na vaše srdce ještě předtím, než se onemocnění objeví.

⚗️ Porozumějte vědeckým poznatkům o kardiovaskulárních funkcích.

Získejte jasné vysvětlení, jak spolu souvisí ztuhlost cév, chronický zánět a přenos kyslíku - a co s tím můžete dělat.

🌱 Naučte se přírodní metody pro zlepšení zdraví srdce

Získejte praktické strategie pomocí výživy, pohybu, regenerace a zvládání stresu - bez spoléhání na léky.

📊 Sledujte pokroky a měřte výsledky

Naučte se sledovat klíčové ukazatele, jako je krevní tlak, klidová tepová frekvence, HRV a úroveň zánětu, a podpořte tak informované rozhodování.

🛡️ Chraňte se před dezinformacemi

Pochopte, které rady týkající se zdraví srdce jsou podloženy výzkumem - a o jakých rozšířených názorech je třeba pochybovat.

🔄 Zařaďte do svého každodenního života návyky podporující srdce

Objevte jednoduché způsoby, jak začlenit strategie pro zdraví srdce a cév do své každodenní rutiny a dosáhnout trvalých výsledků.

🎙️ Zažijte živé otázky a odpovědi s Dr. Ollim Sovijärvim a Teemu Arinou

Zapojte se do interaktivní sekce a pokládejte své otázky a získejte odborné rady v reálném čase.

ZAJISTĚTE SI SVÉ MÍSTO JIŽ NYNÍ!

Co se dozvíte:

🔬 Zvládněte základy kardiovaskulárního zdraví

Pochopte, jak krevní tlak, pružnost cév, zánět a hladina cukru v krvi ovlivňují funkci srdce. Zjistěte, které biomarkery jsou důležité a jak je efektivně sledovat.

⚖️ Vyvážení kardiovaskulárního systému

Podpořte činnost srdce a zdraví cév vyváženou stravou, pravidelným cvičením a správnou regulací nervového systému. Snižte vnitřní zátěž a zlepšete přenos kyslíku a živin.

🏃 Zvyšte přirozeně svůj výkon

Zjistěte, jak kardiovaskulární zdraví ovlivňuje výdrž, soustředění a regeneraci. Využijte osvědčené protokoly ke zvýšení odolnosti - aniž byste se museli nadměrně spoléhat na doplňky stravy nebo léky.

🥗 Podpořte své srdce stravou a pohybem

Objevte potraviny, živiny a pohybové postupy, které podporují funkci srdečního svalu a zdraví cév - vhodné i pro začátečníky a stárnoucí jedince.

📋 Sestavte si individuální akční plán

Získejte pokyny krok za krokem k vytvoření plánu pro zdraví srdce, který odpovídá vašemu životu, zdravotnímu stavu a úrovni energie - s měřitelnými výsledky.

📊 Sledujte výsledky a upravujte svou strategii

Sledujte klíčové ukazatele, jako je krevní tlak, klidová tepová frekvence a CRP, abyste mohli vyhodnotit pokrok a vyladit své kroky pro trvalé zlepšování.

🧠 Pochopte, proč je zdraví srdce základem celkového zdraví

Zjistěte, jak funkce kardiovaskulárního systému ovlivňuje váš mozek, hormony a regeneraci. Skutečné zdraví závisí na silném, přizpůsobivém srdci a pružném krevním oběhu.

Kdo by měl tento webinář sledovat?

Tento webinář je určen pro jednotlivce, kteří se snaží přirozeně posílit své kardiovaskulární zdraví. Ať už se potýkáte s vysokým krevním tlakem, únavou nebo problémy s regenerací - nebo chcete předcházet onemocnění dříve, než začne - získáte nástroje, které můžete okamžitě použít.

POZNÁMKA: Tento webinář je také cenným zdrojem informací pro zdravotnické pracovníky

Poskytnuté strategie a rámce mají přidanou hodnotu pro lékaře, odborníky na výživu, osobní trenéry, fyzioterapeuty, naturopaty, chiropraktiky a zdravotní kouče, kteří chtějí prohloubit své odborné znalosti v oblasti

kardiovaskulárního systému

Získáte nástroje založené na důkazech, které vám umožní lépe podporovat klienty nebo pacienty při posilování srdeční činnosti, zdraví cév a fyzické odolnosti - trvale a přirozeně.

Po zakoupení získáte:

• Úplný záznam webináře (skvělé, pokud chcete i nahrávku):
  .

O našem odborníkovi: Dr. Olli Sovijärvi

Dr. Olli Sovijärvi je průkopníkem celostní medicíny v Evropě, lékařským ředitelem Hololife Center a hlavním autorem série Biohacker's Handbook, včetně knihy The Resilient Being a připravované knihy The Vital Being. Pracoval na téměř 50 klinikách a pohotovostních odděleních a poskytoval konzultace pro wellness a zdravotnické technologické společnosti. Specializuje se na výživu, výkonnost, regeneraci, zdraví střev a komplexní preventivní zdravotní péči.

V posledních letech se Dr. Sovijärvi zaměřuje zejména na optimalizaci kardiovaskulárního zdraví, kyslíkové využití a metabolickou účinnost jako základní složky trvalé vitality a výkonnosti.