The Vital Being og The ResilientBeing samt Biohacker's Handbook er dine omfattende guides til at opbygge mental robusthed, forbedre dit fysiske helbred og forynge dine celler.
BEMÆRK: The Vital Being er en PRE-ORDER - forventet levering i begyndelsen af 2026. The Resilient Being og Biohacker's Handbook vil blive leveret med det samme.
Det vitale væsen: Decoding The Mastery of Longevity & Vitality (Indbundet) / FORUDBESTILLING
Fyldt med banebrydende videnskabelig forskning og praktiske biohacking-strategier giver The Vital Being en køreplan til at forlænge dit helbred og mestre lang levetid. Lær at forynge cellernes sundhed, styrke immunforsvaret og aktivere vitale energireserver, vejledt af eksperter i medicin og teknologi. Udforsk mitokondrie-sundhed, anti-aging-protokoller og ernæring for livslang vitalitet.
Bogens indhold
- Introduktion til bogen
- Forfattere
- Vi er svampe
- Kendetegn ved aldring
- Immunitet og immunsystemet
- Vigtige biokemiske veje og ernæringsmæssige faktorer for immunsystemet
- Autofagi - kroppens vigtigste rengøringssystem
- NAD+-niveauer og aldring
- Thymus og peptider
- Omvending af aldringens kendetegn
- Optimering af mitokondriernes sundhed
- Inflammation
- Metabolisk fleksibilitet og ketose
- Periodisk faste
- Miljømæssige toksiner
- Elektromagnetiske felter og stråling (EMF)
- Vandkvalitet og rensningsmetoder
- Luftkvalitet og filtreringssystemer
- Forbindelse til naturen
- Dyr og kæledyr
- Laboratorietest og selv-kvantificering
- Biomarkører for aldring
- Konklusion
Udgiver: HOLOLIFE Publishing OÜ, Tallinn, Estland
- Type: Indbundet
- Sider: 260+
- Referencer: 1020
- Vægt: 1 kg (2,2 lbs)
- Forfattere: Dr. Olli Sovijärvi, Teemu Arina
- Layout og illustrationer: Yasmin Manelius & Paula Karjalainen
- Korrekturlæsning: Anne Belott
- Anslået levering: Julen 2025
The Resilient Being: Mastering the Biology of Stress & Resilience (Ind
bundet)
Et hold i verdensklasse har lavet denne overbevisende guide til modstandskraft og lang levetid. Læge Olli Sovijärvi, fremtidsforsker Teemu Arina og forfatter Siim Land forener deres ekspertise for at give dig en omfattende ressource. Denne guide handler ikke kun om at lære, men om at give dig mulighed for at trives. Du vil udforske menneskekroppens indbyrdes forbundethed og lære, hvordan du optimerer den fra et cellulært niveau til en hel organisme.
Bogens indhold
- Introduktion
- Om forfatterne
- Forord
- At blive holobiont
- Forskellige stressfaktorer
- Følsomhed over for stress
- Forståelse af hormonel stress
- Oxidativ stress forklaret
- Kropssystemer, der regulerer stress
- Det autonome nervesystems rolle
- Den endocannabinoide indvirkning
- Varmeterapi
- Forklaring af lysterapi
- Adaptogener og stresshåndtering
- Kosttilskud til stressreduktion
- Brug af teknologi til resiliens
- Effektiv egenomsorg
- Tjekke blodet for fordele ved varmeeksponering
- Brug af stressundersøgelser
- Afbalancering af hjertefrekvensvariabilitet
- Måling af oxidativ stress
- Gentest af stressfølsomhed
- Konklusion
Udgiver: HOLOLIFE Publishing OÜ, Tallinn, Estland
- Type: Indbundet
- Sider: 220
- Referencer: 822
- Udgave: 1. udgave
- Vægt: 1 kg (2.4 lbs)
- Forfattere: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Siim Land
- Visuelt design og layout: Paula Karjalainen
- Illustrationer: Yasmin Manelius
- Korrekturlæsning: Anne Belott
- ISBN: 978-952724153-0 (indbundet)
Biohacker's Handbook: Upgrade Yourself and Unleash Your Inner Potential (Indbundet
)Biohacker's Handbook tager den nyeste forskning i holistisk sundhed og omsætter den til praktisk, brugbar information i et visuelt, letlæseligt format. Denne no-nonsense-guide til optimal menneskelig præstation er fuldt ud baseret på forskning. Med 544 sider, 1560 referencer og hundredvis af billeder er Biohacker's Handbook "den manglende manual til menneskekroppen" og en vigtig tilføjelse til biblioteket, arbejdsbordet, køkkenet, fitnesscentret, kufferten og soveværelset for alle med en oprigtig interesse i optimal menneskelig ydeevne, sundhed og velvære.
- Type: Indbundet
- Sider: 544
- Referencer: 1560
- Udgave: 1. udgave
- Vægt: 2,5 kg (5,5 lbs)
- Forfattere: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
- Udgiver: Biohacker Center, BHC Inc.
- ISBN: 978-952-7241-09-7 (Indbundet)
The Vital Being og The ResilientBeing samt Biohacker's Handbook er dine omfattende guides til at opbygge mental robusthed, forbedre dit fysiske helbred og forynge dine celler.
BEMÆRK: The Vital Being er en PRE-ORDER - forventet levering i begyndelsen af 2026. The Resilient Being og Biohacker's Handbook vil blive leveret med det samme.
Det vitale væsen: Decoding The Mastery of Longevity & Vitality (Indbundet) / FORUDBESTILLING
Fyldt med banebrydende videnskabelig forskning og praktiske biohacking-strategier giver The Vital Being en køreplan til at forlænge dit helbred og mestre lang levetid. Lær at forynge cellernes sundhed, styrke immunforsvaret og aktivere vitale energireserver, vejledt af eksperter i medicin og teknologi. Udforsk mitokondrie-sundhed, anti-aging-protokoller og ernæring for livslang vitalitet.
Bogens indhold
- Introduktion til bogen
- Forfattere
- Vi er svampe
- Kendetegn ved aldring
- Immunitet og immunsystemet
- Vigtige biokemiske veje og ernæringsmæssige faktorer for immunsystemet
- Autofagi - kroppens vigtigste rengøringssystem
- NAD+-niveauer og aldring
- Thymus og peptider
- Omvending af aldringens kendetegn
- Optimering af mitokondriernes sundhed
- Inflammation
- Metabolisk fleksibilitet og ketose
- Periodisk faste
- Miljømæssige toksiner
- Elektromagnetiske felter og stråling (EMF)
- Vandkvalitet og rensningsmetoder
- Luftkvalitet og filtreringssystemer
- Forbindelse til naturen
- Dyr og kæledyr
- Laboratorietest og selv-kvantificering
- Biomarkører for aldring
- Konklusion
Udgiver: HOLOLIFE Publishing OÜ, Tallinn, Estland
- Type: Indbundet
- Sider: 260+
- Referencer: 1020
- Vægt: 1 kg (2,2 lbs)
- Forfattere: Dr. Olli Sovijärvi, Teemu Arina
- Layout og illustrationer: Yasmin Manelius & Paula Karjalainen
- Korrekturlæsning: Anne Belott
- Anslået levering: Julen 2025
The Resilient Being: Mastering the Biology of Stress & Resilience (Ind
bundet)
Et hold i verdensklasse har lavet denne overbevisende guide til modstandskraft og lang levetid. Læge Olli Sovijärvi, fremtidsforsker Teemu Arina og forfatter Siim Land forener deres ekspertise for at give dig en omfattende ressource. Denne guide handler ikke kun om at lære, men om at give dig mulighed for at trives. Du vil udforske menneskekroppens indbyrdes forbundethed og lære, hvordan du optimerer den fra et cellulært niveau til en hel organisme.
Bogens indhold
- Introduktion
- Om forfatterne
- Forord
- At blive holobiont
- Forskellige stressfaktorer
- Følsomhed over for stress
- Forståelse af hormonel stress
- Oxidativ stress forklaret
- Kropssystemer, der regulerer stress
- Det autonome nervesystems rolle
- Den endocannabinoide indvirkning
- Varmeterapi
- Forklaring af lysterapi
- Adaptogener og stresshåndtering
- Kosttilskud til stressreduktion
- Brug af teknologi til resiliens
- Effektiv egenomsorg
- Tjekke blodet for fordele ved varmeeksponering
- Brug af stressundersøgelser
- Afbalancering af hjertefrekvensvariabilitet
- Måling af oxidativ stress
- Gentest af stressfølsomhed
- Konklusion
Udgiver: HOLOLIFE Publishing OÜ, Tallinn, Estland
- Type: Indbundet
- Sider: 220
- Referencer: 822
- Udgave: 1. udgave
- Vægt: 1 kg (2.4 lbs)
- Forfattere: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Siim Land
- Visuelt design og layout: Paula Karjalainen
- Illustrationer: Yasmin Manelius
- Korrekturlæsning: Anne Belott
- ISBN: 978-952724153-0 (indbundet)
Biohacker's Handbook: Upgrade Yourself and Unleash Your Inner Potential (Indbundet
)Biohacker's Handbook tager den nyeste forskning i holistisk sundhed og omsætter den til praktisk, brugbar information i et visuelt, letlæseligt format. Denne no-nonsense-guide til optimal menneskelig præstation er fuldt ud baseret på forskning. Med 544 sider, 1560 referencer og hundredvis af billeder er Biohacker's Handbook "den manglende manual til menneskekroppen" og en vigtig tilføjelse til biblioteket, arbejdsbordet, køkkenet, fitnesscentret, kufferten og soveværelset for alle med en oprigtig interesse i optimal menneskelig ydeevne, sundhed og velvære.
- Type: Indbundet
- Sider: 544
- Referencer: 1560
- Udgave: 1. udgave
- Vægt: 2,5 kg (5,5 lbs)
- Forfattere: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
- Udgiver: Biohacker Center, BHC Inc.
- ISBN: 978-952-7241-09-7 (Indbundet)
- (Moms tilføjes ved kassen, når forsendelses- og faktureringsadressen er kendt)
- Levering til hele verden (med sporing)
- Afsendt fra EU
- Top-klassificeret sælger
Førende virksomhed inden for optimering af sundhedsspændvidde med fokus på at give dig verdens bedste indhold, kosttilskud, teknologier, kurser og begivenheder, så du kan fjerne gætteriet om, hvordan du fremmer sunde vaner, forlænger din sundhedsspændvidde og lever et produktivt liv.
Følg os på de sociale medier: