The Vital Being ja The Resilient Being ning Biohacker's Handbook on teie põhjalikud juhendid vaimse vastupidavuse suurendamiseks, füüsilise tervise parandamiseks ja rakkude noorendamiseks .
MÄRKUS: The Vital Being on PRE-ORDER -hinnangulinetarne 2026. aasta alguses. The Resilient Being ja Biohacker's Handbook tarnitakse koheselt.
The Vital Being: Decoding The Mastery of Longevity & Vitality (Hardcover) / PRE-ORDER
Täis tipptasemel teaduslikke uuringuid ja praktilisi biohäkkimisstrateegiaid, The Vital Being annab teekaardi, kuidas pikendada oma tervise kestust ja omandada pikaealisus. Õppige meditsiini- ja tehnoloogiaekspertide juhendamisel noorendama rakkude tervist, tugevdama immuunsust ja aktiveerima elutähtsaid energiavarusid. Tutvuge mitokondriaalse tervisega, vananemisvastaste protokollidega ja toitumisega elukestva elujõulisuse saavutamiseks.
Raamatu sisu
- Sissejuhatus
- Autorid
- Me oleme seened
- Vananemise tunnused
- Immuunsus ja immuunsüsteem
- Immuunsüsteemi jaoks olulised biokeemilised teed ja toitumisfaktorid
- Autofagia - keha peamine puhastussüsteem
- NAD+ tase ja vananemine
- Tüümuse ja peptiidid
- Vananemise tunnuste ümberpööramine
- Mitokondriaalse tervise optimeerimine
- Põletik
- Metaboolne paindlikkus ja ketoos
- Aeg-ajalt paastumine
- Keskkonnatoksiinid
- Elektromagnetväljad ja kiirgus (EMF)
- Vee kvaliteet ja puhastusmeetodid
- Õhu kvaliteet ja filtreerimissüsteemid
- Looduse ühendus
- Loomad ja lemmikloomad
- Laboratoorsed testid ja enesekvantitatiivne hindamine
- Vananemise biomarkerid
- Kokkuvõte
Väljaandja: Hololife Publishing OÜ, Tallinn, Eesti
- Tüüp: Hardcover
- Leheküljed: Seitsmesed leheküljed: Seitsmesed leheküljed: 260+
- Viited: 1020
- Kaal: 1 kg (2.2 lbs)
- Autorid: Teemu Arina, Dr. Olli Sovijärvi, Teemu Arina
- Kujundus ja illustratsioonid: Yasmin Manelius & Paula Karjalainen
- Korrektuur: Anne Belott
- Eeldatav tarneaeg: Jõulud 2025
The Resilient Being: Mastering the Biology of Stress & Resilience (Hardcover)
Maailmatasemel meeskond on koostanud selle veenva juhendi vastupidavuse ja pikaealisuse kohta. Arst Olli Sovijärvi, futurist Teemu Arina ja kirjanik Siim Land ühendavad oma teadmised, et pakkuda teile ulatuslikku abimaterjali. See juhend ei ole lihtsalt õppimine, vaid annab teile võimaluse areneda. Sa uurid inimkeha omavahelisi seoseid ja õpid, kuidas optimeerida seda alates rakutasandist kuni terve organismini.
Raamatu sisu
- Sissejuhatus
- Autorite kohta
- Eessõna
- Holobiontideks saamine
- Mitmesugused stressitegurid
- Stressitundlikkus
- Hormonaalse stressi mõistmine
- Oksüdatiivse stressi selgitamine
- Stressi reguleerivad kehasüsteemid
- Autonoomse närvisüsteemi roll
- Endokannabinoidide mõju
- Soojusravi
- Valgusravi selgitatud
- Adaptogeenid ja stressi juhtimine
- Toidulisandid stressi vähendamiseks
- Tehnoloogia kasutamine vastupidavuse saavutamiseks
- Tõhus enesehooldus
- Vere kontrollimine soojuskoormuse eeliste kohta
- Stressiuuringute kasutamine
- Südame löögisageduse varieeruvuse tasakaalustamine
- Oksüdatiivse stressi mõõtmine
- Geeni testimine stressitundlikkus
- Kokkuvõte
Väljaandja: Hololife Publishing OÜ, Tallinn, Eesti
- Tüüp: Hardcover
- Leheküljed: Hooldusraamat, lk: 220
- Viited: 822
- Väljaanne: väljaanne: 1.
- Kaal: 1 kg (2.4 lbs)
- Autorid: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Siim Land
- Visuaalne kujundus ja küljendus: Paula Karjalainen
- Illustratsioonid: Yasmin Manelius
- Korrektuur: Anne Belott
- ISBN: 978-952724153-0 (kõva köide)
Biohacker's Handbook: Upgrade Yourself and Unleash Your Inner Potential (Hardcover)
Biohacker's Handbook võtab kasutusele uusimad teadusuuringud tervikliku tervise kohta ja muudab need praktiliseks, rakendatavaks teabeks visuaalses, loetavas formaadis. See selgepiiriline juhend inimese optimaalse jõudluse saavutamiseks on täielikult teaduslikult põhjendatud. 544 lehekülge, 1560 viidet ja sadu pilte sisaldav "Biohacker's Handbook" on "inimkeha kadunud käsiraamat" ja oluline lisa raamatukogule, töölauale, kööki, jõusaali, kohvrisse ja magamistuppa igaühele, kes tunneb tõelist huvi inimese optimaalse jõudluse, tervise ja heaolu vastu.
- Tüüp: Kõvakaaneline
- Lehtede arv: 1: 544
- Viited: 1560
- Väljaanne: 1.
- Kaal: 2,5 kg.
- Autorid: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
- Väljaandja: M: Biohacker Center, BHC Inc.
- ISBN: 978-952-7241-09-7 (kõva köide)
The Vital Being ja The Resilient Being ning Biohacker's Handbook on teie põhjalikud juhendid vaimse vastupidavuse suurendamiseks, füüsilise tervise parandamiseks ja rakkude noorendamiseks .
MÄRKUS: The Vital Being on PRE-ORDER -hinnangulinetarne 2026. aasta alguses. The Resilient Being ja Biohacker's Handbook tarnitakse koheselt.
The Vital Being: Decoding The Mastery of Longevity & Vitality (Hardcover) / PRE-ORDER
Täis tipptasemel teaduslikke uuringuid ja praktilisi biohäkkimisstrateegiaid, The Vital Being annab teekaardi, kuidas pikendada oma tervise kestust ja omandada pikaealisus. Õppige meditsiini- ja tehnoloogiaekspertide juhendamisel noorendama rakkude tervist, tugevdama immuunsust ja aktiveerima elutähtsaid energiavarusid. Tutvuge mitokondriaalse tervisega, vananemisvastaste protokollidega ja toitumisega elukestva elujõulisuse saavutamiseks.
Raamatu sisu
- Sissejuhatus
- Autorid
- Me oleme seened
- Vananemise tunnused
- Immuunsus ja immuunsüsteem
- Immuunsüsteemi jaoks olulised biokeemilised teed ja toitumisfaktorid
- Autofagia - keha peamine puhastussüsteem
- NAD+ tase ja vananemine
- Tüümuse ja peptiidid
- Vananemise tunnuste ümberpööramine
- Mitokondriaalse tervise optimeerimine
- Põletik
- Metaboolne paindlikkus ja ketoos
- Aeg-ajalt paastumine
- Keskkonnatoksiinid
- Elektromagnetväljad ja kiirgus (EMF)
- Vee kvaliteet ja puhastusmeetodid
- Õhu kvaliteet ja filtreerimissüsteemid
- Looduse ühendus
- Loomad ja lemmikloomad
- Laboratoorsed testid ja enesekvantitatiivne hindamine
- Vananemise biomarkerid
- Kokkuvõte
Väljaandja: Hololife Publishing OÜ, Tallinn, Eesti
- Tüüp: Hardcover
- Leheküljed: Seitsmesed leheküljed: Seitsmesed leheküljed: 260+
- Viited: 1020
- Kaal: 1 kg (2.2 lbs)
- Autorid: Teemu Arina, Dr. Olli Sovijärvi, Teemu Arina
- Kujundus ja illustratsioonid: Yasmin Manelius & Paula Karjalainen
- Korrektuur: Anne Belott
- Eeldatav tarneaeg: Jõulud 2025
The Resilient Being: Mastering the Biology of Stress & Resilience (Hardcover)
Maailmatasemel meeskond on koostanud selle veenva juhendi vastupidavuse ja pikaealisuse kohta. Arst Olli Sovijärvi, futurist Teemu Arina ja kirjanik Siim Land ühendavad oma teadmised, et pakkuda teile ulatuslikku abimaterjali. See juhend ei ole lihtsalt õppimine, vaid annab teile võimaluse areneda. Sa uurid inimkeha omavahelisi seoseid ja õpid, kuidas optimeerida seda alates rakutasandist kuni terve organismini.
Raamatu sisu
- Sissejuhatus
- Autorite kohta
- Eessõna
- Holobiontideks saamine
- Mitmesugused stressitegurid
- Stressitundlikkus
- Hormonaalse stressi mõistmine
- Oksüdatiivse stressi selgitamine
- Stressi reguleerivad kehasüsteemid
- Autonoomse närvisüsteemi roll
- Endokannabinoidide mõju
- Soojusravi
- Valgusravi selgitatud
- Adaptogeenid ja stressi juhtimine
- Toidulisandid stressi vähendamiseks
- Tehnoloogia kasutamine vastupidavuse saavutamiseks
- Tõhus enesehooldus
- Vere kontrollimine soojuskoormuse eeliste kohta
- Stressiuuringute kasutamine
- Südame löögisageduse varieeruvuse tasakaalustamine
- Oksüdatiivse stressi mõõtmine
- Geeni testimine stressitundlikkus
- Kokkuvõte
Väljaandja: Hololife Publishing OÜ, Tallinn, Eesti
- Tüüp: Hardcover
- Leheküljed: Hooldusraamat, lk: 220
- Viited: 822
- Väljaanne: väljaanne: 1.
- Kaal: 1 kg (2.4 lbs)
- Autorid: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Siim Land
- Visuaalne kujundus ja küljendus: Paula Karjalainen
- Illustratsioonid: Yasmin Manelius
- Korrektuur: Anne Belott
- ISBN: 978-952724153-0 (kõva köide)
Biohacker's Handbook: Upgrade Yourself and Unleash Your Inner Potential (Hardcover)
Biohacker's Handbook võtab kasutusele uusimad teadusuuringud tervikliku tervise kohta ja muudab need praktiliseks, rakendatavaks teabeks visuaalses, loetavas formaadis. See selgepiiriline juhend inimese optimaalse jõudluse saavutamiseks on täielikult teaduslikult põhjendatud. 544 lehekülge, 1560 viidet ja sadu pilte sisaldav "Biohacker's Handbook" on "inimkeha kadunud käsiraamat" ja oluline lisa raamatukogule, töölauale, kööki, jõusaali, kohvrisse ja magamistuppa igaühele, kes tunneb tõelist huvi inimese optimaalse jõudluse, tervise ja heaolu vastu.
- Tüüp: Kõvakaaneline
- Lehtede arv: 1: 544
- Viited: 1560
- Väljaanne: 1.
- Kaal: 2,5 kg.
- Autorid: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
- Väljaandja: M: Biohacker Center, BHC Inc.
- ISBN: 978-952-7241-09-7 (kõva köide)
- (käibemaks lisatakse kassas, kui on teada saatmis- ja arveldusaadress)
- Ülemaailmne kohaletoimetamine (jälgimine ette nähtud)
- Saadetud EL-st
- Top-Rated Müüja