HOLIFE Akadeemia eluaegne liikmesus

toob teaduse, tehnoloogia ja kogukonna kokku, et te saaksite:

• aeglustada bioloogilist vananemist
• Vabastada järjepidevad igapäevased harjumused
• Meisterdada une, toitumise, liikumise, taastumise ja mõtteviisi
• Luua enesekindlust ja energiat, et saavutada oma parimad tulemused aastakümnete jooksul

📚 Liitu nüüd ja taotlege! üle 1000 lehekülje praktilisi juhiseid ja üle 3300 teadusliku viite ühes pakendis = Biohacker's Handbook, The Resilient Being & Elujõuline olemine.

1. Biohacker's Handbook

Täielik juhend, mis näitab teile, kuidas parandada une, toitumise, treeningu, meele ja töörutiini.
Õpite praktilisi protokolle, mida saate rakendada iga päev.

2. The Resilient Being

Struktureeritud käsiraamat, mis selgitab stressi bioloogiat ja stressist taastumist.
Õpite, kuidas parandada oma vastupidavust, stabiliseerida oma energiat ja säilitada vaimset selgust surve ajal

3. Elujõuline olemine (Ettetellimine)

Tulevikku suunatud raamat, mis lahutab olulised pikaealisuse põhimõtted.
Õpite, kuidas kaitsta jõudu, aeglustada vananemisprotsesse ja säilitada vanuse kasvades kõrge jõudlus.

See pakett annab teile otsese plaani igapäevaseks tervise parandamiseks, pikaajaliseks vastupidavuseks ja jätkusuutlikuks elujõuks.

Kui liitute täna, saate kohe juurdepääsu:

• Kolme raamatu täielikule optimeerimisele combo Biohacker's Handbook, The Resilient Being, Elujõuline olend (väärtus 130 eurot)
• Hololife Masterclass Vault - 20+ eliittreeningut toitumise, taastumise, une ja mõtteviisi kohta (väärtus 1499€)
• Kõik tulevased Hololife Masterclass veebiseminarid 2026. ja 2027. aastaks (väärtus 1499 €)
• Tippekspertide loengud - 20 maailma tipptasemel pikaealisuse liidrit (väärtus 799€) + veel rohkem, kui te edenete.
• Longevity Protocol Guides - tõenduspõhised toitumis-, treening- ja taastumiskavad (499€ väärtuses)
• Mängulised väljakutsed - harjumuste loomine lõbusate ja rahuldust pakkuvate ülesannete kaudu (399€ väärtuses)
• Kaks korda nädalas toimuvad otseülekanded - koos dr Olli Sovijärvi ja Teemu Arinaga.
• Fellow Biohacker Support - Ühendage end tervisega seotud liikmetega üle maailma.
• HOLOBIONT AI Health Coach - 10-aastase uurimistöö põhjal saadud personaliseeritud teadmised (väärtus 3000€)

Koguväärtus: +6,000€

Akadeemia juhid Dr. Olli Sovijärvi (M.D.)
Soome holistilise meditsiini pioneer ja juhtiv ekspert ennetava tervishoiu ja tervise optimeerimise alal. Hololife Centeri kaasasutaja ja peaarst, Biohacker's Handbooki kaasautor ning raamatute "The Resilient Being" ja "Elujõuline olemine" autor.

Teemu Arina
Tehnoloogiaettevõtja, autor ja maailma kõige olulisemate biohäkkimisürituste kuraator. Biohacker's Handbook'i kaasautor ja Hololife Center'i kaasasutaja.

Hololife Academy'ga liitudes saate:

• 📚 Kolme raamatu täielik optimeerimine combo Biohacker's Handbook, The Resilient Being, Elujõuline olend (väärtus 130 eurot).
• ⚡ Longevity Habit Challenges - 20 tõestatud, praktilist väljakutset une, energia ja keskendumise parandamiseks ning jätkusuutlike harjumuste loomiseks.
• 🎓 Hololife Masterclass Vault - 20+ sügavuti minevat koolitust arstide, teadlaste ja biohäkkerite poolt.
• ✅ Tulevased Hololife Masterclass veebiseminarid aastateks 2026 ja 2027 (väärtus 1499 eurot).
• 🌐 Tippekspertide loengud - tõenduspõhised arusaamad maailma pikaealisuse liidritelt.
• 📝 Tõenduspõhised pikaealisuse protokollid - samm-sammult toitumis-, treening- ja taastumiskavad.
• 🏆 Mängulised väljakutsed ja edetabel - Muutke tervislikud rutiinid rahuldust pakkuvaks mänguks.
• 💬 Kaks korda nädalas toimuvad küsimused ja vastused - suhtlemine dr. Sovijärvi & Teemu Arinaga.
• 🤝 Ülemaailmne kogukond - Toetus teiste tervise optimeerijate poolt.
• 🤖HOLOBIONTAI Health Coach - Isikupärastatud juhised, mis põhinevad 10-aastastel uuringutel.

Kellele on Hololife Akadeemia mõeldud?

Hololife Akadeemia on mõeldud inimestele, kes soovivad oma tervist, jõudlust ja pikaealisust loomulikult optimeerida. Ükskõik, kas soovite suurendada oma energiat, parandada taastumist, teravdada keskendumist või ennetada elustiiliga seotud haigusi enne nende tekkimist, saate praktilisi vahendeid, mida saate kohe rakendada.

See on ideaalne ka kõigile, kes soovivad suurendada füüsilist ja vaimset vastupidavust, tugevdada vastupidavust ja toetada pikaajalist heaolu ilma liigsetest toidulisanditest või ravimitest sõltumata.

Siin ei ole te üksi. Olete osa pühendunud ülemaailmsest kogukonnast, mis koosneb sarnaselt mõtlevatest tervise optimeerijatest, professionaalsetest biohäkkeritest ja motiveeritud eakaaslastest. Saate tagasisidet, tähistate võite, jälgite ühiselt edusamme ja jääte ühiste väljakutsete ja edetabelite kaudu vastutavaks.

Õpid mõistma oma keha signaale, tõlgendama peamisi tervisemõõdikuid ja koostama personaalse päevakava, mis toetab sinu elujõulisust ja jõudlust aastaringselt - ja seda kõike oma hõimu poolt toetades ja inspireerituna.

Märkus: Hololife Academy on väärtuslik ressurss ka tervishoiutöötajatele - arstidele, toitumisspetsialistidele, personaaltreeneritele, füsioterapeutidele, loodusraviarstidele, kiropraktikutele ja tervisetreeneritele -, kes soovivad süvendada oma teadmisi optimeerimise, jõudluse ja pikaealisuse valdkonnas.

KKK

1. Mis on Hololife Academy?
   Hololife Academy on ülemaailmne veebikogukond tervise optimeerimiseks, jõudluseks ja pikaealisuseks - mida juhib dr. Olli Sovijärvi ja Teemu Arina. Seest leiad ekspertide juhitud meistriklassid, teaduslikult põhjendatud pikaealisuse protokollid, praktilised harjumuste väljakutsed, kaks korda nädalas toimuvad küsimuste ja vastuste arutelud ning toetava võrgustiku sarnaselt mõtlevatest liikmetest.
2. Kellele on Hololife Academy mõeldud?
   See on mõeldud kõigile, kes soovivad elada kauem, tunda end nooremana ja saavutada paremaid tulemusi - alates motiveeritud algajatest kuni kogenud biohackeriteni ja tervishoiuspetsialistideni. Kui soovite suurendada oma energiat, taastumist, vaimset keskendumist või üldist vastupidavust, leiate siit vajalikud vahendid ja toetuse.
3. Milleks ma saan juurdepääsu, kui ma liitun?
   Teie liikmesus sisaldab järgmist: The Resilient Being raamat, 10 Longevity Habit Challenges, Masterclass Vault, Top Expert Lectures, Longevity Protocol Guides, Gamified Challenges & Leaderboard, kaks korda nädalas toimuvad live Q&A Sessions, HOLOBIONT AI Health Coach, ülemaailmne liikmete tugi ja suhtlus.
4. Kuidas ma saan oma tasuta raamatuid nõuda?
   Teile saadetakse kohe kaks raamatut (Biohacker's Handbook & The Resilient Being) ja elujõuline olemine raamat, kui see ilmub.
5. Kas sisu on inglise keeles?
   Jah. Kogu Hololife Academy sisu, live-sessioonid ja kogukonna arutelud on inglise keeles.
6. Kas ma vajan mingit erivarustust või kogemust?
   Ei. Enamik strateegiaid ja väljakutseid töötab minimaalse varustusega või üldse ilma. See sobib kõigile tasemetele, sealhulgas algajatele.
7. Kuidas saan tervishoiutöötajana kasu?
   Saate tõenduspõhiseid raamistikke, kliendivalmis väljakutseid ja tipptasemel uuringuid, mida saate oma praktikasse integreerida.
8. Kas ma pääsen sisule ligi mobiili kaudu?
   Jah. Akadeemia on kättesaadav mis tahes laua- või mobiilibrauseri kaudu ning Skooli rakenduse kaudu iOSi ja Androidi jaoks
.