{"product_id":"biohakkerin-ketoosiopas-e-kirja-e-books","title":"Biohakkerin ketoosiopas (e-kirja)","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eBiohakkerin ketoosiopas on Suomen kattavin 100%:sti tieteelliseen tutkimukseen perustuva läpileikkaus ketoosiin ja ketogeeniseen ruokavalioon.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiohakkerin ketoosiopas oikaisee ketoosiin ja ketogeeniseen ruokavalioon liittyviä myyttejä, harhakäsityksiä ja perusteettomia pelkoja. Ketoosi on elimistölle luontainen tila ja osa normaalia aineenvaihduntaa. Elimistömme toisin sanoen kykenee polttamaan rasvaa energiaksi ja varastoi ylimääräisen energian varapolttoaineeksi rasvakudokseen. Tämä prosessi on toiminut erityisesti aikoina, jolloin ravinnosta ei ole ollut riittävästi energiaa saatavilla.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKetogeenistä ruokavaliota käytettiin menestyksekkäästi epilepsian hoidossa kahden vuosikymmenen ajan, kunnes lääkkeet mullistivat hoidon ja ruokavaliohoito jäi ikään kuin unholaan. Viimeisen 20 vuoden aikana ketogeeninen ruokavalio on noussut uudestaan suosioon ja esimerkiksi epilepsian ruokavaliohoitoon on perustettu useita asialle omistautuneita klinikoita. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKetogeenisen ruokavalion tärkein sovellettavuus piilee kuitenkin erittäin tehokkaassa painonhallinnassa ja rasva-aineenvaihdunnan aktivoimisessa. Sen vuoksi ketogeenisen ruokavalion suosio onkin noussut räjähdysmäisesti viimeisen muutaman vuoden aikana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiohakkerin ketoosiopas sisältää mm. seuraavat osiot:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKetoosin historiaa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKetoosin biokemialliset erityispiirteet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\"Ketoflunssa\" ja sen välttäminen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNopein tapa päästä ketoosiin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKetoosin terveyshyödyt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKetoositilan mittaaminen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKetoosoosit ja rasvanpoltto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKetogeenisen ruokavalion monet muodot\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMakroravinteiden laskentaopas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRavinteikkaan ja laadukkaan ketogeenisen ruokavalion koostaminen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEksogeeniset ketonit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePätkäpaasto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKetoositila ja laboratorioarvojen seuranta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLisätiedot:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKirjan saatavuus: PDF (suunniteltu luettavaksi tietokoneen näytöltä, tabletista tai puhelimesta.)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTekijät: Olli Sovijärvi ja Teemu Arina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKuvitus ja taitto: Lotta Viitaniemi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSivumäärä: 37\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLähdeviitteitä: 78\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHuomioithan että kyseessä on e-kirja. \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eE-kirjoilla ei ole vaihto- eikä palautusoikeutta.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HOLOLIFE Center","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49345115029842,"sku":"9789527241394","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0328\/1289\/2297\/files\/biohakkerin-ketoosiopas-e-kirja-hololife-center-253.jpg?v=1772676355","url":"https:\/\/hololifecenter.com\/fi\/products\/biohakkerin-ketoosiopas-e-kirja-e-books","provider":"HOLOLIFE Center","version":"1.0","type":"link"}