The Vital Being et The Resilient Being, ainsi que Biohacker's Handbook, sont vos guides complets pour développer votre résistance mentale, améliorer votre santé physique et rajeunir vos cellules.
REMARQUE : The Vital Being est une précommande dont la livraison estestimée à début 2026. The Resilient Being et Biohacker's Handbook seront livrés immédiatement.
L'Être vital : Decoding The Mastery of Longevity & Vitality (Hardcover) / PRE-ORDER
Rempli de recherches scientifiques de pointe et de stratégies pratiques de biohacking, The Vital Being fournit une feuille de route pour prolonger votre espérance de vie et maîtriser la longévité. Apprenez à rajeunir la santé cellulaire, à renforcer l'immunité et à activer les réserves d'énergie vitale, guidé par des experts en médecine et en technologie. Explorez la santé mitochondriale, les protocoles anti-âge et la nutrition pour une vitalité à vie.
Contenu du livre
- Introduction
- Auteurs
- Nous sommes des champignons
- Caractéristiques du vieillissement
- L'immunité et le système immunitaire
- Voies biochimiques et facteurs nutritionnels importants pour le système immunitaire
- Autophagie - Le principal système de nettoyage de l'organisme
- Niveaux de NAD+ et vieillissement
- Thymus et peptides
- Inverser les signes du vieillissement
- Optimiser la santé des mitochondries
- Inflammation
- Flexibilité métabolique et cétose
- Jeûne intermittent
- Toxines environnementales
- Champs électromagnétiques et radiations (CEM)
- Qualité de l'eau et méthodes de purification
- Qualité de l'air et systèmes de filtration
- Connexion avec la nature
- Animaux de compagnie
- Tests en laboratoire et auto-quantification
- Biomarqueurs du vieillissement
- Conclusion
Éditeur : HOLOLIFE Publishing OÜ, Tallinn, Estonie
- Type d'ouvrage : Couverture rigide
- Pages : 260+
- Références : 1020
- Poids : 1 kg (2.2 lbs)
- Auteurs : Olli Sovijärvi, Teemu Arina
- Mise en page et illustrations : Yasmin Manelius & Paula Karjalainen
- Relecture : Anne Belott
- Livraison estimée : Noël 2025
The Resilient Being : Mastering the Biology of Stress & Resilience (Hardcover)
Une équipe de classe mondiale a conçu ce guide passionnant sur la résilience et la longévité. Le médecin Olli Sovijärvi, le futurologue Teemu Arina et l'auteur Siim Land ont uni leur expertise pour vous offrir une ressource complète. Ce guide ne se contente pas d'apprendre, il vous donne les moyens de vous épanouir. Vous explorerez l'interconnexion du corps humain et apprendrez à l'optimiser de la façon suivante d'un niveau cellulaire à un organisme entier.
Contenu du livre
- Introduction
- À propos des auteurs
- Préface
- Devenir des holobiontes
- Divers facteurs de stress
- Sensibilité au stress
- Comprendre le stress hormonal
- Le stress oxydatif expliqué
- Les systèmes corporels qui régulent le stress
- Rôle du système nerveux autonome
- L'impact des endocannabinoïdes
- La thérapie par la chaleur
- Explication de la luminothérapie
- Adaptogènes et gestion du stress
- Suppléments pour la réduction du stress
- The Resilient Being : la technologie au service de la résilience
- Prendre soin de soi de manière efficace
- Vérifier les effets bénéfiques de l'exposition à la chaleur dans le sang
- Utilisation d'enquêtes sur le stress
- Équilibrer la variabilité du rythme cardiaque
- Mesurer le stress oxydatif
- Test génétique de sensibilité au stress
- Conclusion
Éditeur : HOLOLIFE Publishing OÜ, Tallinn, Estonie
- Type d'ouvrage : Couverture rigide
- Pages : 220
- Références : 822
- Édition : 1ère
- Poids : 1 kg (2.4 lbs)
- Auteurs : Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Siim Land
- Conception visuelle et mise en page : Paula Karjalainen
- Illustrations : Yasmin Manelius
- Relecture : Anne Belott
- ISBN : 978-952724153-0 (couverture rigide)
Biohacker's Handbook : Upgrade Yourself and Unleash Your Inner Potential (Hardcover)
Le Biohacker's Handbook s'appuie sur les dernières recherches en matière de santé holistique et les transforme en informations pratiques et exploitables dans un format visuel et lisible. Ce guide pratique des performances humaines optimales est entièrement fondé sur la recherche. Avec 544 pages, 1 560 références et des centaines d'images, Biohacker's Handbook est "le manuel manquant du corps humain" et un complément essentiel à la bibliothèque, au bureau, à la cuisine, à la salle de sport, à la valise et à la chambre de quiconque s'intéresse réellement aux performances humaines optimales, à la santé et au bien-être.
- Type d'ouvrage : Couverture rigide
- Pages : 544
- Références : 1560
- Édition : 1ère
- Poids : 2.5 kg (5.5 lbs)
- Auteurs : Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
- Éditeur : Biohacker Center, BHC Inc.
- ISBN : 978-952-7241-09-7 (couverture rigide)
The Vital Being et The Resilient Being, ainsi que Biohacker's Handbook, sont vos guides complets pour développer votre résistance mentale, améliorer votre santé physique et rajeunir vos cellules.
REMARQUE : The Vital Being est une précommande dont la livraison estestimée à début 2026. The Resilient Being et Biohacker's Handbook seront livrés immédiatement.
L'Être vital : Decoding The Mastery of Longevity & Vitality (Hardcover) / PRE-ORDER
Rempli de recherches scientifiques de pointe et de stratégies pratiques de biohacking, The Vital Being fournit une feuille de route pour prolonger votre espérance de vie et maîtriser la longévité. Apprenez à rajeunir la santé cellulaire, à renforcer l'immunité et à activer les réserves d'énergie vitale, guidé par des experts en médecine et en technologie. Explorez la santé mitochondriale, les protocoles anti-âge et la nutrition pour une vitalité à vie.
Contenu du livre
- Introduction
- Auteurs
- Nous sommes des champignons
- Caractéristiques du vieillissement
- L'immunité et le système immunitaire
- Voies biochimiques et facteurs nutritionnels importants pour le système immunitaire
- Autophagie - Le principal système de nettoyage de l'organisme
- Niveaux de NAD+ et vieillissement
- Thymus et peptides
- Inverser les signes du vieillissement
- Optimiser la santé des mitochondries
- Inflammation
- Flexibilité métabolique et cétose
- Jeûne intermittent
- Toxines environnementales
- Champs électromagnétiques et radiations (CEM)
- Qualité de l'eau et méthodes de purification
- Qualité de l'air et systèmes de filtration
- Connexion avec la nature
- Animaux de compagnie
- Tests en laboratoire et auto-quantification
- Biomarqueurs du vieillissement
- Conclusion
Éditeur : HOLOLIFE Publishing OÜ, Tallinn, Estonie
- Type d'ouvrage : Couverture rigide
- Pages : 260+
- Références : 1020
- Poids : 1 kg (2.2 lbs)
- Auteurs : Olli Sovijärvi, Teemu Arina
- Mise en page et illustrations : Yasmin Manelius & Paula Karjalainen
- Relecture : Anne Belott
- Livraison estimée : Noël 2025
The Resilient Being : Mastering the Biology of Stress & Resilience (Hardcover)
Une équipe de classe mondiale a conçu ce guide passionnant sur la résilience et la longévité. Le médecin Olli Sovijärvi, le futurologue Teemu Arina et l'auteur Siim Land ont uni leur expertise pour vous offrir une ressource complète. Ce guide ne se contente pas d'apprendre, il vous donne les moyens de vous épanouir. Vous explorerez l'interconnexion du corps humain et apprendrez à l'optimiser de la façon suivante d'un niveau cellulaire à un organisme entier.
Contenu du livre
- Introduction
- À propos des auteurs
- Préface
- Devenir des holobiontes
- Divers facteurs de stress
- Sensibilité au stress
- Comprendre le stress hormonal
- Le stress oxydatif expliqué
- Les systèmes corporels qui régulent le stress
- Rôle du système nerveux autonome
- L'impact des endocannabinoïdes
- La thérapie par la chaleur
- Explication de la luminothérapie
- Adaptogènes et gestion du stress
- Suppléments pour la réduction du stress
- The Resilient Being : la technologie au service de la résilience
- Prendre soin de soi de manière efficace
- Vérifier les effets bénéfiques de l'exposition à la chaleur dans le sang
- Utilisation d'enquêtes sur le stress
- Équilibrer la variabilité du rythme cardiaque
- Mesurer le stress oxydatif
- Test génétique de sensibilité au stress
- Conclusion
Éditeur : HOLOLIFE Publishing OÜ, Tallinn, Estonie
- Type d'ouvrage : Couverture rigide
- Pages : 220
- Références : 822
- Édition : 1ère
- Poids : 1 kg (2.4 lbs)
- Auteurs : Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Siim Land
- Conception visuelle et mise en page : Paula Karjalainen
- Illustrations : Yasmin Manelius
- Relecture : Anne Belott
- ISBN : 978-952724153-0 (couverture rigide)
Biohacker's Handbook : Upgrade Yourself and Unleash Your Inner Potential (Hardcover)
Le Biohacker's Handbook s'appuie sur les dernières recherches en matière de santé holistique et les transforme en informations pratiques et exploitables dans un format visuel et lisible. Ce guide pratique des performances humaines optimales est entièrement fondé sur la recherche. Avec 544 pages, 1 560 références et des centaines d'images, Biohacker's Handbook est "le manuel manquant du corps humain" et un complément essentiel à la bibliothèque, au bureau, à la cuisine, à la salle de sport, à la valise et à la chambre de quiconque s'intéresse réellement aux performances humaines optimales, à la santé et au bien-être.
- Type d'ouvrage : Couverture rigide
- Pages : 544
- Références : 1560
- Édition : 1ère
- Poids : 2.5 kg (5.5 lbs)
- Auteurs : Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
- Éditeur : Biohacker Center, BHC Inc.
- ISBN : 978-952-7241-09-7 (couverture rigide)
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