CYBER WEEK

Entrate a far parte di una comunità globale di ottimizzazione della salute guidata dai dottori Olli Sovijärvi e Teemu Arina, medici, scienziati e biohacker professionisti che si dedicano al rallentamento dell'invecchiamento e allo sblocco delle prestazioni di punta. La vita moderna ci fa invecchiare più velocemente: Stress cronico Scarso recupero Abitudini incoerenti Consigli sulla salute confusi e contrastanti Mancanza di responsabilità Abbiamo bisogno di qualcosa di più di un semplice sistema: abbiamo bisogno di un sistema completo e sostenibile.

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Ottenete la collezione definitiva di saggezza sul biohacking con il nostro esclusivo bundle di 3 libri. L'Essere Resiliente, Manuale del Biohacker, e Il salto della longevità sono le vostre guide per padroneggiare la resilienza, ottimizzare le prestazioni e prolungare la durata della vita. Con più di 1300 pagine e 10000 riferimenti a studi scientifici e articoliogni libro offre tecniche pratiche e scientificamente fondate per aiutarvi a prosperare in ogni aspetto della vita. Sia che vogliate costruire la vostra forza mentale, migliorare la vostra salute fisica o rallentare l'invecchiamento, questo pacchetto fornisce gli strumenti necessari per sbloccare il vostro pieno potenziale. Questi 3 libri combinano le più recenti intuizioni con una saggezza antica e vera. Scritti da esperti di fama mondiale, Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja e Siim Land questi libri distillano concetti scientifici complessi in passi praticabili che chiunque può seguire. Imparerete a riprendervi dallo stress, ad aumentare l'energia e a prendere decisioni informate sulla vostra salute, costruendo al contempo le basi per un benessere a lungo termine.

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Siete stanchi di sentirvi sopraffatti dalle sfide della vita? Vorreste che ci fosse un modo per diventare più forti e resistenti? Il libro "Essere resilienti" è qui per aiutarvi. Ricco delle più recenti intuizioni scientifiche e di tecniche pratiche, questo libro vi offre una tabella di marcia per sviluppare la resilienza sia mentale che fisica. Grazie ai consigli di esperti medici e tecnologici, scoprirete come recuperare rapidamente, diventare più immuni allo stress e prosperare nonostante le avversità. È ora di risorgere dalle ceneri: più forti, più intelligenti e più sani che mai.

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Siete preoccupati di invecchiare troppo rapidamente? Desiderate un modo per prolungare la vostra durata di salute e vivere con più energia e vitalità? Il libro Vital Being è qui per aiutarvi. Ricco di ricerche scientifiche all'avanguardia e di strategie pratiche di biohacking, questo libro fornisce una tabella di marcia completa per ottimizzare i vostri sistemi biologici e rallentare il processo di invecchiamento. Grazie alla guida di esperti pionieri della medicina e della tecnologia, scoprirete come ringiovanire le vostre cellule, rafforzare il vostro sistema immunitario e mantenere le massime prestazioni nonostante il passare del tempo. È ora di trasformare la vostra traiettoria di salute: più energica, resistente e vitale che mai.PRE-ORDINA subito l'e-book The Vital Being ! (consegna prevista: Natale 2025) Nota bene: questo è un e-book in formato PDF. Se stai cercando la copertina rigida, puoi trovarla qui.

Il Manuale del biohacker è il libro sul benessere più atteso del decennio. Gli autori - Olli Sovijärvi, M.D., l'esperto di tecnologia Teemu Arina e l'esperto di nutrizione Jaakko Halmetoja - aggiornano i fondamenti di una vita equilibrata: sonno, alimentazione, esercizio fisico, lavoro e mente. Volete dormire meglio? Siete alla ricerca di modi per essere più produttivi al lavoro? O volete trovare una dieta adatta alle vostre esigenze? Il biohacking consiste nell'ottimizzare le prestazioni umane, la salute e il benessere utilizzando la scienza, la tecnologia e una profonda conoscenza della fisiologia umana e della nutrizione. Il Manuale del Biohacker vi insegna il 20 % che porterà all'80 % dei risultati quando si tratta di benessere ottimale.

162 PAGINE DI INFORMAZIONI SCIENTIFICHE, PRATICHE E TESTATE NELLA VITA REALE SULLA NUTRIZIONE DEL CERVELLO, GLI INTEGRATORI E GLI HACK PER L'INTESTINO-CERVELLO-MICROBIOTA. La Biohacker's Brain Nutrition Guide approfondisce la nutrizione del cervello, il miglioramento cognitivo e la prevenzione delle malattie. Volete concentrarvi meglio sul lavoro, avere più energia per provare un nuovo hobby o migliorare il vostro umore? O siete interessati a proteggere il cervello a lungo termine? Questa guida vi darà indicazioni concrete e passo dopo passo per migliorare la salute generale del cervello attraverso la dieta e il bilanciamento dell'asse intestino-cervello-microbiota.

Siete sopraffatti dalle informazioni contrastanti sul colesterolo e non sapete di cosa fidarvi? La Biohacker's Cholesterol Guide è la vostra unica risorsa per ottenere informazioni chiare, pratiche e scientificamente fondate. Questa guida non solo demistifica il colesterolo, ma fornisce anche indicazioni per gestire l'infiammazione silente e migliorare la sensibilità all'insulina attraverso cambiamenti nello stile di vita. Scoprite come potete prendere il controllo della vostra salute con fiducia.

Biohacker's Guide to Ketosis corregge diversi miti, idee sbagliate e paure associate alla chetosi e alla dieta chetogenica. La chetosi è molto naturale per l'organismo e fa parte del normale metabolismo. In altre parole, il nostro corpo è "progettato" per bruciare i grassi a scopo energetico e per immagazzinare l'energia in eccesso nel tessuto adiposo. Questo processo è essenziale, soprattutto quando l'energia disponibile dal cibo è insufficiente.La dieta chetogenica è stata utilizzata per trattare i pazienti affetti da epilessia con risultati molto promettenti fino a quando i farmaci hanno rivoluzionato il trattamento e la cura attraverso la dieta è stata ampiamente dimenticata. Negli ultimi 20 anni, la dieta chetogenica è tornata in auge e non solo per l'epilessia. Molte cliniche, ad esempio, sono specializzate nel trattamento dietetico rigoroso dell'epilessia e di altre patologie.

La nostra vita frenetica ci porta spesso a fare scelte rapide e poco informate sulla nostra alimentazione. La sovrabbondante quantità di informazioni provenienti da varie diete e pubblicità può confonderci, lasciandoci senza capire quali siano le nostre esigenze nutrizionali individuali. Questo può portare a decisioni dietetiche sbagliate, all'assunzione di nutrienti non ottimali e persino a effetti negativi sulla salute nel corso del tempo. Biohacker's Nutrition Guide offre una soluzione completa a questo problema, fornendo indicazioni chiare, sistematiche e personalizzate per ottimizzare l'assunzione di nutrienti. Realizzato da un esperto del settore, questo e-book è un tesoro di 265 pagine ricche di consigli pratici e conoscenze scientifiche. Se state cercando di migliorare la vostra salute o siete semplicemente curiosi, questa guida vi aiuterà a prendere decisioni informate sulla vostra dieta per un benessere ottimale.

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Maailmanlaajuisen viruspandemian uhan aikana olet saattanut miettiä keinoja vahvistaa puolustustasi patogeeneja vastaan.Biohakkerin flunssaopas su kattavin tutkimusten pohjalta kirjoitettu opas infektioilta suojautumiseen luonnollisin, ravitsemuksellisin ja teknologisin keinoihin. Tässä 60 sivuis...

La biohakkerin käsikirja è una tecnica, una tecnologia, una tecnologia e una tecnologia che si basa su una tavola di näkemättömällä. I biohakkeri suhtautuu kehoonsa kuin monimutkaiseen järjestelmään, jonka syvällisellä ymmärtämisellä ja sen pohjalta tehdyillä omakohtaisilla kokeiluilla (toisin sa...

Biohakkerin ketoosiopas on Suomen kattavin 100%:sti tieteelliseen tutkimukseen perustuva läpileikkaus ketoosiin ja ketogeeniseen ruokavalioon Biohakkerin ketoosiopas oikaisee ketoosiin ja ketogeeniseen ruokavalioon liittyviä myyttejä, harhakäsityksiä ja perusteettomia pelkoja. Ketoosi on elimistö...

Colesteroliopas di Biohakkerin selkeyttää kolesteroliin liittyviä käsityksiä ja antaa syvällisempä ymmärrystä kolesterolista ja kolesteroliarvojen tulkinnasta. Oppaassa käsitellään lisäksi kattavasti elimistön hiljaista tulehdusta ja insuliiniherkkyyttä sekä näiden tasapainottamista elintapoja mu...

Biohakkerin ravitsemusopas su laajin ja kokonaisvaltaisin suomeksi julkaistu eri ravintotekijöitä käsittelevä teos. Tähän oppaaseen on koottu kaikki tarvittava tieto, jonka avulla on mahdollista tasapainottaa elimistön ravitsemustila ja optimoida eri ravintotekijöiden saanti. Ravinnosta j...

Lo stress è un problema di suorituskyä, terveyttä ja hyvinvointia. La maggior parte dei casi di sairauden e di työkyvyttömyyden è stata colpita dallo stress. Biohakkereilla on sinulle nyt stressiä vähentäviä uutisia: stressistä ei tarvitse päästä eroon, ja voit kehittyä paremmaksi sen hallinnass...