The Vital Being e The Resilient Being, oltre al Biohacker's Handbook, sono le vostre guide complete per costruire la resistenza mentale, migliorare la salute fisica e ringiovanire le cellule.
NOTA: L'Essere Vitale è un pre-ordine, la cui consegna èstimata per l'inizio del 2026. The Resilient Being e Biohacker's Handbook saranno consegnati immediatamente.
L'Essere Vitale: Decoding The Mastery of Longevity & Vitality (Hardcover) / PRE-ORDER
Ricco di ricerche scientifiche all'avanguardia e di strategie pratiche di biohacking, The Vital Being fornisce una tabella di marcia per estendere la vostra durata di salute e dominare la longevità. Imparate a ringiovanire la salute cellulare, a rafforzare l'immunità e ad attivare le riserve di energia vitale, guidati da esperti di medicina e tecnologia. Esplora la salute mitocondriale, i protocolli anti-invecchiamento e l'alimentazione per una vitalità che dura tutta la vita.
Contenuto del libro
- Introduzione
- Gli autori
- Siamo funghi
- Caratteristiche dell'invecchiamento
- Immunità e sistema immunitario
- Importanti vie biochimiche e fattori nutrizionali per il sistema immunitario
- Autofagia: il principale sistema di pulizia dell'organismo
- Livelli di NAD+ e invecchiamento
- Timo e peptidi
- Invertire i segni dell'invecchiamento
- Ottimizzare la salute mitocondriale
- Infiammazione
- Flessibilità metabolica e chetosi
- Digiuno intermittente
- Tossine ambientali
- Campi elettromagnetici e radiazioni (CEM)
- Qualità dell'acqua e metodi di depurazione
- Qualità dell'aria e sistemi di filtrazione
- Connessione con la natura
- Animali e animali domestici
- Test di laboratorio e auto-quantificazione
- Biomarcatori dell'invecchiamento
- Conclusioni
Editore: Hololife Publishing OÜ, Tallinn, Estonia
- Tipo: Copertina rigida
- Pagine: 260+
- Riferimenti: 1020
- Peso: 1 kg (2,2 libbre)
- Autori: Dr. Olli Sovijärvi, Teemu Arina
- Impaginazione e illustrazioni: Yasmin Manelius & Paula Karjalainen
- Correzione di bozze: Anne Belott
- Consegna prevista: Natale 2025
The Resilient Being: Mastering the Biology of Stress & Resilient Being (Hardcover)
Un team di livello mondiale ha realizzato questa avvincente guida alla resilienza e alla longevità. Il medico Olli Sovijärvi, il futurista Teemu Arina e l'autore Siim Land uniscono le loro competenze per offrirvi una risorsa completa. Questa guida non si limita a imparare, ma vi mette in condizione di prosperare. Esplorerete l'interconnessione del corpo umano e imparerete come ottimizzarlo a partire da livello cellulare a un intero organismo.
Contenuto del libro
- Introduzione
- Gli autori
- Prefazione
- Diventare olobionti
- Diversi fattori di stress
- Sensibilità allo stress
- Capire lo stress ormonale
- Spiegazione dello stress ossidativo
- Sistemi corporei che regolano lo stress
- Ruolo del sistema nervoso autonomo
- L'impatto degli endocannabinoidi
- Terapia del calore
- Spiegazione della terapia della luce
- Gli adattogeni e la gestione dello stress
- Integratori per la riduzione dello stress
- L'uso della tecnologia per la resilienza
- Autocura efficace
- Controllo del sangue per i benefici dell'esposizione al calore
- Utilizzo dei sondaggi sullo stress
- Bilanciare la variabilità della frequenza cardiaca
- Misurare lo stress ossidativo
- Test genici sulla sensibilità allo stress
- Conclusioni
Editore: Hololife Publishing OÜ, Tallinn, Estonia
- Tipo: Copertina rigida
- Pagine: 220
- Riferimenti: 822
- Edizione: 1a edizione
- Peso: 1 kg (2,4 libbre)
- Autori: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Siim Land
- Design visivo e impaginazione: Paula Karjalainen
- Illustrazioni: Yasmin Manelius
- Correzione di bozze: Anne Belott
- ISBN: 978-952724153-0 (copertina rigida)
Biohacker's Handbook: Upgrade Yourself and Unleash Your Inner Potential (Hardcover)
Biohacker's Handbook prende le ultime ricerche sulla salute olistica e le trasforma in informazioni pratiche e attuabili in un formato visivo e leggibile. Questa guida senza fronzoli alle prestazioni umane ottimali è pienamente fondata sulla ricerca. Con 544 pagine, 1560 riferimenti e centinaia di immagini, Biohacker's Handbook è "il manuale mancante del corpo umano" e un'aggiunta essenziale alla biblioteca, alla scrivania, alla cucina, alla palestra, alla valigia e alla camera da letto di chiunque sia sinceramente interessato a prestazioni umane ottimali, salute e benessere.
- Tipo: Copertina rigida
- Pagine: 544
- Riferimenti: 1560
- Edizione: 1a edizione
- Peso: 2,5 kg (5,5 libbre)
- Autori: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
- Editore: Biohacker Center, BHC Inc.
- ISBN: 978-952-7241-09-7 (copertina rigida)
The Vital Being e The Resilient Being, oltre al Biohacker's Handbook, sono le vostre guide complete per costruire la resistenza mentale, migliorare la salute fisica e ringiovanire le cellule.
NOTA: L'Essere Vitale è un pre-ordine, la cui consegna èstimata per l'inizio del 2026. The Resilient Being e Biohacker's Handbook saranno consegnati immediatamente.
L'Essere Vitale: Decoding The Mastery of Longevity & Vitality (Hardcover) / PRE-ORDER
Ricco di ricerche scientifiche all'avanguardia e di strategie pratiche di biohacking, The Vital Being fornisce una tabella di marcia per estendere la vostra durata di salute e dominare la longevità. Imparate a ringiovanire la salute cellulare, a rafforzare l'immunità e ad attivare le riserve di energia vitale, guidati da esperti di medicina e tecnologia. Esplora la salute mitocondriale, i protocolli anti-invecchiamento e l'alimentazione per una vitalità che dura tutta la vita.
Contenuto del libro
- Introduzione
- Gli autori
- Siamo funghi
- Caratteristiche dell'invecchiamento
- Immunità e sistema immunitario
- Importanti vie biochimiche e fattori nutrizionali per il sistema immunitario
- Autofagia: il principale sistema di pulizia dell'organismo
- Livelli di NAD+ e invecchiamento
- Timo e peptidi
- Invertire i segni dell'invecchiamento
- Ottimizzare la salute mitocondriale
- Infiammazione
- Flessibilità metabolica e chetosi
- Digiuno intermittente
- Tossine ambientali
- Campi elettromagnetici e radiazioni (CEM)
- Qualità dell'acqua e metodi di depurazione
- Qualità dell'aria e sistemi di filtrazione
- Connessione con la natura
- Animali e animali domestici
- Test di laboratorio e auto-quantificazione
- Biomarcatori dell'invecchiamento
- Conclusioni
Editore: Hololife Publishing OÜ, Tallinn, Estonia
- Tipo: Copertina rigida
- Pagine: 260+
- Riferimenti: 1020
- Peso: 1 kg (2,2 libbre)
- Autori: Dr. Olli Sovijärvi, Teemu Arina
- Impaginazione e illustrazioni: Yasmin Manelius & Paula Karjalainen
- Correzione di bozze: Anne Belott
- Consegna prevista: Natale 2025
The Resilient Being: Mastering the Biology of Stress & Resilient Being (Hardcover)
Un team di livello mondiale ha realizzato questa avvincente guida alla resilienza e alla longevità. Il medico Olli Sovijärvi, il futurista Teemu Arina e l'autore Siim Land uniscono le loro competenze per offrirvi una risorsa completa. Questa guida non si limita a imparare, ma vi mette in condizione di prosperare. Esplorerete l'interconnessione del corpo umano e imparerete come ottimizzarlo a partire da livello cellulare a un intero organismo.
Contenuto del libro
- Introduzione
- Gli autori
- Prefazione
- Diventare olobionti
- Diversi fattori di stress
- Sensibilità allo stress
- Capire lo stress ormonale
- Spiegazione dello stress ossidativo
- Sistemi corporei che regolano lo stress
- Ruolo del sistema nervoso autonomo
- L'impatto degli endocannabinoidi
- Terapia del calore
- Spiegazione della terapia della luce
- Gli adattogeni e la gestione dello stress
- Integratori per la riduzione dello stress
- L'uso della tecnologia per la resilienza
- Autocura efficace
- Controllo del sangue per i benefici dell'esposizione al calore
- Utilizzo dei sondaggi sullo stress
- Bilanciare la variabilità della frequenza cardiaca
- Misurare lo stress ossidativo
- Test genici sulla sensibilità allo stress
- Conclusioni
Editore: Hololife Publishing OÜ, Tallinn, Estonia
- Tipo: Copertina rigida
- Pagine: 220
- Riferimenti: 822
- Edizione: 1a edizione
- Peso: 1 kg (2,4 libbre)
- Autori: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Siim Land
- Design visivo e impaginazione: Paula Karjalainen
- Illustrazioni: Yasmin Manelius
- Correzione di bozze: Anne Belott
- ISBN: 978-952724153-0 (copertina rigida)
Biohacker's Handbook: Upgrade Yourself and Unleash Your Inner Potential (Hardcover)
Biohacker's Handbook prende le ultime ricerche sulla salute olistica e le trasforma in informazioni pratiche e attuabili in un formato visivo e leggibile. Questa guida senza fronzoli alle prestazioni umane ottimali è pienamente fondata sulla ricerca. Con 544 pagine, 1560 riferimenti e centinaia di immagini, Biohacker's Handbook è "il manuale mancante del corpo umano" e un'aggiunta essenziale alla biblioteca, alla scrivania, alla cucina, alla palestra, alla valigia e alla camera da letto di chiunque sia sinceramente interessato a prestazioni umane ottimali, salute e benessere.
- Tipo: Copertina rigida
- Pagine: 544
- Riferimenti: 1560
- Edizione: 1a edizione
- Peso: 2,5 kg (5,5 libbre)
- Autori: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
- Editore: Biohacker Center, BHC Inc.
- ISBN: 978-952-7241-09-7 (copertina rigida)
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