{"product_id":"sauna-ja-jaeaekylpy-kontrastiterapian-terveyshyoedyt-webinaarin","title":"Sauna en ijsbad: de gezondheidsvoordelen van contrasttherapie (Opname van de webinar)","description":"\n\u003ch2\u003e\u003cstrong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003c!-- x-tinymce\/html --\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003ch2 class=\"p1\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHeb je ooit overwogen om te gaan ijskoud zwemmen en koude blootstelling, maar weet je niet goed hoe je moet beginnen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eIJskoude baden en ijskoud zwemmen zijn zelfs een trendy fenomeen geworden. Maar kan dit ook nadelen hebben? Misschien heb je ooit nagedacht over de meest effectieve manier om sauna en ijskoude baden te combineren, maar weet je niet goed wat je moet doen...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan color=\"#353535\" style=\"color: #353535;\"\u003eDoe mee aan een echt unieke webinar over de gezondheidsvoordelen van sauna en ijskoude baden, waarin arts en expert Olli Sovijärvi de nieuwste onderzoeksinformatie en verschillende methoden voor de gezondheidsvoordelen van koude en warme blootstelling bespreekt.\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u003c!-- x-tinymce\/html --\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eIn de webinar worden onder andere de volgende onderwerpen behandeld:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan color=\"#353535\" style=\"color: #353535;\"\u003eDe gezondheidsvoordelen van sauna en warme blootstelling\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan color=\"#353535\" style=\"color: #353535;\"\u003eVerschillende\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eroutines met betrekking tot sauna en het optimaliseren van sauna\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan color=\"#353535\" style=\"color: #353535;\"\u003eDe biologische mechanismen van warme blootstelling en hoe je het meeste uit warmte kunt halen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan color=\"#353535\" style=\"color: #353535;\"\u003eDe gezondheidsvoordelen van koude blootstelling en ijskoude baden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan color=\"#353535\" style=\"color: #353535;\"\u003eVerschillende routines met betrekking tot koude blootstelling, van koude douches tot aan ijskoud zwemmen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan color=\"#353535\" style=\"color: #353535;\"\u003eContrasttherapie, oftewel hoe koude en warme blootstelling effectief worden gecombineerd tot een therapievorm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAls bonus infraroodsauna's, chromotherapie en andere technologieën die nauw verband houden met sauna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn nog veel meer...\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c!-- x-tinymce\/html --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eVoor wie is de webinar geschikt?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cp\u003e\u003cspan color=\"#313131\" style=\"color: #313131;\"\u003eDe webinar is geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in het leren over de voordelen van warme en koude therapie en deze in hun eigen leven wil toepassen. Het is vooral geschikt voor atleten, fitnessliefhebbers en iedereen die op zoek is naar natuurlijke manieren om pijn te verlichten en het herstel van het lichaam te bevorderen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"widget item-absolute paragraph\" id=\"element-10\" data-at=\"paragraph\"\u003e\u003cdiv class=\"contents\"\u003e\u003cdiv class=\"widget item-absolute headline\" id=\"element-44\" data-at=\"headline\"\u003e\u003ch3 class=\"contents\"\u003eAls expert in de webinar is arts Olli Sovijärvi\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"widget item-absolute\" id=\"element-42\"\u003e\u003cdiv class=\"contents cropped item-block\" data-at=\"image-cropp\"\u003e\u003cstrong\u003eArts Olli Sovijärvi\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eis een van de pioniers van de internationale holistische geneeskunde, de hoofd medische directeur van het Biohacker Center en de hoofdschrijver van de boekserie Biohacker's Handboeken. Hij heeft gewerkt op bijna 50 verschillende klinieken en spoedeisende hulpafdelingen en heeft als consultant gewerkt voor verschillende bedrijven en dienstverleners op het gebied van welzijn en gezondheidstechnologie. Hij heeft geneeskunde beoefend met een specialisatie in voedingsvraagstukken, darmbalans en holistische gezondheidszorg. Momenteel richt hij zich op preventieve gezondheidszorg en de optimalisatie van de gezondheidsduur (\u003cem\u003ehealthspan\u003c\/em\u003e).\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"contents cropped item-block\" data-at=\"image-cropp\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"contents cropped item-block\" data-at=\"image-cropp\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"contents cropped item-block\" data-at=\"image-cropp\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/hololifecenter.com\/cdn\/shop\/files\/TSS23OlliSovijarvi-3_600x600.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"contents cropped item-block\" data-at=\"image-cropp\"\u003e\n\u003cp class=\"x_f66a7a65 x_d49b91da\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"x_30f807ce\"\u003eHet betreft een betaalde webinar. Bij registratie ontvang je:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"x_f66a7a65 x_d49b91da\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"x_30f807ce\"\u003eEen directe toegang tot de webinar die je kunt bekijken op je mobiele apparaat, tablet of computer\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"x_30f807ce\"\u003eEen opname van het webinar die je later in zijn geheel kunt bekijken (een goede optie als je alleen de opname wilt)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"x_30f807ce\" mce-data-marked=\"1\"\u003eEen Engelse e-book over de voordelen van koude-warmte therapie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"x_f66a7a65 x_d49b91da\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"HOLOLIFE Center","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49345097826642,"sku":"KONTRASTIWEBINAARI","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0328\/1289\/2297\/files\/sauna-ja-jaeaekylpy-kontrastiterapian-terveyshyoedyt-webinaarin-tallenne-biohacker-center-327.jpg?v=1742892689","url":"https:\/\/hololifecenter.com\/nl\/products\/sauna-ja-jaeaekylpy-kontrastiterapian-terveyshyoedyt-webinaarin","provider":"HOLOLIFE Center","version":"1.0","type":"link"}