CYBER WEEK

Junte-se a uma comunidade global de otimização da saúde liderada pelos Drs. Olli Sovijärvi e Teemu Arina - médicos, cientistas e biohackers profissionais dedicados a retardar o envelhecimento e a atingir o máximo desempenho. A vida moderna está a tornar-nos mais velhos e mais rápidos: Stress crónico Recuperação deficiente Hábitos inconsistentes Conselhos de saúde confusos e contraditórios Falta de responsabilidade Precisamos de mais do que hacks - precisamos de um sistema completo e sustentável.

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Está preocupado com o envelhecimento demasiado rápido? Gostaria que houvesse uma forma de prolongar o seu tempo de vida saudável e viver com mais energia e vitalidade? Quer uma orientação clara. Quer métodos que funcionem. Quer um caminho fiável para uma saúde mais forte, uma resiliência mais profunda e uma vitalidade a longo prazo. Esta combinação de 3 livros dá-lhe esse caminho com uma simples decisão. Experimente a derradeira jornada em biohacking e longevidade com este pacote exclusivo: O Ser Vital, O Ser Resiliente e o Manual do Biohacker. Esta coleção premium fornece estratégias especializadas para prolongar o seu tempo de vida, criar resiliência e libertar toda a sua energia e clareza mental. Com mais de 1000 páginas e mais de 10.000 referências científicas, estes livros misturam investigação inovadora, conhecimentos práticos e sabedoria intemporal para o ajudar a prosperar - quer procure reforçar a imunidade, otimizar o desempenho ou retardar o envelhecimento.

Está farto de se sentir esmagado pelos desafios da vida? Gostava que houvesse uma forma de se tornar mais forte e resiliente? O livro O Ser Resiliente está aqui para o ajudar. Repleto das mais recentes descobertas científicas e técnicas práticas, este livro oferece-lhe um roteiro para desenvolver a resiliência física e mental. Com conselhos de especialistas médicos e tecnológicos, descobrirá como recuperar rapidamente, tornar-se mais imune ao stress e prosperar apesar das adversidades. Está na altura de se erguer das cinzas - mais forte, mais inteligente e mais saudável do que nunca.

Obtenha a derradeira coleção de sabedoria de biohacking com o nosso pacote exclusivo de 3 livros. O Ser Resiliente, Manual do Biohacker, e O Salto da Longevidade são os seus guias para dominar a resiliência, otimizar o desempenho e prolongar o seu tempo de vida. Com mais de 1300 páginas e 10000 referências a estudos e artigos científicoscada livro oferece técnicas práticas e cientificamente comprovadas para o ajudar a prosperar em todos os aspectos da vida. Quer pretenda desenvolver a resistência mental, melhorar a sua saúde física ou retardar o envelhecimento, este pacote fornece as ferramentas necessárias para libertar todo o seu potencial. Estes 3 livros combinam os mais recentes conhecimentos com uma sabedoria cansada e verdadeira. Escritos por especialistas de renome mundial, Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja e Siim Land estes livros destilam conceitos científicos complexos em passos acionáveis que qualquer pessoa pode seguir. Aprenderá a recuperar do stress, a aumentar a sua energia e a tomar decisões informadas sobre a sua saúde - tudo isto enquanto constrói uma base para o bem-estar a longo prazo.

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Sente-se sobrecarregado pela enorme quantidade de informações contraditórias relativas à saúde e ao bem-estar? Ficar mais saudável não deveria ser tão difícil, mas com a ciência e as tendências em constante mudança, pode parecer impossível saber o que realmente funciona. Este pacote de e-books é o seu farol no mar de desinformação - oferecendo orientação clara e apoiada por pesquisas para otimizar a sua saúde. Quer procure uma melhor nutrição, uma função cerebral melhorada, uma imunidade robusta ou estratégias dietéticas eficazes, como a cetose, cada livro é habilmente selecionado para o ajudar a assumir o controlo da sua jornada de bem-estar. Mergulhe hoje mesmo em conhecimentos acessíveis e acionáveis e transforme a sua saúde com confiança.

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Está preocupado com o envelhecimento demasiado rápido? Gostava que houvesse uma forma de prolongar o seu tempo de vida saudável e viver com mais energia e vitalidade? O livro Vital Being está aqui para o ajudar. Repleto de investigação científica de ponta e estratégias práticas de biohacking, e...

Está preocupado com o envelhecimento demasiado rápido? Gostava que houvesse uma forma de prolongar o seu tempo de vida saudável e viver com mais energia e vitalidade? O livro Vital Being está aqui para o ajudar. Repleto de investigação científica de ponta e estratégias práticas de biohacking, este livro fornece um roteiro abrangente para otimizar os seus sistemas biológicos e retardar o processo de envelhecimento. Com a orientação especializada de pioneiros médicos e tecnológicos, descobrirá como rejuvenescer as suas células, fortalecer o seu sistema imunitário e manter o desempenho máximo apesar da passagem do tempo. Chegou o momento de transformar a sua trajetória de saúde - mais enérgico, resistente e vital do que nunca.PRE-ORDENAR O Ser Vital e-book agora! (entrega prevista: Natal de 2025) Atenção: este é um livro eletrónico em formato PDF. Se está à procura da capa dura, pode encontrá-la aqui.

The Biohacker's Handbook é o livro de saúde e bem-estar mais esperado da década. Os autores - Olli Sovijärvi, M.D., o especialista em tecnologia Teemu Arina e o especialista em nutrição Jaakko Halmetoja - actualizam os fundamentos de uma vida equilibrada: sono, nutrição, exercício, trabalho e mente. Quer dormir melhor? Está à procura de formas de ser mais produtivo no trabalho? Ou quer encontrar uma dieta que se adapte às suas necessidades? O Biohacking consiste em otimizar o desempenho humano, a saúde e o bem-estar, utilizando a ciência, a tecnologia e um conhecimento profundo da fisiologia e da nutrição humanas. O Manual do Biohacker ensina-lhe os 20 % que conduzirão a 80 % dos resultados quando se trata de um bem-estar ótimo.

162 PÁGINAS DE INFORMAÇÃO CIENTÍFICA, PRÁTICA E TESTADA NA VIDA REAL SOBRE NUTRIÇÃO CEREBRAL, SUPLEMENTOS E HACKS INTESTINAIS-CÉREBRO-MICROBIOTA. O Guia de Nutrição Cerebral do Biohacker mergulha profundamente na nutrição cerebral, na melhoria cognitiva e na prevenção de doenças. Quer concentrar-se melhor no trabalho, ter mais energia para experimentar um novo passatempo ou melhorar o seu humor? Ou está interessado em proteger o cérebro a longo prazo? Este guia dar-lhe-á indicações concretas e passo a passo para melhorar a saúde geral do seu cérebro através da alimentação e do equilíbrio do eixo intestino-cérebro-microbiota.

Sente-se sobrecarregado com as informações contraditórias sobre o colesterol e não sabe em que confiar? O Biohacker's Cholesterol Guide é o seu recurso único para obter informações claras, práticas e cientificamente comprovadas. Este guia não só desmistifica o colesterol, como também fornece orientações sobre como gerir a inflamação silenciosa e melhorar a sensibilidade à insulina através de mudanças no estilo de vida. Descubra como pode assumir o controlo da sua saúde com confiança.

O Biohacker's Guide to Ketosis corrige vários dos mitos, equívocos e medos associados à cetose e à dieta cetogénica. A cetose é muito natural para o corpo e faz parte do metabolismo normal. Por outras palavras, o nosso corpo foi "concebido" para queimar gordura para obter energia e armazenar o excesso de energia no tecido adiposo. Este processo é essencial, nomeadamente quando a energia proveniente dos alimentos é insuficiente.A dieta cetogénica foi utilizada no tratamento de doentes com epilepsia com resultados muito promissores até que a medicação revolucionou o tratamento e o tratamento através da dieta foi largamente esquecido. Nos últimos 20 anos, a dieta cetogénica voltou a tornar-se popular e não apenas para a epilepsia. Muitas clínicas, por exemplo, especializam-se no tratamento dietético rigoroso da epilepsia e de outras doenças.

As nossas vidas aceleradas levam-nos muitas vezes a fazer escolhas rápidas e desinformadas sobre a nossa alimentação. A quantidade avassaladora de informação proveniente de várias dietas e anúncios pode ser confusa, deixando-nos sem saber quais são verdadeiramente as nossas necessidades nutricionais individuais. Isto pode levar a decisões alimentares erradas, a uma ingestão de nutrientes abaixo do ideal e até a efeitos adversos para a saúde ao longo do tempo. O Biohacker's Nutrition Guide oferece uma solução abrangente para este problema, fornecendo informações claras, sistemáticas e personalizadas para otimizar a ingestão de nutrientes. Elaborado por um especialista na matéria, este e-book é um tesouro de 265 páginas repletas de conselhos práticos e conhecimentos científicos. Quer esteja a tentar melhorar a sua saúde ou esteja apenas curioso, este guia ajudá-lo-á a tomar decisões informadas sobre a sua dieta para um bem-estar ideal.

Sente-se constantemente atormentado por desconforto estomacal ou problemas digestivos? Descubra os segredos de um intestino mais saudável e de um maior bem-estar com o nosso guia elaborado por especialistas. Deixe de sofrer em silêncio e assuma hoje o controlo da sua saúde digestiva. Apresentamos o e-book Gut Mastery - o seu recurso de referência para compreender e curar os seus problemas relacionados com o intestino.

O vírus da pandemia de Covid-19 é um vírus que tem sido muito utilizado em todo o mundo.Biohakkerin flunssaopas on kattavin tutkimusten pohjalta kirjoitettu opas infektioilta suojautumiseen luonnollisin, ravitsemuksellisin ja teknologisin keinoihin. A oferta de 60 horas de trabalho é muito ampla:...

A bioacumulação é uma tecnologia, uma língua e uma tecnologia de ponta que permite a utilização de tecnologias de ponta. Biohakkeri suhtautuu kehoonsa kuin monimutkaiseen järjestelmään, jonka syvällisellä ymmärtämisellä ja sen pohjalta tehdyillä omakohtaisilla kokeiluilla (toisin sanoen "biohakke...

Biohakkerin ketoosiopas on Suomen kattavin 100%:sti tieteelliseen tutkimukseen perustuva läpileikkaus ketoosiin ja ketogeeniseen ruokavalioon Biohakkerin ketoosiopas oikaisee ketoosiin ja ketogeeniseen ruokavalioon liittyviä myyttejä, harhakäsityksiä ja perusteettomia pelkoja. Ketoosi on elimistö...

Biohakkerin kolesteroliopas A biohakkerin kolesteroliopas é uma ferramenta de apoio ao colesterol e à saúde, que permite a realização de estudos sobre o colesterol e o colesterol. Os doentes com colesterol podem ser tratados de forma a que a sua saúde seja melhorada e a sua saúde seja melhorada d...

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O stress é um problema de saúde pública, de saúde mental e de saúde pública. A maioria das pessoas que sofrem de stress tem uma tendência para se sentir stressada. Biohakkereilla on sinulle nyt stressiä vähentäviä uutisia: stressistä ei tarvitse päästä eroon, ja voit kehittyä paremmaksi sen hall...