{"product_id":"biohackers-guide-ketosis-e-book-e-books","title":"Biohacker's Guide to Ketosis (e-book)","description":"\u003cp\u003eO Biohacker's Guide to Ketosis corrige vários dos mitos, equívocos e medos associados à cetose e à dieta cetogénica. A cetose é muito natural para o corpo e faz parte do metabolismo normal. Por outras palavras, o nosso corpo foi \"concebido\" para queimar gordura para obter energia e armazenar o excesso de energia no tecido adiposo. Este processo é essencial, nomeadamente quando a energia proveniente dos alimentos é insuficiente.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eA dieta cetogénica foi utilizada no tratamento de doentes com epilepsia com resultados muito promissores até que a medicação revolucionou o tratamento e o tratamento através da dieta foi largamente esquecido. Nos últimos 20 anos, a dieta cetogénica voltou a tornar-se popular e não apenas para a epilepsia. Muitas clínicas, por exemplo, especializam-se no tratamento dietético rigoroso da epilepsia e de outras doenças.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!--\ntd {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}\n--\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e[split_description]\u003cbr\u003eNo entanto, a principal aplicação da dieta cetogénica reside na gestão muito eficaz do peso, na autofagia e na ativação de um metabolismo lipídico saudável. É por isso que a dieta cetogénica tem tido um crescimento exponencial de popularidade nos últimos anos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO Biohacker's Guide to Ketosis inclui as seguintes secções:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHistória da dieta cetogénica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAs caraterísticas bioquímicas especiais da cetose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA \"ceto gripe\" e como evitá-la\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA forma mais rápida de atingir a cetose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOs benefícios da cetose para a saúde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMedir a cetose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCeto-adaptação e queima de gordura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAs várias faces da dieta cetogénica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuia para calcular os macronutrientes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstruir uma dieta cetogénica nutritiva e de qualidade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCetonas exógenas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJejum intermitente\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eInformações adicionais:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormato disponível: PDF (concebido para ser lido no ecrã do computador, tablet ou telemóvel)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutores: Olli Sovijärvi e Teemu Arina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlustrações de conceção do layout: Lotta Viitaniemi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePáginas: 37\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFontes: 87\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HOLOLIFE Center","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34640581755017,"sku":"9789527241400","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0328\/1289\/2297\/files\/biohackers-guide-ketosis-e-book-biohacker-center-332.jpg?v=1742892736","url":"https:\/\/hololifecenter.com\/pt\/products\/biohackers-guide-ketosis-e-book-e-books","provider":"HOLOLIFE Center","version":"1.0","type":"link"}