{"product_id":"ravitsemustila-kuntoon-verkkovalmennus-online-course","title":"Ravitsemustila kuntoon -verkkovalmennus","description":"\u003cdiv class=\"col-md-8\"\u003e\n\u003cp\u003eJo yli 5000 suomalaista on kohentanut ravitsemustilaansa ja terveyttään lääkäri Olli Sovijärven suunnittelemassa Ravitsemustila kuntoon -verkkovalmennuksessa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRavitsemustila kuntoon valmennuksesta saat perusteelliset tiedot eri ravintotekijöistä, näiden vaikutuksesta elimistön hyvinvointiin ja parhaimmat lähteet ruoka-aineista. Lisäksi saat ymmärryksen siitä, miten eri ravintotekijöitä voi ja kannattaa elimistöstä mitata. Ravintolisien osalta lääkäri Olli Sovijärvi on penkonut melkoisen viidakon läpi ja etsinyt ne laadukkaimmat sekä turvallisimmat vaihtoehdot eri ravintotekijöiden täydentämiseen, mikäli monipuolinen ravinto ei riitä näiden saantia turvaamaan. Valmennuksesta saatavan tiedon avulla opit kuinka saavutat paremman, optimaalista terveyttä tukevan ravitsemustilan loppuelämäksesi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe height=\"360\" width=\"640\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/257471720?title=0\u0026amp;byline=0\u0026amp;portrait=0\" allowfullscreen=\"\" allow=\"autoplay; fullscreen\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOlli Sovijärvi on kasannut valmennukseen Suomen laajimman katsauksen ravitsemuksesta ja ravintoaineista, joka sisältää paljon ennennäkemätöntä tietoa, jota ei ole koskaan ennen julkaistu suomenkielellä.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOhjeet tulevat sähköpostiin ja kurssin kaikki materiaali sille tarkoitettuun helppokäyttöiseen verkkoympäristöön\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoit myös ladata jokaisen viikon materiaalin PDF-muodossa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA maioria das pessoas está a ser informada, mas a maioria das pessoas está a ser informada sobre as suas necessidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJokainen viikko sisältää muun muassa listan parhaista ravintotekijöiden saantia tukevista ruoka-aineista sekä runsaasti oheismateriaalia kuten luentoja, tutkimuslinkkejä ja artikkeleita\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMukana myös lääkäri Olli Sovijärven video viikon aiheesta, joissa käydäään läpi tomivia neuvoja ravinteiden saannin parantamiseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA sua opinião sobre o facto de o vídeo estar a ser exibido em todo o mundo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\"Olen koonnut tähän 8 viikon valmennukseen kaiken sen information, jonka avulla on mahdollista tasapainottaa oman elimistön ravitsemustila ja optimoida eri ravinteiden saanti. Ravinnosta kirjoitetaan paljon, lisäravinteita syödään mainoslauseiden ja suositusten perusteella ja tietoa on jos jonkinlaisista ruokavalioista pilvin pimein. En ole kuitenkaan törmännnyt missään systemaattiseen ja helposti saatavissa olevaan tietoon siitä, miten voidaan päivittää eri ravintoaineiden saanti yksilön kannalta optimaaliselle tasolle.\"\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e - Ler mais Olli Sovijärvi\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eA maioria das pessoas que visitam o país tem uma visão geral sobre o que está a acontecer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv title=\"Page 2\" class=\"page\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layoutArea\"\u003e\n\u003cdiv class=\"column\"\u003e\n\u003ctable height=\"2429\" width=\"509\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 366px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 366px; width: 527px;\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eViikko 1:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eA história de Johdanto\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMitä Ravitsemustila haltuun -verkkokurssi tarjoaa?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO que é que o Olli Sovijärvi tem?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO que é que os homens dizem, o que é que eles fazem e o que é que eles fazem?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOs homens estão a falar e a falar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitaminas de qualidade para a saúde\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eD-vitamina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitaminas K (K1 e K2)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA-vitamiinit (retinolit)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eE-vitamiinit (tokoferolit ja tokotrienolit)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitaminas e vitaminas de qualidade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOs produtos farmacêuticos são vendidos a retalho e são vendidos a retalho\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 366px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 366px; width: 527px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eViikko 2:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eA proteção das vitaminas do sangue\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eB1-vitamina (tiamiina)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitaminas B2 (riboflavina)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eB3-vitamina (niasiini)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eB5-vitaminas (pantoteenihappo)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eB6-vitaminas (pyridoksiini)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eB7-vitaminas (biotiinas)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eB9-vitaminas (folaatti)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eB12-vitaminas (kobalamiinit)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eC-vitaminas (askorbiinihappo)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitaminas de ação da vesiliukoisten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOs doentes com doenças cardiovasculares têm de ser tratados de forma adequada\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 546px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 546px; width: 527px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eViikko 3:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProteção contra incêndios\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKalsium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFosfori\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnésio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCálcio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNatrium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRauta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSinkki\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMangaani\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMolybdeeni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeleeni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJodi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKromi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKupari\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePii\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBoori\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLisämainintana lyhyesti litium, germanium, kloori, koboltti, nikkeli, vanadiini, fluori\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteção contra incêndios e incêndios florestais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKivennäis- ja hivenaineiden mittaaminen ja saannin tarpeen arviointi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 276px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 276px; width: 527px;\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eViikko 4:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eO tacho de raspa\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFrascos de comprimidos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrasco de água para lavar roupa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrascos para medicamentos de uso único (liofilizados)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrasco de água para lavar roupa (em inglês)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrascos de plástico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrasco de raspa (suoliston bakteerien tuottamina)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrascos para lavar roupa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOs projectos de recuperação de danos são mais importantes do que os projectos de recuperação de danos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 568px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 568px; width: 527px;\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eViikko 5:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAnti-sépticos e anti-sépticos de ação rápida\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCarotenoides\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUbikinoni (koentsyymit Q10)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlfa-lipoiína (ALA)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInositoli\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoliini\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGlutationi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eN-asetyylikysteiini\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFosfolipídios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTauriinos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKurkumiini\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResveratroli\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eT-shirt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFlavonóides\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePolifenóis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBetaiina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaarianohdake\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJne jne.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntioksidanttien ja muiden ravintoaineiden saanti ravinnosta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnti-sépticos e anti-sépticos de alimentos para animais de estimação\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 284.5px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 284.5px; width: 527px;\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eViikko 6:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTratamento de aminoácidos e de hiili-hidratos de carbono\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTratamento de aminoácidos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAminoácidos de alta qualidade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHiilihydraatit\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSokerit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOligosakkaridit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePolysakkaridit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cli\u003eAminoácidos e hiilihidratos de sódio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAminoácidos e aminoácidos de alta qualidade\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 284.5px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 284.5px; width: 527px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eViikko 7:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKolesteroliaineenvaihdunta on keskeisesti sidoksissa myös ravitsemustilan säätelyyn ja toisaalta ravitsemuksella voidaan vahvasti vaikuttaa kyseisten järjestelmien ja elinten toimintaan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteção contra a poluição \/ osa 1 (colesterol)\u003c\/li\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKolesteroli (kokonaiskolesteroli)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColesterol HDL (Kol-HDL)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColesterol LDL (Kol-LDL)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTriglicerídeo (fS-Trigly)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHapettunut LDL (ox-LDL)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cli\u003eOtimização do colesterol\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 284.5px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 284.5px; width: 527px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVer também 8:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eO laboratório de análises clínicas deve ser capaz de fornecer informações sobre os métodos de tratamento, os métodos de controlo e os métodos de avaliação do colesterol. Näillä kaikilla on oma tärkeä merkityksensä sydän- ja verisuoni- sairauksien ennaltaehkäisyssä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeleção de produtos \/ Área 2 (aulas, cursos e actividades)\u003c\/li\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTransfusão de aspartato de amina (ASAT)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlaniiniaminotransferaasi (ALAT)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGlutamilitransferaasi (GT)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKreatiniini (Krea)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteína C reativa (hs-CRP)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cli\u003eOtimização da gestão de resíduos e de processos de fabrico\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eOlli Sovijärvi\u003c\/strong\u003e sobre a proteção do ambiente e a proteção do ambiente para os pioneiros de Suomessa. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHän on ainoa lääkäri Suomessa, jolla on lisäksi psykologis-filosofinen Integraaliteorian koulutus John F. Kennedy Universitystä. Lukuisat esiintymiset mediassa, sosiaalisen median artikkelit sekä Suomen ensimmäinen terveysaiheinen podcast ovat luoneet ihmisille tietoisuutta siitä, mitä terveydenhoito voi parhaimmillaan olla. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eVuosina 2013-18 Sovijärvi harjoitti lääkärin ammattiaan yksityisellä ravitsemukseen ja kokonaisvaltaiseen terveydenhoitoon keskittyvällä klinikalla, jossa toimii funktionaalista lääketiedettä harjoittavia lääkäreitä, hoitajia sekä Suomen ainoa hivenainelaboratorio. Tällä hetkellä Sovijärvi keskittyy ensisijaisesti ihmisten terveyttä ja hyvinvointia edistävien sisältöjen tuotantoon. Sovijärvi pitää myös koulutustilaisuuksia ja esitelmiä erityisesti biohakkeroinnista, suorituskyvyn optimoinnista, ravintokysymyksistä sekä suoliston tasapainon hoidosta.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHUOM!\u003c\/strong\u003e Tätä verkkokurssia ja siinä esitettyjä sisältöjä ei voida pitäää hoitosuosituksina, eikä se toimi lääketieteellisenä hoito-oppaana. Keskustele hoidoista aina ensin lääkärisi tai terapeuttisi (esim. FLT, ravintoterapeutti jne.) kanssa, ennen kuin aloitat mitään lisäravinteita, rohdoksia tai muita valmisteita. Osa ravintolisistä ja kasvirohdosvalmisteista saattaa vaikuttaa lääkkeiden tehoon. Mainitse tarvittaessa lääkärille käyttämistäsi ravintolisistä ja rohdosvalmisteista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRavintolisiä koskevissa kysymyksissä kannattaa keskustella myös ravintolisiin ja kasvirohdosvalmisteisiin perehtyneiden ammattilaisten (mm. fytonomien, luontaistuoteneuvojien) kanssa. Kurssin sisältö on ensisijaisesti tarkoitettu itseopiskelumateriaaliksi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eTyytyväisyystakuu: 100% rahat takaisin valmennuksen osalta 30 päivän sisällä, jos et ole tyytyväinen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"HOLOLIFE Center","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49345116733778,"sku":"AV01","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0328\/1289\/2297\/files\/ravitsemustila-kuntoon-verkkovalmennus-hololife-center-372.jpg?v=1772676583","url":"https:\/\/hololifecenter.com\/pt\/products\/ravitsemustila-kuntoon-verkkovalmennus-online-course","provider":"HOLOLIFE Center","version":"1.0","type":"link"}