The Vital Being + The Resilient Being + Biohacker's Handbook (Bundle)

Книги The Vital Being и The Resilient Being, а также Biohacker's Handbook - это комплексные руководства по укреплению психики, физического здоровья и омоложению клеток.

ПРИМЕЧАНИЕ: "Жизнеспособное существо" - это ПРЕДЗАКАЗ , поставка ожидается в начале 2026 года. The Resilient Being и Biohacker's Handbook будут доставлены немедленно.

The Vital Being: Decoding The Mastery of Longevity & Vitality (Hardcover) / PRE-ORDER

Насыщенная передовыми научными исследованиями и практическими стратегиями биохакинга, книга The Vital Being содержит дорожную карту для продления вашего здоровья и овладения долголетием. Под руководством экспертов в области медицины и технологий вы научитесь восстанавливать здоровье клеток, укреплять иммунитет и активизировать запасы жизненной энергии. Узнайте о здоровье митохондрий, протоколах борьбы со старением и питании для поддержания жизненных сил на протяжении всей жизни.

Содержание книги

• Введение
• Авторы
• Мы - грибы
• Признаки старения
• Иммунитет и иммунная система
• Важные биохимические пути и питательные факторы для иммунной системы
• Аутофагия - главная очистительная система организма
• Уровень NAD+ и старение
• Тимус и пептиды
• Обращение вспять признаков старения
• Оптимизация здоровья митохондрий
• Воспаление
• Гибкость метаболизма и кетоз
• Прерывистое голодание
• Токсины окружающей среды
• Электромагнитные поля и излучение (ЭМП)
• Качество воды и методы очистки
• Качество воздуха и системы фильтрации
• Связь с природой
• Животные и домашние животные
• Лабораторные исследования и самооценка
• Биомаркеры старения
• Заключение

Издатель: HOLOLIFE Publishing OÜ, Таллинн, Эстония

• Тип: Твердый переплет
• Страницы: 260+
• Ссылки: 1020
• Вес: 1 кг (2,2 фунта)
• Авторы: Доктор Олли Совиярви, Теему Арина
• Макет и иллюстрации: Ясмин Манелиус и Паула Карьялайнен
• Вычитка: Анна Белотт
• Предполагаемая доставка: Рождество 2025 года

The Resilient Being: Mastering the Biology of Stress & Resilience (Hardcover)

Команда мирового класса создала это убедительное руководство по жизнестойкости и долголетию. Доктор медицины Олли Совиярви, футурист Теему Арина и писатель Сийм Ланд объединили свой опыт, чтобы предложить вам обширный ресурс. В этом руководстве вы не только узнаете, но и получите возможность процветать. Вы познакомитесь с взаимосвязью человеческого тела и узнаете, как оптимизировать его работу, начиная с от клеточного уровня до целого организма.

Содержание книги

• Введение
• Об авторах
• Предисловие
• Становление голобионтов
• Разнообразные факторы стресса
• Чувствительность к стрессу
• Понимание гормонального стресса
• Объяснение окислительного стресса
• Системы организма, регулирующие стресс
• Роль вегетативной нервной системы
• Влияние эндоканнабиноидов
• Тепловая терапия
• Световая терапия
• Адаптогены и управление стрессом
• Добавки для снижения стресса
• Использование технологий для повышения жизнестойкости
• Эффективная самопомощь
• Проверка крови на воздействие тепла
• Использование стрессовых опросников
• Балансировка вариабельности сердечного ритма
• Измерение окислительного стресса
• Генное тестирование чувствительности к стрессу
• Заключение

Издатель: Hololife Publishing OÜ, Таллинн, Эстония

• Тип: Твердый переплет
• Страницы: 220
• Ссылки: 822
• Издание: 1-е
• Вес: 1 кг (2,4 фунта)
• Авторы: Олли Совиярви, Теему Арина, Сийм Ланд
• Визуальный дизайн и верстка: Паула Карьялайнен
• Иллюстрации: Ясмин Манелиус
• Вычитка: Анна Белотт
• ISBN: 978-952724153-0 (Твердый переплет)

Biohacker's Handbook: Upgrade Yourself and Unleash Your Inner Potential (Hardcover)

Biohacker's Handbook берет последние исследования в области целостного здоровья и превращает их в практическую информацию в наглядном, удобном для чтения формате. Это нешуточное руководство по оптимальной работоспособности человека полностью основано на научных исследованиях. Книга Biohacker's Handbook, содержащая 544 страницы, 1560 ссылок и сотни изображений, является "недостающим руководством по человеческому телу" и необходимым дополнением к библиотеке, рабочему столу, кухне, спортзалу, чемодану и спальне каждого, кто искренне заинтересован в оптимальной производительности, здоровье и благополучии человека.

• Тип: Твердый переплет
• Страницы: 544
• Ссылки: 1560
• Издание: 1-е
• Вес: 2,5 кг (5,5 фунтов)
• Авторы: Олли Совиярви, Теему Арина, Яакко Хальметоя
• Издатель: Biohacker Center, BHC Inc.
• ISBN: 978-952-7241-09-7 (Твердый переплет)