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Dr. med. Olli Sovijärvi, ein führender Experte auf dem Gebiet der Präventivmedizin, stellt wissenschaftlich fundierte Strategien vor, um einen optimalen Schlaf zu erreichen und schlafbezogene Probleme zu überwinden. Entdecken Sie die Geheimnisse der Optimierung Ihres Schlafs und erstellen Sie einen persönlichen Aktionsplan für bessere Erholung. In diesem exklusiven Webinar erhalten Sie evidenzbasierte Einblicke in die Schlafstadien, Schlaf-Biomarker und Techniken, die sich auf Ihre Gesundheit, Energie und Lebenserwartung auswirken. In diesem Webinar lernen Sie, Ihren Schlaf wie ein Profi zu verstehen und gezielte Strategien zur Optimierung Ihrer Schlafqualität für maximale Vitalität umzusetzen.

Siim Land, einer der am langsamsten alternden Biohacker der Welt, enthüllt die Geheimnisse von Gesundheit, Langlebigkeit und Glücklichsein Entdecken Sie die effektivsten Strategien zur Optimierung Ihres Lebensstils und meistern Sie die Gewohnheiten, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern. Dieses informationsreiche Webinar bietet Ihnen umsetzbare Einblicke in 10 wirkungsvolle Gewohnheiten, die ein längeres, gesünderes und erfüllteres Leben fördern. 

Shawn Wells, der weltbeste Formulierer von Nahrungsergänzungsmitteln, wird die neuesten Daten zu den besten Nahrungsergänzungsmitteln für eine optimale Gesundheit diskutieren! Entdecken Sie die Wissenschaft hinter den wirksamsten Nahrungsergänzungsmitteln und Peptiden für eine optimale Gesundheit. In diesem informationsgeladenen Webinar erhalten Sie evidenzbasierte Einblicke in die 10 besten Nahrungsergänzungsmittel, die Langlebigkeit, Vitalität und Spitzenleistung unterstützen. Erfahren Sie, wie diese Präparate auf molekularer Ebene wirken und wie Sie sie in Ihre tägliche Routine integrieren können, um eine maximale Wirkung zu erzielen.

  Murehditko Jo Etukäten, Tuleekohan Uni Tänä yönä? Et ale yksin. Kolmasosa Suomalaisia ​​Kertoo Kärineensä unettomuudesta Jo Vuosia. Liian vähäinen nukkuminen vaikuttaa ihmisten hyvinvointiin Ja jaksamiseen arjessa sekä pitkällä aikavälä myös tevyteen. Pienet Muutokset uner laatuun voivat vaik...

Eklusiivisen webinaarin nauhoite, jossa lääkäri olli sovijärvi Webinaarissa keskitytäern myös suoliston merkittäväern rooliin kognitiivisen tveyden ja suorituskyvyn näkökulmasta. Tilaisuuden isonnänä toimii teemu arina. Täsä am Lyhyt Yhteenveto Siitä, Mitä Opit: Ruoansulatus Ja Ravintoainegen ...