In het webinar leer je het volgende (en meer...):
- 🧪 Maak je persoonlijke huidgezondheidsplan
- Stel een stappenplan op met voeding, levensstijl, herstel en tracking tools.
- 🧬 De biologie van een gezonde huid begrijpen
- Hoe collageen, lipiden, hydratatie, antioxidanten en het microbioom structuur en afweer in stand houden.
- Voed je huid van binnenuit
- Belangrijke voedingsstoffen: omega vetzuren, vitamine C en E, zink, selenium, koper, hyaluronzuur en collageen - plus voedingsbronnen.
- 💧 Ondersteun hydratatie en mineralenbalans
- Hoe interne hydratatie en mineralen (silica, magnesium, kalium) de elasticiteit en vochtbalans verbeteren.
- 🌞 Breng hormonen die de huid beïnvloeden in balans
- De rol van oestrogeen, testosteron, insuline en stresshormonen bij acne, vettigheid en veroudering.
- 🧘 Herstel verbeteren om ontstekingen te kalmeren
- Hoe de kwaliteit van je slaap, stressmanagement en ontstekingsremmende gewoonten zichtbaar zijn op je huid.
- ⚡ Gebruik praktische biohacking hulpmiddelen
- Roodlichttherapie, sauna en blootstelling aan koude om functie en veerkracht te ondersteunen.
- 🔍 Meet en volg de resultaten
- Wat je thuis en in laboratoria kunt volgen: hydratatie, elasticiteit, biomarkers en eenvoudige voortgangscontroles.
- 🎙️ Live vraag en antwoord met Dr. Olli Sovijärvi en Teemu Arina
- Stel vragen en krijg bruikbare antwoorden in realtime.
HUIDGEZONDHEID OPTIMALISEREN - EEN ZICHTBAAR SIGNAAL VAN ALGEHEEL WELZIJN
Je huid weerspiegelt je darmbalans, voedingsstatus, hormonen en herstel. Problemen verschijnen zelden geïsoleerd. Leer hoe je de belangrijkste tekenen kunt lezen en de onderliggende oorzaken kunt aanpakken met eenvoudige, natuurlijke methoden.
Hydratatie, ontstekingsremmende gewoonten, collageenondersteuning en antioxidantbescherming vormen de basis voor een gezonde, stralende en veerkrachtige huid.
IN DEZE WEBINAR LEER JE HET VOLGENDE:
De belangrijkste markers voor een gezonde huid
Leer welke thuismetingen en biomarkers de status van de huid aangeven. We behandelen hydratatie, elasticiteit, tekenen van gevoeligheid en wanneer je laboratoriumtests moet gebruiken voor meer inzicht.
⚖️ De huid-darm-hormoonas in balans brengen
Begrijp hoe het microbioom, stressbelasting en hormoonsignalen acne, roodheid en veroudering beïnvloeden. Praktische stappen om ontstekingen te kalmeren en de barrière te ondersteunen.
Hoe dagelijkse gewoonten zorgen voor zichtbare verandering
Slaap, stressbeheersing, beweging en herstel vormen de veerkracht van je huid. Leer eenvoudige routines die de textuur, teint en huidsterkte op lange termijn verbeteren.
Welke voedingspatronen een gezonde huid ondersteunen
Bekijk welke voedingsmiddelen je het beste kunt gebruiken voor collageensynthese, antioxidantcapaciteit en een stabiele bloedsuikerspiegel. Leer hoe de darmen de opname van voedingsstoffen en een heldere huid beïnvloeden.
📋 Hoe je een persoonlijk programma samenstelt
Volg een duidelijk sjabloon om doelen te stellen, prioriteiten te kiezen en acties te plannen. Pas het plan aan je levensstijl en huidige huidstatus aan.
Hoe je vooruitgang meet en bijhoudt
Gebruik eenvoudige tracking om te zien wat werkt. Controleer de vochtbalans, gevoeligheid, puistjes en herstelindicatoren. Beslis wanneer je moet bijsturen voor stabiele resultaten.
Waarom een gezonde huid een belangrijk onderdeel is van vitaliteit
Een gezonde huid is een teken van intern evenwicht. Ze weerspiegelt voldoende voedingsstoffen, hormonale stabiliteit en een rustig immuunsysteem. Deze benadering ondersteunt zowel het uiterlijk als de gezondheid op lange termijn.
Voor wie is deze webinar bedoeld?
Dit webinar biedt duidelijke en praktische richtlijnen voor iedereen die op natuurlijke wijze de gezondheid van zijn huid wil verbeteren. Of je nu last hebt van acne, droogheid, eczeem, rosacea, gevoeligheid of vroege tekenen van veroudering - of je wilt je huid helder en levendig houden - je krijgt bruikbare handvatten.
OPMERKING: Deze webinar is ook een waardevolle bron voor professionals in de gezondheidszorg:
De methoden en kaders voegen waarde toe voor artsen, diëtisten, cosmetologen, fysiotherapeuten, personal trainers, natuurgeneeskundigen, chiropractors en gezondheidscoaches die hun kennis over natuurlijke huidverzorging en -preventie willen verdiepen.
Webinar expert: Dr. Olli Sovijärvi
Dr. Olli Sovijärvi is een pionier op het gebied van integratieve en preventieve geneeskunde, medisch directeur van het Biohacker Center en hoofdauteur van de Biohacker's Handbook serie. Hij heeft in bijna 50 klinieken en spoedeisende hulpafdelingen gewerkt en heeft verschillende wellness- en gezondheidstechnologiebedrijven geadviseerd. Hij richt zich op voeding, darmbalans en zorg voor de hele persoon. Hij werkt nu op het gebied van preventieve gezondheid en gezondheidsoptimalisatie. Hij past ook huidondersteunende strategieën toe in zijn eigen routine en in het werk met klanten, waarbij hij zich richt op barrièresterkte, collageenondersteuning en herstel.
Als je je inschrijft, krijg je
- Volledige opname van het webinar
In het webinar leer je het volgende (en meer...):
- 🧪 Maak je persoonlijke huidgezondheidsplan
- Stel een stappenplan op met voeding, levensstijl, herstel en tracking tools.
- 🧬 De biologie van een gezonde huid begrijpen
- Hoe collageen, lipiden, hydratatie, antioxidanten en het microbioom structuur en afweer in stand houden.
- Voed je huid van binnenuit
- Belangrijke voedingsstoffen: omega vetzuren, vitamine C en E, zink, selenium, koper, hyaluronzuur en collageen - plus voedingsbronnen.
- 💧 Ondersteun hydratatie en mineralenbalans
- Hoe interne hydratatie en mineralen (silica, magnesium, kalium) de elasticiteit en vochtbalans verbeteren.
- 🌞 Breng hormonen die de huid beïnvloeden in balans
- De rol van oestrogeen, testosteron, insuline en stresshormonen bij acne, vettigheid en veroudering.
- 🧘 Herstel verbeteren om ontstekingen te kalmeren
- Hoe de kwaliteit van je slaap, stressmanagement en ontstekingsremmende gewoonten zichtbaar zijn op je huid.
- ⚡ Gebruik praktische biohacking hulpmiddelen
- Roodlichttherapie, sauna en blootstelling aan koude om functie en veerkracht te ondersteunen.
- 🔍 Meet en volg de resultaten
- Wat je thuis en in laboratoria kunt volgen: hydratatie, elasticiteit, biomarkers en eenvoudige voortgangscontroles.
- 🎙️ Live vraag en antwoord met Dr. Olli Sovijärvi en Teemu Arina
- Stel vragen en krijg bruikbare antwoorden in realtime.
HUIDGEZONDHEID OPTIMALISEREN - EEN ZICHTBAAR SIGNAAL VAN ALGEHEEL WELZIJN
Je huid weerspiegelt je darmbalans, voedingsstatus, hormonen en herstel. Problemen verschijnen zelden geïsoleerd. Leer hoe je de belangrijkste tekenen kunt lezen en de onderliggende oorzaken kunt aanpakken met eenvoudige, natuurlijke methoden.
Hydratatie, ontstekingsremmende gewoonten, collageenondersteuning en antioxidantbescherming vormen de basis voor een gezonde, stralende en veerkrachtige huid.
IN DEZE WEBINAR LEER JE HET VOLGENDE:
De belangrijkste markers voor een gezonde huid
Leer welke thuismetingen en biomarkers de status van de huid aangeven. We behandelen hydratatie, elasticiteit, tekenen van gevoeligheid en wanneer je laboratoriumtests moet gebruiken voor meer inzicht.
⚖️ De huid-darm-hormoonas in balans brengen
Begrijp hoe het microbioom, stressbelasting en hormoonsignalen acne, roodheid en veroudering beïnvloeden. Praktische stappen om ontstekingen te kalmeren en de barrière te ondersteunen.
Hoe dagelijkse gewoonten zorgen voor zichtbare verandering
Slaap, stressbeheersing, beweging en herstel vormen de veerkracht van je huid. Leer eenvoudige routines die de textuur, teint en huidsterkte op lange termijn verbeteren.
Welke voedingspatronen een gezonde huid ondersteunen
Bekijk welke voedingsmiddelen je het beste kunt gebruiken voor collageensynthese, antioxidantcapaciteit en een stabiele bloedsuikerspiegel. Leer hoe de darmen de opname van voedingsstoffen en een heldere huid beïnvloeden.
📋 Hoe je een persoonlijk programma samenstelt
Volg een duidelijk sjabloon om doelen te stellen, prioriteiten te kiezen en acties te plannen. Pas het plan aan je levensstijl en huidige huidstatus aan.
Hoe je vooruitgang meet en bijhoudt
Gebruik eenvoudige tracking om te zien wat werkt. Controleer de vochtbalans, gevoeligheid, puistjes en herstelindicatoren. Beslis wanneer je moet bijsturen voor stabiele resultaten.
Waarom een gezonde huid een belangrijk onderdeel is van vitaliteit
Een gezonde huid is een teken van intern evenwicht. Ze weerspiegelt voldoende voedingsstoffen, hormonale stabiliteit en een rustig immuunsysteem. Deze benadering ondersteunt zowel het uiterlijk als de gezondheid op lange termijn.
Voor wie is deze webinar bedoeld?
Dit webinar biedt duidelijke en praktische richtlijnen voor iedereen die op natuurlijke wijze de gezondheid van zijn huid wil verbeteren. Of je nu last hebt van acne, droogheid, eczeem, rosacea, gevoeligheid of vroege tekenen van veroudering - of je wilt je huid helder en levendig houden - je krijgt bruikbare handvatten.
OPMERKING: Deze webinar is ook een waardevolle bron voor professionals in de gezondheidszorg:
De methoden en kaders voegen waarde toe voor artsen, diëtisten, cosmetologen, fysiotherapeuten, personal trainers, natuurgeneeskundigen, chiropractors en gezondheidscoaches die hun kennis over natuurlijke huidverzorging en -preventie willen verdiepen.
Webinar expert: Dr. Olli Sovijärvi
Dr. Olli Sovijärvi is een pionier op het gebied van integratieve en preventieve geneeskunde, medisch directeur van het Biohacker Center en hoofdauteur van de Biohacker's Handbook serie. Hij heeft in bijna 50 klinieken en spoedeisende hulpafdelingen gewerkt en heeft verschillende wellness- en gezondheidstechnologiebedrijven geadviseerd. Hij richt zich op voeding, darmbalans en zorg voor de hele persoon. Hij werkt nu op het gebied van preventieve gezondheid en gezondheidsoptimalisatie. Hij past ook huidondersteunende strategieën toe in zijn eigen routine en in het werk met klanten, waarbij hij zich richt op barrièresterkte, collageenondersteuning en herstel.
Als je je inschrijft, krijg je
- Volledige opname van het webinar
- (BTW wordt toegevoegd bij het afrekenen als het verzend- en factuuradres bekend is)
- Wereldwijde levering (tracking inbegrepen)
- Verzonden vanuit EU
- Topverkoper
Een toonaangevend bedrijf dat zich richt op het optimaliseren van de gezondheid door u de beste inhoud, supplementen, technologieën, cursussen en evenementen ter wereld te bieden, zodat u niet meer hoeft te gissen naar hoe u gezonde gewoonten kunt bevorderen, uw gezondheid kunt verlengen en een productief leven kunt leiden.
Volg ons op sociale media: