На вебинаре вы узнаете все следующее (и даже больше...):
- 🧪 Создадите свой личный план оздоровления кожи
- Построите пошаговый план с использованием инструментов питания, образа жизни, восстановления и отслеживания.
- 🧬 Поймете биологию здоровья кожи.
- Как коллаген, липиды, гидратация, антиоксиданты и микробиом поддерживают структуру и защиту кожи.
- 🥗 Питайте кожу изнутри
- Ключевые питательные вещества: омега-жирные кислоты, витамины С и Е, цинк, селен, медь, гиалуроновая кислота и коллаген - плюс пищевые источники.
- 💧 Поддержка гидратации и минерального баланса
- Внутренняя гидратация и минералы (кремний, магний, калий) улучшают эластичность и баланс влаги.
- 🌞 Баланс гормонов, влияющих на состояние кожи
- Роль эстрогена, тестостерона, инсулина и гормонов стресса в возникновении акне, жирности и старения кожи.
- 🧘 Улучшение восстановления для снятия воспаления
- Как качество сна, управление стрессом и противовоспалительные привычки отражаются на вашей коже.
- ⚡ Используйте практические инструменты биохакинга
- Терапия красным светом, сауна и воздействие холодом для поддержания функциональности и жизнестойкости.
- 🔍 Измеряйте и отслеживайте результаты
- Что отслеживать дома и в лабораториях: увлажнение, эластичность, биомаркеры и простые проверки прогресса.
- 🎙️ Живые вопросы и ответы с докторами Олли Совиярви и Теему Ариной.
- Задавайте вопросы и получайте практические ответы в режиме реального времени.
ОПТИМИЗАЦИЯ ЗДОРОВЬЯ КОЖИ - ВИДИМЫЙ СИГНАЛ ОБЩЕГО БЛАГОПОЛУЧИЯ
Ваша кожа отражает баланс кишечника, состояние питательных веществ, гормонов и восстановления. Проблемы редко возникают сами по себе. Узнайте, как распознать основные признаки и устранить первопричины с помощью простых и естественных методов.
Гидратация, противовоспалительные привычки, поддержка коллагена и антиоксидантная защита создают основу для здоровой, сияющей и упругой кожи.
НА ЭТОМ ВЕБИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
🔬 Основные маркеры здоровья кожи.
Узнаете, какие домашние показатели и биомаркеры указывают на состояние кожи. Мы расскажем о гидратации, эластичности, признаках чувствительности и о том, когда следует прибегать к лабораторным исследованиям для более глубокого понимания.
⚖️ Как сбалансировать ось кожа-кишечник-гормоны.
Поймите, как баланс микробиома, стрессовая нагрузка и гормональные сигналы влияют на акне, покраснения и старение. Получите практические шаги по снятию воспаления и поддержке барьера.
🏃 Как ежедневные привычки приводят к видимым изменениям
Сон, борьба со стрессом, движение и восстановление формируют устойчивость вашей кожи. Узнайте о простых процедурах, которые улучшают текстуру, тон и надолго укрепляют кожу.
🥗 Какие диеты поддерживают здоровье кожи
Узнайте, каким продуктам стоит отдать предпочтение для синтеза коллагена, повышения антиоксидантного потенциала и стабильного уровня сахара в крови. Узнайте, как кишечник влияет на усвоение питательных веществ и чистоту кожи.
📋 Как составить свою индивидуальную программу
Следуйте четкому шаблону чтобы поставить цели, выбрать приоритеты и составить график действий. Адаптируйте план к своему образу жизни и текущему состоянию кожи.
📊 Как измерять и отслеживать прогресс
Используйте простые способы отслеживания, чтобы понять, что работает. Следите за балансом влаги, чувствительностью, прорывами и маркерами восстановления. Решите, когда нужно корректировать средство для достижения стабильных результатов.
🧠 Почему здоровье кожи - ключевая составляющая жизненной силы
Здоровая кожа - это признак внутреннего баланса. Она отражает достаточность питательных веществ, гормональную стабильность и иммунное спокойствие. Такой подход способствует как внешнему виду, так и долгосрочному здоровью.
Для кого этот вебинар?
Этот вебинар содержит четкие и практические рекомендации для всех, кто хочет улучшить состояние своей кожи естественным путем. Если вы столкнулись с акне, сухостью, экземой, розацеей, чувствительностью или ранними признаками старения кожи или хотите сохранить ее чистой и живой - вы получите действенные инструменты.
ПРИМЕЧАНИЕ: Этот вебинар также является ценным ресурсом для специалистов здравоохранения:
Методики и основы ценны для врачей, диетологов, косметологов, физиотерапевтов, персональных тренеров, натуропатов, хиропрактиков и тренеров по здоровью, которые хотят углубить свои знания в области естественного ухода за кожей и профилактики.
Эксперт вебинара: доктор Олли Совиярви
Доктор Олли Совиярви - пионер в области интегративной и профилактической медицины, медицинский директор Biohacker Center и ведущий автор серии книг Biohacker's Handbook. Он работал почти в 50 клиниках и отделениях неотложной помощи и консультировал несколько компаний, специализирующихся на велнесе и медицинских технологиях. Он специализируется на питании, балансе кишечника и лечении всего организма. Сейчас он работает в области профилактического здоровья и оптимизации здоровья. Он также применяет стратегии поддержки кожи в своей повседневной жизни и в работе с клиентами, уделяя особое внимание прочности барьеров, поддержке коллагена и восстановлению.
Зарегистрировавшись, вы получите:
- Полную запись вебинара
На вебинаре вы узнаете все следующее (и даже больше...):
- 🧪 Создадите свой личный план оздоровления кожи
- Построите пошаговый план с использованием инструментов питания, образа жизни, восстановления и отслеживания.
- 🧬 Поймете биологию здоровья кожи.
- Как коллаген, липиды, гидратация, антиоксиданты и микробиом поддерживают структуру и защиту кожи.
- 🥗 Питайте кожу изнутри
- Ключевые питательные вещества: омега-жирные кислоты, витамины С и Е, цинк, селен, медь, гиалуроновая кислота и коллаген - плюс пищевые источники.
- 💧 Поддержка гидратации и минерального баланса
- Внутренняя гидратация и минералы (кремний, магний, калий) улучшают эластичность и баланс влаги.
- 🌞 Баланс гормонов, влияющих на состояние кожи
- Роль эстрогена, тестостерона, инсулина и гормонов стресса в возникновении акне, жирности и старения кожи.
- 🧘 Улучшение восстановления для снятия воспаления
- Как качество сна, управление стрессом и противовоспалительные привычки отражаются на вашей коже.
- ⚡ Используйте практические инструменты биохакинга
- Терапия красным светом, сауна и воздействие холодом для поддержания функциональности и жизнестойкости.
- 🔍 Измеряйте и отслеживайте результаты
- Что отслеживать дома и в лабораториях: увлажнение, эластичность, биомаркеры и простые проверки прогресса.
- 🎙️ Живые вопросы и ответы с докторами Олли Совиярви и Теему Ариной.
- Задавайте вопросы и получайте практические ответы в режиме реального времени.
ОПТИМИЗАЦИЯ ЗДОРОВЬЯ КОЖИ - ВИДИМЫЙ СИГНАЛ ОБЩЕГО БЛАГОПОЛУЧИЯ
Ваша кожа отражает баланс кишечника, состояние питательных веществ, гормонов и восстановления. Проблемы редко возникают сами по себе. Узнайте, как распознать основные признаки и устранить первопричины с помощью простых и естественных методов.
Гидратация, противовоспалительные привычки, поддержка коллагена и антиоксидантная защита создают основу для здоровой, сияющей и упругой кожи.
НА ЭТОМ ВЕБИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
🔬 Основные маркеры здоровья кожи.
Узнаете, какие домашние показатели и биомаркеры указывают на состояние кожи. Мы расскажем о гидратации, эластичности, признаках чувствительности и о том, когда следует прибегать к лабораторным исследованиям для более глубокого понимания.
⚖️ Как сбалансировать ось кожа-кишечник-гормоны.
Поймите, как баланс микробиома, стрессовая нагрузка и гормональные сигналы влияют на акне, покраснения и старение. Получите практические шаги по снятию воспаления и поддержке барьера.
🏃 Как ежедневные привычки приводят к видимым изменениям
Сон, борьба со стрессом, движение и восстановление формируют устойчивость вашей кожи. Узнайте о простых процедурах, которые улучшают текстуру, тон и надолго укрепляют кожу.
🥗 Какие диеты поддерживают здоровье кожи
Узнайте, каким продуктам стоит отдать предпочтение для синтеза коллагена, повышения антиоксидантного потенциала и стабильного уровня сахара в крови. Узнайте, как кишечник влияет на усвоение питательных веществ и чистоту кожи.
📋 Как составить свою индивидуальную программу
Следуйте четкому шаблону чтобы поставить цели, выбрать приоритеты и составить график действий. Адаптируйте план к своему образу жизни и текущему состоянию кожи.
📊 Как измерять и отслеживать прогресс
Используйте простые способы отслеживания, чтобы понять, что работает. Следите за балансом влаги, чувствительностью, прорывами и маркерами восстановления. Решите, когда нужно корректировать средство для достижения стабильных результатов.
🧠 Почему здоровье кожи - ключевая составляющая жизненной силы
Здоровая кожа - это признак внутреннего баланса. Она отражает достаточность питательных веществ, гормональную стабильность и иммунное спокойствие. Такой подход способствует как внешнему виду, так и долгосрочному здоровью.
Для кого этот вебинар?
Этот вебинар содержит четкие и практические рекомендации для всех, кто хочет улучшить состояние своей кожи естественным путем. Если вы столкнулись с акне, сухостью, экземой, розацеей, чувствительностью или ранними признаками старения кожи или хотите сохранить ее чистой и живой - вы получите действенные инструменты.
ПРИМЕЧАНИЕ: Этот вебинар также является ценным ресурсом для специалистов здравоохранения:
Методики и основы ценны для врачей, диетологов, косметологов, физиотерапевтов, персональных тренеров, натуропатов, хиропрактиков и тренеров по здоровью, которые хотят углубить свои знания в области естественного ухода за кожей и профилактики.
Эксперт вебинара: доктор Олли Совиярви
Доктор Олли Совиярви - пионер в области интегративной и профилактической медицины, медицинский директор Biohacker Center и ведущий автор серии книг Biohacker's Handbook. Он работал почти в 50 клиниках и отделениях неотложной помощи и консультировал несколько компаний, специализирующихся на велнесе и медицинских технологиях. Он специализируется на питании, балансе кишечника и лечении всего организма. Сейчас он работает в области профилактического здоровья и оптимизации здоровья. Он также применяет стратегии поддержки кожи в своей повседневной жизни и в работе с клиентами, уделяя особое внимание прочности барьеров, поддержке коллагена и восстановлению.
Зарегистрировавшись, вы получите:
- Полную запись вебинара
- (НДС будет добавлен при оформлении заказа, если известны адрес доставки и адрес для выставления счета)
- Доставка по всему миру (отслеживание предоставляется)
- Доставка из ЕС
- Продавец с высшим рейтингом
Ведущая компания, специализирующаяся на оптимизации здорового образа жизни, предлагает вам лучший в мире контент, добавки, технологии, курсы и мероприятия, чтобы вы могли избавиться от догадок о том, как поддерживать здоровые привычки, продлить свой здоровый образ жизни и вести продуктивную жизнь.
Следите за нами в социальных сетях: