Microplastics, chemicals & indoor air pollutants: Reduce exposure and support natural detoxification (webinar)

Чувствуете ли вы, что ваша концентрация внимания легко нарушается? Замечаете ли вы, что ваша память работает не так остро, как раньше? Ваша бдительность нестабильна, мышление туманно, а производительность труда далека от той, которой вы можете достичь в лучшие годы?

Многие люди пытаются решить эти проблемы с помощью кофе, сахара или силы воли. Однако зачастую проблема не решается одной лишь дополнительной стимуляцией.

Хорошая работа мозга основывается на питательных веществах, балансе нервной системы, контроле уровня сахара в крови, восстановлении и правильно подобранных методах поддержки.

Память не улучшается от одного только кофе. Фокус не улучшается от одной только мотивации. Бдительность не восстанавливается только с помощью одной добавки.

На этом вебинаре вы узнаете практическую модель поддержки мозга естественным, понятным и безопасным образом. Вы составите для себя рабочий план, который поможет поддерживать память, фокус и бдительность в повседневной жизни.

Для кого это предназначено

• Для тех, кто хочет лучше запоминать и яснее мыслить: получите практические инструменты для поддержки памяти, обучения и умственной деятельности.
• Для тех, кто борется с туманом в мозгу или плохой концентрацией внимания: узнайте, какие факторы, связанные с питанием, добавками и растительными препаратами, могут помочь прояснить мышление.
• Для работников сферы знаний, предпринимателей и студентов: узнайте, как поддерживать внимание, бдительность и выносливость без постоянных перегрузок.
• Для тех, кто хочет поддержать свой мозг с возрастом: получите модель поддержки памяти, здоровья мозга и функциональных возможностей в долгосрочной перспективе.
• Для тех, кто интересуется биохакингом и эффективностью: узнайте, какие натуральные методы полезны на практике, а какие обычно не стоят усилий.
• Для специалистов в области здравоохранения: получите четкую схему и практические инструменты для поддержки памяти, концентрации внимания и бдительности клиентов.

Почему вам стоит принять участие

• Вы быстро получите рабочую общую картину: поймете, как питание, растительные препараты, добавки, уровень сахара в крови, сон и нагрузка на нервную систему связаны с работой мозга.
• Вам не придется полагаться на разрозненные советы: получите четкий порядок действий: что делать в первую очередь, что делать дальше и что стоит измерить.
• Никакой запутанной теории в одиночку: получите практические инструкции по повседневной жизни, работе, учебе и оздоровлении.
• Вы сэкономите время и деньги: научитесь избегать ненужных продуктов и сосредоточитесь на методах, которые приносят наибольшую пользу.
• Вы получите запись: сможете посмотреть вебинар позже и вернуться к его содержанию в удобное для вас время.
• Вы получите конкретную модель действий: начните использовать уроки уже на следующий день.

Что вы узнаете на вебинаре

1) Основные причины ослабления концентрации внимания, тумана в мозгу и снижения бдительности

Узнайте, какие факторы чаще всего ослабляют работу мозга, включая недостаток питательных веществ, колебания уровня сахара в крови, плохой сон, чрезмерные нагрузки, воспалительные процессы, стресс и неправильно выбранные методы поддержки.

2) Как построить прочный фундамент для работы мозга с помощью питания

Узнайте, как диета влияет на память, внимание, выносливость и работу нервной системы. Поймите, что необходимо мозгу для нормального функционирования.

3) Как грамотно выбирать добавки

Узнайте, какие добавки могут помочь поддержать память, концентрацию внимания и бдительность, когда их следует использовать, а когда важнее придерживаться основных принципов.

4) Возможности и ограничения растительных препаратов

Узнайте, как различные растительные препараты могут поддерживать бдительность, стрессоустойчивость, умственную деятельность и восстановление, и как использовать их с умом.

5) Как поддержать память и обучение на практике

Узнайте, какие повседневные факторы поддерживают память, а какие ослабляют ее. Получите практические методы укрепления памяти.

6) Как поддерживать внимание и работоспособность без постоянного перевозбуждения

Узнайте, как можно поддерживать концентрацию внимания естественным образом, не полагаясь только на кофеин и кратковременные нагрузки для поддержания бдительности.

7) Как повысить бдительность и умственную выносливость

Узнайте, как создать более стабильное и устойчивое состояние бдительности в течение дня с помощью питания, ритмов и правильных методов поддержки.

8) Как определить, что полезно, а что лишь шумиха

Научитесь критически оценивать продукты, заявления и тенденции, чтобы сделать лучший выбор.

9) Как измерить и отследить, что работает

Научитесь отслеживать изменения в памяти, фокусе, бдительности, сне и восстановлении на практике, чтобы знать, что приносит реальную пользу.

Ведущий вебинара

ДР. Олли Совиярви

Доктор Олли Совиярви - один из пионеров международной холистической медицины, медицинский директор Hololife Center и ведущий автор серии книг Biohacker's Handbook. Он работал почти в 50 различных клиниках и отделениях неотложной помощи, а также был консультантом различных компаний и поставщиков услуг в сфере велнеса и медицинских технологий.

Он занимался медицинской практикой и специализировался на питании, балансе кишечника и холистическом здравоохранении. В настоящее время он занимается профилактикой заболеваний и оптимизацией здоровья. Более 15 лет Совиярви изучает и тестирует различные добавки и натуральные ноотропы для оптимизации работы мозга, познания, бдительности и производительности.

Вы получите:

• Доступ к вебинару в прямом эфире
• Полную запись вебинара для последующего просмотра
• Практическая модель для поддержки памяти, фокуса, бдительности и умственной работоспособности естественным путем