The Vital Being og The Resilient Being plus Biohacker's Handbook er dine omfattende guides til at opbygge mental robusthed, forbedre dit fysiske helbred og forynge dine celler.
BEMÆRK: The Vital Being er en PRE-ORDER. Anslået levering i begyndelsen af 2026. The Resilient Being og Biohacker's Handbook vil blive leveret med det samme.
Det vitale væsen: Decoding The Mastery of Longevity & Vitality (Indbundet) Spækket
med banebrydende videnskabelig forskning og praktiske biohacking-strategier giver The Vital Being en køreplan til at forlænge dit helbredsspænd og mestre lang levetid. Lær at forynge cellernes sundhed, styrke immunforsvaret og aktivere vitale energireserver, vejledt af eksperter i medicin og teknologi. Udforsk mitokondrie-sundhed, anti-aging-protokoller og ernæring for livslang vitalitet.
Bogens indhold
- Introduktion til bogen
- Forfattere
- Vi er svampe
- Kendetegn ved aldring
- Immunitet og immunsystemet
- Vigtige biokemiske veje og ernæringsmæssige faktorer for immunsystemet
- Autofagi - kroppens vigtigste rengøringssystem
- NAD+-niveauer og aldring
- Thymus og peptider
- At vende aldringens kendetegn
- Optimering af mitokondriernes sundhed
- Inflammation
- Metabolisk fleksibilitet og ketose
- Periodisk faste
- Miljømæssige toksiner
- Elektromagnetiske felter og stråling (EMF)
- Vandkvalitet og rensningsmetoder
- Luftkvalitet og filtreringssystemer
- Forbindelse til naturen
- Dyr og kæledyr
- Laboratorietest og selv-kvantificering
- Biomarkører for aldring
- Konklusion
Udgiver: HOLOLIFE Publishing OÜ, Tallinn, Estland
- Type: Indbundet
- Sider: 260+
- Referencer: 1020
- Vægt: 1 kg (2,2 lbs)
- Forfattere: Dr. Olli Sovijärvi, Teemu Arina
- Layout og illustrationer: Yasmin Manelius & Paula Karjalainen
- Korrekturlæsning: Anne Belott
- Anslået levering: Julen 2025
Det modstandsdygtige væsen: Mastering the Biology of Stress & Resilience (Indbundet)
Denne guide giver dig mulighed for at trives ved at mestre stressbiologi og modstandsdygtighed. Lær videnskaben om restitution, energiforøgelse og stresshåndtering fra førende biohackere og eksperter. Dyk ned i kropssystemer, der regulerer stress, teknologier til modstandsdygtighed og effektiv egenomsorg for livslang balance.
Bogens indhold
- Introduktion
- Om forfatterne
- Forord
- At blive holobiont
- Diverse stressfaktorer
- Følsomhed over
- for stress Forståelse af hormonel
- stress Oxidativ stress Forklaret
- Kropssystemer, der regulerer stress
- Det autonome nervesystems rolle
- Den endocannabinoide virkning
- Varmeterapi
- Lysterapi Forklaret
- Adaptogener og stresshåndtering
- Kosttilskud til stressreduktion
- Brug af teknologi til modstandsdygtighed
- Effektiv Egenomsorg
- Tjekke blodet for varmeeksponering Fordele ved at
- bruge stressundersøgelser
- Afbalancere hjertefrekvensvariabilitet
- Måle oxidativ
- stress Gentest Stressfølsomhed
- Konklusion
- Type: Indbundet
- Sider: 220
- Referencer: 822
- Udgave: 1. udgave
- Vægt: 1 kg (2.4 lbs)
- Forfattere: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Siim Land
- Visuelt design og layout: Paula Karjalainen
- Illustrationer: Yasmin Manelius
- Korrekturlæsning: Anne Belott
- ISBN: 978-952724153-0 (indbundet)
Biohackerens håndbog: Upgrade Yourself and Unleash Your Inner Potential (Indbundet)
Denne visuelt engagerende reference omdanner holistisk sundhedsforskning til anvendelig biohacking-indsigt for optimal menneskelig præstation. Fordyb dig i vigtigheden af ernæring, restitution, søvn og kognitiv funktion, illustreret med hundredvis af billeder og brugbare tips fra førende eksperter.
- Type: Indbundet
- Sider: 544
- Referencer: 1560
- Udgave: 1. udgave
- Vægt: 2,5 kg (5,5 lbs)
- Forfattere: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
- Udgiver: Biohacker Center, BHC Inc.
- ISBN: 978-952-7241-09-7 (Indbundet)
The Vital Being og The Resilient Being plus Biohacker's Handbook er dine omfattende guides til at opbygge mental robusthed, forbedre dit fysiske helbred og forynge dine celler.
BEMÆRK: The Vital Being er en PRE-ORDER. Anslået levering i begyndelsen af 2026. The Resilient Being og Biohacker's Handbook vil blive leveret med det samme.
Det vitale væsen: Decoding The Mastery of Longevity & Vitality (Indbundet) Spækket
med banebrydende videnskabelig forskning og praktiske biohacking-strategier giver The Vital Being en køreplan til at forlænge dit helbredsspænd og mestre lang levetid. Lær at forynge cellernes sundhed, styrke immunforsvaret og aktivere vitale energireserver, vejledt af eksperter i medicin og teknologi. Udforsk mitokondrie-sundhed, anti-aging-protokoller og ernæring for livslang vitalitet.
Bogens indhold
- Introduktion til bogen
- Forfattere
- Vi er svampe
- Kendetegn ved aldring
- Immunitet og immunsystemet
- Vigtige biokemiske veje og ernæringsmæssige faktorer for immunsystemet
- Autofagi - kroppens vigtigste rengøringssystem
- NAD+-niveauer og aldring
- Thymus og peptider
- At vende aldringens kendetegn
- Optimering af mitokondriernes sundhed
- Inflammation
- Metabolisk fleksibilitet og ketose
- Periodisk faste
- Miljømæssige toksiner
- Elektromagnetiske felter og stråling (EMF)
- Vandkvalitet og rensningsmetoder
- Luftkvalitet og filtreringssystemer
- Forbindelse til naturen
- Dyr og kæledyr
- Laboratorietest og selv-kvantificering
- Biomarkører for aldring
- Konklusion
Udgiver: HOLOLIFE Publishing OÜ, Tallinn, Estland
- Type: Indbundet
- Sider: 260+
- Referencer: 1020
- Vægt: 1 kg (2,2 lbs)
- Forfattere: Dr. Olli Sovijärvi, Teemu Arina
- Layout og illustrationer: Yasmin Manelius & Paula Karjalainen
- Korrekturlæsning: Anne Belott
- Anslået levering: Julen 2025
Det modstandsdygtige væsen: Mastering the Biology of Stress & Resilience (Indbundet)
Denne guide giver dig mulighed for at trives ved at mestre stressbiologi og modstandsdygtighed. Lær videnskaben om restitution, energiforøgelse og stresshåndtering fra førende biohackere og eksperter. Dyk ned i kropssystemer, der regulerer stress, teknologier til modstandsdygtighed og effektiv egenomsorg for livslang balance.
Bogens indhold
- Introduktion
- Om forfatterne
- Forord
- At blive holobiont
- Diverse stressfaktorer
- Følsomhed over
- for stress Forståelse af hormonel
- stress Oxidativ stress Forklaret
- Kropssystemer, der regulerer stress
- Det autonome nervesystems rolle
- Den endocannabinoide virkning
- Varmeterapi
- Lysterapi Forklaret
- Adaptogener og stresshåndtering
- Kosttilskud til stressreduktion
- Brug af teknologi til modstandsdygtighed
- Effektiv Egenomsorg
- Tjekke blodet for varmeeksponering Fordele ved at
- bruge stressundersøgelser
- Afbalancere hjertefrekvensvariabilitet
- Måle oxidativ
- stress Gentest Stressfølsomhed
- Konklusion
- Type: Indbundet
- Sider: 220
- Referencer: 822
- Udgave: 1. udgave
- Vægt: 1 kg (2.4 lbs)
- Forfattere: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Siim Land
- Visuelt design og layout: Paula Karjalainen
- Illustrationer: Yasmin Manelius
- Korrekturlæsning: Anne Belott
- ISBN: 978-952724153-0 (indbundet)
Biohackerens håndbog: Upgrade Yourself and Unleash Your Inner Potential (Indbundet)
Denne visuelt engagerende reference omdanner holistisk sundhedsforskning til anvendelig biohacking-indsigt for optimal menneskelig præstation. Fordyb dig i vigtigheden af ernæring, restitution, søvn og kognitiv funktion, illustreret med hundredvis af billeder og brugbare tips fra førende eksperter.
- Type: Indbundet
- Sider: 544
- Referencer: 1560
- Udgave: 1. udgave
- Vægt: 2,5 kg (5,5 lbs)
- Forfattere: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
- Udgiver: Biohacker Center, BHC Inc.
- ISBN: 978-952-7241-09-7 (Indbundet)
- + moms (kun EU-destinationer, beregnes ved kassen)
- Levering til hele verden (med sporing)
- Afsendt fra EU
- Top-klassificeret sælger
Førende virksomhed inden for optimering af sundhedsspændvidde med fokus på at give dig verdens bedste indhold, kosttilskud, teknologier, kurser og begivenheder, så du kan fjerne gætteriet om, hvordan du fremmer sunde vaner, forlænger din sundhedsspændvidde og lever et produktivt liv.
Følg os på de sociale medier: