Hvorfor personlig ernæring er vigtig
Over 80 % af alle voksne har skjulte ernæringsmæssige ubalancer, som i al stilhed påvirker energi, hormonbalance og levetid, før symptomerne viser sig. Disse mangler kan forstyrre proteinsyntesen, forårsage inflammation, bremse restitutionen og fremskynde aldringen.
Holohabits Nutrition OS opdager og korrigerer disse skjulte problemer ved at kombinere avancerede laboratorietests, ekspertindsigt og adaptiv AI-teknologi.
I løbet af bare 14 dage vil du forstå præcis, hvad din krop har brug for - fra omega-3 og mineralmangel til hormonelle eller aminosyreubalancer - og modtage en trinvis plan for at genoprette din energi, mentale klarhed og generelle vitalitet.
Hvad er inkluderet i din Holohabits Nutrition OS-pakke
?1. 1x avanceret biomarkørtest (værdi af €299)
- 28 vigtige biomarkører, herunder aminosyrer, essentielle fedtsyrer, hormonbalance (testosteron/cortisol), mineraler og vitaminer,
- Udpeger skjulte mangler og ubalancer, der dræner din energi og holder dig tilbage.
- Giver et videnskabeligt grundlag for målrettet handling, ikke gætværk.
2. Resultater i personligt digitalt dashboard
- Leveres på ca. 14 dage - se din unikke biokemi på et øjeblik.
- Forstå, hvad der skal rettes op på med letlæselige diagrammer: ikke mere forvirring.
- Få præcise råd om mad, kosttilskud og livsstil, der er skræddersyet til din biologi.
3. 15 minutters videokonsultation med en ekspert (værdi af 199 €) - rigtige svar:
- Tal direkte med en top biohacking-professionel.
- Afklar dine resultater, diskuter dine største udfordringer, og få en praktisk plan.
- Fokuser på strategier, der fungerer i din travle hverdag, ikke på abstrakte teorier.
4. 90-dages handlingsplan for ernæringsoptimering (299€)
- Få en realistisk ramme til at optimere din ernæring inden for 2-3 måneder uden at blive overvældet.
- Detaljeret PDF-ernærings- og tilskudsplan designet til at genskabe balancen i dine biomarkører.
- Personlig opskriftsguide og ugentlig indkøbsliste bygget til din livsstil og smagspræferencer.
5. AI-drevet app til optimering af velbefindende med daglige anbefalinger (værdi 249 €)
- 1 års personlig vejledning i realtid fra banebrydende AI.
- Daglige forslag til måltider, protokoller for kosttilskud, livsstilsudfordringer.
- Løbende opdateringer baseret på dine fremskridt og gentest, så du kan blive ved med at forbedre dig.
Hvorfor Holohabits klarer sig bedre end resten
| Videnskabelig understøttet præcision | 28 biomarkører giver et 360° overblik over din biokemi. |
| Nøjagtighed fra schweizisk laboratorium | Akkrediterede laboratorier i Genève bruger massespektrometri for at opnå uovertruffen præcision. |
| Hybrid ekspert+AI-system | Professionel indsigt + avanceret AI-analyse → skræddersyet ernæringsplan. |
| Spar tid og penge | Spar hundredvis af kroner på unødvendige kosttilskud, og undgå forsøg og fejl. Gå direkte efter manglerne. |
| Designet til travle liv | Nem hjemmetest, ingen grund til at besøge en klinik, dine resultater på et digitalt dashboard og en mobilapp, der holder dig ansvarlig. |
Din 5-trins rejse til maksimalt velvære
- Test - Fingerprik-sæt til hjemmebrug, kun et par dråber blod
- Analyser - Schweizisk laboratorieanalyse og resultater inden for 14 dage.
- Planlæg - Videokonsultation + dine mål → 90-dages ernæringsstrategi.
- Handling - Følg planen, brug appen til daglig vejledning.
- Test igen - Forfin, afbalancer, gentag.
Inkluderede biomarkører
:- Aminosyrer: arginin, citrullin, taurin, tyrosin, asparagin, carnitin, valin, tryptofan, glutamin, prolin, treonin, BCAA.
- Fedtsyrer: oliesyre, linolsyre, EPA, DHA, Omega-3-indeks.
- Hormoner: testosteron, kortisol, testosteron/kortisol-forhold.
- Mineraler: ferritin, kobber, intracellulært zink, selen og magnesium.
- Vitaminer: D, E, aktiv B12, retinol.
Holohabits App - en velværecoach i din lomme
- Når du har modtaget dine testresultater, kan du forbinde dem med Holohabits. Download appen her (iPhone og Android)
- Når du har linket dine testresultater, vil du modtage en analyse af dine testresultater baseret på mere end et årtis ernæringsforskning direkte i appen.
Nøjagtighed i schweizisk laboratorium
Alle prøver analyseres i akkrediterede schweiziske laboratorier i Genève - partnere for førende langtidsklinikker og eliteatleter verden over. Avanceret massespektrometri måler tusindvis af molekyler fra blot nogle få dråber blod for at opnå uovertruffen præcision og Konsistens.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
- Hvordan tager jeg testen?
Følg instruktionerne i dit kit for at opsamle et par dråber blod. Registrer dit kit, udskriv din label, og sørg for forsendelse. Vent på resultaterne. - Hvor lang tid går der, før jeg modtager mine resultater?
Levering tager typisk 2-5 dage i Europa. Resultaterne er klar inden for 10 arbejdsdage efter, at vores laboratorium har modtaget din prøve. - Hvor ofte skal jeg teste?
Det anbefales at teste 2-4 gange om året. Mærkbare ændringer i biomarkører kan forekomme inden for få uger efter ændring af kost og kosttilskud. - Er det nødvendigt at faste før testen?
For at få nøjagtige resultater skal testen tages i fastende tilstand som det første om morgenen.
Forsendelse og levering
| Spørgsmål | Svar på spørgsmål |
| Jeg bor i USA. Vil mit sæt blive sendt til mig? | Ja, det gør vi. Vi sender kits til USA. Bemærk, at leveringstiden på grund af told og logistik kan være længere end standardestimaterne. |
| Sender I til andre internationale steder (f.eks. Canada, Latinamerika)? | Ja, vi tilbyder global forsendelse. Ordrer til regioner uden for vores standardserviceområde kan være underlagt yderligere forsendelsesomkostninger og længere leveringstider, som vil blive beregnet ved kassen. |
Returnering og laboratoriebehandling
Ansvarsfraskrivelse:
Oplysningerne fra hjemme-biomarkør-testen, tilhørende materialer og AI-indsigt gives til generel brug. kun til informations- og uddannelsesformål. Oplysningerne er ikke, og er heller ikke beregnet til at være, en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Denne tjeneste skaber ikke et læge-patient- eller sundhedsudbyder-patient-forhold. Du skal altid søge råd hos din læge eller en anden kvalificeret sundhedsfaglig person, hvis du har spørgsmål om en sygdomstilstand, kost eller sundhedsrelaterede problemer. Før du begynder på en ny kost, et nyt kosttilskud eller et nyt træningsprogram, skal du rådføre dig med en kvalificeret fagperson for at sikre, at det passer til dine individuelle behov. Vi giver ingen garantier eller erklæringer vedrørende informationens fuldstændighed eller nøjagtighed. Det er udelukkende på egen risiko at stole på oplysningerne.
Hvorfor personlig ernæring er vigtig
Over 80 % af alle voksne har skjulte ernæringsmæssige ubalancer, som i al stilhed påvirker energi, hormonbalance og levetid, før symptomerne viser sig. Disse mangler kan forstyrre proteinsyntesen, forårsage inflammation, bremse restitutionen og fremskynde aldringen.
Holohabits Nutrition OS opdager og korrigerer disse skjulte problemer ved at kombinere avancerede laboratorietests, ekspertindsigt og adaptiv AI-teknologi.
I løbet af bare 14 dage vil du forstå præcis, hvad din krop har brug for - fra omega-3 og mineralmangel til hormonelle eller aminosyreubalancer - og modtage en trinvis plan for at genoprette din energi, mentale klarhed og generelle vitalitet.
Hvad er inkluderet i din Holohabits Nutrition OS-pakke
?1. 1x avanceret biomarkørtest (værdi af €299)
- 28 vigtige biomarkører, herunder aminosyrer, essentielle fedtsyrer, hormonbalance (testosteron/cortisol), mineraler og vitaminer,
- Udpeger skjulte mangler og ubalancer, der dræner din energi og holder dig tilbage.
- Giver et videnskabeligt grundlag for målrettet handling, ikke gætværk.
2. Resultater i personligt digitalt dashboard
- Leveres på ca. 14 dage - se din unikke biokemi på et øjeblik.
- Forstå, hvad der skal rettes op på med letlæselige diagrammer: ikke mere forvirring.
- Få præcise råd om mad, kosttilskud og livsstil, der er skræddersyet til din biologi.
3. 15 minutters videokonsultation med en ekspert (værdi af 199 €) - rigtige svar:
- Tal direkte med en top biohacking-professionel.
- Afklar dine resultater, diskuter dine største udfordringer, og få en praktisk plan.
- Fokuser på strategier, der fungerer i din travle hverdag, ikke på abstrakte teorier.
4. 90-dages handlingsplan for ernæringsoptimering (299€)
- Få en realistisk ramme til at optimere din ernæring inden for 2-3 måneder uden at blive overvældet.
- Detaljeret PDF-ernærings- og tilskudsplan designet til at genskabe balancen i dine biomarkører.
- Personlig opskriftsguide og ugentlig indkøbsliste bygget til din livsstil og smagspræferencer.
5. AI-drevet app til optimering af velbefindende med daglige anbefalinger (værdi 249 €)
- 1 års personlig vejledning i realtid fra banebrydende AI.
- Daglige forslag til måltider, protokoller for kosttilskud, livsstilsudfordringer.
- Løbende opdateringer baseret på dine fremskridt og gentest, så du kan blive ved med at forbedre dig.
Hvorfor Holohabits klarer sig bedre end resten
| Videnskabelig understøttet præcision | 28 biomarkører giver et 360° overblik over din biokemi. |
| Nøjagtighed fra schweizisk laboratorium | Akkrediterede laboratorier i Genève bruger massespektrometri for at opnå uovertruffen præcision. |
| Hybrid ekspert+AI-system | Professionel indsigt + avanceret AI-analyse → skræddersyet ernæringsplan. |
| Spar tid og penge | Spar hundredvis af kroner på unødvendige kosttilskud, og undgå forsøg og fejl. Gå direkte efter manglerne. |
| Designet til travle liv | Nem hjemmetest, ingen grund til at besøge en klinik, dine resultater på et digitalt dashboard og en mobilapp, der holder dig ansvarlig. |
Din 5-trins rejse til maksimalt velvære
- Test - Fingerprik-sæt til hjemmebrug, kun et par dråber blod
- Analyser - Schweizisk laboratorieanalyse og resultater inden for 14 dage.
- Planlæg - Videokonsultation + dine mål → 90-dages ernæringsstrategi.
- Handling - Følg planen, brug appen til daglig vejledning.
- Test igen - Forfin, afbalancer, gentag.
Inkluderede biomarkører
:- Aminosyrer: arginin, citrullin, taurin, tyrosin, asparagin, carnitin, valin, tryptofan, glutamin, prolin, treonin, BCAA.
- Fedtsyrer: oliesyre, linolsyre, EPA, DHA, Omega-3-indeks.
- Hormoner: testosteron, kortisol, testosteron/kortisol-forhold.
- Mineraler: ferritin, kobber, intracellulært zink, selen og magnesium.
- Vitaminer: D, E, aktiv B12, retinol.
Holohabits App - en velværecoach i din lomme
- Når du har modtaget dine testresultater, kan du forbinde dem med Holohabits. Download appen her (iPhone og Android)
- Når du har linket dine testresultater, vil du modtage en analyse af dine testresultater baseret på mere end et årtis ernæringsforskning direkte i appen.
Nøjagtighed i schweizisk laboratorium
Alle prøver analyseres i akkrediterede schweiziske laboratorier i Genève - partnere for førende langtidsklinikker og eliteatleter verden over. Avanceret massespektrometri måler tusindvis af molekyler fra blot nogle få dråber blod for at opnå uovertruffen præcision og Konsistens.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
- Hvordan tager jeg testen?
Følg instruktionerne i dit kit for at opsamle et par dråber blod. Registrer dit kit, udskriv din label, og sørg for forsendelse. Vent på resultaterne. - Hvor lang tid går der, før jeg modtager mine resultater?
Levering tager typisk 2-5 dage i Europa. Resultaterne er klar inden for 10 arbejdsdage efter, at vores laboratorium har modtaget din prøve. - Hvor ofte skal jeg teste?
Det anbefales at teste 2-4 gange om året. Mærkbare ændringer i biomarkører kan forekomme inden for få uger efter ændring af kost og kosttilskud. - Er det nødvendigt at faste før testen?
For at få nøjagtige resultater skal testen tages i fastende tilstand som det første om morgenen.
Forsendelse og levering
| Spørgsmål | Svar på spørgsmål |
| Jeg bor i USA. Vil mit sæt blive sendt til mig? | Ja, det gør vi. Vi sender kits til USA. Bemærk, at leveringstiden på grund af told og logistik kan være længere end standardestimaterne. |
| Sender I til andre internationale steder (f.eks. Canada, Latinamerika)? | Ja, vi tilbyder global forsendelse. Ordrer til regioner uden for vores standardserviceområde kan være underlagt yderligere forsendelsesomkostninger og længere leveringstider, som vil blive beregnet ved kassen. |
Returnering og laboratoriebehandling
Ansvarsfraskrivelse:
Oplysningerne fra hjemme-biomarkør-testen, tilhørende materialer og AI-indsigt gives til generel brug. kun til informations- og uddannelsesformål. Oplysningerne er ikke, og er heller ikke beregnet til at være, en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Denne tjeneste skaber ikke et læge-patient- eller sundhedsudbyder-patient-forhold. Du skal altid søge råd hos din læge eller en anden kvalificeret sundhedsfaglig person, hvis du har spørgsmål om en sygdomstilstand, kost eller sundhedsrelaterede problemer. Før du begynder på en ny kost, et nyt kosttilskud eller et nyt træningsprogram, skal du rådføre dig med en kvalificeret fagperson for at sikre, at det passer til dine individuelle behov. Vi giver ingen garantier eller erklæringer vedrørende informationens fuldstændighed eller nøjagtighed. Det er udelukkende på egen risiko at stole på oplysningerne.
- + moms (kun EU-destinationer, beregnes ved kassen)
- Levering til hele verden (med sporing)
- Afsendt fra EU
- Top-klassificeret sælger
Førende virksomhed inden for optimering af sundhedsspændvidde med fokus på at give dig verdens bedste indhold, kosttilskud, teknologier, kurser og begivenheder, så du kan fjerne gætteriet om, hvordan du fremmer sunde vaner, forlænger din sundhedsspændvidde og lever et produktivt liv.
Følg os på de sociale medier: