Webinar
Avanceret tilskud: Strategier til vĂŠgttab, muskelopbygning og mere energi (webinaroptagelse)
KÊmper du med at styre din vÊgt, opbygge muskler eller opretholde et hÞjt energiniveau, men har brug for hjÊlp til at tackle disse udfordringer effektivt? I dagens tempofyldte verden er det en udfordring for mange at opnÄ og opretholde fitness og energiniveauer. Forhindringerne med vÊgtkontrol, muskelopbygning og at holde vitaliteten oppe kan ofte fÞles overvÊldende. Opdag, hvordan videnskabeligt underbyggede kosttilskudsstrategier kan hjÊlpe dig med at overvinde disse udfordringer, sÄ du kan nÄ dit fulde potentiale.
Aivot ja mieli: optimoi aivojesi toiminta ja hyvinvointi (Webinaarin tallenne)
Tunnetko usein aivosumua ja vÀsymystÀ, mutta et ole varma, miten voisit virkistÀÀ ja parantaa aivojesi toimintaa? Aivosumu ja jatkuva vÀsymys ovat yhÀ yleisempiÀ ongelmia nykypÀivÀn kiireisessÀ maailmassa. Oletko koskaan miettinyt, miten voisit selÀttÀÀ nÀmÀ haasteet ja parantaa aivojesi toimi...
Bedre hjerne: Optimer kognitiv sundhed med ernĂŠring og kosttilskud (optagelse af webinar)
KÊmper du konstant med mental tÄge og trÊthed og er usikker pÄ, hvordan du skal bekÊmpe det, eller hvor du overhovedet skal begynde? Det moderne liv krÊver skarphed og energi, men mange af os kÞrer pÄ tomgang og prÞver alle mulige metoder til at forbedre vores hjernekapacitet uden held. Opdag videnskabeligt dokumenterede metoder til at booste din kognitive sundhed, og giv dig selv vÊrktÞjerne til at udmÊrke dig i alle livets facetter. Tag med den internationalt anerkendte ekspert i funktionel medicin, Dr. Olli SovijÀrvi, og den berÞmte biohacker Teemu Arina, nÄr du dykker ned i de nyeste teknikker til at forbedre hjernens energi og neuroplasticitet gennem kost, livsstilsÊndringer og meget mere.
Mere end detox: Fjern tungmetaller (optagelse af webinar)
HÊmmer konstante sundhedsmÊssige tilbageslag dit liv pÄ trods af, at du nÞje fÞlger lÊgens anvisninger? FÞler du dig evigt drÊnet, ufokuseret og ude af stand til at tackle hverdagens udfordringer? Afgiftning er en vigtig biologisk proces, men med nutidens miljÞgifte er din krops naturlige evne til at rense overbelastet, hvilket potentielt kan forÄrsage trÊthed, hjernetÄge, hudproblemer og endda kroniske tilstande. Bryd fri af den giftige overbelastnings lÊnker med vores oplysende ekspertwebinar: "Beyond Detox with Dr. Silvana Laith". Tag imod de holistiske lÞsninger i Dr. Laiths banebrydende detox-program, og foryng dit helbred og energiniveau i dag.
Biohackers webinar-pas: Optimer dit helbred og din prĂŠstation
FÞler du dig overvÊldet af de bjerge af sundhedsinformation, der findes derude? Vi er her for at forenkle det for dig. Dette er din kÞreplan til at blive en sand mester i biohacking. Vores omfattende webinarprogram er designet til at udstyre dig med viden, fÊrdigheder og vÊrktÞjer til at tage kontrol over din biologi og forbedre dit helbred og din prÊstation pÄ alle niveauer.
Biohackers webinaroptagelser 2024 (12 webinarer - optimer sundhed og prĂŠstation)
FÞler du dig overvÊldet af de bjerge af sundhedsinformation, der findes derude? Vi er her for at forenkle det for dig. Dyk dybt ned i et program pÄ 12 websider, der er skrÊddersyet til personer, som gerne vil optimere deres velbefindende med ekspertvejledning. LÊr, engager dig og lÞft din sundhedsrejse sammen med os.
Biohacking-teknologier: De bedste enheder til optimal sundhed (optagelse af webinar)
FÞler du dig overvÊldet af det store udvalg af sundhedsudstyr og apps pÄ markedet? Synes du, det er svÊrt at vÊlge vÊrktÞjer, der rent faktisk forbedrer dit daglige velbefindende? Mange mennesker kÊmper for at finde udstyr, der giver meningsfulde resultater. Nu kan du lÊre, hvordan du identificerer og bruger teknologier, der understÞtter reelle forbedringer af sundhed, fokus, restitution og modstandskraft.
Biohakkerin webinaaripassi 2025
Vaivaako infoĂ€hky? Tuntuuko joskus siltĂ€, ettĂ€ hyvinvointi- ja terveystietoa on aivan liikaa ja vĂ€hĂ€n joka lĂ€htöön? Biohakkerin webinaarit tiivistĂ€vĂ€t viimeisimmĂ€t tutkimukset ja lĂ€pimurrot ymmĂ€rrettĂ€vÀÀn muotoon. Supersuositut Biohakkerin webinaarit tulevat myös vuonna 2025. Osallistu Biohakkeroinnin yliopistoon ilman tiukkaa aikataulua ja opi kaikki oleellinen terveyden, suorituskyvyn ja hyvinvoinnin optimoinnista. Suomen johtavat asiantuntijat tarjoavat viimeisimmĂ€t tutkimukset, työkalut ja vinkit työn, liikunnan, palautumisen, aivojen toiminnan, koko kehon biologian sekĂ€ tietysti yleisen terveyden optimointiin. Webinaaripassi jakautuu 10 webinaariin vuodelle 2025, joista jokainen sisĂ€ltÀÀ huolellisesti valikoidut tieteeseen perustuvat esitykset helposti ymmĂ€rrettĂ€vĂ€ssĂ€ ja kĂ€ytĂ€nnönlĂ€heisessĂ€ muodossa.Â
Biohakkerointiteknologiat: Parhaat laitteet optimaaliseen terveyteen (webinaarin tallenne)
Tunnetko olevasi joskus hukassa markkinoilla olevien terveyslaitteiden ja -sovellusten laajan valikoiman vuoksi? Onko sinun vaikea valita oikeasti hyödyllisiÀ teknologioita, jotka todella parantavat pÀivittÀistÀ hyvinvointiasi? Monien ihmisten on vaikea löytÀÀ laitteita, jotka tuottavat merkityksellisiÀ tuloksia. Nyt voit oppia tunnistamaan ja kÀyttÀmÀÀn teknologioita, jotka tukevat todellisia saavutettavissa olevia hyötyjÀ terveyteen, keskittymiseen, palautumiseen ja resilienssiin liittyen.
Bone Health Optimization: Natural Strategies To Prevent Bone Loss (webinar)
I dette eksklusive webinar deler Dr. Olli SovijÀrvi, en fÞrende ekspert i forebyggende medicin, videnskabeligt baserede strategier til at forbedre den kardiovaskulÊre funktion og beskytte dine blodkar. Forvandl din hjertesundhed pÄ 90 minutter Dette eksklusive webinar fra Cardiovascular Health Foundation Vitality leverer: Videnskabeligt underbyggede strategier for optimal hjertefunktion Personlig vurdering af dine specifikke risikofaktorer Anvendelige protokoller til forbedret udholdenhed og energi Banebrydende indsigt i kontrol af inflammation og vaskulÊr elasticitet Mere end piller: Holistisk hjerteoptimering Dit kardiovaskulÊre system reagerer dynamisk pÄ inflammation, blodtryk, blodsukker og stress og bestemmer ilttilfÞrselseffektiviteten selv i hvile. Vent ikke pÄ en krise. Kom og vÊr med til at skabe din personlige kÞreplan for hjertesundhed og Ärtiers vitalitet. Dit hjerte holder aldrig pause. Er det ikke pÄ tide, at du investerer i dets fremtid? Dato for mÞdet Torsdag, 28. august - 10:00 New York / 15:00 London / 17:00 Helsinki / 23:00 Hong Kong
Cardiovascular Health Optimization: Natural Ways To Prevent Vascular Diseases (webinar)
I dette eksklusive webinar fortĂŠller Siim Land den langsomst aldrende mand pĂ„ planeten vil afslĂžre, hvordan han nulstillede sin VO2 max til eliteatlet-niveau (uden steroider) Siim vil dele det med dig. đŹ Hans 25-minutters protokol, der bruges af atleter đŹ Hvordan man tester og forbedrer VO2 max derhjemme (krĂŠver ikke noget laboratorium) đŹ Trin-for-trin-guide til, hvordan du fordobler din udholdenhed pĂ„ 6 uger Efter denne session vil du lĂŠre at forstĂ„ din kardiovaskulĂŠre fitness som en professionel og implementere mĂ„lrettede strategier for at optimere din VO2 max for maksimal vitalitet og lang levetid.Â
Kolesterol afmystificeret: Optimer dine lipidbiomarkĂžrer (webinar)
Sandheder og myter om kolesterol: Optimer din hjertesundhed med upartisk videnskab og biohacking Nutidens rigelige informationsstrĂžm om kolesterol forvirrer mange. ForvrĂŠngede opfattelser, forĂŠldet information og modstridende anbefalinger kan fĂžre til dĂ„rlige valg. En videnskabeligt baseret tilgang til kolesterol giver dig vĂŠrktĂžjerne til at optimere dit eget helbred. Webinaret giver trinvise instruktioner til optimering af kolesterol, inflammation og insulinfĂžlsomhed. Eksperter deler ud af deres viden, sĂ„ du straks kan anvende disse oplysninger i praksis.Â
Masterclass i detox: Maksan, suoliston ja munuaisten toiminnan tukeminen (webinaarin tallenne)
Miten voit tukea kehosi puhdistusjÀrjestelmiÀ tehokkaasti? NykyelÀmÀ altistaa elimistöÀ monille kuormittaville aineille. EpÀterveellinen ruokavalio, ympÀristömyrkyt ja korkea stressitaso voivat rasittaa maksan, munuaisten ja suoliston toimintaa. PÀivittÀinen elimistön "detox" antaa keholle mahdollisuuden puhdistua ja elpyÀ. Kuvittele tila, jossa kehosi poistaa kuona-aineita tehokkaasti. Maksasi kÀsittelee ravintoaineet virkeÀsti, munuaisesi yllÀpitÀvÀt tasapainoista nestetasapainoa ja suolistosi toimii hyvin. Mielesi on kirkas ja energiasi riittÀÀ koko pÀivÀksi. Kaikki tÀmÀ on mahdollista oikeanlaisilla ravintovalinnoilla, sopivilla ravintolisillÀ ja kÀytÀnnönlÀheisillÀ tukitoimilla.
DNA og ernĂŠring: Tilpas din kost med hemmeligheder gemt i dine gener (webinaroptagelse)
KÊmper du med generiske sundhedsrÄd, der ikke opfylder dine behov? Er du forvirret over tips, der ser ud til at virke for alle andre end dig? Opdag kraften i personlig ernÊring og livsstilsvalg, der er specifikt skrÊddersyet til din genetik. LÊr, hvordan forstÄelsen af dit DNA virkelig kan forandre din sundhedsrejse og fÞre dig til en mere personlig og effektiv tilgang.
DNA ja ravitsemus: MitÀ geenisi kertovat ruokavaliostasi? (webinaarin tallenne)
MitÀ jos voisit hyödyntÀÀ biologisia tietojasi tÀydellisen ruokavalion, harjoitusohjelman tai ravintolisÀohjelman suunnitteluun? Tiesitkö, ettÀ puolet lisÀravinteista ei vÀlttÀmÀttÀ tehoa sinuun? EntÀ jos etsimÀsi vastaukset piilevÀtkin geeneissÀsi? Olemme vuosituhansien ajan tehneet karkeasti ruokapÀÀtöksiÀ, jotka ovat perustuneet lÀhinnÀ laajoihin vÀestosuosituksiin ja epÀmÀÀrÀisiin tutkimuksiin. Kuvittele, ettÀ tietÀisit tarkan ravintoainecocktailin, jota tarvitset optimoidaksesi terveytesi ja pitkÀikÀisyytesi - eli tietoa, joka on ollut kirjoitettuna DNA:asi koko ajan. TÀmÀ webinaari avaa silmÀsi nutrigenomisen testauksen mahdollisuuksille ja sille, miten se voi antaa tietoa jokapÀivÀisistÀ pÀÀtöksistÀsi, joilla voit elÀÀ terveellisempÀÀ elÀmÀÀ. Saat viimeisimmÀn tiedon ja kÀytÀnnölliset keinot, joiden avulla voit luoda yksilöllisen toimintasuunnitelman, joka auttaa sinua saavuttamaan terveystavoitteesi. Ennenkaikkea pystyt olemaan tuhlaamatta rahaa tarpeettomiin ravintolisiin ja toimenpiteisiin, jotka eivÀt toimi. Toisaalta saat tarkkaa dataa taas juuri niistÀ asioista, joita sinÀ tarvitset perimÀsi pohjalta.Ota terveytesi hallintaasi yksilöllisen ravitsemuksen avulla!
Funktionelle svampe: Videnskaben og fordelene ved naturens superhelte (webinar-optagelse)
Er du trÊt af at fÞle dig mentalt trÊg eller mangle energi? Opdag de stÊrke fordele ved funktionelle svampe, som kan styrke din hjerne, forbedre din sÞvn og potentielt hjÊlpe dig med at leve lÊngere. Mange er overvÊldede af den misinformation, der er derude, men vi er her for at sÊtte tingene pÄ plads. Deltag i vores ekspertledede webinar for at afslÞre disse svampes hemmeligheder og tage din wellness-rejse til nye hÞjder!
Hidasta ikÀÀntymistÀ: Parhaat keinot terveiden elinvuosien lisÀÀmiseen (webinaarin tallenne)
Oletko huolissasi terveydentilastasi pitkÀllÀ aikavÀlillÀ? Haluaisitko elÀÀ pitkÀÀn, mutta hyvÀssÀ kunnossa ja terveenÀ? Ainutlaatuinen webinaarimme opettaa sinulle tehokkaimmat tavat pitkÀikÀisyyteen. NÀmÀ tavat perustuvat tieteeseen, ja ne on suunniteltu niin, ettÀ ne voidaan integroida saumattomasti pÀivittÀisiin rutiineihisi, mikÀ auttaa sinua paitsi elÀmÀÀn pidempÀÀn, myös elÀmÀÀn paremmin.
Kolesteroli haltuun: Tehokkaat keinot lipidiarvojen, hiljaisen tulehduksen ja insuliiniherkkyyden optimointiin (webinaarin tallenne)
Kolesterolin totuudet ja harhat: Optimoi sydĂ€nterveytesi puolueettoman tieteen ja biohakkeroinnin avulla Nykyajan runsas tietotulva kolesterolista hĂ€mmentÀÀ monia. VÀÀristyneet kĂ€sitykset, vanhentunut tieto ja ristiriitaiset suositukset voivat johtaa huonoihin valintoihin. Tieteeseen perustuva lĂ€hestymistapa kolesteroliin antaa sinulle työkalut oman terveytesi optimointiin. Kuvittele tila, jossa ymmĂ€rrĂ€t tĂ€ysin kolesterolin merkityksen kehollesi. TiedĂ€t mitkĂ€ ruoat todella vaikuttavat kolesteroliarvoihisi, miten hiljainen tulehdus liittyy sydĂ€nterveyteen ja kuinka insuliiniherkkyys vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi.Â
Luuston terveyden optimointi: EhkÀise luukato ja vahvista luustoasi luonnollisesti (webinaari)
LÀÀkĂ€ri Olli SovijĂ€rvi, johtava ennaltaehkĂ€isevĂ€n lÀÀketieteen asiantuntija, paljastaa tieteeseen perustuvat strategiat sydĂ€n- ja verenkiertoelimistön toiminnan vahvistamiseksi ja verisuonien suojaamiseksi! Oletko kokenut vĂ€symystĂ€, heikkoa palautumista tai sykkeen vaihtelua ilman selkeÀÀ syytĂ€? Tunnetko, ettĂ€ jaksaminen ei vastaa elintapojasi? đ SydĂ€men ja verisuonten optimaalinen toiminta on liikkuva kokonaisuus. Kehon tulehdustila, verenpaine, verensokeri ja stressitasot vaikuttavat jatkuvasti siihen, kuinka tehokkaasti sydĂ€mesi jaksaa pumpata verta ja kuljettaa happea - myös levossa. TĂ€mĂ€n webinaarin avulla opit tunnistamaan ja korjaamaan keskeiset tekijĂ€t, jotka vaikuttavat sydĂ€n- ja verenkiertoelimistösi toimintaan. Rakennat toimivan, selkeĂ€n ja kĂ€ytĂ€nnöllisen suunnitelman, joka tukee terveyttĂ€si vuosiksi eteenpĂ€in.
FÄ styr pÄ dine biomarkÞrer: Handlingsplan til perfekte laboratorieresultater (webinar)
Dr. Olli SovijÀrvi, en fÞrende ekspert i forebyggende medicin, vil afslÞre videnskaben bag optimering af dine laboratorieresultater for at opnÄ et godt helbred og en lang levetid! Opdag hemmelighederne bag fortolkningen af dine biomarkÞrer og skab en personlig handlingsplan for perfekte laboratorieresultater. Dette eksklusive webinar med masser af information giver dig evidensbaseret indsigt i de mest kritiske biomarkÞrer, der har indflydelse pÄ dit helbred, din energi og din levetid. LÊr, hvordan du fortolker dine laboratorieresultater som en professionel og implementerer mÄlrettede strategier for at optimere hver markÞr for maksimal vitalitet.
Optimaalinen verensokeri: Ketoosin ja pÀtkÀpaaston hyödyt (Webinaarin tallenne)
Oletko kokeillut monia dieettejÀ ja terveysvinkkejÀ, mutta et ole saavuttanut toivomiasi tuloksia? Koetko usein energiapuutetta tai mielitekoja, jotka sabotoivat terveellisiÀ elÀmÀntapoja? Optimaalinen verensokeri webinaari: Ketoosin ja pÀtkÀpaaston hyödyt MitÀ jos voitkin muutamalla helpolla ja...
Optimaaliset lisÀravinteet: Strategioita rasvanpolttoon, lihaskasvuun ja energiaan (Webinaarin tallenne)
KÀytkö kuntosalilla, mutta et saa toivottuja tuloksia? Onko sinulla "huonot geenit" unelmiesi vartalon saavuttamiseksi? Oletko epÀvarma siitÀ, onko lisÀravinteista mitÀÀn hyötyÀ sinulle? Haluatko tietÀÀ, miten lisÀtÀ kalorien polttoa 507 %? EntÀ jos on olemassa todellinen "treenipilleri"? Opt...
Optimalt blodsukker: Fordelene ved ketose og periodisk faste og mere til (webinaroptagelse)
FÞler du dig ofte trÊg i lÞbet af dagen pÄ trods af en sund livsstil? Har inkonsekvente blodsukkerniveauer fÄet dig til at fÞle dig utilpas og forvirret? Mange diÊter lover resultater, men kun nogle leverer bÊredygtige, langvarige forandringer. Hvad nu, hvis der var en mÄde at opretholde dit energiniveau pÄ og forbrÊnde fedt naturligt uden den endelÞse kamp med trang til mad? Lad os introducere dig til gennemprÞvede strategier, der hjÊlper med at styre blodsukkeret, forbrÊnde fedt og forbedre den mentale klarhed gennem videnskaben om ketose og faste.
Optimer testosteronet: Ăg styrke, energi og ydeevne (webinar-optagelse)
FÞler du dig konstant trÊt eller energiforladt? Har du bemÊrket en nedgang i din prÊstationsevne eller en langsommere restitution? Dit testosteronniveau kan vÊre den skjulte faktor, der pÄvirker dit velbefindende, din muskelstyrke og din generelle vitalitet. Heldigvis har du mulighed for at opdage naturlige metoder til at forbedre dit testosteronniveau og Þge din livskvalitet.
Optimer dine tarme (optagelse af webinar)
FÞler du dig mentalt omtÄget eller har svÊrt ved at koncentrere dig? SÄ er du ikke alene. Mange mennesker har udfordringer med deres kognitive sundhed, og sammenhÊngen mellem tarmsundhed og hjernefunktion kan fÞles kompleks og overvÊldende. TÊnk, hvis der var en enkel mÄde at forstÄ denne forbindelse pÄ, lÊre om almindelige fordÞjelsesproblemer og udforske mÄder at forbedre din mentale klarhed og dit generelle velbefindende pÄ. LÞsningen er lige ved hÄnden med en sÊrlig optagelse af et webinar ledet af Dr. Olli SovijÀrvi, der er designet til at styrke dig pÄ din rejse mod maksimal kognitiv og fordÞjelsesmÊssig sundhed.
Optimer din sĂžvn og restitution (optagelse af webinar)
KÊmper du med at fÄ en god nats sÞvn? Det kan vÊre utroligt frustrerende at vende og dreje sig og vÄgne op og fÞle sig groggy og trÊt, sÄ du ikke er i stand til at yde dit bedste i lÞbet af dagen. Sig farvel til rastlÞse nÊtter med vores ekspertudarbejdede strategier, der lover at forbedre din sÞvnkvalitet og give dig den hvile, du fortjener. Vores sÊrlige webinar vil guide dig gennem enkle, videnskabeligt underbyggede teknikker, der hjÊlper dig med at falde hurtigere i sÞvn, fÄ en dybere sÞvn og vÄgne op udhvilet hver morgen.
Optimoi työpÀivÀsi: Biohakkerin vinkit suorituskykyyn, hyvinvointiin ja tuloksiin (webinaarin tallenne)
Onko työpÀivÀsi tÀynnÀ haasteita ja tunnet usein, ettÀ aikaa ja energiaa kuluu hukkaan? Haluatko oppia, miten voit tehostaa pÀivittÀistÀ suorituskykyÀsi ja saavuttaa parempia tuloksia sekÀ työssÀ ettÀ henkilökohtaisessa elÀmÀssÀsi? Liity mukaan innostavaan webinaariimme, jossa keskitymme työp...
Parhaat palautumisteknologiat: Ylipainehappi, punavaloterapia ja huippukylmÀ elinvoimaisuuden lisÀÀmiseen (webinaarin tallenne)
Nykyaikainen elÀmÀ voi kuluttaa kehoa ja mieltÀ. Stressi, huono uni ja kiireinen arki vaikuttavat elinvoimaasi. Parhaat palautumisteknologiat tarjoavat tieteellisesti tuettuja ratkaisuja palautumiseen ja suorituskyvyn parantamiseen. Kuvittele elÀmÀ, jossa herÀÀt joka pÀivÀ energisenÀ, kehosi on hyvin palautunut ja mielesi keskittynyt pÀivÀn haasteisiin. TÀmÀ ei ole vain mahdollista - se on saavutettavissa oikeilla teknologioilla.
Perfect Sleep & Rest: From Sleep Deprivation to Victory (webinar recording)
Olli SovijÀrvi, MD, en fÞrende ekspert i forebyggende medicin, deler videnskabeligt baserede strategier for at opnÄ optimal sÞvn og overvinde sÞvnrelaterede problemer. Opdag hemmelighederne bag optimering af din sÞvn, og lav en personlig handlingsplan for bedre hvile. I dette eksklusive webinar fÄr du evidensbaseret indsigt i sÞvnens faser, sÞvnbiomarkÞrer og teknikker, der pÄvirker dit helbred, din energi og din levetid. Med dette webinar lÊrer du at forstÄ din sÞvn som en professionel og implementere mÄlrettede strategier til at optimere din sÞvnkvalitet for at opnÄ maksimal vitalitet.
Teknologier til genopretning: Hyperbar ilt, fotobiomodulation og kryoterapi til foryngelse (optagelse af webinar)
Hvordan kan recovery-teknologier forandre dit liv? Det moderne liv kan slide pĂ„ krop og sind. Stress, dĂ„rlig sĂžvn og en travl hverdag kan gĂ„ ud over din vitalitet. De bedste restitutionsteknologier tilbyder videnskabeligt underbyggede lĂžsninger til restitution og prĂŠstation. Forestil dig et liv, hvor du vĂ„gner op hver dag og fĂžler dig fuld af energi, din krop er veludhvilet, og dit sind er fokuseret pĂ„ dagens udfordringer. Det er ikke bare en utopisk mulighed, men fuldt ud opnĂ„eligt med de rigtige teknologier!Â
Omvendt aldring: De bedste vaner til at optimere sundhed og levetid (optagelse af webinar)
Er du bekymret over tanken om at Êldes uden at bevare dit helbred? DrÞmmer du om at leve et lÊngere liv, levende og fri for unÞdvendig medicin? Vores unikke webinar er designet til at lÊre dig bÊredygtige vaner, der er understÞttet af videnskabelig forskning, og som passer perfekt ind i din livsstil. Disse vaner vil hjÊlpe dig med at opnÄ ikke bare et lÊngere, men ogsÄ et sundere liv. Forestil dig at vÄgne op udhvilet hver dag, bevare energien og nyde en fÞlelse af velvÊre og fÊllesskab, alt sammen ved hjÊlp af enkle, gennemprÞvede strategier.
Sauna og isbade: De sundhedsmĂŠssige fordele ved varmeĂŠndring (webinaroptagelse)
FÞler du dig trÊt, udkÞrt eller har du bare svÊrt ved at komme ovenpÄ igen efter trÊning? Hemmeligheden ligger mÄske i at mestre kunsten at afbalancere varme- og kuldeeksponering. Opdag, hvordan isbade og saunaer ikke bare er trendy modefÊnomener, men kraftfulde vÊrktÞjer til at forbedre dit helbred og din prÊstation. FÄ indsigt i deres utrolige fordele, og lÞft dit velbefindende med den kombinerede kraft af varmeÊndring.
Sauna ja jÀÀkylpy: kontrastiterapian terveyshyödyt (Webinaarin tallenne)
Oletko joskus harkinnut avantouintia ja kylmÀaltistusta, muttet oikein tiedÀ miten aloittaa? JÀÀkylvyt ja avantouinti ovat nousseet jopa trendikkÀÀksi ilmiöksi. Mutta voiko nÀistÀ olla jotain haittaa? EhkÀ olet joskus miettinyt miten olisi tehokkainta yhdistÀÀ saunominen ja jÀÀkylvyt, muttet o...
Mestring af stress: GennemprĂžvede metoder til at blive modstandsdygtig (optagelse af webinar)
FÞler du, at stress er ved at overtage dit liv? Eller fÞler du dig overvÊldet af hverdagens pres og fÄr ikke nok hvile? Stress kan i hÞj grad pÄvirke vores velbefindende, humÞr og prÊstationer. Nu har du en unik mulighed for at lÊre at hÄndtere stress pÄ en naturlig mÄde og opbygge en stÊrkere modstandskraft med biohacking-vÊrktÞjer.
StresstÊrskler og -piger: Biohakkerin työkalut stressinhallintaan ja resilienssiin (webinaarin tallenne)
Tunnetko, ettÀ stressi hallitsee elÀmÀÀsi? Tai tuntuuko sinusta, ettÀ arjen paineet kuormittavat liikaa, eikÀ palautuminen ole riittÀvÀÀ? Stressi voi vaikuttaa merkittÀvÀsti hyvinvointiimme, mielialaamme ja suorituskykyymme. Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus oppia, miten voit luonnollisesti hallita stressiÀ ja rakentaa vahvemman resilienssin biohakkeroinnin työkaluilla.
SydÀnterveyden optimointi: VÀltÀ verisuonisairaudet luonnollisin keinoin (webinaarin tallenne)
LÀÀkĂ€ri Olli SovijĂ€rvi, johtava ennaltaehkĂ€isevĂ€n lÀÀketieteen asiantuntija, paljastaa tieteeseen perustuvat strategiat optimaalisen nestetasapainon saavuttamiseksi ja elektrolyyttien voimien hyödyntĂ€miseksi! đ§ TĂ€ydellinen nestetasapaino - kiehtova tavoite, joka muistuttaa horisonttia: nĂ€emme sen, mutta se siirtyy aina askeleen kauemmaksi lĂ€hestyessĂ€mme. Kehomme nestetasapaino on jatkuvassa muutoksessa - hengitĂ€mme, hikoilemme, syömme ja juomme pĂ€ivĂ€n mittaan, mikĂ€ tekee "tĂ€ydellisestĂ€" tasapainosta liikkuvan maalin. đŹ Vaikka tĂ€ydellinen, muuttumaton tasapaino on biologisesti mahdoton, voimme silti pyrkiĂ€ optimaaliseen nestetasapainoon - tilaan, jossa kehomme pystyy tehokkaasti yllĂ€pitĂ€mÀÀn toimintojaan vaihtelevissa olosuhteissa. Todellinen mestaruus ei ole tĂ€ydellisen tasapainon saavuttamisessa vaan kehon luonnollisten sÀÀtömekanismien tukemisessa ja vahvistamisessa. Oletko koskaan kĂ€rsinyt selittĂ€mĂ€ttömĂ€stĂ€ vĂ€symyksestĂ€, lihaskrampeista tai keskittymisvaikeuksista? Juot riittĂ€vĂ€sti vettĂ€, mutta saatat silti tuntea olosi uupuneeksi... TĂ€mĂ€n webinaarin avulla opit ymmĂ€rtĂ€mÀÀn elektrolyyttitasapainoasi kuin ammattilainen ja toteuttamaan kohdennettuja strategioita mineraalitasapainosi optimoimiseksi maksimaalisen elinvoiman saavuttamiseksi.
TĂ€ydellinen lepo & uni: Univaikeuksista voittoon (webinaari)
LÀÀkĂ€ri Olli SovijĂ€rvi, johtava ennaltaehkĂ€isevĂ€n lÀÀketieteen asiantuntija paljastaa tieteeseen perustuvat strategiat optimaalisen unen saavuttamiseksi ja univaikeuksien voittamiseksi! Live webinaari: Tiistai 27.5.2025 klo. 16.30-18:00 LöydĂ€ salaisuudet unesi optimointiin ja luo henkilökohtainen toimintasuunnitelma parempaan lepoon. TĂ€ssĂ€ eksklusiivisessa webinaarissa saat nĂ€yttöön perustuvia oivalluksia unen eri vaiheista, unibiomarkkereista ja tekniikoista, jotka vaikuttavat terveyteesi, energiaasi ja elinikÀÀsi. đ TĂ€ydellinen uni on kiehtova paradoksi - tavoittelemme sitĂ€, mutta onko se edes mahdollista saavuttaa? Kuten ÀÀribiohakkeri Bryan Johnson vĂ€ittÀÀ saavuttaneensa tĂ€ydellisen 100% uni-scoren kuuden kuukauden ajan, herÀÀ kysymys: onko tĂ€mĂ€ oikeasti edes mahdollista vai pelkkÀÀ teknologista harhaa tai jopa huijausta? TĂ€mĂ€n webinaarin avulla opit ymmĂ€rtĂ€mÀÀn untasi kuin ammattilainen ja toteuttamaan kohdennettuja strategioita unesi laadun optimoimiseksi maksimaalisen elinvoiman saavuttamiseksi.
TĂ€ydellinen nestetasapaino: Mineraalien salatut voimat (webinaarin tallenne)
LÀÀkĂ€ri Olli SovijĂ€rvi, johtava ennaltaehkĂ€isevĂ€n lÀÀketieteen asiantuntija paljastaa tieteeseen perustuvat strategiat optimaalisen unen saavuttamiseksi ja univaikeuksien voittamiseksi! LöydĂ€ salaisuudet unesi optimointiin ja luo henkilökohtainen toimintasuunnitelma parempaan lepoon. TĂ€ssĂ€ eksklusiivisessa webinaarissa saat nĂ€yttöön perustuvia oivalluksia unen eri vaiheista, unibiomarkkereista ja tekniikoista, jotka vaikuttavat terveyteesi, energiaasi ja elinikÀÀsi. đ TĂ€ydellinen uni on kiehtova paradoksi - tavoittelemme sitĂ€, mutta onko se edes mahdollista saavuttaa? Kuten ÀÀribiohakkeri Bryan Johnson vĂ€ittÀÀ saavuttaneensa tĂ€ydellisen 100% uni-scoren kuuden kuukauden ajan, herÀÀ kysymys: onko tĂ€mĂ€ oikeasti edes mahdollista vai pelkkÀÀ teknologista harhaa tai jopa huijausta? TĂ€mĂ€n webinaarin avulla opit ymmĂ€rtĂ€mÀÀn untasi kuin ammattilainen ja toteuttamaan kohdennettuja strategioita unesi laadun optimoimiseksi maksimaalisen elinvoiman saavuttamiseksi.
TĂ€ydelliset labra-arvot: Suorin tie huipputerveyteen (webinaari)
LÀÀkÀri Olli SovijÀrvi, johtava ennaltaehkÀisevÀn lÀÀketieteen asiantuntija, paljastaa tieteen laboratoriotulosten optimoinnin, huipputerveyden ja pitkÀikÀisyyden takana! Live webinaari: Tiistai 29.4.2025 klo. 17.00-19:00 LöydÀ salaisuudet biomarkkereiden tulkintaan ja luo henkilökohtainen toimintasuunnitelma tÀydellisiin laboratoriotuloksiin. TÀmÀ tietopaketti eksklusiivisessa webinaarissa saat nÀyttöön perustuvia oivalluksia tÀrkeimmistÀ biomarkkereista, jotka vaikuttavat terveyteesi, energiaasi ja elinikÀÀsi. Opi tulkitsemaan laboratoriotuloksiasi kuin ammattilainen ja toteuttamaan kohdennettuja strategioita jokaisen markkerin optimoimiseksi maksimaalisen elinvoiman saavuttamiseksi.
Testosteroni kuntoon: LisÀÀ voimaa, energiaa ja suorituskykyÀ (webinaarin tallenne)
Tunnetko olosi vÀsyneeksi tai energiasi vÀhentyneen? Onko suorituskykysi laskenut tai palautuminen hidastunut? Testosteronitasoilla on merkittÀvÀ vaikutus hyvinvointiin, lihasvoimaan ja yleiseen elinvoimaan. Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus oppia, miten voit luonnollisesti parantaa testosteronitasojasi ja siten myös elÀmÀnlaatua.
FANDT DU IKKE, HVAD DU LEDTE EFTER? SE VORES ANDRE KATEGORIER:
GĂ„ ikke glip af noget! Tilmeld dig vores nyhedsbrev:
Er du interesseret i gratis guides til optimering af din sundhed? Tilmeld dig vores mailingliste og fÄ en gratis rabatkode samt en gratis 37-siders PDF-guide til ketogen diÊt, ketose og energimetabolisme:
Navigation

FÞrende virksomhed inden for optimering af sundhedsspÊndvidde med fokus pÄ at give dig verdens bedste indhold, kosttilskud, teknologier, kurser og begivenheder, sÄ du kan fjerne gÊtteriet om, hvordan du fremmer sunde vaner, forlÊnger din sundhedsspÊndvidde og lever et produktivt liv.
FÞlg os pÄ de sociale medier:
Sikker og pÄlidelig checkout
-
Betalingsmetoder