Entfesseln Sie Ihr Langlebigkeitspotenzial
Ein Weltklasseteam hat diesen maßgeblichen Leitfaden zur Verlängerung der Lebenserwartung und zur Maximierung der Vitalität verfasst. Der Mediziner Olli Sovijärvi und der professionelle Biohacker und Futurist Teemu Arina vereinen ihr Fachwissen, um Ihnen dieses umfassende Werk zur Verfügung zu stellen. In diesem Buch geht es nicht nur darum, das Altern zu verstehen, sondern auch darum, dass Sie die Kontrolle über Ihr biologisches Schicksal übernehmen können.
Sie werden die komplizierten Mechanismen der Zellgesundheit erforschen, Ihre Mitochondrienfunktion optimieren und leistungsstarke Strategien entdecken, um die natürlichen Verjüngungsprozesse Ihres Körpers von der molekularen Ebene bis hin zu den Ganzkörpersystemen zu aktivieren.
Eine Reise zu vitaler Langlebigkeit
Die Wissenschaft der Langlebigkeit ist in der heutigen schnelllebigen Welt von grundlegender Bedeutung. Es geht nicht nur darum, länger zu leben - es geht darum, während der gesamten Lebensspanne besser zu leben. The Resilient Being lehrt Sie, Ihre biologische Widerstandsfähigkeit durch praktische Interventionen, Ernährungsstrategien und die Optimierung Ihres Lebensstils zu entwickeln.
Wenn Sie die Prinzipien der Langlebigkeit beherrschen, werden Sie mehr Energie, größere kognitive Klarheit und ein erfüllteres Leben erfahren. Das Buch ist mit detaillierten Illustrationen versehen und wird durch über 1000 aktuelle wissenschaftliche Referenzen gestützt. Alles, was Sie brauchen, um ein vitales Wesen zu werden, liegt hier für Sie bereit.
Die HOLOLIFE-Handbuch-Reihe
Dieses Buch ist Teil der HOLOLIFE Handbuch-Reihe, die in die komplexen Zusammenhänge der menschlichen Optimierung eintaucht. Das vitale Wesen ist der zweite Eckpfeiler, der unsere Fähigkeit unterstreicht, den Alterungsprozess zu beeinflussen und die Immunität zu stärken.
Sie werden biologische Pfade, zelluläre Mechanismen und physiologische Systeme erforschen, die bestimmen, wie wir altern und wie wir eingreifen können, sei es durch den Umgang mit Umweltgiften, die Optimierung der Mitochondrienfunktion oder die Verbesserung der metabolischen Flexibilität.
Diese Reihe, die Erkenntnisse aus der umfangreichen Forschung und den persönlichen Erfahrungen der Autoren zusammenfasst, wird Ihnen helfen, die vitalste Version Ihrer selbst zu werden.
Erwarten Sie weitere erhellende Titel wie:
- Das achtsame Sein: Einen Geist kultivieren, der für Wachstum und Anpassung gerüstet ist
- Das transzendente Wesen: Von der Selbst-Optimierung zur Selbst-Verwirklichung
- The Resilient Being: Mastering the Biology of Stress & Resilience (bereits erschienen, kaufen) hier)
Bitte beachten Sie, dass diese Bücher separat von The Vital Being verkauft werden.
Inhalt des Buches
- Einleitung
- Autoren
- Wir sind Pilze
- Merkmale des Alterns
- Immunität und das Immunsystem
- Wichtige biochemische Stoffwechselwege und Ernährungsfaktoren für das Immunsystem
- Autophagie - das wichtigste Reinigungssystem des Körpers
- NAD+-Spiegel und Alterung
- Thymus und Peptide
- Umkehrung der Alterserscheinungen
- Optimierung der mitochondrialen Gesundheit
- Entzündungen
- Stoffwechselflexibilität & Ketose
- Intermittierendes Fasten
- Umweltgifte
- Elektromagnetische Felder und Strahlung (EMF)
- Wasserqualität & Reinigungsmethoden
- Luftqualität & Filtersysteme
- Verbindung zur Natur
- Tiere & Haustiere
- Labortests & Selbst-Quantifizierung
- Biomarker der Alterung
- Schlussfolgerung
Herausgeber: HOLOLIFE Publishing OÜ, Tallinn, Estland
- Art: PDF
- Seiten: 260+
- Referenzen: 1020
- Autoren: Dr. Olli Sovijärvi, Teemu Arina
- Layout und Illustrationen: Yasmin Manelius & Paula Karjalainen
- Lektorat: Anne Belott
- Voraussichtliche Lieferung: Weihnachten 2025 (12/2025)
Entfesseln Sie Ihr Langlebigkeitspotenzial
Ein Weltklasseteam hat diesen maßgeblichen Leitfaden zur Verlängerung der Lebenserwartung und zur Maximierung der Vitalität verfasst. Der Mediziner Olli Sovijärvi und der professionelle Biohacker und Futurist Teemu Arina vereinen ihr Fachwissen, um Ihnen dieses umfassende Werk zur Verfügung zu stellen. In diesem Buch geht es nicht nur darum, das Altern zu verstehen, sondern auch darum, dass Sie die Kontrolle über Ihr biologisches Schicksal übernehmen können.
Sie werden die komplizierten Mechanismen der Zellgesundheit erforschen, Ihre Mitochondrienfunktion optimieren und leistungsstarke Strategien entdecken, um die natürlichen Verjüngungsprozesse Ihres Körpers von der molekularen Ebene bis hin zu den Ganzkörpersystemen zu aktivieren.
Eine Reise zu vitaler Langlebigkeit
Die Wissenschaft der Langlebigkeit ist in der heutigen schnelllebigen Welt von grundlegender Bedeutung. Es geht nicht nur darum, länger zu leben - es geht darum, während der gesamten Lebensspanne besser zu leben. The Resilient Being lehrt Sie, Ihre biologische Widerstandsfähigkeit durch praktische Interventionen, Ernährungsstrategien und die Optimierung Ihres Lebensstils zu entwickeln.
Wenn Sie die Prinzipien der Langlebigkeit beherrschen, werden Sie mehr Energie, größere kognitive Klarheit und ein erfüllteres Leben erfahren. Das Buch ist mit detaillierten Illustrationen versehen und wird durch über 1000 aktuelle wissenschaftliche Referenzen gestützt. Alles, was Sie brauchen, um ein vitales Wesen zu werden, liegt hier für Sie bereit.
Die HOLOLIFE-Handbuch-Reihe
Dieses Buch ist Teil der HOLOLIFE Handbuch-Reihe, die in die komplexen Zusammenhänge der menschlichen Optimierung eintaucht. Das vitale Wesen ist der zweite Eckpfeiler, der unsere Fähigkeit unterstreicht, den Alterungsprozess zu beeinflussen und die Immunität zu stärken.
Sie werden biologische Pfade, zelluläre Mechanismen und physiologische Systeme erforschen, die bestimmen, wie wir altern und wie wir eingreifen können, sei es durch den Umgang mit Umweltgiften, die Optimierung der Mitochondrienfunktion oder die Verbesserung der metabolischen Flexibilität.
Diese Reihe, die Erkenntnisse aus der umfangreichen Forschung und den persönlichen Erfahrungen der Autoren zusammenfasst, wird Ihnen helfen, die vitalste Version Ihrer selbst zu werden.
Erwarten Sie weitere erhellende Titel wie:
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- Das transzendente Wesen: Von der Selbst-Optimierung zur Selbst-Verwirklichung
- The Resilient Being: Mastering the Biology of Stress & Resilience (bereits erschienen, kaufen) hier)
Bitte beachten Sie, dass diese Bücher separat von The Vital Being verkauft werden.
Inhalt des Buches
- Einleitung
- Autoren
- Wir sind Pilze
- Merkmale des Alterns
- Immunität und das Immunsystem
- Wichtige biochemische Stoffwechselwege und Ernährungsfaktoren für das Immunsystem
- Autophagie - das wichtigste Reinigungssystem des Körpers
- NAD+-Spiegel und Alterung
- Thymus und Peptide
- Umkehrung der Alterserscheinungen
- Optimierung der mitochondrialen Gesundheit
- Entzündungen
- Stoffwechselflexibilität & Ketose
- Intermittierendes Fasten
- Umweltgifte
- Elektromagnetische Felder und Strahlung (EMF)
- Wasserqualität & Reinigungsmethoden
- Luftqualität & Filtersysteme
- Verbindung zur Natur
- Tiere & Haustiere
- Labortests & Selbst-Quantifizierung
- Biomarker der Alterung
- Schlussfolgerung
Herausgeber: HOLOLIFE Publishing OÜ, Tallinn, Estland
- Art: PDF
- Seiten: 260+
- Referenzen: 1020
- Autoren: Dr. Olli Sovijärvi, Teemu Arina
- Layout und Illustrationen: Yasmin Manelius & Paula Karjalainen
- Lektorat: Anne Belott
- Voraussichtliche Lieferung: Weihnachten 2025 (12/2025)
- (Die Mehrwertsteuer wird an der Kasse hinzugefügt, wenn die Versand- und Rechnungsadresse bekannt ist)
- Weltweite Lieferung (mit Sendungsverfolgung)
- Aus der EU versandt
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