Biomarker verstehen
Ihr Körper ist voll von biologischen Indikatoren, den so genannten Biomarkern, die wichtige Informationen über Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit liefern. Indem Sie diese Biomarker messen und optimieren, können Sie Ihr Wohlbefinden deutlich verbessern.
Die Risiken einer schlechten Ernährung
- Verletzungen
- Unzureichende Erholung
- Verminderte Ausdauer
- Verlust von Muskeln
- Geschwächte Kraft
Vorteile der Teilnahme an dem Test
- Gesteigerte Kraft und Stärke
- Bessere Ausdauer und Stehvermögen
- Schnellere Erholungszeiten
- Verbessertes Muskelwachstum
- Erhöhter Energiegehalt
- Weniger Stress beim Training
Nach dem Test
Ihre Ergebnisse sind über unsere sichere Plattform leicht zugänglich. Sie erhalten eine einfache und verständliche Ernährungsberatung, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Visuelle Zusammenfassung Ihrer Biomarker
Ihre personalisierte Karte zeigt alle getesteten Biomarker an und bietet eine klare visuelle Zusammenfassung. Anhand der Farbcodierung können Sie leicht erkennen, welche Bereiche optimal sind und welche verbessert werden müssen.
Bewertung Ihrer Ergebnisse
Ihre Ergebnisse werden in einer Punktzahl zusammengefasst, die so nah wie möglich an 100 liegen sollte. Auch eine niedrigere Punktzahl ist in Ordnung; folgen Sie einfach unseren Empfehlungen, um sie zu verbessern.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
Für jeden Biomarker können Sie spezifische Diagramme anzeigen, die Ihre Ergebnisse mit den empfohlenen optimalen Bereichen vergleichen. Im Laufe der Zeit, wenn Sie weitere Tests durchführen, können Sie Ihre Fortschritte verfolgen und persönliche Richtwerte festlegen.
Personalisierte Empfehlungen
Zusammen mit Ihren Ergebnissen erhalten Sie individuelle Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen, einschließlich spezifischer Lebensmittel und Portionen, die zur Optimierung der einzelnen Biomarker beitragen.
Enthaltene Biomarker
- Aminosäuren: Arginin, Citrullin, Taurin, Tyrosin, Asparagin, Carnitin, Valin, Tryptophan, Glutamin, Prolin, Threonin, BCAAs
- Fettsäuren: Ölsäure (C18:1), Linolsäure (C18:2), EPA, DHA, Omega-3-Index
- Hormone: Testosteron, Cortisol, Testosteron/Cortisol-Verhältnis
- Mineralien: Zink, Selen, Magnesium, Ferritin, Kupfer
- Vitamine: D, E, B12 (aktiv), A (Retinol)
Häufig gestellte Fragen
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Wie führe ich den Test durch?
Das ist ganz einfach! Verwenden Sie das mitgelieferte Entnahmeset, um ein paar Tropfen Blut zu entnehmen. Registrieren Sie Ihr Kit online und drucken Sie Ihr Rücksendeetikett aus. Setzen Sie sich mit dem Versandunternehmen in Verbindung, um eine Abholung zu vereinbaren, und warten Sie auf Ihre Ergebnisse. -
Wann erhalte ich meine Ergebnisse?
Die Lieferung innerhalb Europas dauert in der Regel 2-5 Tage. Sobald das Labor Ihre Probe erhält, werden Sie per E-Mail benachrichtigt, und Ihre Ergebnisse liegen innerhalb von 10 Arbeitstagen vor. -
Wie oft sollte der Test durchgeführt werden?
Wir empfehlen, den Test 2-4 Mal pro Jahr durchzuführen. Veränderungen durch Ernährungsumstellung und Nahrungsergänzungsmittel machen sich innerhalb von 2 bis 4 Wochen bemerkbar, deutliche Verbesserungen sind nach ein paar Monaten sichtbar. -
Ist Fasten vor dem Test notwendig?
Fasten ist nicht zwingend erforderlich, aber um konsistente Ergebnisse zu gewährleisten, empfehlen wir, den Test jedes Mal unter ähnlichen Bedingungen durchzuführen, idealerweise gleich morgens, während man fastet.
- + Mehrwertsteuer (nur EU -Ziele, berechnet an der Kasse)
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