Verbessern Sie Ihr VO2max-Optimierungsspiel mit Siim Land
Dieses hochmoderne Webinar wird folgende Themen behandeln:
🧪 Erstellen Sie Ihre persönliche Herzgesundheitsstrategie
Entdecken Sie, wie Sie einen personalisierten Plan zur Verbesserung Ihrer kardiovaskulären Gesundheit erstellen, der auf Ihren aktuellen Zustand und Ihre spezifischen Ziele zugeschnitten ist.
🔍 Erkennen Sie versteckte Risikofaktoren, die Ihr Herz beeinträchtigen
Verstehen Sie, welche Laborwerte, Symptome und Lebensstilfaktoren Ihr Herz beeinträchtigen können, bevor Krankheiten überhaupt auftreten.
⚗️ Verstehen Sie die Wissenschaft hinter der kardiovaskulären Funktion
Erfahren Sie, wie Gefäßsteifigkeit, chronische Entzündungen und Sauerstofftransport zusammenwirken - und was Sie dagegen tun können.
🌱 Lernen Sie natürliche Methoden zur Verbesserung der Herzgesundheit
Lernen Sie praktische Strategien für Ernährung, Bewegung, Erholung und Stressbewältigung kennen - ohne sich auf Medikamente zu verlassen.
📊 Fortschritte verfolgen und Ergebnisse messen
Lernen Sie, wie Sie Schlüsselindikatoren wie Blutdruck, Ruheherzfrequenz, HRV und Entzündungswerte überwachen können, um eine fundierte Entscheidungsfindung zu unterstützen.
🛡️ Schützen Sie sich vor Fehlinformationen
Verstehen Sie, welche Ratschläge zur Herzgesundheit durch die Forschung gestützt werden - und welche weit verbreiteten Überzeugungen in Frage gestellt werden sollten.
🔄 Integrieren Sie herzfreundliche Gewohnheiten in Ihr tägliches Leben
Entdecken Sie einfache Möglichkeiten, wie Sie Strategien für die Herz-Kreislauf-Gesundheit in Ihre tägliche Routine einbauen können, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
🎙️ Erleben Sie Live Q&A mit Dr. Olli Sovijärvi und Teemu Arina
Nehmen Sie an der interaktiven Sektion teil, um Ihre Fragen zu stellen und Expertenrat in Echtzeit zu erhalten.
SICHERN SIE SICH JETZT IHREN PLATZ!
Was Sie lernen werden
:🔬 Beherrschen Sie die Grundlagen der kardiovaskulären Gesundheit
Verstehen Sie, wie Blutdruck, Gefäßflexibilität, Entzündungen und Blutzucker die Herzfunktion beeinflussen. Erfahren Sie, welche Biomarker wichtig sind und wie Sie sie effektiv verfolgen können.
⚖️ Bringen Sie Ihr Herz-Kreislauf-System ins Gleichgewicht
Unterstützen Sie die Herzfunktion und die Gesundheit der Gefäße durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und die richtige Regulierung des Nervensystems. Reduzieren Sie die innere Belastung und verbessern Sie den Sauerstoff- und Nährstofftransport.
🏃 Steigern Sie Ihre Leistung auf natürliche Weise
Erfahren Sie, wie sich die kardiovaskuläre Gesundheit auf Ausdauer, Konzentration und Erholung auswirkt. Nutzen Sie bewährte Protokolle, um Ihre Widerstandsfähigkeit zu verbessern - ohne sich übermäßig auf Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente zu verlassen.
🥗 Unterstützen Sie Ihr Herz durch Ernährung und Bewegung
Entdecken Sie die Lebensmittel, Nährstoffe und Bewegungsübungen, die die Funktion des Herzmuskels und die Gesundheit der Gefäße unterstützen - auch für Anfänger und ältere Menschen geeignet.
📋 Erstellen Sie einen personalisierten Aktionsplan
Sie erhalten eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Erstellung eines Plans für die Herzgesundheit, der zu Ihrem Leben, Ihrem Gesundheitszustand und Ihrem Energieniveau passt - mit messbaren Ergebnissen.
📊 Verfolgen Sie die Ergebnisse und passen Sie Ihre Strategie an
Überwachen Sie wichtige Messwerte wie Blutdruck, Ruheherzfrequenz und CRP, um Ihre Fortschritte zu bewerten und Ihre Maßnahmen für eine kontinuierliche Verbesserung zu optimieren.
🧠 Verstehen Sie, warum die Herzgesundheit die Grundlage der gesamten Gesundheit ist
Erfahren Sie, wie sich die Herz-Kreislauf-Funktion auf Ihr Gehirn, Ihre Hormone und Ihre Erholung auswirkt. Wahres Wohlbefinden hängt von einem starken, anpassungsfähigen Herzen und einem widerstandsfähigen Kreislauf ab.
Wer sollte sich dieses Webinar ansehen?
Dieses Webinar richtet sich an Personen, die ihre kardiovaskuläre Gesundheit auf natürliche Weise verbessern möchten. Ganz gleich, ob Sie mit Bluthochdruck, Müdigkeit oder Erholungsproblemen zu kämpfen haben - oder ob Sie Krankheiten vorbeugen wollen, bevor sie entstehen - Sie erhalten Werkzeuge, die Sie sofort anwenden können.
HINWEIS: Dieses Webinar ist auch eine wertvolle Ressource für medizinische Fachkräfte
Die Strategien und bieten einen Mehrwert für Ärzte, Ernährungsberater, Personal Trainer, Physiotherapeuten, Heilpraktiker, Chiropraktiker und Gesundheitscoaches, die ihr Fachwissen im Bereich der kardiovaskulären Optimierung vertiefen möchten
.Sie erhalten evidenzbasierte Werkzeuge, um Kunden oder Patienten bei der Stärkung der Herzfunktion, der Gefäßgesundheit und der körperlichen Belastbarkeit besser zu unterstützen - nachhaltig und natürlich.
Beim Kauf erhalten Sie:
- Eine vollständige Aufzeichnung des Webinars (auch gut, wenn Sie die Aufzeichnung haben möchten)
Über unseren Experten: Dr. Olli Sovijärvi
Dr. Olli Sovijärvi ist ein Pionier der ganzheitlichen Medizin in Europa, medizinischer Leiter des HOLOLIFE Centers und Hauptautor der Biohacker's Handbook-Reihe, einschließlich des Buches The Resilient Being und des in Kürze erscheinenden Buches The Vital Being. Er hat in fast 50 Kliniken und Notaufnahmen gearbeitet und war als Berater für Wellness- und Health-Tech-Unternehmen tätig. Sein Spezialgebiet ist die Ernährung, Leistung, Erholung, Darmgesundheit und umfassende Gesundheitsvorsorge.
In den letzten Jahren hat Dr. Sovijärvi besonderes Augenmerk auf die Optimierung der kardiovaskulären Gesundheit, der Sauerstoffverwertung und der Stoffwechseleffizienz als Kernkomponenten für nachhaltige Vitalität und Leistung gelegt.
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🔍 Erkennen Sie versteckte Risikofaktoren, die Ihr Herz beeinträchtigen
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Erfahren Sie, wie Gefäßsteifigkeit, chronische Entzündungen und Sauerstofftransport zusammenwirken - und was Sie dagegen tun können.
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Verstehen Sie, welche Ratschläge zur Herzgesundheit durch die Forschung gestützt werden - und welche weit verbreiteten Überzeugungen in Frage gestellt werden sollten.
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Verstehen Sie, wie Blutdruck, Gefäßflexibilität, Entzündungen und Blutzucker die Herzfunktion beeinflussen. Erfahren Sie, welche Biomarker wichtig sind und wie Sie sie effektiv verfolgen können.
⚖️ Bringen Sie Ihr Herz-Kreislauf-System ins Gleichgewicht
Unterstützen Sie die Herzfunktion und die Gesundheit der Gefäße durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und die richtige Regulierung des Nervensystems. Reduzieren Sie die innere Belastung und verbessern Sie den Sauerstoff- und Nährstofftransport.
🏃 Steigern Sie Ihre Leistung auf natürliche Weise
Erfahren Sie, wie sich die kardiovaskuläre Gesundheit auf Ausdauer, Konzentration und Erholung auswirkt. Nutzen Sie bewährte Protokolle, um Ihre Widerstandsfähigkeit zu verbessern - ohne sich übermäßig auf Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente zu verlassen.
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📊 Verfolgen Sie die Ergebnisse und passen Sie Ihre Strategie an
Überwachen Sie wichtige Messwerte wie Blutdruck, Ruheherzfrequenz und CRP, um Ihre Fortschritte zu bewerten und Ihre Maßnahmen für eine kontinuierliche Verbesserung zu optimieren.
🧠 Verstehen Sie, warum die Herzgesundheit die Grundlage der gesamten Gesundheit ist
Erfahren Sie, wie sich die Herz-Kreislauf-Funktion auf Ihr Gehirn, Ihre Hormone und Ihre Erholung auswirkt. Wahres Wohlbefinden hängt von einem starken, anpassungsfähigen Herzen und einem widerstandsfähigen Kreislauf ab.
Wer sollte sich dieses Webinar ansehen?
Dieses Webinar richtet sich an Personen, die ihre kardiovaskuläre Gesundheit auf natürliche Weise verbessern möchten. Ganz gleich, ob Sie mit Bluthochdruck, Müdigkeit oder Erholungsproblemen zu kämpfen haben - oder ob Sie Krankheiten vorbeugen wollen, bevor sie entstehen - Sie erhalten Werkzeuge, die Sie sofort anwenden können.
HINWEIS: Dieses Webinar ist auch eine wertvolle Ressource für medizinische Fachkräfte
Die Strategien und bieten einen Mehrwert für Ärzte, Ernährungsberater, Personal Trainer, Physiotherapeuten, Heilpraktiker, Chiropraktiker und Gesundheitscoaches, die ihr Fachwissen im Bereich der kardiovaskulären Optimierung vertiefen möchten
.Sie erhalten evidenzbasierte Werkzeuge, um Kunden oder Patienten bei der Stärkung der Herzfunktion, der Gefäßgesundheit und der körperlichen Belastbarkeit besser zu unterstützen - nachhaltig und natürlich.
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Über unseren Experten: Dr. Olli Sovijärvi
Dr. Olli Sovijärvi ist ein Pionier der ganzheitlichen Medizin in Europa, medizinischer Leiter des HOLOLIFE Centers und Hauptautor der Biohacker's Handbook-Reihe, einschließlich des Buches The Resilient Being und des in Kürze erscheinenden Buches The Vital Being. Er hat in fast 50 Kliniken und Notaufnahmen gearbeitet und war als Berater für Wellness- und Health-Tech-Unternehmen tätig. Sein Spezialgebiet ist die Ernährung, Leistung, Erholung, Darmgesundheit und umfassende Gesundheitsvorsorge.
In den letzten Jahren hat Dr. Sovijärvi besonderes Augenmerk auf die Optimierung der kardiovaskulären Gesundheit, der Sauerstoffverwertung und der Stoffwechseleffizienz als Kernkomponenten für nachhaltige Vitalität und Leistung gelegt.
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