Libera tu potencial de longevidad
Un equipo de talla mundial ha elaborado esta guía definitiva para prolongar la vida sana y maximizar la vitalidad. El doctor en medicina Olli Sovijärvi y el biohacker profesional y futurista Teemu Arina unen sus conocimientos para ofrecerle este amplio recurso. Este libro no trata sólo de entender el envejecimiento, sino de capacitarle para tomar las riendas de su destino biológico.
Explorará los intrincados mecanismos de la salud celular, optimizará su función mitocondrial y descubrirá poderosas estrategias para activar los procesos naturales de rejuvenecimiento de su cuerpo, desde el nivel molecular hasta los sistemas de todo el cuerpo.
Un viaje hacia la longevidad vibrante
La ciencia de la longevidad es fundamental en el acelerado mundo actual. No se trata sólo de vivir más, sino de vivir mejor durante toda la vida. El Ser Vital le enseña a desarrollar la resistencia biológica a través de intervenciones prácticas, estrategias nutricionales y optimización del estilo de vida.
Al dominar los principios de la longevidad, experimentará más energía, mayor claridad cognitiva y una vida más gratificante. El libro está repleto de ilustraciones detalladas y respaldado por más de 1000 referencias científicas actuales. Todo lo que necesitas para convertirte en un Ser Vital está aquí esperándote.
La serie de manuales HOLOLIFE
Este libro forma parte de la serie HOLOLIFE Handbook, que se sumerge en las complejidades de la optimización humana. El Ser Vital es la segunda piedra angular, que hace hincapié en nuestra capacidad para influir en el proceso de envejecimiento y fortalecer la inmunidad.
Explorará las vías biológicas, los mecanismos celulares y los sistemas fisiológicos que determinan cómo envejecemos y cómo podemos intervenir, ya sea abordando las toxinas ambientales, optimizando la función mitocondrial o mejorando la flexibilidad metabólica.
Esta serie, que acumula conocimientos procedentes de la amplia investigación y las experiencias personales de los autores, le ayudará a emerger como la versión más vital de sí mismo.
Anticipe más títulos esclarecedores como:
- El ser consciente: Cultivar una mente preparada para el crecimiento y la adaptación
- El ser trascendente: De la auto-optimización a la auto-realización
- El ser resiliente: Dominar la biología del estrés y la resiliencia (ya publicado, cómprelo aquí)
Tenga en cuenta que estos libros se venden por separado de El ser vital.
Contenido del libro
- Introducción
- Autores
- Somos hongos
- Características del envejecimiento
- Inmunidad y sistema inmunitario
- Vías bioquímicas y factores nutricionales importantes para el sistema inmunitario
- Autofagia - El principal sistema de limpieza del organismo
- Niveles de NAD+ y Envejecimiento
- Timo y Péptidos
- Cómo revertir los síntomas del envejecimiento
- Optimizar la salud mitocondrial
- Inflamación
- Flexibilidad metabólica y cetosis
- Ayuno intermitente
- Toxinas ambientales
- Campos electromagnéticos y radiación (CEM)
- Calidad del agua y métodos de depuración
- Calidad del aire y sistemas de filtración
- Conexión con la naturaleza
- Animales y mascotas
- Pruebas de laboratorio y autocuantificación
- Biomarcadores del envejecimiento
- Conclusión
Editorial: HOLOLIFE Publishing OÜ, Tallin, Estonia
- Tipo: Tapa dura
- Páginas: 260+
- Referencias: 1020
- Peso: 1kg (2.2 lbs)
- Autores: Dr. Olli Sovijärvi, Teemu Arina
- Maquetación e ilustraciones: Yasmin Manelius y Paula Karjalainen
- Revisión: Anne Belott
- Entrega estimada: Navidad de 2025 (12/2025)
Libera tu potencial de longevidad
Un equipo de talla mundial ha elaborado esta guía definitiva para prolongar la vida sana y maximizar la vitalidad. El doctor en medicina Olli Sovijärvi y el biohacker profesional y futurista Teemu Arina unen sus conocimientos para ofrecerle este amplio recurso. Este libro no trata sólo de entender el envejecimiento, sino de capacitarle para tomar las riendas de su destino biológico.
Explorará los intrincados mecanismos de la salud celular, optimizará su función mitocondrial y descubrirá poderosas estrategias para activar los procesos naturales de rejuvenecimiento de su cuerpo, desde el nivel molecular hasta los sistemas de todo el cuerpo.
Un viaje hacia la longevidad vibrante
La ciencia de la longevidad es fundamental en el acelerado mundo actual. No se trata sólo de vivir más, sino de vivir mejor durante toda la vida. El Ser Vital le enseña a desarrollar la resistencia biológica a través de intervenciones prácticas, estrategias nutricionales y optimización del estilo de vida.
Al dominar los principios de la longevidad, experimentará más energía, mayor claridad cognitiva y una vida más gratificante. El libro está repleto de ilustraciones detalladas y respaldado por más de 1000 referencias científicas actuales. Todo lo que necesitas para convertirte en un Ser Vital está aquí esperándote.
La serie de manuales HOLOLIFE
Este libro forma parte de la serie HOLOLIFE Handbook, que se sumerge en las complejidades de la optimización humana. El Ser Vital es la segunda piedra angular, que hace hincapié en nuestra capacidad para influir en el proceso de envejecimiento y fortalecer la inmunidad.
Explorará las vías biológicas, los mecanismos celulares y los sistemas fisiológicos que determinan cómo envejecemos y cómo podemos intervenir, ya sea abordando las toxinas ambientales, optimizando la función mitocondrial o mejorando la flexibilidad metabólica.
Esta serie, que acumula conocimientos procedentes de la amplia investigación y las experiencias personales de los autores, le ayudará a emerger como la versión más vital de sí mismo.
Anticipe más títulos esclarecedores como:
- El ser consciente: Cultivar una mente preparada para el crecimiento y la adaptación
- El ser trascendente: De la auto-optimización a la auto-realización
- El ser resiliente: Dominar la biología del estrés y la resiliencia (ya publicado, cómprelo aquí)
Tenga en cuenta que estos libros se venden por separado de El ser vital.
Contenido del libro
- Introducción
- Autores
- Somos hongos
- Características del envejecimiento
- Inmunidad y sistema inmunitario
- Vías bioquímicas y factores nutricionales importantes para el sistema inmunitario
- Autofagia - El principal sistema de limpieza del organismo
- Niveles de NAD+ y Envejecimiento
- Timo y Péptidos
- Cómo revertir los síntomas del envejecimiento
- Optimizar la salud mitocondrial
- Inflamación
- Flexibilidad metabólica y cetosis
- Ayuno intermitente
- Toxinas ambientales
- Campos electromagnéticos y radiación (CEM)
- Calidad del agua y métodos de depuración
- Calidad del aire y sistemas de filtración
- Conexión con la naturaleza
- Animales y mascotas
- Pruebas de laboratorio y autocuantificación
- Biomarcadores del envejecimiento
- Conclusión
Editorial: HOLOLIFE Publishing OÜ, Tallin, Estonia
- Tipo: Tapa dura
- Páginas: 260+
- Referencias: 1020
- Peso: 1kg (2.2 lbs)
- Autores: Dr. Olli Sovijärvi, Teemu Arina
- Maquetación e ilustraciones: Yasmin Manelius y Paula Karjalainen
- Revisión: Anne Belott
- Entrega estimada: Navidad de 2025 (12/2025)
- + IVA (solo destinos de la UE, calculado en el proceso de pago)
- Entrega mundial (se proporciona seguimiento)
- Enviado desde la UE
- Vendedor mejor valorado