HoloHabits Nutrition OS

Por qué es importante la nutrición personalizada

Más del 80% de los adultos tienen desequilibrios nutricionales ocultos que afectan silenciosamente a la energía, el equilibrio hormonal y la longevidad antes de que aparezcan los síntomas. Estas deficiencias pueden interrumpir la síntesis de proteínas, causar inflamación, ralentizar la recuperación y acelerar el envejecimiento.

Holohabits Nutrition OS detecta y corrige estos problemas ocultos mediante la combinación de pruebas de laboratorio avanzadas, conocimientos de expertos y tecnología de IA adaptativa.

En sólo 14 días, usted entenderá exactamente lo que su cuerpo necesita - desde omega-3 y las deficiencias minerales a los desequilibrios hormonales o aminoácidos - y recibirá un plan paso a paso para restaurar su energía, claridad mental y vitalidad en general.

Qué incluye su paquete Holohabits Nutrition OS

1. 1x Test Avanzado de Biomarcadores (Valor de 299 €)

• 28 biomarcadores clave incluyendo aminoácidos, ácidos grasos esenciales, equilibrio hormonal (testosterona/cortisol), minerales, vitaminas,
• Localiza las deficiencias y desequilibrios ocultos que drenan tu energía y te frenan.
• Proporciona una base científica para la acción específica, no conjeturas.

2. Resultados en un panel digital personalizado

• Entrega en aproximadamente 14 días - ver su bioquímica única de un vistazo.
• Comprenda lo que necesita solución con gráficos fáciles de leer: se acabó la confusión.
• Obtenga consejos precisos sobre alimentación, suplementos y estilo de vida adaptados a su biología.

3. Videoconsulta experta de 15 minutos (valor de 199 €) - Respuestas reales:

• Habla directamente con uno de los mejores profesionales del biohacking.
• Aclare sus resultados, discuta sus mayores desafíos y obtenga un plan práctico.
• Céntrate en estrategias que se adapten a tu apretada agenda, no en teorías abstractas.

4. Plan de Acción de Optimización Nutricional de 90 días (299€)

• Obtenga un marco realista para optimizar su nutrición en 2-3 meses sin agobios.
• Plan detallado de nutrición y suplementación en PDF diseñado para reequilibrar sus biomarcadores.
• Guía de recetas personalizada y lista de la compra semanal adaptada a su estilo de vida y preferencias de sabor.

5. Aplicación de optimización del bienestar con IA para recomendaciones diarias (valor de 249 €).

• 1 año de asesoramiento personalizado en tiempo real de la IA más avanzada.
• Sugerencias diarias de comidas, protocolos de suplementos y retos de estilo de vida.
• Actualizaciones continuas basadas en tus progresos y nuevas pruebas, para que puedas seguir mejorando.

Por qué Holohabits supera al resto

Tu viaje en 5 pasos hacia el máximo bienestar

1. Test - Kit de pinchazo en el dedo en casa, sólo unas gotas de sangre
2. Análisis - Análisis de laboratorio suizo y resultados en 14 días.
3. Planifica - Videoconsulta + tus objetivos → estrategia nutricional de 90 días.
4. Actúa - Sigue el plan, utiliza la aplicación como guía diaria.
5. Re-Test - Afinar, reequilibrar, repetir.

Biomarcadores incluidos

• Aminoácidos: arginina, citrulina, taurina, tirosina, asparagina, carnitina, valina, triptófano, glutamina, prolina, treonina, BCAA.
• Ácidos grasos: ácido oleico, ácido linoleico, EPA, DHA, índice Omega-3.
• Hormonas: testosterona, cortisol, relación testosterona/cortisol.
• Minerales: ferritina, cobre, zinc intracelular, selenio y magnesio.
• Vitaminas: D, E, B12 activa, retinol.

Holohabits App - un entrenador de Bienestar en tu bolsillo

• Después de recibir los resultados de tus análisis, puedes vincularlos con Holohabits. Descarga la aplicación aquí (iPhone y Android)
• Una vez que hayas vinculado los resultados de tus pruebas, recibirás el análisis de los resultados de tus pruebas basado en más de una década de investigación nutricional, directamente dentro de la aplicación.
  

Precisión del laboratorio suizo

Todas las muestras se analizan en laboratorios suizos acreditados de Ginebra, socios de las principales clínicas de longevidad y atletas de élite de todo el mundo. La espectrometría de masas avanzada mide miles de moléculas a partir de unas pocas gotas de sangre para obtener una precisión y una exactitud sin precedentes. consistencia.

PREGUNTAS FRECUENTES

• ¿Cómo me hago la prueba?
  Siga las instrucciones de su kit para extraer unas gotas de sangre. Registre su kit, imprima su etiqueta y organice el envío. Espere los resultados.
• ¿Cuánto tardaré en recibir los resultados?
  El envío suele tardar entre 2 y 5 días en Europa. Los resultados están listos en un plazo de 10 días laborables desde que nuestro laboratorio recibe la muestra.
• ¿Con qué frecuencia debo realizar las pruebas?
  Se recomienda realizar las pruebas entre 2 y 4 veces al año. Pueden producirse cambios notables en los biomarcadores a las pocas semanas de modificar la dieta y los suplementos.
• ¿Es necesario ayunar antes de la prueba?
  Para obtener resultados precisos, la prueba debe realizarse en ayunas a primera hora de la mañana.

Envío y entrega

Devoluciones y procesamiento en laboratorio

Descargo de responsabilidad:

La información derivada de la prueba de biomarcadores en el hogar, los materiales asociados y los conocimientos de AI se proporcionan para fines generales. únicamente con fines informativos y educativos. La información no es, ni pretende ser, un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Este servicio no crea una relación médico-paciente ni profesional sanitario-paciente. Debe consultar siempre a su médico o a otro profesional sanitario cualificado si tiene alguna duda sobre su estado de salud, su dieta o cualquier otro asunto relacionado con su salud. Antes de comenzar una nueva dieta, suplemento o programa de ejercicios, consulte con un profesional cualificado para asegurarse de que es adecuado para sus necesidades individuales. No garantizamos la integridad ni la exactitud de la información. El uso de la información proporcionada es bajo su propia responsabilidad.