webinar

Olli Sovijärvi, MD, een vooraanstaand expert in preventieve geneeskunde, deelt wetenschappelijk onderbouwde strategieën om optimaal te slapen en slaapgerelateerde problemen te overwinnen. Ontdek de geheimen van het optimaliseren van je slaap en maak een persoonlijk actieplan voor betere rust. In dit exclusieve webinar krijg je wetenschappelijk onderbouwde inzichten in de slaapstadia, slaapbiomarkers en technieken die van invloed zijn op je gezondheid, energie en levensduur. Met dit webinar leer je je slaap te begrijpen als een professional en implementeer je gerichte strategieën om je slaapkwaliteit te optimaliseren voor maximale vitaliteit.

Een van 's werelds langzaamst verouderende Biohacker Siim Land onthult geheimen voor gezondheid, levensduur en geluk Ontdek de meest effectieve strategieën om uw levensstijl te optimaliseren en de gewoonten onder de knie te krijgen die uw gezondheid en welzijn verbeteren. Dit webinar boordevol informatie geeft je bruikbare inzichten in 10 krachtige gewoontes die een langer, gezonder en bevredigender leven bevorderen. 

Shawn Wells, 's werelds beste supplementenformuleerder, bespreekt de allernieuwste gegevens over de beste supplementen voor een optimale gezondheid! Ontdek de wetenschap achter de meest effectieve supplementen en peptiden voor een optimale gezondheid. In dit webinar boordevol informatie krijgt u op bewijs gebaseerde inzichten in de top 10 supplementen die een lang leven, vitaliteit en topprestaties ondersteunen. Leer hoe deze stoffen op moleculair niveau werken en hoe je ze in je dagelijkse routine kunt integreren voor een maximale impact.

  Murehditko jo etukäteen, tuleekohan uni tänä yönä? Et ole yksin. Kolmasosa Suomalaisia kertoo kärsineensä unettomuudesta jo vuosia. Liian vähäinen nukkuminen vaikuttaa ihmisten hyvinvointiin ja jaksamiseen arjessa sekä pitkällä aikavälillä myös terveyteen. Pienet muutokset unen laatuun voivat ...

Exclusieve opname van het webinar, waarin dokter Olli Sovijärvi zich verdiept in het optimaliseren van de gezondheid van de darmen. In het webinar wordt ook de belangrijke rol van de darmen in de cognitieve gezondheid en prestaties belicht. De gastheer van de bijeenkomst is Teemu Arina. Hier is e...