Boeken over Langdurigheid & Biohacking

Ben je het zat om je overweldigd te voelen door de uitdagingen van het leven? Zou je willen dat er een manier was om sterker en veerkrachtiger te worden? Het boek Veerkrachtig zijn is er om je te helpen. Vol met de nieuwste wetenschappelijke inzichten en praktische technieken biedt dit boek je een stappenplan om zowel mentale als fysieke veerkracht te ontwikkelen. Met advies van medische en technologische experts ontdek je hoe je snel kunt herstellen, beter bestand bent tegen stress en kunt gedijen ondanks tegenslagen. Het is tijd om sterker, slimmer en gezonder dan ooit uit de as te herrijzen.

Biohacking gaat over het optimaliseren van menselijke prestaties, gezondheid en welzijn door gebruik te maken van wetenschap, technologie en een diepgaand begrip van de menselijke fysiologie en voeding. Biohacker's Handbook is het meest verwachte gezondheids- en wellnessboek van het decennium. De auteurs - Olli Sovijärvi, M.D., technologie-expert Teemu Arina en voedingsdeskundige Jaakko Halmetoja - upgraden de fundamenten van een gebalanceerd leven: slaap, voeding, beweging, werk en de geest. Wat is de 20% die leidt tot 80% van de resultaten als het gaat om optimaal welzijn? Bekijk trailer:

Voel je je gestrest of losgekoppeld, en heb je moeite om innerlijke rust te vinden in een chaotische wereld? Ontdek de transformerende kracht van kunst en verhalen vertellen met "A Deep Dive into Ego-Hacked Art". Dit buitengewone kunstboek van David Flusberg biedt een reis naar verruimd bewustzijn en persoonlijke groei, geïnspireerd door de diepgaande ervaringen van de auteur. Laat de kleurrijke verhalen en unieke inzichten je helpen om de grenzen van je ego op te lossen en je opnieuw te verbinden met je ware zelf.

Update nutrient intake to optimal levels The biohacker's nutrition guide is the most comprehensive and holistic work published in Finnish dealing with various nutritional factors. This guide compiles all the necessary information to balance the body's nutritional status and optimize the intake of various nutritional factors. There is a lot written about nutrition and different diets, and supplements are often taken based on advertisements and recommendations, with an abundance of information available about various diets. However, there is only very little systematic and easily digestible information on how to update the intake of various nutritional factors to an ideal level for the individual.

Ontvang de ultieme verzameling biohackingwijsheid met onze exclusieve 3-boekenbundel. Het veerkrachtig wezen, Biohackers handboek, en De Levenssprong zijn uw gidsen voor het beheersen van veerkracht, het optimaliseren van prestaties en het verlengen van uw levensduur. Met meer dan 1300 pagina's en 10000 verwijzingen naar wetenschappelijke studies en artikelenbiedt elk boek praktische, wetenschappelijk onderbouwde technieken om je te helpen je in elk aspect van het leven te ontwikkelen. Of je nu mentale weerbaarheid wilt opbouwen, je fysieke gezondheid wilt verbeteren of veroudering wilt vertragen, deze bundel biedt de hulpmiddelen die je nodig hebt om je volledige potentieel te ontsluiten. Deze 3 boeken combineren de nieuwste inzichten met vermoeide en ware wijsheid. Geschreven door experts van wereldklasse, Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja en Siim Land Deze boeken distilleren complexe wetenschappelijke concepten tot uitvoerbare stappen die iedereen kan volgen. Je leert hoe je kunt herstellen van stress, je energie een boost kunt geven en weloverwogen beslissingen kunt nemen over je gezondheid - terwijl je een basis legt voor welzijn op de lange termijn.

Ben je het zat om je overweldigd te voelen door de uitdagingen van het leven? Zou je willen dat er een manier was om sterker en veerkrachtiger te worden? Het boek Veerkrachtig zijn is er om je te helpen. Vol met de nieuwste wetenschappelijke inzichten en praktische technieken biedt dit boek je een stappenplan om zowel mentale als fysieke veerkracht te ontwikkelen. Met advies van medische en technologische experts ontdek je hoe je snel kunt herstellen, beter bestand bent tegen stress en kunt gedijen ondanks tegenslagen. Het is tijd om sterker, slimmer en gezonder dan ooit uit de as te herrijzen.

Maak je je zorgen over te snel ouder worden? Zou je willen dat er een manier was om je gezondheid te verlengen en met meer energie en vitaliteit te leven? Het boek Vitaal zijn is er om je te helpen. Dit boek zit boordevol baanbrekend wetenschappelijk onderzoek en praktische biohackingstrategieën en biedt een uitgebreid stappenplan om je biologische systemen te optimaliseren en veroudering te vertragen. Met deskundige begeleiding van medische en technologische pioniers ontdek je hoe je je cellen kunt verjongen, je immuunsysteem kunt versterken en topprestaties kunt blijven leveren ondanks het verstrijken van de tijd. Het is tijd om je gezondheidstraject te veranderen - energieker, veerkrachtiger en vitaler dan ooit.BESTEL Het Vitale Wezen nu! (geschatte levering: Kerst 2025)