Metabolická autofagie vás naučí:
* Co prodlužuje délku života u člověka a dalších druhů.
* Proč je ve společnosti tolik nemocí a obezity
* Jak podpořit zdraví a dlouhověkost pomocí přerušovaného půstu
* Co je to autofagie a jak funguje
* Jak stárnout pomaleji a být vitální po celý život
* Díky kterým potravinám budete žít déle a budovat svaly
* Jak ovlivňují dlouhověkost nutriční regulátory mTOR, AMPK, sirtuiny, proteiny FOXO, hormesis a další.
* Co jsou to cirkadiánní rytmy a jak ovlivňují vaše zdraví
* Seznam metabolických autofagických potravin a jejich anabolicko-katabolické skóre
* Doplňky stravy, které podporují růst svalů a dlouhověkost
* Mnoho doplňků a bonusů týkajících se jídla a cvičení
Tato kniha zahrnuje každodenní životní styl a stravovací postupy, které pomáhají překonat propast mezi dlouhověkostí a vysokou výkonností.
Životopis
Paperback: 533 stran
Metabolická autofagie vás naučí:
* Co prodlužuje délku života u člověka a dalších druhů.
* Proč je ve společnosti tolik nemocí a obezity
* Jak podpořit zdraví a dlouhověkost pomocí přerušovaného půstu
* Co je to autofagie a jak funguje
* Jak stárnout pomaleji a být vitální po celý život
* Díky kterým potravinám budete žít déle a budovat svaly
* Jak ovlivňují dlouhověkost nutriční regulátory mTOR, AMPK, sirtuiny, proteiny FOXO, hormesis a další.
* Co jsou to cirkadiánní rytmy a jak ovlivňují vaše zdraví
* Seznam metabolických autofagických potravin a jejich anabolicko-katabolické skóre
* Doplňky stravy, které podporují růst svalů a dlouhověkost
* Mnoho doplňků a bonusů týkajících se jídla a cvičení
Tato kniha zahrnuje každodenní životní styl a stravovací postupy, které pomáhají překonat propast mezi dlouhověkostí a vysokou výkonností.
Životopis
Paperback: 533 stran
- + daň z přidané hodnoty (pouze destinace v EU, vypočtena při objednávce)
- Celosvětové doručení (možnost sledování)
- Zasíláno z EU
- Nejlépe hodnocený prodejce
Přední společnost zaměřená na optimalizaci zdravotního rozpětí, která vám přináší nejlepší obsah, doplňky stravy, technologie, kurzy a události na světě, abyste se mohli zbavit dohadů o tom, jak se stát mistry zdravých návyků, prodloužit své zdravotní rozpětí a vést produktivní život.
Sledujte nás na sociálních sítích: