Knihy o dlouhověkosti a biohackingu

Máte obavy z příliš rychlého stárnutí? Přejete si, aby existoval způsob, jak prodloužit své zdraví a žít s větší energií a vitalitou? Kniha Vital Being vám pomůže. Tato kniha, plná nejnovějších vědeckých výzkumů a praktických biohackingových strategií, poskytuje komplexní plán, jak optimalizova...

Už vás nebaví cítit se zahlceni životními výzvami? Přejete si, aby existoval způsob, jak se stát silnějším a odolnějším? Kniha Resilient Being vám pomůže. Tato kniha, plná nejnovějších vědeckých poznatků a praktických technik, vám nabízí plán, jak rozvíjet duševní i fyzickou odolnost. Díky radám lékařských a technologických odborníků zjistíte, jak se rychle zotavit, získat větší odolnost vůči stresu a prospívat navzdory nepřízni osudu. Je čas vstát z popela - silnější, chytřejší a zdravější než kdykoli předtím.

Biohacking je o optimalizaci lidského výkonu, zdraví a pohody s využitím vědy, technologií a hlubokých znalostí lidské fyziologie a výživy. Příručka biohackera je nejočekávanější knihou desetiletí o zdraví a wellness. Autoři - doktor Olli Sovijärvi, technologický expert Teemu Arina a odborník na výživu Jaakko Halmetoja - inovují základy vyváženého života: spánek, výživu, cvičení, práci a mysl. Jakých 20 % povede k 80 % výsledků, pokud jde o optimální pohodu? Podívejte se na upoutávku:

Získejte dokonalou sbírku biohackerské moudrosti s naším exkluzivním balíčkem 3 knih. The Resilient Being, Příručka biohackera, a . Skok dlouhověkosti jsou průvodci, jak si osvojit odolnost, optimalizovat výkonnost a prodloužit život. Více než 1300 stran a 10000 odkazů na vědecké studie a články., každá kniha nabízí praktické, vědecky podložené techniky, které vám pomohou prospívat v každém aspektu života. Ať už si chcete vybudovat psychickou odolnost, posílit fyzické zdraví nebo zpomalit stárnutí, tento svazek vám poskytne nástroje, které potřebujete k uvolnění svého plného potenciálu. Tyto 3 knihy kombinují nejnovější poznatky s unavenou a pravdivou moudrostí. Napsali je odborníci světové úrovně, Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja. a . Siim Land tyto knihy převádějí složité vědecké koncepty do proveditelných kroků, které zvládne každý. Dozvíte se, jak se zotavit ze stresu, posílit svou energii a přijímat informovaná rozhodnutí o svém zdraví - a zároveň si vybudovat základy pro dlouhodobou pohodu.

Už vás nebaví cítit se zahlceni životními výzvami? Přejete si, aby existoval způsob, jak se stát silnějším a odolnějším? Kniha Odolné bytí je tu, aby vám pomohla. Tato kniha, plná nejnovějších vědeckých poznatků a praktických technik, vám nabízí plán, jak rozvíjet duševní i fyzickou odolnost. Díky radám lékařských a technologických odborníků zjistíte, jak se rychle zotavit, získat větší odolnost vůči stresu a prospívat navzdory nepřízni osudu. Je čas vstát z popela - silnější, chytřejší a zdravější než kdykoli předtím.

Cítíte se vystresovaní nebo odloučení, snažíte se najít vnitřní klid v chaotickém světě? Objevte transformační sílu umění a vyprávění příběhů s knihou "Hluboký ponor do umění ovlivněného egem". Tato výjimečná umělecká kniha Davida Flusberga nabízí cestu do rozšířeného vědomí a osobního růstu, inspirovanou autorovými hlubokými zkušenostmi. Dovolte, aby vám barvitá vyprávění a jedinečné postřehy pomohly rozpustit hranice ega a znovu se spojit s vaším pravým já.

Päivitä ravinteiden saanti optimitasolle Biohakkerin ravitsemusopas on laajin ja kokonaisvaltaisin suomeksi julkaistu eri ravintotekijöitä käsittelevä teos. Tähän oppaaseen on koottu kaikki tarvittava tieto, jonka avulla on mahdollista tasapainottaa elimistön ravitsemustila ja optimoida eri ravintotekijöiden saanti. Ravinnosta ja eri ruokavalioista kirjoitetaan paljon, lisäravinteita syödään monesti mainosten ja suositusten perusteella ja tietoa mitä erilaisemmista ruokavaliosta on saatavilla pilvin pimein. On kuitenkin olemassa vain hyvin vähän systemaattista ja helposti sisäistettävää tietoa siitä, miten eri ravintotekijöiden saantia voidaan päivittää yksilön kannalta ihanteelliselle tasolle.

Máte obavy z příliš rychlého stárnutí? Přejete si, aby existoval způsob, jak prodloužit své zdraví a žít s větší energií a vitalitou? Vyzkoušejte si dokonalou cestu biohackingu a dlouhověkosti s tímto exkluzivním balíčkem: Vitální bytost, Odolná bytost a Příručka biohackera. Tato prémiová kolekce...