Webinaarissa opit kaiken alla olevan (ja paljon muuta...):
KOLESTEROLIN PERUSTEET:
- Kolesterolin todellinen rooli elimistössä ja miksi se on välttämätön terveyden kannalta.
- Lipoproteiinien merkitys ja eri kolesterolityyppien erot (HDL, LDL, triglyseridit).
- Kolesteroliarvojen tulkinta ja mitä ne todella kertovat terveydestäsi.
TULEHDUKSEN MERKITYS:
- Kroonisen matala-asteisen tulehduksen vaikutus verisuonten terveyteen ja sen hallinta.
- Anti-inflammatorisen ruokavalion periaatteet ja käytännön toteutus.
- Hiljaista tulehdusta alentavat elintavat ja ravintolisät.
INSULIINIHERKKYYS:
- Insuliiniherkkyyden optimointi ja sen vaikutus kolesteroliarvoihin.
- Verensokerin hallinnan merkitys sydänterveydelle.
- Lihasmassan merkitys insuliiniherkkyyden ylläpidossa.
KOLESTEROLIN OPTIMOINTI OIKEIN TOTEUTETTUNA
Kolesterolin tasapaino vaikuttaa siihen, miten kehosi toimii, kuinka energinen olet ja miten ylläpidät sydänterveyttä. Kun ymmärrät kolesterolin, tulehduksen ja insuliiniherkkyyden yhteyden, voit tehdä tietoon perustuvia valintoja, jotka tukevat jaksamistasi ja hyvinvointiasi.
WEBINAARISSA OPIT MUUN MUASSA SEURAAVAT ASIAT:
- Korkea kolesteroli ja ateroskleroosi: Miten kolesteroli vaikuttaa ateroskleroosin syntymiseen ja mitkä muut tekijät vaikuttavat mukana.
- Kokonaiskolesteroli: Mitä se kertoo terveydestä ja miltä näyttävät terveet tasot?
- HDL-kolesteroli: Miksi sitä kutsutaan "hyväksi kolesteroliksi, miten se vaikuttaa elimistössä ja miten voit sen tasoja nostaa.
- LDL-kolesteroli ja LDL partikkelit: Miksi ne voivat olla haitallisia.
- Triglyseridit: Mikä niiden merkitys, mikä alentaa tai nostaa.
- Hapettunut LDL: Miksi se on haitallista ja mikä lisää hapettumista.
- Lipoproteiini (a): Geneettinen riskitekijä sydän- ja verisuonitaudeille.
- Apolipoproteiinit A1 ja B: Miksi näiden suhteen mittaaminen on yksi tärkeimmistä markkereista?
- Hiljainen tulehdus ja sen alentaminen: Miten sitä vähennetään tehokkaasti?
- Herkkä CRP: Mitä kohonnut taso merkitsee terveydellesi?
- Insuliiniherkkyys ja sen kohentaminen: Sen vaikutus kolesteroliin ja sydänterveyteen.
...ja paljon, PALJON muuta!
Kenelle webinaari sopii?
Tämä webinaari tarjoaa selkeät ja käytännönläheiset ohjeet kaikille, jotka haluavat optimoida kolesteroliarvonsa ja ylläpitää hyvää sydänterveyttä. Olitpa vasta-alkaja tai kokeneempi terveysintoilija, saat yksinkertaisia ja luotettavia neuvoja kolesterolin, tulehduksen ja insuliiniherkkyyden optimointiin. Näiden vinkkien avulla voit helpottaa elimistön aineenvaihduntaa, parantaa sydänterveyttä ja lisätä vireyttä arjessasi.
HUOM! Webinaari sopii erinomaisesti myös ravitsemusterapeuteille, personal trainereille, fysioterapeuteille, osteopaateille, lääkäreille ja terveysvalmentajille, jotka haluavat laajentaa osaamistaan kolesterolin optimoinnista ja tarjota asiakkailleen toimivia ratkaisuja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi.
Webinaarin asiantuntijana lääkäri Olli Sovijärvi
Lääkäri Olli Sovijärvi on yksi kansainvälisen kokonaisvaltaisen lääketieteen pioneereista, Biohacker Centerin lääketieteellinen johtaja ja Biohakkerin käsikirja -sarjan pääkirjoittaja. Hän on työskennellyt lähes 50 eri klinikalla ja päivystyksessä sekä toiminut konsulttina erilaisissa hyvinvointi- ja terveysteknologia-alan yrityksissä ja palveluntarjoajissa. Hän on harjoittanut lääkärin ammattia ja erikoistunut ravitsemusasioihin, suoliston tasapainoon ja kokonaisvaltaiseen terveydenhoitoon. Tällä hetkellä hän harjoittaa ennaltaehkäisevää terveydenhuoltoa ja terveysvaikutusten optimointia. Lääkäri Sovijärvi on myös ymmärtämällä omaa genetiikkaansa, kolesteroliaineenvaihdunnan yksilöllisyyttä sekä siihen liittyvien elämäntapojen vaikutuksia pystynyt minimoimaan sydän- ja verisuonitautiriskiään merkittävästi!
Tilaamalla saat:
- Suoran webinaarin katsottavaksi mobiililaitteellasi, tabletillasi tai tietokoneellasi
- Tallenteen webinaarista kokonaisuudessaan myöhemmin katsottavaksi (hyvä vaihtoehto myös, jos haluat vain tallenteen)
Webinaarissa opit kaiken alla olevan (ja paljon muuta...):
KOLESTEROLIN PERUSTEET:
- Kolesterolin todellinen rooli elimistössä ja miksi se on välttämätön terveyden kannalta.
- Lipoproteiinien merkitys ja eri kolesterolityyppien erot (HDL, LDL, triglyseridit).
- Kolesteroliarvojen tulkinta ja mitä ne todella kertovat terveydestäsi.
TULEHDUKSEN MERKITYS:
- Kroonisen matala-asteisen tulehduksen vaikutus verisuonten terveyteen ja sen hallinta.
- Anti-inflammatorisen ruokavalion periaatteet ja käytännön toteutus.
- Hiljaista tulehdusta alentavat elintavat ja ravintolisät.
INSULIINIHERKKYYS:
- Insuliiniherkkyyden optimointi ja sen vaikutus kolesteroliarvoihin.
- Verensokerin hallinnan merkitys sydänterveydelle.
- Lihasmassan merkitys insuliiniherkkyyden ylläpidossa.
KOLESTEROLIN OPTIMOINTI OIKEIN TOTEUTETTUNA
Kolesterolin tasapaino vaikuttaa siihen, miten kehosi toimii, kuinka energinen olet ja miten ylläpidät sydänterveyttä. Kun ymmärrät kolesterolin, tulehduksen ja insuliiniherkkyyden yhteyden, voit tehdä tietoon perustuvia valintoja, jotka tukevat jaksamistasi ja hyvinvointiasi.
WEBINAARISSA OPIT MUUN MUASSA SEURAAVAT ASIAT:
- Korkea kolesteroli ja ateroskleroosi: Miten kolesteroli vaikuttaa ateroskleroosin syntymiseen ja mitkä muut tekijät vaikuttavat mukana.
- Kokonaiskolesteroli: Mitä se kertoo terveydestä ja miltä näyttävät terveet tasot?
- HDL-kolesteroli: Miksi sitä kutsutaan "hyväksi kolesteroliksi, miten se vaikuttaa elimistössä ja miten voit sen tasoja nostaa.
- LDL-kolesteroli ja LDL partikkelit: Miksi ne voivat olla haitallisia.
- Triglyseridit: Mikä niiden merkitys, mikä alentaa tai nostaa.
- Hapettunut LDL: Miksi se on haitallista ja mikä lisää hapettumista.
- Lipoproteiini (a): Geneettinen riskitekijä sydän- ja verisuonitaudeille.
- Apolipoproteiinit A1 ja B: Miksi näiden suhteen mittaaminen on yksi tärkeimmistä markkereista?
- Hiljainen tulehdus ja sen alentaminen: Miten sitä vähennetään tehokkaasti?
- Herkkä CRP: Mitä kohonnut taso merkitsee terveydellesi?
- Insuliiniherkkyys ja sen kohentaminen: Sen vaikutus kolesteroliin ja sydänterveyteen.
...ja paljon, PALJON muuta!
Kenelle webinaari sopii?
Tämä webinaari tarjoaa selkeät ja käytännönläheiset ohjeet kaikille, jotka haluavat optimoida kolesteroliarvonsa ja ylläpitää hyvää sydänterveyttä. Olitpa vasta-alkaja tai kokeneempi terveysintoilija, saat yksinkertaisia ja luotettavia neuvoja kolesterolin, tulehduksen ja insuliiniherkkyyden optimointiin. Näiden vinkkien avulla voit helpottaa elimistön aineenvaihduntaa, parantaa sydänterveyttä ja lisätä vireyttä arjessasi.
HUOM! Webinaari sopii erinomaisesti myös ravitsemusterapeuteille, personal trainereille, fysioterapeuteille, osteopaateille, lääkäreille ja terveysvalmentajille, jotka haluavat laajentaa osaamistaan kolesterolin optimoinnista ja tarjota asiakkailleen toimivia ratkaisuja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi.
Webinaarin asiantuntijana lääkäri Olli Sovijärvi
Lääkäri Olli Sovijärvi on yksi kansainvälisen kokonaisvaltaisen lääketieteen pioneereista, Biohacker Centerin lääketieteellinen johtaja ja Biohakkerin käsikirja -sarjan pääkirjoittaja. Hän on työskennellyt lähes 50 eri klinikalla ja päivystyksessä sekä toiminut konsulttina erilaisissa hyvinvointi- ja terveysteknologia-alan yrityksissä ja palveluntarjoajissa. Hän on harjoittanut lääkärin ammattia ja erikoistunut ravitsemusasioihin, suoliston tasapainoon ja kokonaisvaltaiseen terveydenhoitoon. Tällä hetkellä hän harjoittaa ennaltaehkäisevää terveydenhuoltoa ja terveysvaikutusten optimointia. Lääkäri Sovijärvi on myös ymmärtämällä omaa genetiikkaansa, kolesteroliaineenvaihdunnan yksilöllisyyttä sekä siihen liittyvien elämäntapojen vaikutuksia pystynyt minimoimaan sydän- ja verisuonitautiriskiään merkittävästi!
Tilaamalla saat:
- Suoran webinaarin katsottavaksi mobiililaitteellasi, tabletillasi tai tietokoneellasi
- Tallenteen webinaarista kokonaisuudessaan myöhemmin katsottavaksi (hyvä vaihtoehto myös, jos haluat vain tallenteen)
- + VAT tax (EU destinations only, calculated at checkout)
- Worldwide Delivery (tracking provided)
- Shipped from EU
- Top-Rated Seller