Webinar

Doktor Olli Sovijärvi, přední odborník na preventivní medicínu, se s vámi podělí o vědecky podložené strategie, jak dosáhnout optimálního spánku a překonat problémy spojené se spánkem. Objevte tajemství optimalizace svého spánku a vytvořte si osobní akční plán pro lepší odpočinek. V tomto exkluzivním webináři získáte na důkazech založené poznatky o fázích spánku, spánkových biomarkerech a technikách, které ovlivňují vaše zdraví, energii a délku života. Díky tomuto webináři se naučíte porozumět svému spánku jako profesionál a implementovat cílené strategie pro optimalizaci kvality spánku pro maximální vitalitu.

Jeden z nejpomaleji stárnoucích biohackerů na světě Siim Land odhaluje tajemství zdraví, dlouhověkosti a štěstí Objevte nejúčinnější strategie pro optimalizaci životního stylu a osvojte si návyky, které posilují vaše zdraví a pohodu. Tento informacemi nabitý webinář vám poskytne praktické informace o 10 účinných návycích, které podporují delší, zdravější a spokojenější život. 

Shawn Wells, největší světový formulátor doplňků stravy, bude diskutovat o nejmodernějších údajích o nejlepších doplňcích stravy pro optimální zdraví! Odhalte vědecké poznatky o nejúčinnějších doplňcích stravy a peptidech pro optimální zdraví. V tomto informacemi nabitém webináři získáte na důkazech založené poznatky o 10 nejlepších doplňcích stravy, které podporují dlouhověkost, vitalitu a špičkovou výkonnost. Dozvíte se, jak tyto sloučeniny fungují na molekulární úrovni a jak je začlenit do svého každodenního režimu pro dosažení maximálního účinku.

  Murehditko jo etukäteen, tuleekohan uni tänä yönä? Et ole yksin. Kolmasosa Suomalaisia kertoo kärsineensä unettomuudesta jo vuosia. Liian vähäinen nukkuminen vaikuttaa ihmisten hyvinvointiin ja jaksamiseen arjessa sekä pitkällä aikavälillä myös terveyteen. Pienet muutokset unen laatuun voivat...

Eksklusiivisen webinaarin nauhoite, jossa lääkäri Olli Sovijärvi syventyy suoliston terveyden optimointiin. Webinaarissa keskitytään myös suoliston merkittävään rooliin kognitiivisen terveyden ja suorituskyvyn näkökulmasta. Tilaisuuden isäntänä toimii Teemu Arina. Tässä on lyhyt yhteenveto siit...