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    Blue light blocking glasses

    Gafas que bloquean la luz azul

    Gafas que bloquean la luz azul para dormir mejor, reducir la fatiga visual y mantener un ritmo diario más estable. La luz azul artificial de las pantallas y la iluminación LED le indica a tu cerebro que es mediodía; por la noche suprime la melatonina y retrasa el sueño, y durante el día contribuye a la fatiga ocular y los dolores de cabeza.

    Esta colección cubre ambas necesidades. Daylight lenses (tono amarillo) filtran las longitudes de onda azules más intensas y mantienen los colores naturales, para trabajar frente a pantallas y usar iluminación interior. Sunset lenses (tono rojo o naranja) bloquean la mayor parte de la luz azul y verde durante las dos o tres horas previas a acostarte, que es cuando más importa para el sueño. Las monturas de Ra Optics y de la gama Biohacker's Evening Glasses se adaptan a rostros medianos y grandes y vienen con estuche y paño de limpieza.

    Combínalas con nuestras herramientas de optimización del sueño, o lee cómo el momento de la luz da forma a tu ritmo circadiano.