Suomenkieliset Webinaarit
Achieving peak health and performance is a challenge in our fast-paced world. With an overload of information, it's tough for healthcare professionals, biohackers, athletes, and other wellness enthusiasts to discern effective strategies for optimal health and fitness.
The Biohacker's Webinar Series offers evidence-based answers by providing access to the latest in health optimization. Featuring experts across biohacking, nutrition, physiology, optimal human performance, and longevity, this series is tailored for those who want to skip the misinformation online and take their health and performance straight to the next level with expert guidance. Get the Biohacker's Webinar Pass to access all 10 webinars including immediate access to previous recordings for the price of 3.
These webinars are in Finnish. If you're looking for webinars in English, you'll find them here
Biohakkerin veebinaaripassi 2025
Vaivaako infoähky? Tuntuuko kunagi siltä, et hyvinvointi- ja terveystietoa on aivan liikaa ja vähe mis lähtöön? Biohakkerin webinaarit tiivistävät viimisimmät uuringud ja läpimurrot ymmärrettävään muotoon. Supersuositut Biohakkerin webinaarit tulevad ka aastal 2025. Osallistu Biohakkeroinnin yliopistoon ilman tiukkaa aikataulua ja opi kõik oleellinen terveyden, suorituskyvyn ja heaolu optoinnimist. Suomen johtavat asiantuntijat pakuvad viimaseisimmät uurimukset, työkalut ja vinkit työn, liikunnan, palautumisen, aivojen tegevuse, kogu kehon bioloogian sekä tietysti üldise tervise optimointiin. Webinaaripassi jaguu 10 webinaariin vuodelle 2025, millest igaüks sisaldab hoolikalt valikoidut tieteeseen perustuvat esitykset kergesti ymmärrettävässä ja käytännönläheises vormis.
Kolesteroli haltuun: Tehokkaat keinot lipidiarvojen, hiljaisen tulehduse ja insuliiniherkkyyden optointiin (webinaarin tallenne)
Kolesterolin totuudet ja harhat: Optimoi sydänterveytesi puolueettoman tieteen ja biohakkeroinnin abil Praegajan runsas tietotulva kolesterolista hämmentää monia. Vääristyneet käsitykset, vanhentunut teave ja ristiriitaiset soovitused võivad viia huonoihin valintoihin. Tieteeseen perustuva lähenemisviisapa kolesteroliin annab sulle tööriistut oman terveytesi optimointiin. Kuvittele tila, kus ymmärrät täiesti kolesterolin merkityksen kehollesi. Tiedät mitkä ruoat tõesti mõjutavad kolesteroliarvoihisi, kuidas hiljainen tulehdus liittyy sydänterveyteen ja kuidas insuliiniherkkyys mõjutab tervikvaltaiseen hyvinvointiisi.
Täydelliset labra-arvot: Suorin tie huipputerveyteen (webinaari)
Lääkäri Olli Sovijärvi, juhtva ennaltaehkäisevän meditsiini spetsialistja, paljastaa tieteen labatoriotulosten optimise, tipputerveyden ja pitkäikäisyyden taga! Live webinaari: Tiistai 29.4.2025 klo. 17.00-19:00 Löydä salaisuudet biomarkkereiden tulkintaan ja luo henkilökohtainen toimintasuunnitelma täydellisiin laboratoriotuloksiin. Tämä tietopaketti eksklusiivisessa webinaarissa saat näyttöön põhjenduvia oivalluksia tähtsimmistä biomarkkereista, mis mõjutavad terveyteesi, energiaasi ja elinikääsi. Opi tulkitsemaan laboratoriotuloksiasi kui ammattilainen ja toteuttamaan kohdennettuja strateegiat jokaisen markkerin optimistoimiseksi maksimaalisen elinvoiman saavutamiseks.
Parimat palautumistehnoloogiat: Ylipainehappi, punavaloterapia ja huippukylmä elinvoimaisuuden lisäämiseen (webinaarin tallenne)
Nykyaikainen elämä võib kulutada kehoa ja mieltä. Stressi, huono uni ja kiireinen arki mõjutavad elinvoimaasi. Parhaat palautumisteknologiat pakuvad tieteellisesti tuettuja lahendusi palautumiseen ja suorituskyvyn parandamisen. Kuvittele elämä, kus heräät joka päivä energisenä, kehosi on hästi palautunut ja mielesi keskittynyt päeva haasteisiin. Tämä ei ole ainult võimalik - se on saavutettavissa õigilla tehnoloogioilla.
DNA ja ravitsemus: Mis geenisi kertovat ruokavaliostasi? (webinaarin tallenne)
Mitä jos voisit hyödyntää bioloogisia tietojasi täydellisen ruokavalion, harjoitusprogrammi või ravintolisäprogrammi suunnitteluun? Tiesitkö, et puolet lisäravinteista ei pruugi tehoa sinuun? Entä kui etsimäsi vastaukset piilevätkin geeneissäsi? Oleme vuosituhansien aja jooksul teinud karkeasti ruokapäätöksiä, mis on põhjendatud peamiselt laioihin väestosuosituksiin ja epämääräisiin uurimuksiin. Kuvittele, et tietäisit tarkan ravintoainecocktailin, jota tarvitset optimoidaksesi terveytesi ja pitkäikäisyytesi - eli teavet, mis on olnud kirjutettuna DNA:asi kogu aeg. Tämä webinaari avata silmäsi nutrigenomisen testauksen mahdollisuuksille ja sille, kuidas se võib anda teavet jokapäiväistest päätöksistäsi, joilla voit elada terveellisempää elämää. Saat viimaseisimmän teabe ja kasutännölliset keinot, mille abil voit luoda individöllisen toimintasuunnitelman, mis aitab sind saavuttamaan terveystavoitteesi. Ennenkaikkea pystyt olemaan tuhlaamatta rahaa tarpeettomiin ravintolisiin ja toimenpiteisiin, mis eivät toimi. Toisaalta saat tarkkaa dataa taas juuri neist asioista, mida sinä tarvitset perimäsi põhjal.Ota terveytesi hallintaasi yksilöllisen ravitsemuksen avulla!
Hidasta ikääntymistä: Parimat keinot terveiden elinvuosien lisäämiseen (webinaarin tallenne)
Oletko huolissasi terveydentilastasi pitkällä perspektiivis? Haluaisitko elää pitkään, mutta heassä kunnossa ja terveenä? Ainutlaatuinen webinaarimme opettaa sulle tõhusimmat tavat pikaikäisyyteen. Need tavat perustuvat tieteeseen, ja ne on kavandatud nii, et ne võidakse integreerida saumattomasti päivittäisiin rutiineihisi, mis aitab sind paitsi elämään pidempään, ka elämään paremini.
Optimaalinen verensokeri: Ketoosin ja pätkäpaaston hyödyt (Webinaarin tallenne)
Oletko kokeillut monia dieettejä ja terveysvinkkejä, mutta et ole saavutanut toivomiasi tulemusi? Koetko usein energiapuutetta tai mielitekoja, mis sabotoivat terveellisiä elutapoja? Optimaalinen verensokeri webinaari: Ketoosin ja pätkäpaaston hyödyt Mida jos voitkin muutamalla helpolla ja tiete...
Vatsa kuntoon: Optimoi suolistosi terveys ja hyvinvointi (Webinaarin tallenne)
Eksklusiivisen webinaarin nauhoite, kus arst Olli Sovijärvi syventyy suoliston terveyden optimointiin. Webinaarissa keskitytään ka suoliston merkittävään rooliin kognitiivisen terveyden ja suorituskyvyn näkökulmasta. Tilaisuuden isäntänä toimib Teemu Arina. Siin on lyhyt yhteenveto sellest, mid...
Uni kuntoon: Optimoi unen laatu ja palautuminen (Webinaarin tallenne)
Murehditko jo etukäteen, tuleekohan uni tänä yönä? Et ole üksi. Kolmasosa Suomalaisia räägib kannatineensä unettomuudesta jo aastaid. Liian vähäinen nukkuminen mõjutab inimeste hyvinvointiin ja jaksamisen arjessa sekä pitkällä aikavälillä ka terveyteen. Pienet muudatused unen laatuun võivad m...
Sauna ja jääkylpy: kontrastiterapian terveyshyödyt (Webinaarin tallenne)
Oletko kunagi harkinnut avantouintia ja kylmäaltistust, muttet õigesti tea kuidas alustada? Jääkylvyt ja avantouinti on nousseet isegi trendikkääksi ilmiöksi. Mutta voiko neist olla midagi haittaa? Ehkä olet kunagi miettinyt kuidas oleks tõhusinta ühendada saunominen ja jääkylvyt, muttet oikei...
Aivot ja mieli: optoi aivojesi toiminta ja hyvinvointi (Webinaarin tallenne)
Tunnetko sageli aivosumua ja väsymyst, mutta et ole varma, kuidas voisit virkistää ja parandada aivojesi tegevust? Aivosumu ja jatkuva väsymys on yhä yleisempiä probleeme praegpäivän kiireisessä maailmas. Oletko koskaan miettinyt, kuidas voisit selättää need haasteet ja parantaa aivojesi tegev...
Optimoi työpäiväsi: Biohakkerin vinkit suorituskykyyn, hyvinvointiin ja tuloksiin (webinaarin tallenne)
Onko tööpäiväsi täynnä haasteita ja tunnet sageli, et aega ja energiat kuluu hukkaan? Haluatko oppia, kuidas voit tehostaa päivittäistä suorituskykyäsi ja saavutada paremaid tulemusi sekä työssä et henkilökohtaisessa elämässäsi? Liity mukaan innostavaan webinaariimme, kus keskitymme tööpäeva ...
Optimaaliset lisaravinteet: Strategiota rasvanpolttoon, lihaskasvuun ja energiaan (Webinaarin tallenne)
Käytkö kuntosalilla, mutta et saa toivottuja tulemusi? Onko sinulla "huonot geenit" unelmiesi vartalon saavutamiseks? Oletko epävarma sellest, onko lisravinteista mitään kasu sulle? Haluatko teada, kuidas lisada kalorite kütustoa 507 %? Entä kui on olemas tõeline "treenipilleri"? Optimaaliset...
Testosteroni kuntoon: Lisää voimaa, energiaa ja suorituskykyä (webinaarin tallenne)
Tunnetko olosi väsyneeksi tai energiasi vähentyneen? Onko suorituskykysi laskenut tai palautuminen hidastunut? Testosteronitasoilla on märkimisväärne mõju hyvinvointiin, lihasvoimaan ja yleiseen elinvoimaan. Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus oppia, kuidas võita luonnollisesti parantaa testosteronitasojasi ja siten ka elämänlaatua.
Stressinkestävä elu: Biohakkerin tööriistut stressinhallintaan ja resilienssiin (webinaarin tallenne)
Tunnetko, et stressi hallitsee elämääsi? Tai tuntuuko sinusta, et arjen paineet koormittavat liikaa, ega palautumine ole piisav? Stressi voi vaikuttaa oluliselt hyvinvointiimme, mielialaamme ja suorituskykyymme. Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus oppia, kuidas voit luonnollisesti hallita stressiä ja ehitada vahvemman resilienssin biohakkeroinnin työkaluilla.
Biohakkerointiteknologiat: Parhaat seadmed optimaaliseen tervisesse (webinaarin tallenne)
Tunnetko olevasi kunagi hukassa markkinoilla olevate terviselaitteiden ja -sovellusten laajan valikoiman tõttu? Onko sinu raske valida õigasti hyödyllisiä tehnoloogiaid, mida tõesti parantavat päivittäistä hyvinvointiasi? Monien inimeste on raske leida seadmete, mis tuottavat olulisi tulemusi. Nüüd voit oppia tunnistamaan ja kasutama tehnoloogiat, mis tukevat todellisia saavutettavissa olevaid hyötyjä terveyteen, keskittymiseen, palautumiseen ja resilienssiin liityen.
Detox meistriklass: Maksan, suoliston ja munuaisten tegevuse tukeminen (webinaarin tallenne)
Kuidas voit toetada kehosi puhdistusjärjestelmiä tõhusalt? Praegelämä altistaa elimistöä monille kuormittaville aineille. Epäterveellinen ruokavalio, ympäristömyrkyt ja korkea stressitaso võivad rasittaa maksan, munuaisten ja suoliston tegevust. Päivittäinen elimistön "detox" annab keholle võimaluse puhdistua ja elpyä. Kuvittele tila, kus kehosi eemaldada kuona-aineita tõhusalt. Maksasi käsittelee ravintoaineet virkeästi, munuaisesi ylläpitävät tasapainoista nestetasapainoa ja suolistosi toimib hästi. Mielesi on kirkas ja energiasi riittää kogu päiväksi. Kaikki tämä on võimalik oikeanla ravintovalinnoilla, sobivilla ravintolisillä ja käytännönläheisillä tukitoimilla.
Täydellinen lepo & uni: Univaikeuksista voittoon (webinaari)
Lääkäri Olli Sovijärvi, juhtva ennaltaehkäisevän meditsiini spetsialistja paljastaa tieteeseen perustuvat strateegiat optimaalisen unen saavutamiseks ja univaikeuksien saavutamiseks! Live webinaari: Tiistai 27.5.2025 klo. 16.30-18:00 Löydä salaisuudet unesi optimointiin ja luo henkilökohtainen toimintasuunnitelma parempaan lepoon. Siin eksklusiivilises webinaarissa saat näyttöön põhjenduvia oivalluksia unen eri vaiheista, unibiomarkkereista ja tekniikoista, mis mõjutavad terveyteesi, energiaasi ja elinikääsi. 🌙 Täydellinen uni on kiehtova paradoksi - tavoittelemme seda, mutta onko see edes võimalik saavutada? Nagu ääribiohakkeri Bryan Johnson väittää saavuttaneensa täydellisen 100% uni-scoren kuuden kuukauden ajan, herää küsimus: onko see õigasti edes võimalik vai pelkkää teknologista harhaa tai isegi huijausta? Selle webinaarin abil opit ymmärtämään untasi kui ammattilainen ja toteuttamaan kohdennettuja strateegiat unesi kvaliteedi optimisiseksi maksimaalisen elinvoiman saavutamiseks.
Täydellinen nestetasapaino: Mineraalien salatut voimat (webinaari)
Lääkäri Olli Sovijärvi, juhtva ennaltaehkäisevän meditsiini spetsialistja paljastaa tieteeseen perustuvat strateegiat optimaalisen unen saavutamiseks ja univaikeuksien saavutamiseks! Löydä salaisuudet unesi optimointiin ja luo isiklik tegevuskava parempaan lepoon. Siin eksklusiivilises webinaarissa saat näyttöön põhjenduvia oivalluksia unen eri vaiheista, unibiomarkkereista ja tekniikoista, mis mõjutavad terveyteesi, energiaasi ja elinikääsi. 🌙 Täydellinen uni on kiehtova paradoksi - tavoittelemme seda, mutta onko see edes võimalik saavutada? Nagu ääribiohakkeri Bryan Johnson väittää saavuttaneensa täydellisen 100% uni-scoren kuuden kuukauden ajan, herää küsimus: onko see õigasti edes võimalik vai pelkkää teknologista harhaa tai isegi huijausta? Selle webinaarin abil opit ymmärtämään untasi kui ammattilainen ja toteuttamaan kohdennettuja strateegiat unesi kvaliteedi optimisiseksi maksimaalisen elinvoiman saavutamiseks.
EI LEIDNUD SEDA, MIDA OTSISID? VAATA MEIE TEISI KATEGOORIAID:
Ära jäta midagi vahele! Tellige meie uudiskiri:
Kas olete huvitatud tasuta juhenditest tervise optimeerimiseks? Liitu meie meililistiga ja saad tasuta sooduskoodi ning tasuta 37-leheküljelise PDF-juhendi ketogeense dieedi, ketoosi ja energia ainevahetuse kohta:
Navigation
Turvaline ja usaldusväärne kassasüsteem
-
Makseviisid