Biohackeri veebiseminarid

Teie järgmine samm tugevama tervise, teravama mõtlemise ja parema igapäevase tulemuslikkuse suunas. Kas tunnete, et teete kõike õigesti, kuid teie tervis ei vasta ikka veel teie eesmärkidele? 2026. aasta Hololife veebiseminaripass - pluss kogu 2024. ja 2025. aasta veebiseminaride kogumik (20+ sal...

Aeg-ajalt paastumise ja ketoosi meistriklass - rasvapõhise energiatootmise ja rakkude uuenemise tuumik Kas soovite vabaneda energia kõikumisest, pidevast söömisest ja ebaefektiivsest rasvade kaotamisest? Kas soovite taastada oma ainevahetuse bioloogiliselt toimiva seisundi? 🔥 Vahelduv paastumine ja ketoos mõjutavad otseselt hormonaalset regulatsiooni, mitokondrite funktsiooni ja rakkude ülalpidamismehhanisme. Õigesti rakendatuna võimaldavad nad stabiilset energiatootmist, tõhusat rasvade kasutamist ja rakkude puhastamist ilma pideva kalorite arvestamise või stimulantideta. Selles veebiseminaris saate teada selge, praktilise mudeli, kuidas rakendada vahelduvat paastumist ja ketoosi, nii et saate tulemusi ohutult, mõõdetavalt ja igapäevaeluga sobival viisil. Kuupäev: Teisipäev, 27. jaanuar (2026) - 10:00 AM New York / 15:00 PM London / 17:00 PM Helsingi / 23:00 PM Hong Kong

Teemu Arina, juhtiv biohäkkimise ja tehnoloogia ekspert, jagab viimaseid läbimurdeid tehisintellekti vallas ja seda, kuidas neid oma isikliku heaolu nimel rakendada. Kas soovite minna kaugemale reaktiivsest tervishoiust ja võtta oma heaolu eest vastutuse tipptasemel personaalse tehnoloogia abil? 🤖 Tehisintellekt muudab kiiresti seda, kuidas me mõistame ja optimeerime tervist. See suudab muuta toorandmed (laboritest, kantavatest seadmetest ja küsitlustest) väga hästi rakendatavateks , kohandatud teadmisteks - see viib teid üldistatud nõuannetest proaktiivse, täpse biohackinguni. See veebiseminar annab teile selged ja praktilised juhised, kuidas kasutada AI-d tervise optimeerimiseks, vähendada kognitiivset koormust ja luua automatiseeritud, personaliseeritud heaoluprotokolle, mida saate kohe rakendada.

Dr. Olli Sovijärvi, juhtiv ennetava meditsiini ekspert, jagab teaduspõhiseid strateegiaid, kuidas tugevdada oma mitokondreid, suurendada energiat ja vastupidavust ning aeglustada bioloogilist vananemist. Kas te võitlete pideva väsimuse, aju udususe, kehva taastumise või energiakrahhidega - hoolimata sellest, et teete une ja kohviga "kõik õigesti"? 🔋 Teie mitokondrid on teie rakkude elektrijaamad. Nad reageerivad toitumisele, hapniku kasutamisele, unele, stressile, valgusele ja sinu keskkonnale. Nende jõudlus kujundab igapäevast energiat, keskendumisvõimet, meeleolu, immuunsust ja vananemise kiirust. See veebiseminar annab teile selged, teaduslikult põhjendatud juhised mitokondrite funktsiooni parandamiseks, stabiilse energia taastamiseks ja praktilise plaani koostamiseks, mida saate rakendada kohe - loomulikult.

Dr. Olli Sovijärvi, juhtiv ennetava meditsiini ekspert, avaldab teaduspõhised strateegiad luutiheduse optimeerimiseks ja luumurru riski vähendamiseks - ilma ravimiteta. Kas kannatate liigesevalude, nõrgenenud luude, lihasnõrkuse all või muretsete osteoporoosi pärast? Kas tunnete, et teie keha ei taastu enam nii nagu varem? 💀 Teie luustik ei ole lihtsalt passiivne struktuur. See on dünaamiline organ, mis reageerib toitainetele, treeningule, hormoonidele ja stressitasemele. Selle seisund mõjutab otseselt teie liikuvust, immuunsust ja üldist elukvaliteeti. See veebiseminar annab teile selged, teaduslikult põhjendatud juhised, kuidas tugevdada oma luid, ennetada haprust ja suurendada oma keha vastupidavust aastateks - loomulikul teel.

Selles eksklusiivses veebiseminaris jagab dr Olli Sovijärvi , juhtiv ennetava meditsiini ekspert , teaduspõhiseid strateegiaid, et parandada kardiovaskulaarset funktsiooni ja kaitsta teie veresooni. Muutke oma südame tervist 90 minutiga See eksklusiivne Kardiovaskulaarse Tervise Sihtasutuse elujõulisuse veebiseminar pakub: Teaduslikult põhjendatud strateegiaid südame optimaalse toimimise saavutamiseks Teie konkreetsete riskitegurite individuaalne hindamine rakendatavad protokollid parema vastupidavuse ja energia saavutamiseks Läbimurdvad teadmised põletikukontrolli ja veresoonte elastsuse kohta Pillidest kaugemale: Terviklik südame optimeerimine Teie südame-veresoonkonna süsteem reageerib dünaamiliselt põletikule, vererõhule, veresuhkrule ja stressile - see määrab hapniku transpordi tõhususe isegi puhkeseisundis. Ärge oodake kriisi. Liitu meiega, et luua oma personaalne tegevuskava südame tervise ja aastakümnete pikkuse elujõulisuse saavutamiseks. Teie süda ei pea kunagi pausi. Kas poleks aeg investeerida selle tulevikku?

Selles eksklusiivses veebiseminaris näitab Siim Land - kõige aeglasemalt vananev mees planeedil, kuidas ta taastas oma VO2 max-i eliit sportlase tasemele (ilma steroidideta). Siim jagab teiega... 🔬 Tema 25-minutilise protokolli, mida kasutavad sportlased 🔬 Kuidas testida ja parandada VO2 max kodus (ei vaja laborit) 🔬 Samm-sammult juhend, kuidas oma vastupidavust 6 nädalaga kahekordistada Pärast seda seanssi õpid mõistma oma kardiovaskulaarset vormi nagu proff ja rakendad sihipäraseid strateegiaid, et optimeerida oma VO2 max maksimaalse elujõulisuse ja pikaealisuse saavutamiseks.

Dr. Olli Sovijärvi, juhtiv ennetava meditsiini ekspert, jagab teaduspõhiseid strateegiaid optimaalse une saavutamiseks ja unega seotud probleemide ületamiseks. Avastage oma une optimeerimise saladused ja koostage isiklik tegevuskava parema puhkuse saavutamiseks. Selles eksklusiivses veebiseminaris saate tõenduspõhise ülevaate une etappidest, une biomarkeritest ja tehnikatest, mis mõjutavad teie tervist, energiat ja eluiga. Selle veebiseminari abil õpid mõistma oma und nagu profi ja rakendama sihipäraseid strateegiaid, et optimeerida oma une kvaliteeti maksimaalse elujõulisuse saavutamiseks.

Shawn Wells, maailma suurim toidulisandite formuleerija, arutab tipptasemel andmeid optimaalse tervise saavutamiseks mõeldud toidulisandite kohta! Avage teadus kõige tõhusamate toidulisandite ja peptiidide taga optimaalse tervise saavutamiseks. Selles teabepalgelises veebiseminaris saate tõenduspõhise ülevaate 10 parimast toidulisandist, mis toetavad pikaealisust, elujõudu ja tipptasemel jõudlust. Saate teada, kuidas need ühendid toimivad molekulaarsel tasandil ja kuidas neid maksimaalse mõju saavutamiseks oma igapäevaellu integreerida.

Tõed ja müüdid kolesterooli kohta: Kolesterooli kohta käiv teabevoog ajab tänapäeval paljusid segadusse. Moonutatud arusaamad, aegunud teave ja vastuolulised soovitused võivad viia halbade valikuteni. Teaduspõhine lähenemine kolesteroolile annab teile vahendid oma tervise optimeerimiseks. Veebiseminar pakub samm-sammult juhiseid kolesterooli, põletiku ja insuliinitundlikkuse optimeerimiseks. Eksperdid jagavad oma teadmisi, et saaksite seda teavet kohe praktikas rakendada.

Dr. Olli Sovijärvi, juhtiv ennetava meditsiini ekspert, paljastab teaduse, mis peitub teie laboritulemuste optimeerimises, et saavutada parim tervis ja pikaealisus! Avastage oma biomarkerite tõlgendamise saladused ja isikliku tegevuskava koostamine täiuslike laboritulemuste saavutamiseks. See teabepakkuv eksklusiivne veebiseminar annab teile tõenduspõhise ülevaate kõige kriitilisematest biomarkeritest, mis mõjutavad teie tervist, energiat ja eluiga. Õppige, kuidas tõlgendada oma laboritulemusi nagu professionaal ja rakendada sihipäraseid strateegiaid iga markeri optimeerimiseks maksimaalse elujõulisuse saavutamiseks.

Võitlevad üldiste tervisenõuannetega, mis ei vasta teie vajadustele? Kas olete segaduses nõuannetest, mis tunduvad toimivat kõigi jaoks, kuid mitte teie jaoks? Avastage isikupärastatud toitumise ja elustiili valikute jõud, mis on spetsiaalselt teie geneetikale kohandatud. Saate teada, kuidas teie DNA mõistmine võib tõeliselt muuta teie tervise teekonda ja viia teid personaalsema ja tõhusama lähenemise juurde.

Kas sind vaevab mõte vananemisest ilma tervist säilitamata? Kas unistate pikemast elust, elujõulisest ja tarbetutest ravimitest vabastamisest? Meie ainulaadne veebiseminar on mõeldud selleks, et õpetada teile jätkusuutlikke harjumusi, mida toetavad teaduslikud uuringud ja mis sobivad sujuvalt teie elustiiliga. Need harjumused aitavad teil saavutada mitte ainult pikemat, vaid ka tervislikumat elu. Kujutage ette, et ärkate iga päev värskena, püsite energias, naudite heaolu ja kogukonnatunnet, ja seda kõike lihtsate, tõestatud strateegiate abil.

Kas tunnete end väsinuna, kurnatuna või lihtsalt võitlete pärast treeninguid? Saladus võib peituda soojuse ja külma kokkupuute tasakaalustamise kunstis. Avastage, kuidas jäävannid ja saunad ei ole lihtsalt trendikad moed, vaid võimsad vahendid teie tervise ja jõudluse parandamiseks. Saate ülevaate nende uskumatutest eelistest ja tõstate oma heaolu soojuse muutmise kombineeritud võimsuse abil.

Kas teil on raskusi hea une saamisega? Pöördumine ja ärkamine ning kurnatud ja väsinud tunne võib olla uskumatult masendav, mistõttu te ei suuda päeva jooksul oma parimat tulemust saavutada. Hüvasti rahututele öödele meie asjatundlikult koostatud strateegiate abil, mis lubavad parandada teie une kvaliteeti ja pakkuda teile väärilist puhkust. Meie spetsiaalne veebiseminar juhatab teid lihtsate, teaduslikult põhjendatud tehnikate abil, mis aitavad teil kiiremini uinuda, nautida sügavamat und ärgata igal hommikul värskena.

Kas olete väsinud sellest, et tunnete end vaimselt loidana või energiapuudulikuna? Avastage funktsionaalsete seente võimsad eelised, mis võivad suurendada teie ajujõudu, parandada teie undust ja potentsiaalselt aidata teil kauem elada. Paljude jaoks on valeinformatsioon üle jõu käinud, kuid meie oleme siin, et asjad selgeks teha. Osale meie ekspertide juhitud veebiseminaril, et avada nende seente saladused ja viia oma heaolureis uuele tasemele!

Tunnete end vaimselt udusena või keskendumisraskustena? Te ei ole üksi. Paljud inimesed seisavad silmitsi kognitiivse tervisega seotud probleemidega ning seos soolestiku tervise ja aju toimimise vahel võib tunduda keeruline ja üle jõu käiv. Kujutage ette, kui oleks lihtne viis seda seost mõista, õppida tundma tavalisi seedetrakti probleeme ja uurida võimalusi, kuidas suurendada oma vaimset selgust ja üldist heaolu. Lahendus on teie käeulatuses dr Olli Sovijärvi juhitud veebiseminari erisalvestusega, mis on mõeldud selleks, et anda teile jõudu oma teekonnal kognitiivse ja seedetrakti tervise tipptasemele.

Kas te võitlete pidevalt vaimse udu ja väsimusega, teadmata, kuidas selle vastu võidelda või kust üldse alustada? Kaasaegne elu nõuab teravust ja energiat, kuid paljud meist jooksevad tühjaks, proovides edutult kõiki võimalikke meetodeid oma ajujõu parandamiseks. Avastage teaduslikult tõestatud meetodid oma kognitiivse tervise edendamiseks ja varustage end tööriistadega, mis aitavad teil igas eluvaldkonnas silma paista. Liitu rahvusvaheliselt tunnustatud funktsionaalse meditsiini eksperdi dr Olli Sovijärvega ja tuntud biohäkker Teemu Arinaga, kui süvenete uusimatesse meetoditesse, kuidas suurendada ajuenergiat ja neuroplastilisust toitumise, elustiili muutuste ja muu abil.

Kas te võitlete oma kehakaalu juhtimise, lihaste ülesehitamise või kõrge energiataseme säilitamisega, kuid vajate abi nende probleemide tõhusaks lahendamiseks? Tänapäeva kiiretempolises maailmas on fitnessi ja energiataseme saavutamine ja säilitamine paljude jaoks väljakutse. Kaaluhalduse, lihaste ülesehitamise ja elujõu säilitamise takistused võivad sageli tunduda üle jõu käivad. Avastage, kuidas teaduslikult toetatud toidulisandite strateegiad võivad aidata teil neid väljakutseid ületada, võimaldades teil saavutada oma täielikku potentsiaali.

Kas pidevad tervislikud tagasilöögid takistavad teie elu, hoolimata sellest, et järgite rangelt arsti juhiseid? Tunnete end pidevalt kurnatuna, keskendumisvõimetuna ja võimetuna toime tulla igapäevaste väljakutsetega? Detoksikatsioon on oluline bioloogiline protsess, kuid tänapäeva keskkonnamürkide tõttu on teie keha loomulik puhastusvõime ülekoormatud, mis võib põhjustada väsimust, ajusudu, nahaprobleeme ja isegi kroonilisi haigusi. Vabanege meie valgustava ekspertide veebiseminariga mürgiste ülekoormuse ahelatest: "Beyond Detox koos Dr. Silvana Laithiga". Võtke omaks dr. Laithi teedrajava detox-programmi terviklikud lahendused ja noorendage oma tervist ja energiataset juba täna.

Kas tunnete end sageli päeva jooksul loidana, hoolimata tervisliku elustiili säilitamisest? Kas ebaühtlane veresuhkru tase on jätnud teile ebamugavustunde ja segaduse? Paljud dieedid lubavad tulemusi, kuid ainult mõned neist pakuvad jätkusuutlikke ja pikaajalisi muutusi. Mis oleks, kui oleks olemas võimalus säilitada oma energiataset ja põletada rasva loomulikult ilma lõputu võitluseta isudega? Lubage meil tutvustada teile tõestatud strateegiaid, mis aitavad hallata veresuhkrut, põletada rasva ja parandada vaimset selgust ketoosi ja paastu teaduse abil.

Kas tunnete end pidevalt väsinuna või vähese energiaga? Kas olete märganud oma jõudluse langust või taastumise aeglustumist? Teie testosteroonitase võib olla varjatud tegur, mis mõjutab teie heaolu, lihasjõudu ja üldist elujõudu. Õnneks on teil võimalus avastada looduslikke meetodeid, et suurendada oma testosteroonitaset ja tõsta oma elukvaliteeti.

Kas tunnete, et stress võtab teie elu üle? Või tunnete end igapäevaelu surve all ja ei saa piisavalt puhata? Stress võib oluliselt mõjutada meie heaolu, meeleolu ja töövõimet. Nüüd on teil ainulaadne võimalus õppida, kuidas stressi loomulikul viisil juhtida ja biohacking'i vahenditega tugevamat vastupanuvõimet arendada.

Kas tunnete end turul olevate terviseseadmete ja rakenduste valikust ülekoormatuna?  Kas teil on keeruline valida vahendeid, mis tegelikult parandavad teie igapäevast heaolu? Paljudel inimestel on raske leida seadmeid, mis annavad sisukaid tulemusi. Nüüd saate õppida, kuidas leida ja kasutada tehnoloogiaid, mis toetavad tervise, keskendumise, taastumise ja vastupidavuse tegelikku paranemist.

Kas tunnete end ülekoormatuna tervisealase teabe mägedest? Me oleme siin, et seda teie jaoks lihtsustada. Sukelduge sügavale 12-veebiprogrammi, mis on kohandatud üksikisikutele, kes soovivad oma heaolu optimeerida eksperdi juhendamisel. Õppige, kaasake ja tõstke oma terviserännakut koos meiega.

Kuidas saavad taastumistehnoloogiad teie elu muuta? Kaasaegne elu võib teie keha ja vaimu kurnata. Stress, halb uni ja kiire igapäevaelu võivad teie elujõudu vähendada. Parimad taastumistehnoloogiad pakuvad teaduslikult põhjendatud lahendusi taastumiseks ja jõudluseks. Kujutage ette elu, kus te ärkate iga päev energiaga, keha on hästi välja puhanud ja mõistus on keskendunud päeva väljakutsetele. See ei ole lihtsalt utoopiline võimalus, vaid on täiesti saavutatav õigete tehnoloogiate abil! 

Üks maailma kõige aeglasemalt vananev biohäkker Siim Land paljastab tervise, pikaealisuse ja õnne saladused Avastage kõige tõhusamad strateegiad oma elustiili optimeerimiseks ja tervist ja heaolu suurendavate harjumuste omandamiseks. See teabepakkuv veebiseminar annab teile praktilise ülevaate 10 võimsast harjumusest, mis soodustavad pikemat, tervislikumat ja täisväärtuslikumat elu. 

Dr. Olli Sovijärvi, juhtiv ennetava meditsiini ekspert, jagab teaduspõhiseid strateegiaid naha tervise parandamiseks, tavaliste probleemide ennetamiseks ja enneaegse vananemise märkide aeglustamiseks - ilma ravimeid kasutamata. Kas te võitlete akne, kuivuse, punetuse, tundlikkuse või enneaegsete kortsudega? Kas teile teevad muret naha vananemine, armid või korduvad põletikud? 🧬 Teie nahk ei ole lihtsalt kaitsev pind. See on aktiivne organ, mis reageerib toitainetele, hormoonidele, unele, stressile ja teie keskkonnale. Selle seisund mõjutab immuunsust, energiat ja enesekindlust. See veebiseminar annab teile selged, teaduslikult põhjendatud juhised, kuidas parandada naha tervist, ennetada probleeme ja toetada vastupidavat nahabarjääri - loomulikul teel.

Kas tunnete end ülekoormatuna tervisealase teabe mägedest? Me oleme siin, et seda teie jaoks lihtsustada. See on teie teekaart, et saada tõeliseks biohäkkimise meistriks. Meie põhjalik veebiseminariprogramm on mõeldud selleks, et anda teile teadmised, oskused ja vahendid, et võtta oma bioloogia üle kontroll ning tõsta oma tervist ja jõudlust kõigil tasanditel.