webinar
Täiustatud täiendamine: (veebiseminari salvestus).
Kas te võitlete oma kehakaalu juhtimise, lihaste ülesehitamise või kõrge energiataseme säilitamisega, kuid vajate abi nende probleemide tõhusaks lahendamiseks? Tänapäeva kiiretempolises maailmas on fitnessi ja energiataseme saavutamine ja säilitamine paljude jaoks väljakutse. Kaaluhalduse, lihaste ülesehitamise ja elujõu säilitamise takistused võivad sageli tunduda üle jõu käivad. Avastage, kuidas teaduslikult toetatud toidulisandite strateegiad võivad aidata teil neid väljakutseid ületada, võimaldades teil saavutada oma täielikku potentsiaali.
Aivot ja mieli: optoi aivojesi toiminta ja hyvinvointi (Webinaarin tallenne)
Tunnetko sageli aivosumua ja väsymyst, mutta et ole varma, kuidas voisit virkistää ja parandada aivojesi tegevust? Aivosumu ja jatkuva väsymys on yhä yleisempiä probleeme praegpäivän kiireisessä maailmas. Oletko koskaan miettinyt, kuidas voisit selättää need haasteet ja parantaa aivojesi tegev...
Parem aju: Toitumine ja toidulisandid: optimeeri kognitiivset tervist (veebiseminari salvestus).
Kas te võitlete pidevalt vaimse udu ja väsimusega, teadmata, kuidas selle vastu võidelda või kust üldse alustada? Kaasaegne elu nõuab teravust ja energiat, kuid paljud meist jooksevad tühjaks, proovides edutult kõiki võimalikke meetodeid oma ajujõu parandamiseks. Avastage teaduslikult tõestatud meetodid oma kognitiivse tervise edendamiseks ja varustage end tööriistadega, mis aitavad teil igas eluvaldkonnas silma paista. Liitu rahvusvaheliselt tunnustatud funktsionaalse meditsiini eksperdi dr Olli Sovijärvega ja tuntud biohäkker Teemu Arinaga, kui süvenete uusimatesse meetoditesse, kuidas suurendada ajuenergiat ja neuroplastilisust toitumise, elustiili muutuste ja muu abil.
Beyond Detox: (veebiseminari salvestus)
Kas pidevad tervislikud tagasilöögid takistavad teie elu, hoolimata sellest, et järgite rangelt arsti juhiseid? Tunnete end pidevalt kurnatuna, keskendumisvõimetuna ja võimetuna toime tulla igapäevaste väljakutsetega? Detoksikatsioon on oluline bioloogiline protsess, kuid tänapäeva keskkonnamürkide tõttu on teie keha loomulik puhastusvõime ülekoormatud, mis võib põhjustada väsimust, ajusudu, nahaprobleeme ja isegi kroonilisi haigusi. Vabanege meie valgustava ekspertide veebiseminariga mürgiste ülekoormuse ahelatest: "Beyond Detox koos Dr. Silvana Laithiga". Võtke omaks dr. Laithi teedrajava detox-programmi terviklikud lahendused ja noorendage oma tervist ja energiataset juba täna.
Biohackeri veebiseminari pass: Optimeeri oma tervist ja jõudlust
Kas tunnete end ülekoormatuna tervisealase teabe mägedest? Me oleme siin, et seda teie jaoks lihtsustada. See on teie teekaart, et saada tõeliseks biohäkkimise meistriks. Meie põhjalik veebiseminariprogramm on mõeldud selleks, et anda teile teadmised, oskused ja vahendid, et võtta oma bioloogia üle kontroll ning tõsta oma tervist ja jõudlust kõigil tasanditel.
Biohackeri veebiseminaride salvestused 2024 (12 veebiseminari - optimeeri tervist ja jõudlust)
Kas tunnete end ülekoormatuna tervisealase teabe mägedest? Me oleme siin, et seda teie jaoks lihtsustada. Sukelduge sügavale 12-veebiprogrammi, mis on kohandatud üksikisikutele, kes soovivad oma heaolu optimeerida eksperdi juhendamisel. Õppige, kaasake ja tõstke oma terviserännakut koos meiega.
Biohäkkimise tehnoloogiad: (veebiseminari salvestus): Parimad seadmed optimaalse tervise saavutamiseks (veebiseminari salvestus)
Kas tunnete end turul olevate terviseseadmete ja rakenduste valikust ülekoormatuna? Kas teil on keeruline valida vahendeid, mis tegelikult parandavad teie igapäevast heaolu? Paljudel inimestel on raske leida seadmeid, mis annavad sisukaid tulemusi. Nüüd saate õppida, kuidas leida ja kasutada tehnoloogiaid, mis toetavad tervise, keskendumise, taastumise ja vastupidavuse tegelikku paranemist.
Biohakkerin veebinaaripassi 2025
Vaivaako infoähky? Tuntuuko kunagi siltä, et hyvinvointi- ja terveystietoa on aivan liikaa ja vähe mis lähtöön? Biohakkerin webinaarit tiivistävät viimisimmät uuringud ja läpimurrot ymmärrettävään muotoon. Supersuositut Biohakkerin webinaarit tulevad ka aastal 2025. Osallistu Biohakkeroinnin yliopistoon ilman tiukkaa aikataulua ja opi kõik oleellinen terveyden, suorituskyvyn ja heaolu optoinnimist. Suomen johtavat asiantuntijat pakuvad viimaseisimmät uurimukset, työkalut ja vinkit työn, liikunnan, palautumisen, aivojen tegevuse, kogu kehon bioloogian sekä tietysti üldise tervise optimointiin. Webinaaripassi jaguu 10 webinaariin vuodelle 2025, millest igaüks sisaldab hoolikalt valikoidut tieteeseen perustuvat esitykset kergesti ymmärrettävässä ja käytännönläheises vormis.
Biohakkerointiteknologiat: Parhaat seadmed optimaaliseen tervisesse (webinaarin tallenne)
Tunnetko olevasi kunagi hukassa markkinoilla olevate terviselaitteiden ja -sovellusten laajan valikoiman tõttu? Onko sinu raske valida õigasti hyödyllisiä tehnoloogiaid, mida tõesti parantavat päivittäistä hyvinvointiasi? Monien inimeste on raske leida seadmete, mis tuottavat olulisi tulemusi. Nüüd voit oppia tunnistamaan ja kasutama tehnoloogiat, mis tukevat todellisia saavutettavissa olevaid hyötyjä terveyteen, keskittymiseen, palautumiseen ja resilienssiin liityen.
Bone Health Optimization: Natural Strategies To Prevent Bone Loss (webinar)
Selles eksklusiivses veebiseminaris jagab dr Olli Sovijärvi, juhtiv ennetava meditsiini ekspert, teaduspõhiseid strateegiaid, et parandada kardiovaskulaarset funktsiooni ja kaitsta teie veresooni. Muutke oma südame tervist 90 minutiga See eksklusiivne Kardiovaskulaarse Tervise Sihtasutuse elujõulisuse veebiseminar pakub: Teaduslikult põhjendatud strateegiaid südame optimaalse toimimise saavutamiseks Teie konkreetsete riskitegurite individuaalne hindamine rakendatavad protokollid parema vastupidavuse ja energia saavutamiseks Läbimurdvad teadmised põletikukontrolli ja veresoonte elastsuse kohta Pillidest kaugemale: Terviklik südame optimeerimine Teie südame-veresoonkonna süsteem reageerib dünaamiliselt põletikule, vererõhule, veresuhkrule ja stressile - see määrab hapniku transpordi tõhususe isegi puhkeseisundis. Ärge oodake kriisi. Liitu meiega, et luua oma personaalne tegevuskava südame tervise ja aastakümnete pikkuse elujõulisuse saavutamiseks. Teie süda ei pea kunagi pausi. Kas poleks aeg investeerida selle tulevikku? Kuupäev: New York / 15:00 London / 17:00 Helsingi / 23:00 Hong Kong: Neljapäev, 28. august - 10:00 New York / 15:00 London / 17:00 Helsingi / 23:00 Hong Kong
Cardiovascular Health Optimization: Natural Ways To Prevent Vascular Diseases (webinar)
Selles eksklusiivses veebiseminaris, Siim Land - kõige aeglasemalt vananev mees planeedil, paljastab, kuidas ta oma VO2 maksimumväärtuse tagasi seadistas. tippsportlase tasemele (ilma steroidideta) Siim jagab teiega... 🔬 Tema 25-minutilise protokolli, mida kasutavad sportlased 🔬 Kuidas testida ja parandada VO2 maxi kodus (laboratooriumi pole vaja). 🔬 Samm-sammult juhend, kuidas kahekordistada oma vastupidavust 6 nädalaga Pärast seda seanssi õpid mõistma oma kardiovaskulaarset vormi nagu proff ja rakendad sihipäraseid strateegiaid, et optimeerida oma VO2 max maksimaalse elujõulisuse ja pikaealisuse saavutamiseks.
Kolesterool demüstifitseeritud: Lipiidide biomarkerid: Optimeeri oma lipiidide biomarkerid (veebiseminar)
Tõed ja müüdid kolesterooli kohta: Optimeerige oma südametervist erapooletu teaduse ja biohäkkimise abil. Tänapäeva rohke infovoog kolesterooli kohta ajab paljusid segadusse. Moonutatud arusaamad, aegunud teave ja vastuolulised soovitused võivad viia halbade valikuteni. Teaduspõhine lähenemine kolesteroolile annab teile vahendid oma tervise optimeerimiseks. Veebiseminar pakub samm-sammult juhiseid kolesterooli, põletiku ja insuliinitundlikkuse optimeerimiseks. Eksperdid jagavad oma teadmisi, et saaksite seda teavet kohe praktikas rakendada.
Detox meistriklass: Maksan, suoliston ja munuaisten tegevuse tukeminen (webinaarin tallenne)
Kuidas voit toetada kehosi puhdistusjärjestelmiä tõhusalt? Praegelämä altistaa elimistöä monille kuormittaville aineille. Epäterveellinen ruokavalio, ympäristömyrkyt ja korkea stressitaso võivad rasittaa maksan, munuaisten ja suoliston tegevust. Päivittäinen elimistön "detox" annab keholle võimaluse puhdistua ja elpyä. Kuvittele tila, kus kehosi eemaldada kuona-aineita tõhusalt. Maksasi käsittelee ravintoaineet virkeästi, munuaisesi ylläpitävät tasapainoista nestetasapainoa ja suolistosi toimib hästi. Mielesi on kirkas ja energiasi riittää kogu päiväksi. Kaikki tämä on võimalik oikeanla ravintovalinnoilla, sobivilla ravintolisillä ja käytännönläheisillä tukitoimilla.
DNA ja toitumine: (veebiseminari salvestus): Isikupärastage oma toitumine oma geenides peidetud saladuste abil (veebiseminari salvestus)
Võitlevad üldiste tervisenõuannetega, mis ei vasta teie vajadustele? Kas olete segaduses nõuannetest, mis tunduvad toimivat kõigi jaoks, kuid mitte teie jaoks? Avastage isikupärastatud toitumise ja elustiili valikute jõud, mis on spetsiaalselt teie geneetikale kohandatud. Saate teada, kuidas teie DNA mõistmine võib tõeliselt muuta teie tervise teekonda ja viia teid personaalsema ja tõhusama lähenemise juurde.
DNA ja ravitsemus: Mis geenisi kertovat ruokavaliostasi? (webinaarin tallenne)
Mitä jos voisit hyödyntää bioloogisia tietojasi täydellisen ruokavalion, harjoitusprogrammi või ravintolisäprogrammi suunnitteluun? Tiesitkö, et puolet lisäravinteista ei pruugi tehoa sinuun? Entä kui etsimäsi vastaukset piilevätkin geeneissäsi? Oleme vuosituhansien aja jooksul teinud karkeasti ruokapäätöksiä, mis on põhjendatud peamiselt laioihin väestosuosituksiin ja epämääräisiin uurimuksiin. Kuvittele, et tietäisit tarkan ravintoainecocktailin, jota tarvitset optimoidaksesi terveytesi ja pitkäikäisyytesi - eli teavet, mis on olnud kirjutettuna DNA:asi kogu aeg. Tämä webinaari avata silmäsi nutrigenomisen testauksen mahdollisuuksille ja sille, kuidas se võib anda teavet jokapäiväistest päätöksistäsi, joilla voit elada terveellisempää elämää. Saat viimaseisimmän teabe ja kasutännölliset keinot, mille abil voit luoda individöllisen toimintasuunnitelman, mis aitab sind saavuttamaan terveystavoitteesi. Ennenkaikkea pystyt olemaan tuhlaamatta rahaa tarpeettomiin ravintolisiin ja toimenpiteisiin, mis eivät toimi. Toisaalta saat tarkkaa dataa taas juuri neist asioista, mida sinä tarvitset perimäsi põhjal.Ota terveytesi hallintaasi yksilöllisen ravitsemuksen avulla!
Funktsionaalsed seened: Looduse superkangelaste teadus ja kasu (veebiseminari salvestus).
Kas olete väsinud sellest, et tunnete end vaimselt loidana või energiapuudulikuna? Avastage funktsionaalsete seente võimsad eelised, mis võivad suurendada teie ajujõudu, parandada teie undust ja potentsiaalselt aidata teil kauem elada. Paljude jaoks on valeinformatsioon üle jõu käinud, kuid meie oleme siin, et asjad selgeks teha. Osale meie ekspertide juhitud veebiseminaril, et avada nende seente saladused ja viia oma heaolureis uuele tasemele!
Hidasta ikääntymistä: Parimat keinot terveiden elinvuosien lisäämiseen (webinaarin tallenne)
Oletko huolissasi terveydentilastasi pitkällä perspektiivis? Haluaisitko elää pitkään, mutta heassä kunnossa ja terveenä? Ainutlaatuinen webinaarimme opettaa sulle tõhusimmat tavat pikaikäisyyteen. Need tavat perustuvat tieteeseen, ja ne on kavandatud nii, et ne võidakse integreerida saumattomasti päivittäisiin rutiineihisi, mis aitab sind paitsi elämään pidempään, ka elämään paremini.
Kolesteroli haltuun: Tehokkaat keinot lipidiarvojen, hiljaisen tulehduse ja insuliiniherkkyyden optointiin (webinaarin tallenne)
Kolesterolin totuudet ja harhat: Optimoi sydänterveytesi puolueettoman tieteen ja biohakkeroinnin abil Praegajan runsas tietotulva kolesterolista hämmentää monia. Vääristyneet käsitykset, vanhentunut teave ja ristiriitaiset soovitused võivad viia huonoihin valintoihin. Tieteeseen perustuva lähenemisviisapa kolesteroliin annab sulle tööriistut oman terveytesi optimointiin. Kuvittele tila, kus ymmärrät täiesti kolesterolin merkityksen kehollesi. Tiedät mitkä ruoat tõesti mõjutavad kolesteroliarvoihisi, kuidas hiljainen tulehdus liittyy sydänterveyteen ja kuidas insuliiniherkkyys mõjutab tervikvaltaiseen hyvinvointiisi.
Luuston terveyden optimointi: Ehkäise luukato ja vahvista luustoasi luonnollisesti (webinaari)
Lääkäri Olli Sovijärvi, juhtva ennaltaehkäisevän meditsiini spetsialistja, paljastaa tieteeseen perustuvat strateegiat sydän- ja verenkiertoelimistön tegevuse tugevdamiseksi ja verisuonien kaitsmiseks! Oletko kokenut väsymyst, heikkoa palautumista tai sykkeen vaihtelua ilma selkeää syytä? Tunnetko, et jaksaminen ei vasta elintapojasi? 💓 Sydämen ja verisuonten optimaalinen toiminta on liikkuva kokonaisuus. Kehon tulehdustila, verenpaine, verensokeri ja stressitasot mõjutavad pidevalt siihen, kuinka tõhusalt südamesi jaksaa pumpata verta ja transporttaa happea - ka levossa. Tämän webinaarin avulla opit tunnistamaan ja korjaamaan keskeiset tegurid, mis mõjutavad sydän- ja verenkiertoelimistösi tegevust. Rakennat toimivan, selkeän ja käytännöllisen suunnitelman, joka toetab terveyttäsi aastatiksi eteenpäin.
Meisterda oma biomarkerid: Tegevuskava täiuslike laboritulemuste saavutamiseks (veebiseminar)
Dr. Olli Sovijärvi, juhtiv ennetava meditsiini ekspert, paljastab teaduse, mis peitub teie laboritulemuste optimeerimises tipptasemel tervise ja pikaealisuse saavutamiseks! Avastage oma biomarkerite tõlgendamise saladused ja personaalse tegevuskava koostamine täiuslike laboritulemuste saavutamiseks. See teabepakkuv eksklusiivne veebiseminar annab teile tõenduspõhise ülevaate kõige kriitilisematest biomarkeritest, mis mõjutavad teie tervist, energiat ja eluiga. Õppige, kuidas tõlgendada oma laboritulemusi nagu professionaal ja rakendada sihipäraseid strateegiaid iga markeri optimeerimiseks maksimaalse elujõulisuse saavutamiseks.
Optimaalinen verensokeri: Ketoosin ja pätkäpaaston hyödyt (Webinaarin tallenne)
Oletko kokeillut monia dieettejä ja terveysvinkkejä, mutta et ole saavutanut toivomiasi tulemusi? Koetko usein energiapuutetta tai mielitekoja, mis sabotoivat terveellisiä elutapoja? Optimaalinen verensokeri webinaari: Ketoosin ja pätkäpaaston hyödyt Mida jos voitkin muutamalla helpolla ja tiete...
Optimaaliset lisaravinteet: Strategiota rasvanpolttoon, lihaskasvuun ja energiaan (Webinaarin tallenne)
Käytkö kuntosalilla, mutta et saa toivottuja tulemusi? Onko sinulla "huonot geenit" unelmiesi vartalon saavutamiseks? Oletko epävarma sellest, onko lisravinteista mitään kasu sulle? Haluatko teada, kuidas lisada kalorite kütustoa 507 %? Entä kui on olemas tõeline "treenipilleri"? Optimaaliset...
Optimaalne veresuhkur: Ketoosi ja vahelduva paastumise eelised ja kaugemalgi (veebiseminari salvestus).
Kas tunnete end sageli päeva jooksul loidana, hoolimata tervisliku elustiili säilitamisest? Kas ebaühtlane veresuhkru tase on jätnud teile ebamugavustunde ja segaduse? Paljud dieedid lubavad tulemusi, kuid ainult mõned neist pakuvad jätkusuutlikke ja pikaajalisi muutusi. Mis oleks, kui oleks olemas võimalus säilitada oma energiataset ja põletada rasva loomulikult ilma lõputu võitluseta isudega? Lubage meil tutvustada teile tõestatud strateegiaid, mis aitavad hallata veresuhkrut, põletada rasva ja parandada vaimset selgust ketoosi ja paastu teaduse abil.
Optimeerida testosterooni: (veebiseminari salvestus): Suurendage jõudu, energiat ja jõudlust (veebiseminari salvestus)
Kas tunnete end pidevalt väsinuna või vähese energiaga? Kas olete märganud oma jõudluse langust või taastumise aeglustumist? Teie testosteroonitase võib olla varjatud tegur, mis mõjutab teie heaolu, lihasjõudu ja üldist elujõudu. Õnneks on teil võimalus avastada looduslikke meetodeid, et suurendada oma testosteroonitaset ja tõsta oma elukvaliteeti.
Optimeeri oma soolestik (veebiseminari salvestus)
Tunnete end vaimselt udusena või keskendumisraskustena? Te ei ole üksi. Paljud inimesed seisavad silmitsi kognitiivse tervisega seotud probleemidega ning seos soolestiku tervise ja aju toimimise vahel võib tunduda keeruline ja üle jõu käiv. Kujutage ette, kui oleks lihtne viis seda seost mõista, õppida tundma tavalisi seedetrakti probleeme ja uurida võimalusi, kuidas suurendada oma vaimset selgust ja üldist heaolu. Lahendus on teie käeulatuses dr Olli Sovijärvi juhitud veebiseminari erisalvestusega, mis on mõeldud selleks, et anda teile jõudu oma teekonnal kognitiivse ja seedetrakti tervise tipptasemele.
Optimeeri oma une ja taastumist (veebiseminari salvestus)
Kas teil on raskusi hea une saamisega? Pöördumine ja ärkamine ning kurnatud ja väsinud tunne võib olla uskumatult masendav, mistõttu te ei suuda päeva jooksul oma parimat tulemust saavutada. Hüvasti rahututele öödele meie asjatundlikult koostatud strateegiate abil, mis lubavad parandada teie une kvaliteeti ja pakkuda teile väärilist puhkust. Meie spetsiaalne veebiseminar juhatab teid lihtsate, teaduslikult põhjendatud tehnikate abil, mis aitavad teil kiiremini uinuda, nautida sügavamat und ärgata igal hommikul värskena.
Optimoi työpäiväsi: Biohakkerin vinkit suorituskykyyn, hyvinvointiin ja tuloksiin (webinaarin tallenne)
Onko tööpäiväsi täynnä haasteita ja tunnet sageli, et aega ja energiat kuluu hukkaan? Haluatko oppia, kuidas voit tehostaa päivittäistä suorituskykyäsi ja saavutada paremaid tulemusi sekä työssä et henkilökohtaisessa elämässäsi? Liity mukaan innostavaan webinaariimme, kus keskitymme tööpäeva ...
Parimat palautumistehnoloogiat: Ylipainehappi, punavaloterapia ja huippukylmä elinvoimaisuuden lisäämiseen (webinaarin tallenne)
Nykyaikainen elämä võib kulutada kehoa ja mieltä. Stressi, huono uni ja kiireinen arki mõjutavad elinvoimaasi. Parhaat palautumisteknologiat pakuvad tieteellisesti tuettuja lahendusi palautumiseen ja suorituskyvyn parandamisen. Kuvittele elämä, kus heräät joka päivä energisenä, kehosi on hästi palautunut ja mielesi keskittynyt päeva haasteisiin. Tämä ei ole ainult võimalik - se on saavutettavissa õigilla tehnoloogioilla.
Perfect Sleep & Rest: From Sleep Deprivation to Victory (webinar recording)
Dr. Olli Sovijärvi, juhtiv ennetava meditsiini ekspert, jagab teaduspõhiseid strateegiaid optimaalse une saavutamiseks ja unega seotud probleemide ületamiseks. Avastage oma une optimeerimise saladused ja koostage isiklik tegevuskava parema puhkuse saavutamiseks. Selles eksklusiivses veebiseminaris saate tõenduspõhise ülevaate une etappidest, une biomarkeritest ja tehnikatest, mis mõjutavad teie tervist, energiat ja eluiga. Selle veebiseminari abil õpid mõistma oma und nagu profi ja rakendama sihipäraseid strateegiaid, et optimeerida oma une kvaliteeti maksimaalse elujõulisuse saavutamiseks.
Taastamistehnoloogiad: fotobiomodulatsioon ja krüoteraapia noorendamiseks (veebiseminari salvestus).
Kuidas saavad taastumistehnoloogiad teie elu muuta? Kaasaegne elu võib teie keha ja vaimu kurnata. Stress, halb uni ja kiire igapäevaelu võivad teie elujõudu vähendada. Parimad taastumistehnoloogiad pakuvad teaduslikult põhjendatud lahendusi taastumiseks ja jõudluseks. Kujutage ette elu, kus te ärkate iga päev energiaga, keha on hästi välja puhanud ja mõistus on keskendunud päeva väljakutsetele. See ei ole lihtsalt utoopiline võimalus, vaid on täiesti saavutatav õigete tehnoloogiate abil!
Tagasipööratud vananemine: (veebiseminari salvestus): Parimad harjumused tervise ja pikaealisuse optimeerimiseks (veebiseminari salvestus)
Kas sind vaevab mõte vananemisest ilma tervist säilitamata? Kas unistate pikemast elust, elujõulisest ja tarbetutest ravimitest vabastamisest? Meie ainulaadne veebiseminar on mõeldud selleks, et õpetada teile jätkusuutlikke harjumusi, mida toetavad teaduslikud uuringud ja mis sobivad sujuvalt teie elustiiliga. Need harjumused aitavad teil saavutada mitte ainult pikemat, vaid ka tervislikumat elu. Kujutage ette, et ärkate iga päev värskena, püsite energias, naudite heaolu ja kogukonnatunnet, ja seda kõike lihtsate, tõestatud strateegiate abil.
Saun ja jäävannid: (veebiseminari salvestus)
Kas tunnete end väsinuna, kurnatuna või lihtsalt võitlete pärast treeninguid? Saladus võib peituda soojuse ja külma kokkupuute tasakaalustamise kunstis. Avastage, kuidas jäävannid ja saunad ei ole lihtsalt trendikad moed, vaid võimsad vahendid teie tervise ja jõudluse parandamiseks. Saate ülevaate nende uskumatutest eelistest ja tõstate oma heaolu soojuse muutmise kombineeritud võimsuse abil.
Sauna ja jääkylpy: kontrastiterapian terveyshyödyt (Webinaarin tallenne)
Oletko kunagi harkinnut avantouintia ja kylmäaltistust, muttet õigesti tea kuidas alustada? Jääkylvyt ja avantouinti on nousseet isegi trendikkääksi ilmiöksi. Mutta voiko neist olla midagi haittaa? Ehkä olet kunagi miettinyt kuidas oleks tõhusinta ühendada saunominen ja jääkylvyt, muttet oikei...
Stressi meisterlikkus: (veebiseminari salvestus): Tõestatud meetodid vastupanuvõimeliseks saamiseks (veebiseminari salvestus)
Kas tunnete, et stress võtab teie elu üle? Või tunnete end igapäevaelu surve all ja ei saa piisavalt puhata? Stress võib oluliselt mõjutada meie heaolu, meeleolu ja töövõimet. Nüüd on teil ainulaadne võimalus õppida, kuidas stressi loomulikul viisil juhtida ja biohacking'i vahenditega tugevamat vastupanuvõimet arendada.
Stressinkestävä elu: Biohakkerin tööriistut stressinhallintaan ja resilienssiin (webinaarin tallenne)
Tunnetko, et stressi hallitsee elämääsi? Tai tuntuuko sinusta, et arjen paineet koormittavat liikaa, ega palautumine ole piisav? Stressi voi vaikuttaa oluliselt hyvinvointiimme, mielialaamme ja suorituskykyymme. Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus oppia, kuidas voit luonnollisesti hallita stressiä ja ehitada vahvemman resilienssin biohakkeroinnin työkaluilla.
Sydänterveyden optimointi: Vältä verisuonisairaudet luonnollisin keinoin (webinaarin tallenne)
Lääkäri Olli Sovijärvi, juhtva ennaltaehkäisevän meditsiini spetsialistja, paljastaa tieteeseen perustuvat strateegiat optimaalisen nestetasapainon saavutamiseks ja elektrolyyttien voimien hyödyntämiseksi! 💧 Täydellinen nestetasapaino - kiehtova tavoite, mis muistuttaa horisonttia: näemme sen, mutta se siirtyy alati askeleen kauemmaksi lähestyessämme. Kehomme nestetasapaino on pidevassa muutoksessa - hengitämme, hikoilemme, syömme ja juomme päivän mittaan, mis teeb "täydellisestä" tasakaalosta liikkuvan maalin. 🔬 Kuigi täydellinen, muutumatu tasakaalo on biologiliselt mahdoton, saame silti pyrkiä optimaaliseen nestetasapainoon - tilaan, kus kehomme suudab tõhusalt ylläpitämään tegevojaan vaihtelevissa olosuhteissa. Todellinen mestaruus ei ole täydellisen tasakaalon saavuttamisessa vaan kehon luonnollisten säätömekanismien tukemisessa ja tugevdamises. Oletko koskaan kärsinyt selittämättömästä väsymyksestä, lihaskrampeista tai keskittymisvaikeustest? Juot piisav vettä, mutta saatat silti tuntea olosi uupuneeksi... Selle webinaarin abil opit ymmärtämään elektrolyyttitasapainoasi kui ammattilainen ja toteuttamaan kohdennettuja strateegilisi mineraalitasapainosi optoimiseksi maksimaalisen elinvoiman saavutamiseks.
Täydellinen lepo & uni: Univaikeuksista voittoon (webinaari)
Lääkäri Olli Sovijärvi, juhtva ennaltaehkäisevän meditsiini spetsialistja paljastaa tieteeseen perustuvat strateegiat optimaalisen unen saavutamiseks ja univaikeuksien saavutamiseks! Live webinaari: Tiistai 27.5.2025 klo. 16.30-18:00 Löydä salaisuudet unesi optimointiin ja luo henkilökohtainen toimintasuunnitelma parempaan lepoon. Siin eksklusiivilises webinaarissa saat näyttöön põhjenduvia oivalluksia unen eri vaiheista, unibiomarkkereista ja tekniikoista, mis mõjutavad terveyteesi, energiaasi ja elinikääsi. 🌙 Täydellinen uni on kiehtova paradoksi - tavoittelemme seda, mutta onko see edes võimalik saavutada? Nagu ääribiohakkeri Bryan Johnson väittää saavuttaneensa täydellisen 100% uni-scoren kuuden kuukauden ajan, herää küsimus: onko see õigasti edes võimalik vai pelkkää teknologista harhaa tai isegi huijausta? Selle webinaarin abil opit ymmärtämään untasi kui ammattilainen ja toteuttamaan kohdennettuja strateegiat unesi kvaliteedi optimisiseksi maksimaalisen elinvoiman saavutamiseks.
Täydellinen nestetasapaino: Mineraalien salatut voimat (webinaarin tallenne)
Lääkäri Olli Sovijärvi, juhtva ennaltaehkäisevän meditsiini spetsialistja paljastaa tieteeseen perustuvat strateegiat optimaalisen unen saavutamiseks ja univaikeuksien saavutamiseks! Löydä salaisuudet unesi optimointiin ja luo isiklik tegevuskava parempaan lepoon. Siin eksklusiivilises webinaarissa saat näyttöön põhjenduvia oivalluksia unen eri vaiheista, unibiomarkkereista ja tekniikoista, mis mõjutavad terveyteesi, energiaasi ja elinikääsi. 🌙 Täydellinen uni on kiehtova paradoksi - tavoittelemme seda, mutta onko see edes võimalik saavutada? Nagu ääribiohakkeri Bryan Johnson väittää saavuttaneensa täydellisen 100% uni-scoren kuuden kuukauden ajan, herää küsimus: onko see õigasti edes võimalik vai pelkkää teknologista harhaa tai isegi huijausta? Selle webinaarin abil opit ymmärtämään untasi kui ammattilainen ja toteuttamaan kohdennettuja strateegiat unesi kvaliteedi optimisiseksi maksimaalisen elinvoiman saavutamiseks.
Täydelliset labra-arvot: Suorin tie huipputerveyteen (webinaari)
Lääkäri Olli Sovijärvi, juhtva ennaltaehkäisevän meditsiini spetsialistja, paljastaa tieteen labatoriotulosten optimise, tipputerveyden ja pitkäikäisyyden taga! Live webinaari: Tiistai 29.4.2025 klo. 17.00-19:00 Löydä salaisuudet biomarkkereiden tulkintaan ja luo henkilökohtainen toimintasuunnitelma täydellisiin laboratoriotuloksiin. Tämä tietopaketti eksklusiivisessa webinaarissa saat näyttöön põhjenduvia oivalluksia tähtsimmistä biomarkkereista, mis mõjutavad terveyteesi, energiaasi ja elinikääsi. Opi tulkitsemaan laboratoriotuloksiasi kui ammattilainen ja toteuttamaan kohdennettuja strateegiat jokaisen markkerin optimistoimiseksi maksimaalisen elinvoiman saavutamiseks.
Testosteroni kuntoon: Lisää voimaa, energiaa ja suorituskykyä (webinaarin tallenne)
Tunnetko olosi väsyneeksi tai energiasi vähentyneen? Onko suorituskykysi laskenut tai palautuminen hidastunut? Testosteronitasoilla on märkimisväärne mõju hyvinvointiin, lihasvoimaan ja yleiseen elinvoimaan. Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus oppia, kuidas võita luonnollisesti parantaa testosteronitasojasi ja siten ka elämänlaatua.
EI LEIDNUD SEDA, MIDA OTSISID? VAATA MEIE TEISI KATEGOORIAID:
Ära jäta midagi vahele! Tellige meie uudiskiri:
Kas olete huvitatud tasuta juhenditest tervise optimeerimiseks? Liitu meie meililistiga ja saad tasuta sooduskoodi ning tasuta 37-leheküljelise PDF-juhendi ketogeense dieedi, ketoosi ja energia ainevahetuse kohta:
Navigation
Turvaline ja usaldusväärne kassasüsteem
-
Makseviisid