Webinaarissa opit kaiken alla oleva (ja palju muud...):
KOLESTEROLIN PERUSTEET:
- Kolesterolin todellinen rooli elimistössä ja miksi se on välttämätön tervise seisukohast.
- Lipoproteiinide tähtsus ja eri kolesteroolitasemed (HDL, LDL, triglütseridit).
- Kolesteroliarvojen tulkinta ja mida ne tõesti kertovat terveydestäsi.
TULEHDUKSEN TÄHTSUS:
- Kroonisen matala-asteisen tulehduksen vaikutus verisuonten terveyteen ja sen hallinta.
- Anti-inflammatorisen ruokavalion põhimõtteid ja praktiline toteutus.
- Hiljaista tulehdusta alentavat elintavat ja ravintolisät.
INSULIINIHERKKYYS:
- Insuliiniherkkyyden optimointi ja sen mõju kolesteroliarvoihin.
- Verensokerin hallinnan merkitys sydänterveydelle.
- Lihasmassan merkitys insuliiniherkkyyden ylläpidossa.
KOLESTEROLIN OPTIMOINTI OIKEIN TEOSTETTUNA
Kolesterolin tasapaino mõjutab siihen, kuidas kehosi toimib, kuidas energinen olet ja kuidas ylläpidät sydänterveyttä. Kun ymmärrät kolesterolin, tulehduksen ja insuliiniherkkyyden yhteyden, voit teha tietoon perustuvia valintoja, mis tukevat jaksamistasi ja hyvinvointiasi.
WEBINAARISSA OPIT MUUN MUASSA JÄRGMISED ASIAT:
- Korkea kolesteroli ja ateroskleroosi: Miten kolesteroli mõjutab ateroskleroosin syntymiseen ja mitkä muud tekijät mõjutavad kaasa.
- Kokonaiskolesterooli: Mida se räägib terveydestä ja miltä näyttävät terveet tasot?
- HDL-kolesterooli: Miks seda kutsutaan "hyväksi kolesteroliksi, kuidas se mõjutab elimistössä ja kuidas voit sen tasoja tõsta.
- LDL-kolesterooli ja LDL partikkelit: Miks ne võivad olla haitallisia.
- Triglyseridit: Mikä nende osatähtsus, mis alentaa või tõsta.
- Hapettunut LDL: Miksi se on haitallista ja mis lisää hapettumist.
- Lipoproteiini (a): Geneettinen riskitekijä sydän- ja verisuonitaudeille.
- Apolipoproteiinit A1 ja B: Miks nende suhtes mittaaminen on üks tähtsamaid markkereista?
- Hiljainen tulehdus ja sen alentaminen: Kuidas seda vähennetään tõhusalt?
- Herkkä CRP: Mida kohonnut taso merkitsee terveydellesi?
- Insuliiniherkkyys ja sen kohentaminen: Sen vaikutus kolesteroliin ja sydänterveyteen.
...ja palju, PALJON muud!
Kenelle webinaari sobib?
See webinaari pakub selkeät ja praktilised juhised kõigile, kes soovivad optimaalset kolesteroliarvonsa ja ylläpitää head südame terveyttä. Olitpa vasta-alkaja tai kokeneempi terveysintoilija, saat yksinkertaisia ja luotatavaid neuvoja kolesterolin, tulehduksen ja insuliiniherkkyyden optimointiin. Nende vinkkien abil voit aidata elimistön aineenvaihduntaa, parantaa sydänterveyttä ja lisada vireyttä arjessasi.
HUOM! Webinaari sobib suurepäraselt ka ravitsemusterapeuteille, personal trainereille, fysioterapeuteille, osteopaateille, lääkäreille ja tervisevalmentajatele, mis soovivad laiendada osaamistaan kolesterolin optimoinnista ja pakkuda klientidele toimivia lahendusi tervikvaltaisen heaoluinnin tueksi.
Webinaarin asiantuntijana arst Olli Sovijärvi
Lääkäri Olli Sovijärvi on üks rahvusvahelise tervikvaltaisen meditsiini pioneereista, Biohacker Centerin meditsiinen johtaja ja Biohakkerin käsikirja -sarjan peakirjoittaja. Hän on töötanud ligi 50 eri kliinilisel ja päevystyksessä ning toiminut konsulttina erilises hyvinvointi- ja terveysteknologia-alan yrityksissä ja palveluntarjoajissa. Hän on harjoittanut arstin ameti ja erikoistunut ravitsemusasioihin, suoliston tasakaaloon ja tervikvaltaiseen tervisehoitoon. Tällä hetkel hän harjoittaa ennaltaehkäisevää tervishoioltoa ja terveysvaikutusten optimointia. Lääkäri Sovijärvi on ka arusaämällä oma genetiikkaansa, kolesteroliaineenvaihdunnan individöllisyyttä ning siihen liittyvien elutapojen mõju pystynyt minimoimaan sydän- ja verisuonitautiriskiään oluliselt!
Tilaamalla saat:
- Suoran webinaarin katsottavaksi mobiililaitteellasi, tabletillasi tai computerellasi
- Tallenteen webinaarista kokonaisuudessaan myöhemmin katsottavaksi (hea vaihtoehto ka, kui tahad vain tallenteen)
Webinaarissa opit kaiken alla oleva (ja palju muud...):
KOLESTEROLIN PERUSTEET:
- Kolesterolin todellinen rooli elimistössä ja miksi se on välttämätön tervise seisukohast.
- Lipoproteiinide tähtsus ja eri kolesteroolitasemed (HDL, LDL, triglütseridit).
- Kolesteroliarvojen tulkinta ja mida ne tõesti kertovat terveydestäsi.
TULEHDUKSEN TÄHTSUS:
- Kroonisen matala-asteisen tulehduksen vaikutus verisuonten terveyteen ja sen hallinta.
- Anti-inflammatorisen ruokavalion põhimõtteid ja praktiline toteutus.
- Hiljaista tulehdusta alentavat elintavat ja ravintolisät.
INSULIINIHERKKYYS:
- Insuliiniherkkyyden optimointi ja sen mõju kolesteroliarvoihin.
- Verensokerin hallinnan merkitys sydänterveydelle.
- Lihasmassan merkitys insuliiniherkkyyden ylläpidossa.
KOLESTEROLIN OPTIMOINTI OIKEIN TEOSTETTUNA
Kolesterolin tasapaino mõjutab siihen, kuidas kehosi toimib, kuidas energinen olet ja kuidas ylläpidät sydänterveyttä. Kun ymmärrät kolesterolin, tulehduksen ja insuliiniherkkyyden yhteyden, voit teha tietoon perustuvia valintoja, mis tukevat jaksamistasi ja hyvinvointiasi.
WEBINAARISSA OPIT MUUN MUASSA JÄRGMISED ASIAT:
- Korkea kolesteroli ja ateroskleroosi: Miten kolesteroli mõjutab ateroskleroosin syntymiseen ja mitkä muud tekijät mõjutavad kaasa.
- Kokonaiskolesterooli: Mida se räägib terveydestä ja miltä näyttävät terveet tasot?
- HDL-kolesterooli: Miks seda kutsutaan "hyväksi kolesteroliksi, kuidas se mõjutab elimistössä ja kuidas voit sen tasoja tõsta.
- LDL-kolesterooli ja LDL partikkelit: Miks ne võivad olla haitallisia.
- Triglyseridit: Mikä nende osatähtsus, mis alentaa või tõsta.
- Hapettunut LDL: Miksi se on haitallista ja mis lisää hapettumist.
- Lipoproteiini (a): Geneettinen riskitekijä sydän- ja verisuonitaudeille.
- Apolipoproteiinit A1 ja B: Miks nende suhtes mittaaminen on üks tähtsamaid markkereista?
- Hiljainen tulehdus ja sen alentaminen: Kuidas seda vähennetään tõhusalt?
- Herkkä CRP: Mida kohonnut taso merkitsee terveydellesi?
- Insuliiniherkkyys ja sen kohentaminen: Sen vaikutus kolesteroliin ja sydänterveyteen.
...ja palju, PALJON muud!
Kenelle webinaari sobib?
See webinaari pakub selkeät ja praktilised juhised kõigile, kes soovivad optimaalset kolesteroliarvonsa ja ylläpitää head südame terveyttä. Olitpa vasta-alkaja tai kokeneempi terveysintoilija, saat yksinkertaisia ja luotatavaid neuvoja kolesterolin, tulehduksen ja insuliiniherkkyyden optimointiin. Nende vinkkien abil voit aidata elimistön aineenvaihduntaa, parantaa sydänterveyttä ja lisada vireyttä arjessasi.
HUOM! Webinaari sobib suurepäraselt ka ravitsemusterapeuteille, personal trainereille, fysioterapeuteille, osteopaateille, lääkäreille ja tervisevalmentajatele, mis soovivad laiendada osaamistaan kolesterolin optimoinnista ja pakkuda klientidele toimivia lahendusi tervikvaltaisen heaoluinnin tueksi.
Webinaarin asiantuntijana arst Olli Sovijärvi
Lääkäri Olli Sovijärvi on üks rahvusvahelise tervikvaltaisen meditsiini pioneereista, Biohacker Centerin meditsiinen johtaja ja Biohakkerin käsikirja -sarjan peakirjoittaja. Hän on töötanud ligi 50 eri kliinilisel ja päevystyksessä ning toiminut konsulttina erilises hyvinvointi- ja terveysteknologia-alan yrityksissä ja palveluntarjoajissa. Hän on harjoittanut arstin ameti ja erikoistunut ravitsemusasioihin, suoliston tasakaaloon ja tervikvaltaiseen tervisehoitoon. Tällä hetkel hän harjoittaa ennaltaehkäisevää tervishoioltoa ja terveysvaikutusten optimointia. Lääkäri Sovijärvi on ka arusaämällä oma genetiikkaansa, kolesteroliaineenvaihdunnan individöllisyyttä ning siihen liittyvien elutapojen mõju pystynyt minimoimaan sydän- ja verisuonitautiriskiään oluliselt!
Tilaamalla saat:
- Suoran webinaarin katsottavaksi mobiililaitteellasi, tabletillasi tai computerellasi
- Tallenteen webinaarista kokonaisuudessaan myöhemmin katsottavaksi (hea vaihtoehto ka, kui tahad vain tallenteen)
- + käibemaks (ainult ELi sihtkohad, arvutatakse kassas)
- Ülemaailmne kohaletoimetamine (jälgimine ette nähtud)
- Saadetud EL-st
- Top-Rated Müüja