Kas olete mures liiga kiire vananemise pärast? Kas soovite, et oleks võimalik pikendada oma tervist ja elada suurema energia ja elujõuga?
Elujõuline olemine raamat on siin, et aidata. See raamat on täis tipptasemel teaduslikke uuringuid ja praktilisi biohäkkimisstrateegiaid ning pakub põhjalikku teekaarti, kuidas optimeerida oma bioloogilisi süsteeme ja aeglustada vananemisprotsessi. Meditsiini- ja tehnoloogiapioneeride ekspertide juhiste abil avastate, kuidas noorendada oma rakke, tugevdada immuunsüsteemi ja säilitada tipptasemel töövõime vaatamata aja möödumisele. On aeg muuta oma terviserada - energilisemaks, vastupidavamaks ja elujõulisemaks kui kunagi varem.
Tellige "Elujõuline olend" kohe ette! (eeldatav tarneaeg: jõulud 2025)
split_description]
Vabastage oma pikaealisuse potentsiaal
Maailmatasemel meeskond on koostanud selle lõpliku juhendi tervisepikkuse pikendamiseks ja elujõu maksimeerimiseks. Arst Olli Sovijärvi ja professionaalne biohäkker ja futurist Teemu Arina ühendavad oma kogemused, et tuua teile see ulatuslik abimaterjal. See raamat ei ole lihtsalt vananemise mõistmine - see annab teile võimaluse võtta oma bioloogiline saatus enda kontrolli alla.
Te uurite rakutervise keerulisi mehhanisme, optimeerite oma mitokondrite funktsiooni ja avastate võimsaid strateegiaid, et aktiveerida oma keha loomulikud noorendusprotsessid molekulaarsest tasandist kuni kogu keha süsteemideni.
Teekond elujõulise pikaealisuse poole
Pikaealisuse teadus on tänapäeva kiiretempolises maailmas põhjapanev. Küsimus ei ole mitte ainult selles, et elada kauem - küsimus on selles, et elada paremini kogu oma eluea jooksul. The Vital Being õpetab teid bioloogilise vastupidavuse arendamiseks praktiliste sekkumiste, toitumisstrateegiate ja elustiili optimeerimise kaudu.
Pikaealisuse põhimõtteid omandades kogete rohkem energiat, suuremat kognitiivset selgust ja rahuldust pakkuvat elu. Raamat on täis üksikasjalikke illustratsioone ja seda toetavad üle 1000 ajakohase teadusliku viite. Kõik, mida vajate elujõuliseks olemiseks, on siin teid ootamas.
HOLOLIFE käsiraamatute sari
See raamat on osa HOLIFE käsiraamatute sarjast, mis sukeldub inimese optimeerimise keerukustesse. Vital Being on teine nurgakivi, mis rõhutab meie võimet mõjutada vananemisprotsessi ja tugevdada immuunsust.
Te uurite bioloogilisi radu, rakumehhanisme ja füsioloogilisi süsteeme, mis määravad, kuidas me vananeme ja kuidas me saame sekkuda, olgu selleks siis keskkonnamürkide käsitlemine, mitokondriaalse funktsiooni optimeerimine või ainevahetuse paindlikkuse suurendamine.
See sari, mis kogub autorite ulatuslikest teadusuuringutest ja isiklikest kogemustest saadud teadmisi, aitab teil esile kerkida kõige elujõulisemaks versiooniks iseendast.
Oodata on veel selliseid valgustavaid pealkirju nagu:
- Mindful Being: Cultivating a Mind Primed for Growth & Adaptation: Cultivating a Mind Primed for Growth & Adaptation.
- The Transcendent Being: Self-Optimization to Self-Actualization (Enesemääratlusest eneseteostuseni).
- Vastupidav olemine: Mastering the Biology of Stress & Resilience (juba ilmunud, osta siit)
Pange tähele, et neid raamatuid müüakse The Vital Beingist eraldi.
Raamatu sisu
- Sissejuhatus
- Autorid
- Me oleme seeniorid
- Vananemise tunnused
- Immuunsus ja immuunsüsteem
- Immuunsüsteemi olulised biokeemilised teed ja toitumistegurid
- Autofagia - peamine Organismi puhastussüsteem
- NAD+ tase ja vananemine
- Thymus ja peptiidid
- Vananemise tunnuste tagasipööramine
- Mitokondriaalse tervise optimeerimine
- Põletik
- Metaboolne paindlikkus ja ketoos
- Vahelduv paast
- Keskkonnatoksiinid
- Elektromagnetväljad ja kiirgus (EMF)
- Vee kvaliteet ja puhastusmeetodid
- Õhu kvaliteet ja filtreerimissüsteemid
- Looduse ühendus
- Loomad ja lemmikloomad
- Laboratoorne testimine ja enesekontroll
- Vananemise biomarkerid
- Järeldus
Väljaandja: HOLOLIFE Publishing OÜ, Tallinn, Eesti
- Tüüp: Hardcover
- Pages: 260+
- Viited: 1020
- Kaal: 1kg (2.2 lbs)
- Autorid: Teemu Arina, dr.
- Kujundus ja illustratsioonid: Yasmin Manelius & Paula Karjalainen
- Korrektuur: Anne Belott
- Eeldatav tarneaeg: Jõulud 2025 (12/2025)
Kas olete mures liiga kiire vananemise pärast? Kas soovite, et oleks võimalik pikendada oma tervist ja elada suurema energia ja elujõuga?
Elujõuline olemine raamat on siin, et aidata. See raamat on täis tipptasemel teaduslikke uuringuid ja praktilisi biohäkkimisstrateegiaid ning pakub põhjalikku teekaarti, kuidas optimeerida oma bioloogilisi süsteeme ja aeglustada vananemisprotsessi. Meditsiini- ja tehnoloogiapioneeride ekspertide juhiste abil avastate, kuidas noorendada oma rakke, tugevdada immuunsüsteemi ja säilitada tipptasemel töövõime vaatamata aja möödumisele. On aeg muuta oma terviserada - energilisemaks, vastupidavamaks ja elujõulisemaks kui kunagi varem.
Tellige "Elujõuline olend" kohe ette! (eeldatav tarneaeg: jõulud 2025)
split_description]
Vabastage oma pikaealisuse potentsiaal
Maailmatasemel meeskond on koostanud selle lõpliku juhendi tervisepikkuse pikendamiseks ja elujõu maksimeerimiseks. Arst Olli Sovijärvi ja professionaalne biohäkker ja futurist Teemu Arina ühendavad oma kogemused, et tuua teile see ulatuslik abimaterjal. See raamat ei ole lihtsalt vananemise mõistmine - see annab teile võimaluse võtta oma bioloogiline saatus enda kontrolli alla.
Te uurite rakutervise keerulisi mehhanisme, optimeerite oma mitokondrite funktsiooni ja avastate võimsaid strateegiaid, et aktiveerida oma keha loomulikud noorendusprotsessid molekulaarsest tasandist kuni kogu keha süsteemideni.
Teekond elujõulise pikaealisuse poole
Pikaealisuse teadus on tänapäeva kiiretempolises maailmas põhjapanev. Küsimus ei ole mitte ainult selles, et elada kauem - küsimus on selles, et elada paremini kogu oma eluea jooksul. The Vital Being õpetab teid bioloogilise vastupidavuse arendamiseks praktiliste sekkumiste, toitumisstrateegiate ja elustiili optimeerimise kaudu.
Pikaealisuse põhimõtteid omandades kogete rohkem energiat, suuremat kognitiivset selgust ja rahuldust pakkuvat elu. Raamat on täis üksikasjalikke illustratsioone ja seda toetavad üle 1000 ajakohase teadusliku viite. Kõik, mida vajate elujõuliseks olemiseks, on siin teid ootamas.
HOLOLIFE käsiraamatute sari
See raamat on osa HOLIFE käsiraamatute sarjast, mis sukeldub inimese optimeerimise keerukustesse. Vital Being on teine nurgakivi, mis rõhutab meie võimet mõjutada vananemisprotsessi ja tugevdada immuunsust.
Te uurite bioloogilisi radu, rakumehhanisme ja füsioloogilisi süsteeme, mis määravad, kuidas me vananeme ja kuidas me saame sekkuda, olgu selleks siis keskkonnamürkide käsitlemine, mitokondriaalse funktsiooni optimeerimine või ainevahetuse paindlikkuse suurendamine.
See sari, mis kogub autorite ulatuslikest teadusuuringutest ja isiklikest kogemustest saadud teadmisi, aitab teil esile kerkida kõige elujõulisemaks versiooniks iseendast.
Oodata on veel selliseid valgustavaid pealkirju nagu:
- Mindful Being: Cultivating a Mind Primed for Growth & Adaptation: Cultivating a Mind Primed for Growth & Adaptation.
- The Transcendent Being: Self-Optimization to Self-Actualization (Enesemääratlusest eneseteostuseni).
- Vastupidav olemine: Mastering the Biology of Stress & Resilience (juba ilmunud, osta siit)
Pange tähele, et neid raamatuid müüakse The Vital Beingist eraldi.
Raamatu sisu
- Sissejuhatus
- Autorid
- Me oleme seeniorid
- Vananemise tunnused
- Immuunsus ja immuunsüsteem
- Immuunsüsteemi olulised biokeemilised teed ja toitumistegurid
- Autofagia - peamine Organismi puhastussüsteem
- NAD+ tase ja vananemine
- Thymus ja peptiidid
- Vananemise tunnuste tagasipööramine
- Mitokondriaalse tervise optimeerimine
- Põletik
- Metaboolne paindlikkus ja ketoos
- Vahelduv paast
- Keskkonnatoksiinid
- Elektromagnetväljad ja kiirgus (EMF)
- Vee kvaliteet ja puhastusmeetodid
- Õhu kvaliteet ja filtreerimissüsteemid
- Looduse ühendus
- Loomad ja lemmikloomad
- Laboratoorne testimine ja enesekontroll
- Vananemise biomarkerid
- Järeldus
Väljaandja: HOLOLIFE Publishing OÜ, Tallinn, Eesti
- Tüüp: Hardcover
- Pages: 260+
- Viited: 1020
- Kaal: 1kg (2.2 lbs)
- Autorid: Teemu Arina, dr.
- Kujundus ja illustratsioonid: Yasmin Manelius & Paula Karjalainen
- Korrektuur: Anne Belott
- Eeldatav tarneaeg: Jõulud 2025 (12/2025)
- + käibemaks (ainult ELi sihtkohad, arvutatakse kassas)
- Ülemaailmne kohaletoimetamine (jälgimine ette nähtud)
- Saadetud EL-st
- Top-Rated Müüja