Tuntuuko
sinusta
, että keskittymisesi katkeaa helposti? Huomaatko, että muistisi ei toimi yhtä terävästi kuin ennen? Onko vireystilasi epävakaa, ajattelusi sumuista tai työsuorituksesi kaukana siitä, mihin parhaimmillaan pystyt?
Monet ihmiset yrittävät ratkaista näitä ongelmia kahvin, sokerin tai tahdonvoiman avulla. Ongelma ei kuitenkaan useinkaan ratkea pelkällä lisävireellä.
⚡ Hyvä aivotoiminta rakentuu ravintoaineista, hermoston tasapainosta, verensokerin hallinnasta, palautumisesta ja oikein valituista tukimenetelmistä.
Muisti ei parane pelkällä kahvilla. Keskittyminen ei parane pelkällä motivaatiolla. Vireystila ei toivu pelkällä lisäravinteella.
Tässä webinaarissa opit käytännönläheisen mallin aivojen tukemiseen luonnollisesti, selkeästi ja turvallisesti. Rakennat itsellesi toimivan suunnitelman, joka auttaa tukemaan muistia, keskittymiskykyä ja vireystilaa arjessa.
Kenelle tämä on suunniteltu
- Niille, jotka haluavat muistaa paremmin ja ajatella selkeämmin: saat käytännön työkaluja muistin, oppimisen ja henkisen suorituskyvyn tukemiseen.
- Niille, jotka kamppailevat aivosumun tai heikon keskittymiskyvyn kanssa: opi, mitkä ravitsemukseen, lisäravinteisiin ja kasviperäisiin lääkkeisiin liittyvät tekijät voivat auttaa selkeyttämään ajattelua.
- Tietotyöntekijöille, yrittäjille ja opiskelijoille: opi, miten tukea tarkkaavaisuutta, valppautta ja kestävyyttä ilman jatkuvaa ylikuormitusta.
- Niille, jotka haluavat tukea aivojaan ikääntyessään: saat mallin muistin, aivojen terveyden ja toimintakyvyn tukemiseen pitkällä aikavälillä.
- Biohakkeroinnista ja suorituskyvystä kiinnostuneille: opi, mitkä luonnolliset menetelmät ovat käytännössä hyödyllisiä ja mitkä eivät yleensä ole vaivan arvoisia.
- Terveydenhuollon ammattilaisille: saat selkeät puitteet ja käytännön työkalut asiakkaiden muistin, keskittymiskyvyn ja vireystilan tukemiseen.
Miksi sinun kannattaa osallistua
- Saat nopeasti toimivan kokonaiskuvan: ymmärrät, miten ravitsemus, rohdosvalmisteet, lisäravinteet, verensokeri, uni ja hermoston kuormitus liittyvät aivojen toimintaan.
- Sinun ei tarvitse turvautua yksittäisiin vinkkeihin: saat selkeän toimintajärjestyksen: mitä tehdä ensin, mitä seuraavaksi ja mitä kannattaa mitata.
- Ei pelkkää sekavaa teoriaa: saat käytännön ohjeita siihen, miten arki, työ, opiskelu ja toipuminen.
- Säästät aikaa ja rahaa: opit välttämään turhia tuotteita ja keskittymään menetelmiin, joista on eniten hyötyä.
- Saat tallenteen: voit katsoa webinaarin myöhemmin ja palata sisältöön omaan tahtiisi.
- Saat konkreettisen toimintamallin: aloita oppituntien käyttäminen jo seuraavana päivänä.
Mitä opit webinaarissa 1
) Tärkeimmät syyt heikentyneeseen keskittymiskykyyn, aivosumuun ja alentuneeseen vireystilaan Opi, mitkä
tekijät yleisimmin heikentävät aivojen toimintaa, kuten ravintoaineiden puutteet, verensokerin vaihtelut, huono uni, liiallinen kuormitus, tulehduskuormitus, stressi ja väärin valitut tukimenetelmät.
2) Miten rakentaa vahva perusta aivotoiminnalle ravitsemuksen avulla Opi
, miten ruokavalio vaikuttaa muistiin, tarkkaavaisuuteen, jaksamiseen ja hermoston toimintaan. Ymmärrä, mitä aivot tarvitsevat toimiakseen hyvin.
3) Miten valita lisäravinteet viisaasti Opi
,mitkä lisäravinteet voivat tukea muistia, keskittymiskykyä ja tarkkaavaisuutta, milloin niitä kannattaa käyttää ja milloin perusasioiden korjaaminen on tärkeämpää.
4) Kasvirohdosvalmisteiden mahdollisuudet ja rajat Opi
, miten erilaiset kasvirohdosvalmisteet voivat tukea vireystilaa, stressinsietokykyä, henkistä suorituskykyä ja palautumista ja miten niitä käytetään viisaasti.
5) Miten tukea muistia ja oppimista käytännössä Opi
,mitkä arjen tekijät tukevat muistia ja mitkä heikentävät sitä. Saat käytännön menetelmiä muistin vahvistamiseen.
6) Miten tukea tarkkaavaisuutta ja työsuoritusta ilman jatkuvaa ylikuormitusta Opi
,miten tarkkaavaisuutta voi tukea luonnollisesti turvautumatta vain kofeiiniin ja lyhytkestoiseen rasitukseen vireystilan saavuttamiseksi.
7) Miten parannat vireystilaa ja henkistä kestävyyttä Opi
,miten voit rakentaa tasaisemman ja kestävämmän vireystilan läpi päivän ravinnon, rytmin ja oikeiden tukimenetelmien avulla.
8) Miten tunnistaa, mikä on hyödyllistä ja mikä on pelkkää hypeä Opi
arvioimaan kriittisesti tuotteita, väitteitä ja trendejä, jotta voit tehdä parempia valintoja.
9) Miten mitata ja seurata, mikä toimii Opi
käytännössä seuraamaan muutoksia muistissa, keskittymiskyvyssä, vireystilassa, unessa ja palautumisessa, jotta tiedät, mikä tuo todellista hyötyä.
Webinaarin isäntä
DR. OLLI SOVIJÄRVI
Tohtori Olli Sovijärvi on yksi kansainvälisen kokonaisvaltaisen lääketieteen pioneereista, Hololife Centerin lääketieteellinen johtaja ja Biohacker's Handbook -sarjan pääkirjoittaja. Hän on työskennellyt lähes 50 eri klinikalla ja päivystysyksikössä sekä toiminut konsulttina erilaisille hyvinvointi- ja terveysteknologia-alan yrityksille ja palveluntarjoajille.
Hän on harjoittanut lääkärin ammattia ja erikoistunut ravitsemukseen, suoliston tasapainoon ja kokonaisvaltaiseen terveydenhoitoon. Tällä hetkellä hän harjoittaa ennaltaehkäisevää terveydenhoitoa ja terveyden optimointia. Sovijärvi on tutkinut ja testannut erilaisia lisäravinteita ja luonnollisia nootrooppisia lääkkeitä aivotoiminnan, kognition, vireystilan ja suorituskyvyn optimoimiseksi yli 15 vuoden ajan.
Sinä saat:
- Pääsyn suoraan webinaariin
- Koko webinaarin tallenteen myöhempää katselua varten
- Käytännöllisen mallin muistin, keskittymisen, vireystilan ja henkisen suorituskyvyn tukemiseen luonnollisesti
Webinaarin sisältö on tarkoitettu yleiseksi tiedoksi ja oman hyvinvointisi tueksi. Se ei korvaa henkilökohtaista lääketieteellistä arviointia, diagnoosia tai hoitoa.
Keskustele aina merkittävistä muutoksista oman lääkärisi kanssa, erityisesti jos sinulla on sairaus, lääkitys, raskaus, imetys tai muu erityinen terveydentila.
Tuntuuko
sinusta
, että keskittymisesi katkeaa helposti? Huomaatko, että muistisi ei toimi yhtä terävästi kuin ennen? Onko vireystilasi epävakaa, ajattelusi sumuista tai työsuorituksesi kaukana siitä, mihin parhaimmillaan pystyt?
Monet ihmiset yrittävät ratkaista näitä ongelmia kahvin, sokerin tai tahdonvoiman avulla. Ongelma ei kuitenkaan useinkaan ratkea pelkällä lisävireellä.
⚡ Hyvä aivotoiminta rakentuu ravintoaineista, hermoston tasapainosta, verensokerin hallinnasta, palautumisesta ja oikein valituista tukimenetelmistä.
Muisti ei parane pelkällä kahvilla. Keskittyminen ei parane pelkällä motivaatiolla. Vireystila ei toivu pelkällä lisäravinteella.
Tässä webinaarissa opit käytännönläheisen mallin aivojen tukemiseen luonnollisesti, selkeästi ja turvallisesti. Rakennat itsellesi toimivan suunnitelman, joka auttaa tukemaan muistia, keskittymiskykyä ja vireystilaa arjessa.
Kenelle tämä on suunniteltu
- Niille, jotka haluavat muistaa paremmin ja ajatella selkeämmin: saat käytännön työkaluja muistin, oppimisen ja henkisen suorituskyvyn tukemiseen.
- Niille, jotka kamppailevat aivosumun tai heikon keskittymiskyvyn kanssa: opi, mitkä ravitsemukseen, lisäravinteisiin ja kasviperäisiin lääkkeisiin liittyvät tekijät voivat auttaa selkeyttämään ajattelua.
- Tietotyöntekijöille, yrittäjille ja opiskelijoille: opi, miten tukea tarkkaavaisuutta, valppautta ja kestävyyttä ilman jatkuvaa ylikuormitusta.
- Niille, jotka haluavat tukea aivojaan ikääntyessään: saat mallin muistin, aivojen terveyden ja toimintakyvyn tukemiseen pitkällä aikavälillä.
- Biohakkeroinnista ja suorituskyvystä kiinnostuneille: opi, mitkä luonnolliset menetelmät ovat käytännössä hyödyllisiä ja mitkä eivät yleensä ole vaivan arvoisia.
- Terveydenhuollon ammattilaisille: saat selkeät puitteet ja käytännön työkalut asiakkaiden muistin, keskittymiskyvyn ja vireystilan tukemiseen.
Miksi sinun kannattaa osallistua
- Saat nopeasti toimivan kokonaiskuvan: ymmärrät, miten ravitsemus, rohdosvalmisteet, lisäravinteet, verensokeri, uni ja hermoston kuormitus liittyvät aivojen toimintaan.
- Sinun ei tarvitse turvautua yksittäisiin vinkkeihin: saat selkeän toimintajärjestyksen: mitä tehdä ensin, mitä seuraavaksi ja mitä kannattaa mitata.
- Ei pelkkää sekavaa teoriaa: saat käytännön ohjeita siihen, miten arki, työ, opiskelu ja toipuminen.
- Säästät aikaa ja rahaa: opit välttämään turhia tuotteita ja keskittymään menetelmiin, joista on eniten hyötyä.
- Saat tallenteen: voit katsoa webinaarin myöhemmin ja palata sisältöön omaan tahtiisi.
- Saat konkreettisen toimintamallin: aloita oppituntien käyttäminen jo seuraavana päivänä.
Mitä opit webinaarissa 1
) Tärkeimmät syyt heikentyneeseen keskittymiskykyyn, aivosumuun ja alentuneeseen vireystilaan Opi, mitkä
tekijät yleisimmin heikentävät aivojen toimintaa, kuten ravintoaineiden puutteet, verensokerin vaihtelut, huono uni, liiallinen kuormitus, tulehduskuormitus, stressi ja väärin valitut tukimenetelmät.
2) Miten rakentaa vahva perusta aivotoiminnalle ravitsemuksen avulla Opi
, miten ruokavalio vaikuttaa muistiin, tarkkaavaisuuteen, jaksamiseen ja hermoston toimintaan. Ymmärrä, mitä aivot tarvitsevat toimiakseen hyvin.
3) Miten valita lisäravinteet viisaasti Opi
,mitkä lisäravinteet voivat tukea muistia, keskittymiskykyä ja tarkkaavaisuutta, milloin niitä kannattaa käyttää ja milloin perusasioiden korjaaminen on tärkeämpää.
4) Kasvirohdosvalmisteiden mahdollisuudet ja rajat Opi
, miten erilaiset kasvirohdosvalmisteet voivat tukea vireystilaa, stressinsietokykyä, henkistä suorituskykyä ja palautumista ja miten niitä käytetään viisaasti.
5) Miten tukea muistia ja oppimista käytännössä Opi
,mitkä arjen tekijät tukevat muistia ja mitkä heikentävät sitä. Saat käytännön menetelmiä muistin vahvistamiseen.
6) Miten tukea tarkkaavaisuutta ja työsuoritusta ilman jatkuvaa ylikuormitusta Opi
,miten tarkkaavaisuutta voi tukea luonnollisesti turvautumatta vain kofeiiniin ja lyhytkestoiseen rasitukseen vireystilan saavuttamiseksi.
7) Miten parannat vireystilaa ja henkistä kestävyyttä Opi
,miten voit rakentaa tasaisemman ja kestävämmän vireystilan läpi päivän ravinnon, rytmin ja oikeiden tukimenetelmien avulla.
8) Miten tunnistaa, mikä on hyödyllistä ja mikä on pelkkää hypeä Opi
arvioimaan kriittisesti tuotteita, väitteitä ja trendejä, jotta voit tehdä parempia valintoja.
9) Miten mitata ja seurata, mikä toimii Opi
käytännössä seuraamaan muutoksia muistissa, keskittymiskyvyssä, vireystilassa, unessa ja palautumisessa, jotta tiedät, mikä tuo todellista hyötyä.
Webinaarin isäntä
DR. OLLI SOVIJÄRVI
Tohtori Olli Sovijärvi on yksi kansainvälisen kokonaisvaltaisen lääketieteen pioneereista, Hololife Centerin lääketieteellinen johtaja ja Biohacker's Handbook -sarjan pääkirjoittaja. Hän on työskennellyt lähes 50 eri klinikalla ja päivystysyksikössä sekä toiminut konsulttina erilaisille hyvinvointi- ja terveysteknologia-alan yrityksille ja palveluntarjoajille.
Hän on harjoittanut lääkärin ammattia ja erikoistunut ravitsemukseen, suoliston tasapainoon ja kokonaisvaltaiseen terveydenhoitoon. Tällä hetkellä hän harjoittaa ennaltaehkäisevää terveydenhoitoa ja terveyden optimointia. Sovijärvi on tutkinut ja testannut erilaisia lisäravinteita ja luonnollisia nootrooppisia lääkkeitä aivotoiminnan, kognition, vireystilan ja suorituskyvyn optimoimiseksi yli 15 vuoden ajan.
Sinä saat:
- Pääsyn suoraan webinaariin
- Koko webinaarin tallenteen myöhempää katselua varten
- Käytännöllisen mallin muistin, keskittymisen, vireystilan ja henkisen suorituskyvyn tukemiseen luonnollisesti
Webinaarin sisältö on tarkoitettu yleiseksi tiedoksi ja oman hyvinvointisi tueksi. Se ei korvaa henkilökohtaista lääketieteellistä arviointia, diagnoosia tai hoitoa.
Keskustele aina merkittävistä muutoksista oman lääkärisi kanssa, erityisesti jos sinulla on sairaus, lääkitys, raskaus, imetys tai muu erityinen terveydentila.
- (ALV lisätään kassalla, kun toimitus- ja laskutusosoite on tiedossa.)
- Maailmanlaajuinen toimitus (seuranta tarjotaan)
- Toimitettu EU:sta
- Top-luokiteltu myyjä
Johtava healthspan-optimointiyritys, joka on keskittynyt tuomaan sinulle maailman parasta sisältöä, lisäravinteita, teknologioita, kursseja ja tapahtumia, jotta voit ottaa arvailut pois siitä, miten voit puolustaa terveellisiä tapoja, pidentää healthspania ja johtaa tuottavaa elämää.
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa: