Nos cours sont conçus pour fournir aux optimiseurs de santé les connaissances, les outils et les techniques suivants pour optimiser leur santé et leurs performances, et prendre le contrôle de leur propre biologie.
Nos biohackers et médecins experts couvrent différents sujets, de la nutrition à l'exercice physique, en passant par le sommeil et la gestion du stress.. En plus des astuces de productivité et de performance, nous prenons en compte les différences entre les sexes, en particulier les différences hormonales entre les hommes et les femmes.
Tous nos cours sont filmés dans une qualité vidéo irréprochable et s'accompagnent d'articles, de matériel et de livres électroniques approfondis pour vous offrir plus que ce que vous avez demandé. Que vous soyez un passionné de santé débutant souhaitant s'initier au biohacking ou un biohacker expérimenté souhaitant passer au niveau supérieur, nous avons un cours qui vous convient.
Membre à vie de l'Académie HOLOLIFE
Rejoignez une communauté mondiale d'optimisation de la santé dirigée par le Dr Olli Sovijärvi et Teemu Arina - des médecins, des scientifiques et des biohackers professionnels qui se consacrent au ralentissement du vieillissement et à l'obtention de performances optimales. La vie moderne nous fait vieillir plus vite : Stress chronique Une mauvaise récupération Des habitudes incohérentes Conseils de santé confus et contradictoires Manque de responsabilité Nous avons besoin de plus que des trucs - nous avons besoin d'un système complet et durable
Offre groupée de cours en ligne de Biohacker
Offre groupée de cours en ligne pour biohacker ALL-IN-ONE Obtenez tous les cours de Biohacking avec une réduction sans précédent ! Nos cours sont conçus pour vous fournir les connaissances, les outils et les techniques dont vous avez besoin pour optimiser votre santé et vos performances et prendre le contrôle de votre propre biologie. Ce que vous apprendrez : Comment réparer votre intestin grâce à des méthodes scientifiquement prouvées Comment optimiser votre nutrition en fonction de vos besoins uniques et de vos déficiences Comment lire et comprendre les résultats de laboratoire et ce qu'il faut changer dans votre vie quotidienne Comment construire une immunité solide comme le roc et éviter les rhumes saisonniers ? Comment optimiser votre environnement et vos méthodes de travail pour un rendement maximal ? Comment préparer une délicieuse salade à partir des herbes sauvages que vous pouvez trouver dans votre forêt locale et comment faire frire le steak le plus délicieux et le plus juteux au monde ? Et bien d'autres choses encore ! Nos experts médecins et biohackers couvrent différents sujets, de la nutrition à l'exercice physique en passant par le sommeil et la gestion du stress. En plus des astuces de productivité et de performance, nous nous concentrons séparément sur les femmes et le bien-être émotionnel. Tous nos cours sont d'une qualité irréprochable et sont accompagnés d'articles, de matériel et d'e-books approfondis qui vous permettront d'aller au-delà de vos attentes. Que vous soyez un débutant souhaitant s'initier au biohacking ou un biohacker expérimenté cherchant à améliorer ses compétences, nous avons le cours qu'il vous faut.
Optimisez votre nutrition - Cours en ligne
Vous vous sentez fatigué et dépassé ? Découvrez la solution grâce à notre **cours en ligne Optimisez votre nutrition**. Conçu par un médecin expérimenté, ce cours révèle comment équilibrer votre alimentation et revitaliser votre énergie. Dites adieu au stress et à la fatigue et commencez à vous sentir au mieux de votre forme grâce à nos conseils d'experts et à nos stratégies simples à suivre. Prenez le contrôle de votre santé dès aujourd'hui !
La cueillette culinaire - Cours en ligne avec le chef Sami Tallberg
Êtes-vous constamment stressé, débordé ou avez-vous envie de vous reconnecter à la nature ? Les régimes alimentaires modernes vous semblent-ils monotones et peu satisfaisants ? Découvrez les trésors cachés de la nature qui se cachent dans le paysage qui vous entoure ! Plongez dans le monde des herbes sauvages et des plantes comestibles et revitalisez votre santé et votre bien-être grâce à ce cours en ligne unique. Apprenez à cultiver de manière durable et à intégrer ces "mauvaises herbes" riches en nutriments dans vos repas quotidiens, afin d'améliorer non seulement votre alimentation, mais aussi votre lien avec le monde naturel. Embrassez l'héritage séculaire de la nourriture sauvage avec les conseils experts du chef Sami Tallberg, et laissez-le transformer votre vie !
Optimisez vos résultats de laboratoire - Cours en ligne
Êtes-vous déconcerté par vos résultats de laboratoire ? Vous obtiendrez des informations sur vos taux sanguins et apprendrez à optimiser votre bien-être. Le cours Optimisez vos résultats de laboratoire vous permettra de mieux comprendre les différents résultats de laboratoire et les facteurs liés au mode de vie qui y sont associés. Le cours pratique en ligne Optimisez vos résultats de laboratoire vous montrera comment déchiffrer les résultats de laboratoire. Vous comprendrez l'impact des choix de mode de vie et de la nutrition sur les taux sanguins. Le docteur Olli Sovijärvi vous guidera. Comprendre les résultats de vos analyses de sang Planifier vos changements de mode de vie Les soins de santé modernes consistent à traiter les maladies. Les tests de laboratoire sont généralement utilisés pour détecter les maladies, et non la santé. Nous avons voulu créer un service basé sur les soins de santé préventifs. Il est donc axé sur la prévention des maladies et la promotion du bien-être.
Optimisez votre intestin - Cours en ligne
Vous vous sentez ballonné, vous luttez contre la fatigue et vous avez des problèmes de peau ? Optimisez votre intestin est le cours parfait pour vous ! Voir tous les détails du cours ici. Trouvez l'équilibre parfait pour votre intestin Optimisez Cours sur l'intestin est l'un des cours en ligne d'optimisation de l'intestin les plus complets et les plus efficaces à ce jour. Olli Sovijärvi (M.D.) a compilé ce cours de 7 semaines en suivant le principe de Pareto - 20 % des informations qui produisent au moins 80 % des résultats - afin que vous n'ayez pas à le faire vous-même.
Renforcez votre immunité - Cours en ligne
Apprenez à renforcer votre système immunitaire et à vous protéger contre les agents pathogènes en huit jours. C'est le meilleur moment pour renforcer votre système immunitaire contre les agents pathogènes. Le L'immunité fortifiée du biohacker est un guide complet basé sur la recherche pour la prévention naturelle, nutritionnelle et technologique contre les agents pathogènes potentiels. Ce cours est principalement axé sur la fortification générale du système immunitaire contre les agents pathogènes courants. Toutes les méthodes présentées dans ce cours sont basées sur des études et des références scientifiques. OFFRE SPÉCIALE : Pour tout achat d'un cours en ligne, vous recevrez GRATUITEMENT notre guide de la grippe, qui est un best-seller. Il vous suffit de commander le cours et vous recevrez le livre électronique dans votre boîte aux lettres électronique. confirmation de commande.
Optimisation de la vie professionnelle et de la vie privée - Cours en ligne
Cours sur l'optimisation de la vie professionnelle Un programme intensif de 6 semaines pour optimiser votre travail, votre récupération, votre sommeil, votre alimentation et votre biomécanique afin de maintenir une énergie, une humeur et une concentration optimales sans compromettre votre santé et votre bien-être. Apprenez tout ce que vous devez savoir pour optimiser votre journée grâce aux conseils des meilleurs experts en performance humaine optimale et en "biohacking" (c'est-à-dire l'optimisation de votre santé et de votre performance à l'aide de données et de la science). Apprenez à mieux comprendre les mécanismes sous-jacents de votre biologie et de vos modèles de comportement afin d'élever votre journée de travail typique à un niveau supérieur. Apprenez des techniques pour améliorer vos performances physiques et mentales, accélérer votre récupération, prévenir les blessures et les maladies, et obtenir plus de résultats.
Biohacker votre travail - Cours vidéo en ligne
Apprenez comment le travail change aujourd'hui et comment vous adapter pour demain.Le travail, ou ce que nous choisissons de faire de notre précieux temps et qui a un sens pour le monde, est un pilier du biohacking. Nous vous invitons à vous joindre à des leaders d'opinion dans le domaine du travail pour mieux comprendre ce qui se passe aujourd'hui et ce qui se passera demain.
L'offre groupée de vidéos du Sommet des biohackers
Vous vous sentez dépassé par les nombreuses tendances en matière de santé et vous ne savez pas laquelle suivre pour atteindre des performances optimales et assurer votre longévité ? Bienvenue au Biohacker Summit, une occasion exclusive d'apprendre des plus grands experts mondiaux du biohacking et du bien-être. Découvrez les secrets d'un bien-être optimal grâce à plus de 160 heures de conférences passionnantes données par des pionniers de l'industrie, le tout à un prix considérablement réduit. Grâce à des connaissances approfondies, des solutions pratiques et des techniques de pointe, cette collection vous apportera les connaissances dont vous avez besoin pour faire des choix éclairés et efficaces pour votre santé.
Enregistrement vidéo du sommet des biohackers 2024 Helsinki : Unifier la nature, la science et la technologie
Vous vous sentez exclu de la révolution du bien-être ? Avez-vous déjà souhaité pouvoir accéder aux dernières informations sur le biohacking, la longévité et la santé holistique depuis votre domicile ? Il est frustrant d'essayer de passer au crible une quantité écrasante d'informations en ligne sans l'aide d'un expert. Et s'il existait un meilleur moyen ? Désormais, vous pouvez vous plonger dans une expérience transformatrice grâce à notre collection complète de présentations et de conférences d'experts renommés du monde entier. Imaginez que vous puissiez acquérir de puissantes connaissances qui pourraient changer à jamais votre approche du bien-être.
HOLOLIFE Summit 2025 Europe Video Recordings
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