Améliorez votre jeu d'optimisation du VO2max avec Siim Land
Ce webinaire de pointe couvrira :
🧪 Créer votre stratégie de santé cardiovasculaire personnalisée
Découvrez comment créer un plan personnalisé pour améliorer votre santé cardiovasculaire, adapté à votre état actuel et à vos objectifs spécifiques.
🔍 Identifier les facteurs de risque cachés affectant votre cœur
Comprendre quels sont les résultats de laboratoire, les symptômes et les facteurs liés au mode de vie qui peuvent avoir un impact sur votre cœur avant même que les maladies n'apparaissent.
⚗️ Comprendre la science qui sous-tend la fonction cardiovasculaire
Obtenez une explication claire de la façon dont la rigidité vasculaire, l'inflammation chronique et le transport de l'oxygène interagissent - et ce que vous pouvez faire à ce sujet.
🌱 Apprendre des méthodes naturelles pour améliorer la santé cardiaque
Obtenez des stratégies pratiques par le biais de la nutrition, du mouvement, de la récupération et de la gestion du stress - sans dépendre des médicaments.
📊 Suivre les progrès et mesurer les résultats
Apprenez à surveiller les indicateurs clés, tels que la tension artérielle, la fréquence cardiaque au repos, le VRC et les niveaux d'inflammation, afin de prendre des décisions éclairées.
🛡️ Protégez-vous de la désinformation
Comprenez quels conseils en matière de santé cardiaque sont étayés par la recherche - et quelles croyances populaires doivent être remises en question.
🔄 Intégrer des habitudes favorables au cœur dans votre vie quotidienne
Découvrez des moyens simples d'intégrer des stratégies de santé cardiovasculaire à votre routine quotidienne pour obtenir des résultats durables.
🎙️ Expérience Q&R en direct avec le Dr Olli Sovijärvi et Teemu Arina
Rejoignez la section interactive pour poser vos questions et recevoir des conseils d'experts en temps réel.
RÉSERVEZ VOTRE PLACE DÈS MAINTENANT !
Ce que vous apprendrez
:🔬 Maîtriser les fondements de la santé cardiovasculaire
Comprendre comment la pression artérielle, la flexibilité vasculaire, L'inflammation et la glycémie affectent la fonction cardiaque. Découvrez quels sont les biomarqueurs importants et comment les suivre efficacement.
⚖️ Équilibrez votre système cardiovasculaire
Soutenez la fonction cardiaque et la santé vasculaire grâce à une alimentation équilibrée, un exercice physique régulier et une bonne régulation du système nerveux. Réduire la charge interne et améliorer le transport de l'oxygène et des nutriments.
🏃 Améliorez vos performances naturellement
Apprenez comment la santé cardiovasculaire influe sur l'endurance, la concentration et la récupération. Utilisez des protocoles éprouvés pour améliorer la résilience - sans dépendre excessivement de suppléments ou de médicaments.
🥗 Soutenez votre cœur par l'alimentation et le mouvement
Découvrez les aliments, les nutriments et les pratiques de mouvement qui favorisent la fonction du muscle cardiaque et la santé vasculaire, et qui conviennent même aux débutants et aux personnes vieillissantes.
📋 Élaborer un plan d'action personnalisé
Recevez des instructions étape par étape pour créer un plan de santé cardiaque adapté à votre vie, à votre état de santé et à votre niveau d'énergie, avec des résultats mesurables.
📊 Suivre les résultats et ajuster votre stratégie
Surveillez les paramètres clés tels que la tension artérielle, la fréquence cardiaque au repos et la CRP afin d'évaluer les progrès et d'affiner vos actions en vue d'une amélioration constante.
🧠 Comprendre pourquoi la santé cardiaque est le fondement de la santé totale
Voyez comment la fonction cardiovasculaire affecte votre cerveau, vos hormones et votre récupération. Le véritable bien-être dépend d'un cœur fort et adaptatif et d'une circulation résiliente.
À qui s'adresse ce webinaire ?
Ce webinaire est destiné aux personnes qui cherchent à améliorer leur santé cardiovasculaire de manière naturelle. Que vous soyez confronté à l'hypertension, à la fatigue ou à des problèmes de récupération, ou que vous souhaitiez prévenir les maladies avant qu'elles ne se déclarent, vous recevrez des outils que vous pourrez appliquer immédiatement.
REMARQUE : ce webinaire est également une ressource précieuse pour les professionnels de la santé.
Les stratégies proposées par et constituent une valeur ajoutée pour les médecins, les nutritionnistes, les entraîneurs personnels, les physiothérapeutes, les naturopathes, les chiropraticiens et les coachs en santé qui souhaitent approfondir leur expertise en matière d'optimisation cardiovasculaire
.Vous obtiendrez des outils fondés sur des données probantes pour mieux aider vos clients ou patients à renforcer leur fonction cardiaque, la santé de leurs vaisseaux et leur résistance physique, de manière durable et naturelle.
À l'achat, vous recevrez
- Un enregistrement complet du webinaire (également très utile si vous voulez l'enregistrement)
À propos de notre expert : Dr Olli Sovijärvi
Le Dr Olli Sovijärvi est un pionnier de la médecine holistique en Europe, le directeur médical du centre HOLOLIFE et l'auteur principal de la série Biohacker's Handbook, y compris le livre The Resilient Being et le livre à venir The Vital Being. Il a travaillé dans près de 50 cliniques et services d'urgence, et a été consultant pour des entreprises spécialisées dans le bien-être et les technologies de la santé. Il est spécialisé dans la nutrition, performance, récupération, santé intestinale et soins de santé préventifs complets.
Ces dernières années, le Dr Sovijärvi a mis l'accent sur l'optimisation de la santé cardiovasculaire, de l'utilisation de l'oxygène et de l'efficacité métabolique en tant que composantes essentielles d'une vitalité et d'une performance durables.
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Comprendre comment la pression artérielle, la flexibilité vasculaire, L'inflammation et la glycémie affectent la fonction cardiaque. Découvrez quels sont les biomarqueurs importants et comment les suivre efficacement.
⚖️ Équilibrez votre système cardiovasculaire
Soutenez la fonction cardiaque et la santé vasculaire grâce à une alimentation équilibrée, un exercice physique régulier et une bonne régulation du système nerveux. Réduire la charge interne et améliorer le transport de l'oxygène et des nutriments.
🏃 Améliorez vos performances naturellement
Apprenez comment la santé cardiovasculaire influe sur l'endurance, la concentration et la récupération. Utilisez des protocoles éprouvés pour améliorer la résilience - sans dépendre excessivement de suppléments ou de médicaments.
🥗 Soutenez votre cœur par l'alimentation et le mouvement
Découvrez les aliments, les nutriments et les pratiques de mouvement qui favorisent la fonction du muscle cardiaque et la santé vasculaire, et qui conviennent même aux débutants et aux personnes vieillissantes.
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🧠 Comprendre pourquoi la santé cardiaque est le fondement de la santé totale
Voyez comment la fonction cardiovasculaire affecte votre cerveau, vos hormones et votre récupération. Le véritable bien-être dépend d'un cœur fort et adaptatif et d'une circulation résiliente.
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Ce webinaire est destiné aux personnes qui cherchent à améliorer leur santé cardiovasculaire de manière naturelle. Que vous soyez confronté à l'hypertension, à la fatigue ou à des problèmes de récupération, ou que vous souhaitiez prévenir les maladies avant qu'elles ne se déclarent, vous recevrez des outils que vous pourrez appliquer immédiatement.
REMARQUE : ce webinaire est également une ressource précieuse pour les professionnels de la santé.
Les stratégies proposées par et constituent une valeur ajoutée pour les médecins, les nutritionnistes, les entraîneurs personnels, les physiothérapeutes, les naturopathes, les chiropraticiens et les coachs en santé qui souhaitent approfondir leur expertise en matière d'optimisation cardiovasculaire
.Vous obtiendrez des outils fondés sur des données probantes pour mieux aider vos clients ou patients à renforcer leur fonction cardiaque, la santé de leurs vaisseaux et leur résistance physique, de manière durable et naturelle.
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À propos de notre expert : Dr Olli Sovijärvi
Le Dr Olli Sovijärvi est un pionnier de la médecine holistique en Europe, le directeur médical du centre HOLOLIFE et l'auteur principal de la série Biohacker's Handbook, y compris le livre The Resilient Being et le livre à venir The Vital Being. Il a travaillé dans près de 50 cliniques et services d'urgence, et a été consultant pour des entreprises spécialisées dans le bien-être et les technologies de la santé. Il est spécialisé dans la nutrition, performance, récupération, santé intestinale et soins de santé préventifs complets.
Ces dernières années, le Dr Sovijärvi a mis l'accent sur l'optimisation de la santé cardiovasculaire, de l'utilisation de l'oxygène et de l'efficacité métabolique en tant que composantes essentielles d'une vitalité et d'une performance durables.
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