Webinar

Olli Sovijärvi, medico, esperto di medicina preventiva, condivide strategie basate sulla scienza per ottenere un sonno ottimale e superare i problemi legati al sonno. Scoprite i segreti per ottimizzare il vostro sonno e create un piano d'azione personale per riposare meglio. In questo webinar esclusivo, potrete conoscere le fasi del sonno, i biomarcatori del sonno e le tecniche che hanno un impatto sulla salute, l'energia e la durata della vita. Con questo webinar imparerete a capire il vostro sonno come un professionista e a mettere in atto strategie mirate per ottimizzare la qualità del sonno e ottenere la massima vitalità.

Siim Land, uno dei biohacker che invecchia più lentamente al mondo, svela i segreti di salute, longevità e felicità Scoprite le strategie più efficaci per ottimizzare il vostro stile di vita e padroneggiare le abitudini che migliorano la vostra salute e il vostro benessere. Questo webinar ricco di informazioni vi fornirà spunti pratici su 10 potenti abitudini che promuovono una vita più lunga, più sana e più soddisfacente. 

Shawn Wells, il più grande formulatore di integratori al mondo, discuterà i dati all'avanguardia sui migliori integratori per una salute ottimale! Scoprite la scienza alla base degli integratori e dei peptidi più efficaci per una salute ottimale. In questo webinar ricco di informazioni, otterrete informazioni sui 10 migliori integratori che supportano la longevità, la vitalità e le massime prestazioni. Scoprirete come questi composti agiscono a livello molecolare e come integrarli nella vostra routine quotidiana per ottenere il massimo impatto.

  Murehditko jo etukäteen, tuleekohan uni tänä yönä? Et ole yksin. Kolmasosa Suomalaisia kertoo kärsineensä unettomuudesta jo vuosia. Liian vähäinen nukkuminen vaikuttaa ihmisten hyvinvointiin ja jaksamiseen arjessa sekä pitkällä aikavälillä myös terveyteen. Pienet muutokset unen laatuun voivat...

Eksklusiivisen webinaarin nauhoite, jossa lääkäri Olli Sovijärvi syventyy suoliston terveyden optimointiin. La webinaarissa keskitytään myös suoliston merkittävään rooliin kognitiivisen terveyden ja suorituskyvyn näkökulmasta. Tilaisuuden isäntänä toimii Teemu Arina. Tässä on lyhyt yhteenveto s...