HOLOLIFE Academy Livstidsmedlemskap

HOLOLIFE Academy sammanför vetenskap, teknik och samhälle så att du kan

• Sakta ner det biologiska åldrandet
• Låsa upp konsekventa dagliga vanor
• behärska sömn, näring, rörelse, återhämtning och tankesätt
• bygga upp det självförtroende och den energi som krävs för att prestera på topp i årtionden

📚 Gå med nu och gör anspråk mer än 1 000 sidor med praktisk vägledning och mer än 3 300 vetenskapliga referenser i ett paket = Biohacker's Handbook, The Resilient Being & The Vital Being.

1. Biohackarens handbok

En komplett guide som visar hur du kan förbättra sömn, kost, motion, sinne och arbetsrutiner.
Du lär dig praktiska protokoll som du kan tillämpa varje dag.

2. Den motståndskraftiga varelsen

En strukturerad manual som förklarar stressbiologi och stressåterhämtning.
Du lär dig hur du förbättrar din motståndskraft, stabiliserar din energi och behåller mental klarhet under press.

3. Den vitala varelsen (Förhandsbeställning)

En framåtblickande bok som bryter ner viktiga principer för ett långt liv.
Du lär dig hur du skyddar styrkan, bromsar åldrandeprocesserna och bibehåller hög prestationsförmåga när du blir äldre.

Det här paketet ger dig en direkt plan för daglig hälsoförbättring, långsiktig motståndskraft och hållbar vitalitet.

När du går med idag får du omedelbar tillgång till

• En komplett optimering i tre böcker combo = Biohacker's Handbook, The Resilient Being, The Vital Being (värde 130 €)
• HOLOLIFE Masterclass Vault - 20+ elitutbildningar om näring, återhämtning, sömn och tankesätt (värde 1499 €)
• Alla framtida HOLOLIFE Master class-webbseminarier för 2026 och 2027 (värde 1 499 €)
• Toppexpertföreläsningar - 20 ledare i världsklass inom livslängd (värde 799 €) + mer när du utvecklas
• Longevity Protocol Guides - Evidensbaserade kost-, tränings- och återhämtningsplaner (värde 499 €)
• Spelifierade utmaningar - Bygg vanor genom roliga, belönande uppdrag (399 € värde)
• Live Q&A-sessioner två gånger i veckan - med Dr. Olli Sovijärvi & Teemu Arina
• Fellow Biohacker Support - Anslut med hälsofokuserade medlemmar över hela världen
• HOLOBIONT AI Health Coach - Personliga insikter från 10 års forskning (värde 3 000 €)

Totalt värde: +6,000€

Academy Leaders

Dr. Olli Sovijärvi (M.D.)
Finsk pionjär inom holistisk medicin och en ledande expert inom förebyggande hälsovård och optimering av hälsospan. Medgrundare och Chief Medical Officer för HOLOLIFE Center, medförfattare till Biohacker's Handbook och författare till The Resilient Being och The Vital Being.

Teemu Arina
Teknikentreprenör, författare och kurator för världens mest betydelsefulla biohacking-evenemang. Medförfattare till Biohacker's Handbook och medgrundare av HOLOLIFE Center.

Genom att gå med i HOLOLIFE Academy kommer du att få

• 📚 En tre-bok komplett optimering combo = Biohacker's Handbook, The Resilient Being, The Vital Being (värde 130 €).
• ⚡ Longevity Habit Challenges - 20 beprövade, praktiska utmaningar för att förbättra sömn, energi, fokus och bygga hållbara vanor.
• 🎓 HOLOLIFE Masterclass Vault - 20+ djupdykningsutbildningar av läkare, forskare och biohackare.
• ✅ Framtida HOLOLIFE Masterclass-webbseminarier för 2026 och 2027 (värde 1 499 €).
• 🌐 Toppexpertföreläsningar - Evidensbaserade insikter från globala livslängdsledare.
• 📝 Evidensbaserade protokoll för lång livslängd - Steg-för-steg-planer för kost, träning och återhämtning.
• 🏆 S pelifierade utmaningar och ledartavla - gör hälsosamma rutiner till ett givande spel.
• 💬 Live Q&A två gånger i veckan - Interagera med Dr. Sovijärvi & Teemu Arina.
• 🤝 Global gemenskap - Stöd från andra hälsooptimerare.
• 🤖HOLOBIONTAI Health Coach - Personlig vägledning baserad på 10 års forskning.

Vem är HOLOLIFE Academy till för?

HOLOLIFE Academy är utformad för individer som vill optimera sin hälsa, prestanda och livslängd på ett naturligt sätt. Oavsett om du vill öka din energi, förbättra din återhämtning, skärpa ditt fokus eller förebygga livsstilsrelaterade sjukdomar innan de uppstår, får du praktiska verktyg som du kan använda omedelbart.

Den är också idealisk för alla som vill förbättra fysisk och mental uthållighet, stärka motståndskraften och stödja långsiktigt välbefinnande utan beroende av överdrivna kosttillskott eller medicinering.

Här kommer du inte att vara ensam. Du kommer att vara en del av en engagerad global gemenskap av likasinnade hälsooptimerare, professionella biohackare och motiverade kamrater. Du kommer att få feedback, fira vinster, spåra framsteg tillsammans och hålla dig ansvarig genom delade utmaningar och topplistor.

Du lär dig att förstå din kropps signaler, tolka viktiga hälsomått och utforma en personlig daglig plan som stöder din vitalitet och prestanda året runt - allt medan du får stöd och inspiration från din stam.

HOLOLIFE Academy är också en värdefull resurs för hälso- och sjukvårdspersonal- läkare, nutritionister, personliga tränare, fysioterapeuter, naturopater, kiropraktorer och hälsocoacher - som vill fördjupa sin expertis inom optimering, prestanda och livslängd.

FAQ

1. Vad är HOLOLIFE Academy?
   HOLOLIFE Academy är en global online-community för hälsooptimering, prestanda och livslängd - under ledning av Dr. Olli Sovijärvi och Teemu Arina. Här hittar du expertledda Masterclasses, vetenskapligt underbyggda Longevity Protocols, praktiska Habit Challenges, live Q&A-sessioner varannan vecka och ett stödjande nätverk av likasinnade medlemmar.
2. Vem är HOLOLIFE Academy för?
   Det är för alla som vill leva längre, känna sig yngre och prestera bättre - från motiverade nybörjare till erfarna biohackare och vårdpersonal. Om du vill förbättra din energi, återhämtning, mentala fokus eller övergripande motståndskraft hittar du verktygen och stödet du behöver här.
3. Vad får jag tillgång till när jag går med?
   Ditt medlemskap inkluderar: Resilient Being-boken, 10 utmaningar för livslängdsvanor, Masterclass Vault, föreläsningar av toppexperter, guider för livslängdsprotokoll, spelifierade utmaningar och ledartavla, live Q & A-sessioner varannan vecka, HOLOBIONT AI Health Coach, globalt medlemssupport och interaktion.
4. Hur gör jag anspråk på mina gratis böcker?
   Du kommer att få de två böckerna (Biohacker's Handbook & The Resilient Being) omedelbart, och Vital Being-boken när den publiceras.
5. Är innehållet på engelska?
   Ja, allt innehåll i HOLOLIFE Academy, alla livesessioner och diskussioner i gemenskapen är på engelska.
6. Behöver jag någon särskild utrustning eller erfarenhet?
   Nej. De flesta strategier och utmaningar fungerar med minimal eller ingen utrustning. Det är lämpligt för alla nivåer, även nybörjare.
7. Hur kan jag som vårdpersonal dra nytta av det?
   Du får evidensbaserade ramverk, klientklara utmaningar och banbrytande forskning som du kan integrera i din praktik.
8. Kan jag komma åt innehållet på mobilen?
   Ja. Academy är tillgänglig via alla webbläsare på datorn eller mobilen och via Skool-appen för iOS och Android.