Kurser i biohacking

Gå med i en global hälsooptimeringsgemenskap som leds av Dr. Olli Sovijärvi och Teemu Arina - läkare, forskare och professionella biohackare som ägnar sig åt att bromsa åldrandet och frigöra topprestationer. Det moderna livet gör oss äldre, snabbare: Kronisk stress Dålig återhämtning Inkonsekventa vanor Förvirrande och motstridiga hälsoråd Brist på ansvarstagande Vi behöver mer än hack - vi behöver ett komplett, hållbart system.

ALL-IN-ONE Biohackers online-kurspaket Få alla Biohacking-kurser med en aldrig tidigare skådad rabatt! Våra kurser är utformade för att ge dig den kunskap, de verktyg och de tekniker du behöver för att optimera din hälsa och prestanda och ta kontroll över din egen biologi. Vad du kommer att lära dig: Hur du fixar din tarm med vetenskapligt beprövade metoder Hur du optimerar din näring baserat på dina unika behov och brister Hur du läser och förstår labbresultat och vad du bör ändra i ditt dagliga liv Hur du bygger upp ett starkt immunförsvar och slipper säsongens förkylningar Hur du optimerar din arbetsmiljö och dina arbetsmetoder för maximal effektivitet Hur du gör en utsökt sallad av vilda örter som du kan hitta i din lokala skog och hur du steker den godaste och saftigaste biffen i världen Och mycket mer!!! Våra expertläkare och biohackare täcker olika ämnen, från näring och motion till sömn och stresshantering. Förutom produktivitets- och prestationshackar fokuserar vi separat på kvinnor och känslomässigt välbefinnande. Alla våra kurser är tagna i hög och orörd kvalitet och levereras med djupgående artiklar, material och e-böcker för att leverera mer än du förhandlade om. Oavsett om du är en nybörjare som vill börja med biohacking eller en erfaren biohackare som vill förbättra dina färdigheter, har vi rätt kurs för dig.

Känner du dig trött och överväldigad? Upptäck lösningen med vår **Optimize Your Nutrition Online Course**. Den här kursen är utformad av en kunnig läkare och avslöjar hur du balanserar din kost och återupplivar din energi. Säg adjö till stress och trötthet och börja må som bäst med hjälp av våra expertinsikter och enkla strategier. Få kontroll över din hälsoresa idag!

Är du ständigt stressad, överväldigad eller längtar du efter att återknyta kontakten med naturen? Känns moderna dieter enformiga och otillfredsställande? Upptäck naturens dolda skatter som lurar i landskapet runt omkring dig! Dyk in i en värld av vilda örter och ätbara växter och återuppliva din hälsa och ditt välbefinnande genom denna unika onlinekurs. Lär dig hur du samlar på dig på ett hållbart sätt och integrerar dessa näringsrika "ogräs" i dina dagliga måltider, vilket inte bara förbättrar din näring utan också din koppling till den naturliga världen. Omfamna det urgamla arvet av vild mat med expertvägledning från kocken Sami Tallberg, och låt det förändra ditt liv!

Är du förbryllad över dina labbresultat? Du kommer att få information om dina blodvärden och lära dig hur du kan optimera ditt välbefinnande. Kursen Optimize Your Lab Results ger dig en djupare förståelse för olika labbresultat och de livsstilsfaktorer som är förknippade med dem.  Den praktiska onlinekursen Optimize Your Lab Results visar dig hur du dechiffrerar laboratorieresultat. Du kommer att förstå vilken inverkan livsstilsval och kost har på blodnivåerna. Dr Olli Sovijärvi, M.D., kommer att vägleda dig.  Förstå resultaten av dina blodprover Planera dina livsstilsförändringar Modern hälso- och sjukvård innebär att behandla sjukdomar. Labbtester används i allmänhet för att hitta sjukdomar, inte hälsa. Vi ville skapa en tjänst som bygger på förebyggande hälsovård. Den är därför inriktad på att förebygga sjukdomar och främja välbefinnande.

Lär dig hur du stärker ditt immunförsvar och hur du skyddar dig mot patogener på åtta dagar. Nu är den bästa tiden att stärka ditt immunförsvar mot patogener. Den Biohackarens förstärkta immunitet Online-kurs är en omfattande forskningsbaserad guide för naturligt, näringsmässigt och tekniskt förebyggande mot potentiella patogener. Kursen är främst inriktad på den allmänna förstärkningen av immunsystemet mot vanliga patogener. Alla metoder som presenteras i denna kurs är baserade på vetenskapliga studier och referenser. SPECIALERBJUDANDE: Med varje online-kursköp - får du vår bästsäljande Flu Guide e-bok GRATIS. Allt du behöver göra är att beställa kursen, och du kommer att få e-boken i din orderbekräftelse.

Kurs i optimerat arbetsliv Ett intensivt 6-veckorsprogram för att optimera ditt arbete, återhämtning, sömn, näring och biomekanik för att bibehålla maximal energi, humör och fokus utan att kompromissa med din hälsa och ditt välbefinnande. Lär dig allt du behöver veta för att optimera din dag under ledning av de främsta experterna på optimal mänsklig prestation och "biohacking" (som i att optimera din hälsa och prestation med data och vetenskap). Få en djupare förståelse för de underliggande mekanismerna i din biologi och dina beteendemönster för att ta din typiska arbetsdag till en ny nivå. Lär dig tekniker för att förbättra din fysiska och mentala prestationsförmåga, påskynda återhämtningen, förebygga skador och sjukdomar och få mer gjort.

Lär dig hur arbetet förändras idag och hur du anpassar dig för morgondagenArbete, eller vad vi väljer att göra med vår dyrbara tid som är meningsfullt för världen, är en pelare i biohacking. Vi inbjuder dig att gå med oss med tankeledare inom arbetsområdet för att förstå djupare vad som händer nu och vad som kommer härnäst.