Na webináři se dozvíte všechny následující informace (a další...):
- 🧪 Vytvořit si osobní plán pro zdraví pokožky
- Sestavte si plán krok za krokem s využitím nástrojů pro výživu, životní styl, regeneraci a sledování.
- 🧬 Pochopíte biologii zdraví pokožky.
- Jak kolagen, lipidy, hydratace, antioxidanty a mikrobiom udržují strukturu a obranyschopnost.
- 🥗 Vyživujte svou pleť zevnitř
- Klíčové živiny: omega mastné kyseliny, vitaminy C a E, zinek, selen, měď, kyselina hyaluronová a kolagen - plus zdroje potravin.
- 💧 Podpora hydratace a rovnováhy minerálů
- Jak vnitřní hydratace a minerály (oxid křemičitý, hořčík, draslík) zlepšují pružnost a rovnováhu vlhkosti.
- 🌞 Vyvážení hormonů, které ovlivňují pokožku
- Role estrogenu, testosteronu, inzulínu a stresových hormonů v akné, mastnotě a stárnutí.
- 🧘 Zlepšují regeneraci pro zklidnění zánětů
- Jak se na vaší pleti projeví kvalita spánku, zvládání stresu a protizánětlivé návyky.
- ⚡ Používejte praktické nástroje biohackingu
- Terapie červeným světlem, sauna a vystavení chladu na podporu funkce a odolnosti.
- 🔍 Měření a sledování výsledků
- Co sledovat doma a v laboratořích: hydrataci, elasticitu, biomarkery a jednoduché kontroly pokroku.
- 🎙️ Živé otázky a odpovědi s Dr. Ollim Sovijärvim a Teemu Arinou.
- Pokládejte otázky a získejte užitečné odpovědi v reálném čase.
OPTIMALIZACE ZDRAVÍ POKOŽKY - VIDITELNÝ SIGNÁL CELKOVÉ POHODY
Vaše pokožka odráží rovnováhu střev, stav živin, hormonů a regeneraci. Problémy se málokdy objevují izolovaně. Naučte se číst klíčové příznaky a řešit základní příčiny pomocí jednoduchých, přírodních metod.
Hydratace, protizánětlivé návyky, podpora kolagenu a antioxidační ochrana tvoří základ zdravé, zářivé a pružné pleti.
V TOMTO WEBINÁŘI SE DOZVÍTE:
🔬 klíčové markery zdraví pleti
Zjistěte, která domácí opatření a biomarkery indikují stav pokožky. Probereme hydrataci, elasticitu, známky citlivosti a kdy použít laboratorní testy pro hlubší poznání.
⚖️ Jak vyrovnat osu kůže-střeva-hormony.
Pochopte, jak rovnováha mikrobiomu, stresová zátěž a hormonální signály ovlivňují akné, zarudnutí a stárnutí. Získejte praktické kroky ke zklidnění zánětu a podpoře kožní bariéry.
🏃 Jak každodenní návyky pohánějí viditelné změny
Spánek, kontrola stresu, pohyb a regenerace formují odolnost vaší pleti. Naučte se jednoduché postupy, které zlepšují texturu, tón a dlouhodobou pevnost pleti.
🥗 Které stravovací návyky podporují zdravou pleť
Podívejte se, které potraviny upřednostňovat pro syntézu kolagenu, antioxidační kapacitu a stabilní hladinu cukru v krvi. Zjistěte, jak střeva ovlivňují vstřebávání živin a čistotu pleti.
📋 Jak si sestavit individuální program
Postupujte podle jasné šablony stanovit cíle, zvolit priority a naplánovat akce. Přizpůsobte plán svému životnímu stylu a aktuálnímu stavu pleti.
📊 Jak měřit a sledovat pokrok
Pomocí jednoduchého sledování zjistěte, co funguje. Sledujte rovnováhu vlhkosti, citlivost, vyrážky a markery obnovy. Rozhodněte se, kdy upravit, abyste dosáhli stabilních výsledků.
🧠 Proč je zdraví pleti klíčovou součástí vitality
Zdravá pokožka je známkou vnitřní rovnováhy. Odráží dostatek živin, hormonální stabilitu a imunitní klid. Tento přístup podporuje vzhled i dlouhodobé zdraví.
Pro koho je tento webinář určen?
Tento webinář poskytuje jasný a praktický návod pro každého, kdo chce přirozenou cestou zlepšit zdraví své pleti. Ať už se potýkáte s akné, suchostí, ekzémy, růžovkou, citlivostí nebo počátečními známkami stárnutí - nebo si chcete udržet čistou a živou pleť - získáte praktické nástroje.
POZNÁMKA: Tento webinář je také cenným zdrojem informací pro zdravotníky:
Metody a rámce mají přidanou hodnotu pro lékaře, dietology, kosmetology, fyzioterapeuty, osobní trenéry, naturopaty, chiropraktiky a zdravotní kouče, kteří chtějí prohloubit své znalosti v oblasti přírodní péče o pleť a prevence.
Odborník na webináře: Dr. Olli Sovijärvi
Dr. Olli Sovijärvi je průkopníkem integrativní a preventivní medicíny, lékařským ředitelem centra Biohacker a hlavním autorem série příruček Biohacker. Pracoval na téměř 50 klinikách a odděleních urgentní péče a byl poradcem několika společností zabývajících se wellness a zdravotnickými technologiemi. Zaměřuje se na výživu, střevní rovnováhu a péči o celého člověka. Nyní pracuje v oblasti prevence a optimalizace zdraví. Ve své vlastní rutině i při práci s klienty uplatňuje také strategie podporující pokožku, přičemž se zaměřuje na pevnost bariér, podporu kolagenu a regeneraci.
Při registraci získáte:
- Úplný záznam webináře
Na webináři se dozvíte všechny následující informace (a další...):
- 🧪 Vytvořit si osobní plán pro zdraví pokožky
- Sestavte si plán krok za krokem s využitím nástrojů pro výživu, životní styl, regeneraci a sledování.
- 🧬 Pochopíte biologii zdraví pokožky.
- Jak kolagen, lipidy, hydratace, antioxidanty a mikrobiom udržují strukturu a obranyschopnost.
- 🥗 Vyživujte svou pleť zevnitř
- Klíčové živiny: omega mastné kyseliny, vitaminy C a E, zinek, selen, měď, kyselina hyaluronová a kolagen - plus zdroje potravin.
- 💧 Podpora hydratace a rovnováhy minerálů
- Jak vnitřní hydratace a minerály (oxid křemičitý, hořčík, draslík) zlepšují pružnost a rovnováhu vlhkosti.
- 🌞 Vyvážení hormonů, které ovlivňují pokožku
- Role estrogenu, testosteronu, inzulínu a stresových hormonů v akné, mastnotě a stárnutí.
- 🧘 Zlepšují regeneraci pro zklidnění zánětů
- Jak se na vaší pleti projeví kvalita spánku, zvládání stresu a protizánětlivé návyky.
- ⚡ Používejte praktické nástroje biohackingu
- Terapie červeným světlem, sauna a vystavení chladu na podporu funkce a odolnosti.
- 🔍 Měření a sledování výsledků
- Co sledovat doma a v laboratořích: hydrataci, elasticitu, biomarkery a jednoduché kontroly pokroku.
- 🎙️ Živé otázky a odpovědi s Dr. Ollim Sovijärvim a Teemu Arinou.
- Pokládejte otázky a získejte užitečné odpovědi v reálném čase.
OPTIMALIZACE ZDRAVÍ POKOŽKY - VIDITELNÝ SIGNÁL CELKOVÉ POHODY
Vaše pokožka odráží rovnováhu střev, stav živin, hormonů a regeneraci. Problémy se málokdy objevují izolovaně. Naučte se číst klíčové příznaky a řešit základní příčiny pomocí jednoduchých, přírodních metod.
Hydratace, protizánětlivé návyky, podpora kolagenu a antioxidační ochrana tvoří základ zdravé, zářivé a pružné pleti.
V TOMTO WEBINÁŘI SE DOZVÍTE:
🔬 klíčové markery zdraví pleti
Zjistěte, která domácí opatření a biomarkery indikují stav pokožky. Probereme hydrataci, elasticitu, známky citlivosti a kdy použít laboratorní testy pro hlubší poznání.
⚖️ Jak vyrovnat osu kůže-střeva-hormony.
Pochopte, jak rovnováha mikrobiomu, stresová zátěž a hormonální signály ovlivňují akné, zarudnutí a stárnutí. Získejte praktické kroky ke zklidnění zánětu a podpoře kožní bariéry.
🏃 Jak každodenní návyky pohánějí viditelné změny
Spánek, kontrola stresu, pohyb a regenerace formují odolnost vaší pleti. Naučte se jednoduché postupy, které zlepšují texturu, tón a dlouhodobou pevnost pleti.
🥗 Které stravovací návyky podporují zdravou pleť
Podívejte se, které potraviny upřednostňovat pro syntézu kolagenu, antioxidační kapacitu a stabilní hladinu cukru v krvi. Zjistěte, jak střeva ovlivňují vstřebávání živin a čistotu pleti.
📋 Jak si sestavit individuální program
Postupujte podle jasné šablony stanovit cíle, zvolit priority a naplánovat akce. Přizpůsobte plán svému životnímu stylu a aktuálnímu stavu pleti.
📊 Jak měřit a sledovat pokrok
Pomocí jednoduchého sledování zjistěte, co funguje. Sledujte rovnováhu vlhkosti, citlivost, vyrážky a markery obnovy. Rozhodněte se, kdy upravit, abyste dosáhli stabilních výsledků.
🧠 Proč je zdraví pleti klíčovou součástí vitality
Zdravá pokožka je známkou vnitřní rovnováhy. Odráží dostatek živin, hormonální stabilitu a imunitní klid. Tento přístup podporuje vzhled i dlouhodobé zdraví.
Pro koho je tento webinář určen?
Tento webinář poskytuje jasný a praktický návod pro každého, kdo chce přirozenou cestou zlepšit zdraví své pleti. Ať už se potýkáte s akné, suchostí, ekzémy, růžovkou, citlivostí nebo počátečními známkami stárnutí - nebo si chcete udržet čistou a živou pleť - získáte praktické nástroje.
POZNÁMKA: Tento webinář je také cenným zdrojem informací pro zdravotníky:
Metody a rámce mají přidanou hodnotu pro lékaře, dietology, kosmetology, fyzioterapeuty, osobní trenéry, naturopaty, chiropraktiky a zdravotní kouče, kteří chtějí prohloubit své znalosti v oblasti přírodní péče o pleť a prevence.
Odborník na webináře: Dr. Olli Sovijärvi
Dr. Olli Sovijärvi je průkopníkem integrativní a preventivní medicíny, lékařským ředitelem centra Biohacker a hlavním autorem série příruček Biohacker. Pracoval na téměř 50 klinikách a odděleních urgentní péče a byl poradcem několika společností zabývajících se wellness a zdravotnickými technologiemi. Zaměřuje se na výživu, střevní rovnováhu a péči o celého člověka. Nyní pracuje v oblasti prevence a optimalizace zdraví. Ve své vlastní rutině i při práci s klienty uplatňuje také strategie podporující pokožku, přičemž se zaměřuje na pevnost bariér, podporu kolagenu a regeneraci.
Při registraci získáte:
- Úplný záznam webináře
- + daň z přidané hodnoty (pouze destinace v EU, vypočtena při objednávce)
- Celosvětové doručení (možnost sledování)
- Zasíláno z EU
- Nejlépe hodnocený prodejce
Přední společnost zaměřená na optimalizaci zdravotního rozpětí, která vám přináší nejlepší obsah, doplňky stravy, technologie, kurzy a události na světě, abyste se mohli zbavit dohadů o tom, jak se stát mistry zdravých návyků, prodloužit své zdravotní rozpětí a vést produktivní život.
Sledujte nás na sociálních sítích: