No te pierdas las últimas tendencias. En esta sección encontrará las tendencias más actuales en moda: ropa interior, ropa de abrigo, ropa de baño, ropa para el hogar y ropa de cama. Aloitamme unesta, joka on avain huipputerveyteen, jatkamme stressinhallintaan ja palautumiseen, tutustumme liikuntaan leikkimelisyyden ja ikääntymisen hidastamisen muodossa, käsittelemme ravinteiden saantia ja yksilöllisyyttä sekä täydennämme kokonaisuuden mielen ja työn hallinnalla.
Lääkäri Olli Sovijärvi on koonnut tähän valmennukseen kattavan tietopaketin ennaltaehkäisevästä terveydenhoidosta, joka auttaa sinua saavuttamaan optimaalisen hyvinvoinnin ja terveyden pitkälle tulevaisuuteen.
Ennaltaehkäisevän terveydenhoidon peruspilarit -verkkovalmennus pähkinänkuoressa:
- La seguridad de sus datos personales y de su información personal está garantizada durante 20 días consecutivos.
- Si desea más información, no dude en ponerse en contacto con nosotros.
- Yli 15 vuoden tieteellisen työn tulos ja tuhansien asiakkaiden myötävaikuttama kokonaisuus, jolla päivität terveytesi peruspilarit kerralla kuntoon
- 20 vídeos sobre la seguridad y la salud en el trabajo
- Material de apoyo
- El sistema de gestión de la calidad en el sector de la automoción es un componente esencial de la estrategia de la empresa.
"Olen koonnut tämän valmennuksen kaikesta siitä tiedosta, joka mahdollistaa kehosi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin optimoinnin. Internetissä on paljon tietoa erilaisista dieeteistä ja elämäntavoista, mutta en ole törmännyt yhteenkään järjestelmälliseen, helposti saatavilla olevaan tietopakettiin, joka auttaisi päivittämään terveydentilasi optimaaliselle tasolle yksilöllisesti."
- Acerca de Olli Sovijärvi
Valmennuksen ohjelma näyttää seuraavalta:
1) UNI AVAIMENA HUIPPUTERVEYTEEN
- Unen eri vaiheet ja unen määrä
- Tasapainota vuorokausirytmisi, voi paremmin
- Optimoi makuuhuoneesi tukemaan laadukasta unta
- Aamu- ja iltarutiinit
2) PALAUDU HYVIN & HALLITSE STRESSI
- El estrés y las enfermedades crónicas
- Mindfulness y atención plena: una experiencia única
- Adaptarse, aprender y superar el estrés
- Salud mental y estrés
3) ELÄMÄ ON LIIKETTÄ, LIIKE ON LÄÄKETTÄ
- Seguridad, salud y medio ambiente
- Energiajärjestelmät & aineenvaihdunta
- Soluciones para la gestión de la energía y el medio ambiente
- Soluciones de movilidad y motivación
4) LA IGUALDAD DE OPORTUNIDADES Y LA IGUALDAD DE OPORTUNIDADES PARA TODOS
- La responsabilidad social corporativa
- Ruoansulatuselimistö & mikrobiomi
- Sistemas de gestión de la calidad de los alimentos y de los piensos
- Productos de limpieza y desinfección
5) MIELEN & TYÖN HALLINTA
- ¿Qué le parece?
- Mindfulness y atención plena
- Atención plena y conciencia de grupo - Ikigai
- Cómo utilizar la atención plena
- Yhteenveto
Tietoja kurssin valmennuksen toteutuksesta:
Valmennus tapahtuu verkkopohjaisella kurssialustalla (Campwire). Si lo prefiere, puede utilizar el enlace que aparece en la parte inferior de esta página. Saat ilmoituksen sähköpostitse, kun kurssi alkaa. Voit osallistua koska tahansa ja edetä omaan tahtiin.
¿CÓMO PUEDO AYUDARLE?
El Dr. Olli Sovijärvi es uno de los pioneros en el campo de las ciencias de la vida, el HOLOLIFE Centerin (actualmente Biohacker Center) y el Biohakkerin käsikirja -sarjan pääkirjoittaja. Se trata de un equipo de 50 personas que trabajan en el ámbito clínico y psiquiátrico, así como en el campo de la salud y la nutrición. El objetivo de este programa es mejorar la calidad de vida de las personas y de los animales, así como mejorar la calidad de vida de las personas y de los animales. Tällä hetkellä hän harjoittaa ennaltaehkäisevää terveydenhuoltoa ja terveysvaikutusten optimointia.
- + IVA (solo destinos de la UE, calculado en el proceso de pago)
- Entrega mundial (se proporciona seguimiento)
- Enviado desde la UE
- Vendedor mejor valorado