Biohacker’s handbook: upgrade yourself and unleash

Manuel du biohacker : Améliorez-vous et libérez votre potentiel intérieur (e-book)

Name: Manuel du biohacker : Améliorez-vous et libérez votre potentiel intérieur (e-book)
Brand: HOLOLIFE Center
SKU: BHANDBOOKE
Price: 28.5 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.809523809 (63 reviews)

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€28,50

The Biohacker's Handbook est le livre sur la santé et le bien-être le plus attendu de la décennie. Les auteurs - le docteur Olli Sovijärvi, l'expert en technologie Teemu Arina et l'expert en nutrition Jaakko Halmetoja - mettent à jour les principes fondamentaux d'une vie équilibrée : le sommeil, la nutrition, l'exercice, le travail et l'esprit.

Voulez-vous mieux dormir ? Vous cherchez des moyens d'être plus productif au travail ? Vous voulez trouver un régime alimentaire adapté à vos besoins ? Le biohacking consiste à optimiser les performances humaines, la santé et le bien-être en utilisant la science, la technologie et une compréhension approfondie de la physiologie humaine et de la nutrition. Le Biohacker's Handbook vous enseigne les 20 % qui vous permettront d'obtenir 80 % des résultats en matière de bien-être optimal.

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Le Biohacker's Handbook s'appuie sur les dernières recherches en matière de santé holistique et les transforme en informations pratiques et applicables dans un format visuel et lisible facilement accessible. Avec plus de 1 500 références et des centaines d'images, le Biohacker's Handbook est "le manuel manquant du corps humain" et un complément essentiel à la bibliothèque, au bureau, à la cuisine, à la salle de sport, à la valise et à la chambre de toute personne intéressée par les performances, la santé et le bien-être optimaux de l'être humain.

Pages : 572
Références : 1634
Auteurs : Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
Conception visuelle, mise en page et illustrations : Lotta Viitaniemi
Éditeur : Biohacker Center, BHC Inc.
ISBN : 978-952-7241-07-3 (PDF)

Disponibilité :

PDF (compatible avec la plupart des lecteurs électroniques, y compris, mais sans s'y limiter, Mac, PC, etc.)
ePub, version iBooks (iPad, iPhone)
ePub, version Kindle (Kindle, Galaxy Tab etc.)

Offre : Achetez Biohacker's Handbook (hardcover) et obtenez cet article à -50%.

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16 Nov 2024

Anonyme

Royaume-Uni

J'ai gaspillé mon argent

Je n'ai jamais été remboursé. Il s'agissait d'un téléchargement que je ne peux pas utiliser, j'ai donc acheté le livre, ils m'ont dit qu'ils me rembourseraient l'argent du téléchargement. J'ai acheté le livre et on m'a dit qu'ils ne livraient pas au Royaume-Uni. J'ai reçu un remboursement partiel pour le livre mais pas pour le téléchargement.

Biohacker's Handbook : Améliorez-vous et libérez votre potentiel intérieur (e-book)

24 Sep 2024

Kaspars K.

Lettonie

Livre de vérité

Très bonne lecture. Beaucoup de choses intéressantes.

Biohacker's Handbook : Améliorez-vous et libérez votre potentiel intérieur (e-book)

24 juin 2024

Muhammad A.

Pakistan

Très beau

Expérience globale : La lecture du Biohacker's Handbook a été très instructive. Il offre une mine d'informations à la fois pratiques et stimulantes. Les stratégies et les conseils fournis sont fondés sur la science, mais présentés d'une manière accessible aux lecteurs, quelle que soit leur formation en biologie ou en médecine. Recommandation : Je recommanderais sans hésiter ce produit à toute personne désireuse d'améliorer son bien-être en modifiant son mode de vie en connaissance de cause. Le manuel est une ressource précieuse pour ceux qui souhaitent jouer un rôle actif dans leur santé et leurs performances. Préférence en matière d'anonymat : N'hésitez pas à publier mon évaluation avec mon nom. Je crois qu'il faut rendre à César ce qui appartient à César et je suis heureux de soutenir publiquement votre travail.