Webinar
Avancerad kosttillskott: Strategier för viktminskning, muskeluppbyggnad och mer energi (inspelning av webinar)
KÀmpar du med att hÄlla vikten, bygga muskler eller upprÀtthÄlla en hög energinivÄ, men behöver hjÀlp med att hantera dessa utmaningar pÄ ett effektivt sÀtt? I dagens snabba vÀrld Àr det en utmaning för mÄnga att uppnÄ och bibehÄlla en god kondition och energinivÄ. Hindren med viktkontroll, muskeluppbyggnad och att hÄlla vitaliteten uppe kan ofta kÀnnas övervÀldigande. UpptÀck hur vetenskapligt underbyggda kosttillskottsstrategier kan hjÀlpa dig att övervinna dessa utmaningar sÄ att du kan nÄ din fulla potential.
Aivot ja mieli: optimoi aivojesi toiminta ja hyvinvointi (Webinaarin tallenne)
Tunnetko usein aivosumua ja vÀsymystÀ, mutta et ole varma, miten voisit virkistÀÀ ja parantaa aivojesi toimintaa? Aivosumu ja jatkuva vÀsymys ovat yhÀ yleisempiÀ ongelmia nykypÀivÀn kiireisessÀ maailmassa. Oletko koskaan miettinyt, miten voisit selÀttÀÀ nÀmÀ haasteet ja parantaa aivojesi toimi...
BÀttre hjÀrna: Optimera kognitiv hÀlsa med nÀring och kosttillskott (inspelning av webinar)
KÀmpar du stÀndigt med mental dimma och trötthet och Àr osÀker pÄ hur du ska bekÀmpa det eller var du ens ska börja? Det moderna livet krÀver skÀrpa och energi, men mÄnga av oss gÄr pÄ tomgÄng och försöker med alla möjliga metoder för att förbÀttra vÄr hjÀrnkapacitet utan framgÄng. UpptÀck vetenskapligt bevisade metoder för att öka din kognitiva hÀlsa och ge dig sjÀlv verktygen för att utmÀrka dig i alla aspekter av livet. Följ med den internationellt erkÀnda experten pÄ funktionell medicin Dr. Olli SovijÀrvi och den vÀlkÀnda biohackern Teemu Arina nÀr ni fördjupar er i de senaste teknikerna för att förbÀttra hjÀrnans energi och neuroplasticitet genom kost, livsstilsförÀndringar och mycket mer.
Bortom detox: Eliminera tungmetaller (inspelning av webbinarium)
Ăr stĂ€ndiga hĂ€lsobesvĂ€r ett hinder i ditt liv, trots att du strikt följer lĂ€karens anvisningar? KĂ€nner du dig stĂ€ndigt drĂ€nerad, ofokuserad och oförmögen att ta itu med vardagens utmaningar? Avgiftning Ă€r en viktig biologisk process, men med dagens miljögifter överbelastas din kropps naturliga förmĂ„ga att rena sig, vilket kan orsaka trötthet, hjĂ€rndimma, hudproblem och till och med kroniska tillstĂ„nd. Bryt dig loss frĂ„n bojorna av giftig överbelastning med vĂ„rt upplysande Expert Webinar: "Bortom detox med Dr. Silvana Laith." Omfamna de holistiska lösningarna i Dr. Laiths banbrytande detoxprogram och föryngra din hĂ€lsa och energinivĂ„er idag.
Biohackers webinar-pass: Optimera din hÀlsa och prestanda
KÀnner du dig övervÀldigad av de berg av hÀlsoinformation som finns dÀr ute? Vi Àr hÀr för att förenkla den Ät dig. Detta Àr din fÀrdplan för att bli en sann mÀstare pÄ biohacking. VÄrt omfattande webinarprogram Àr utformat för att förse dig med kunskap, fÀrdigheter och verktyg för att ta kontroll över din biologi och höja din hÀlsa och prestanda pÄ alla nivÄer.
Biohackers inspelningar av webbseminarier 2024 (12 webbseminarier - optimera hÀlsa och prestation)
KÀnner du dig övervÀldigad av de berg av hÀlsoinformation som finns dÀr ute? Vi Àr hÀr för att förenkla den Ät dig. Dyk djupt in i ett 12-webbprogram som Àr skrÀddarsytt för personer som vill optimera sitt vÀlbefinnande med hjÀlp av expertvÀgledning. LÀr dig, engagera dig och förhöj din hÀlsoresa med oss.
Biohacking-teknik: BÀsta enheterna för optimal hÀlsa (inspelning av webbinarium)
KÀnner du dig övervÀldigad av det stora utbudet av hÀlsoenheter och appar pÄ marknaden? Tycker du att det Àr svÄrt att vÀlja verktyg som faktiskt förbÀttrar ditt dagliga vÀlbefinnande? MÄnga mÀnniskor kÀmpar för att hitta enheter som ger meningsfulla resultat. Nu kan du lÀra dig hur du identifierar och anvÀnder teknik som stöder verkliga förbÀttringar av hÀlsa, fokus, ÄterhÀmtning och motstÄndskraft.
Biohackerin webinaaripassi 2025
Vad Ă€r det för information? Tuntuuko joskus siltĂ€, ettĂ€ hyvinvointi- ja terveystietoa on aivan liikaa ja vĂ€hĂ€n joka lĂ€htöön? Biohakkerin webinaarit tiivistĂ€vĂ€t viimeisimmĂ€t tutkimukset ja lĂ€pimurrot ymmĂ€rrettĂ€vÀÀn muotoon. Supersuositut Biohakkerin webinaarit tulevat myös vuonna 2025. Osallistu Biohackeroinnin yliopistoon ilman tiukkaa aikataulua ja opi kaikki oleellinen terveyden, suorituskyvyn ja hyvinvoinnin optimoinnista. Suomen johtavat asiantuntijat tarjoavat viimeisimmĂ€t tutkimukset, työkalut ja vinkit työn, liikunnan, palautumisen, aivojen toiminnan, koko kehon biologian sekĂ€ tietysti yleisen terveyden optimointiin. Webinaaripassi jakautuu 10 webbsidor vuodelle 2025, joista jokainen sisĂ€ltÀÀ huolellisesti valikoidut tieteeseen perustuvat esitykset helposti ymmĂ€rrettĂ€vĂ€ssĂ€ ja kĂ€ytĂ€nnönlĂ€heisessĂ€ muodossa.Â
Biohakkerointiteknologi: Parhaat laitteet optimaaliseen terveyteen (webinaarin tallenne)
Tunnetko olevasi joskus hukassa markkinoilla olevien terveyslaitteiden ja -sovellusten laajan valikoiman vuoksi? Onko sinun vaikea valita oikeasti hyödyllisiÀ teknologioita, jotka todella parantavat pÀivittÀistÀ hyvinvointiasi? Monien ihmisten on vaikea löytÀÀ laitteita, jotka tuottavat merkityksellisiÀ tuloksia. Nyt voit oppia tunnistamaan ja kÀyttÀmÀÀn teknologioita, jotka tukevat todellisia saavutettavissa olevia hyötyjÀ terveyteen, keskittymiseen, palautumiseen ja resilienssiin liittyen.
Bone Health Optimization: Natural Strategies To Prevent Bone Loss (webinar)
I detta exklusiva webbseminarium delar Dr Olli SovijĂ€rvi, en ledande expert inom förebyggande medicin, med sig av vetenskapligt baserade strategier för att förbĂ€ttra den kardiovaskulĂ€ra funktionen och skydda dina blodkĂ€rl. FörĂ€ndra din hjĂ€rthĂ€lsa pĂ„ 90 minuter Detta exklusiva webbinarium frĂ„n Cardiovascular Health Foundation Vitality ger dig: Vetenskapligt stödda strategier för optimal hjĂ€rtfunktion Personlig bedömning av dina specifika riskfaktorer Handlingsbara protokoll för förbĂ€ttrad uthĂ„llighet och energi Banbrytande insikter om inflammationskontroll och vaskulĂ€r elasticitet Bortom piller: Holistisk hjĂ€rtoptimering Ditt kardiovaskulĂ€ra system reagerar dynamiskt pĂ„ inflammation, blodtryck, blodsocker och stress - vilket avgör hur effektiv syretillförseln Ă€r Ă€ven i vila. VĂ€nta inte pĂ„ en kris. Följ med oss för att skapa din personliga fĂ€rdplan för hjĂ€rthĂ€lsa och decennier av vitalitet. Ditt hjĂ€rta tar aldrig en paus. Ăr det inte dags att du investerar i dess framtid? Datum för mötet Torsdag 28 augusti - 10:00 New York / 15:00 London / 17:00 Helsingfors / 11:00 Hongkong
Cardiovascular Health Optimization: Natural Ways To Prevent Vascular Diseases (webinar)
I detta exklusiva webbseminarium kommer Siim Land den lĂ„ngsammast Ă„ldrande mannen pĂ„ planeten kommer att avslöja hur han Ă„terstĂ€llde sin VO2 max till elitidrottarnivĂ„er (utan steroider) Siim kommer att dela med dig ... đŹ Hans 25-minuters protokoll som anvĂ€nds av idrottare đŹ Hur man testar och förbĂ€ttrar VO2 max hemma (inget labb krĂ€vs) đŹ Steg-för-steg-guide för hur du kan fördubbla din uthĂ„llighet pĂ„ 6 veckor Efter den hĂ€r sessionen kommer du att lĂ€ra dig att förstĂ„ din kardiovaskulĂ€ra kondition som ett proffs och implementera riktade strategier för att optimera din VO2 max för maximal vitalitet och livslĂ€ngd.Â
Kolesterol avmystifierat: Optimera dina lipidbiomarkörer (webbinarium)
Sanningar och myter om kolesterol: Optimera din hjĂ€rthĂ€lsa med opartisk vetenskap och biohacking Dagens rikliga informationsflöde om kolesterol förvirrar mĂ„nga. Snedvridna uppfattningar, förĂ„ldrad information och motsĂ€gelsefulla rekommendationer kan leda till dĂ„liga val. Ett vetenskapligt baserat förhĂ„llningssĂ€tt till kolesterol ger dig verktygen för att optimera din egen hĂ€lsa. Webbinariet ger steg-för-steg-instruktioner för att optimera kolesterol, inflammation och insulinkĂ€nslighet. Experter delar med sig av sina kunskaper sĂ„ att du kan tillĂ€mpa informationen direkt i praktiken.Â
Detox mÀstarklass: Maksan, suoliston ja munuaisten toiminnan tukeminen (webinaarin tallenne)
Miten voit tukea kehosi puhdistusjÀrjestelmiÀ tehokkaasti? NykyelÀmÀ altistaa elimistöÀ monille kuormittaville aineille. EpÀterveellinen ruokavalio, ympÀristömyrkyt ja korkea stressitaso voivat rasittaa maksan, munuaisten ja suoliston toimintaa. PÀivittÀinen elimistön "detox" antaa keholle mahdollisuuden puhdistua ja elpyÀ. Kuvittele tila, jossa kehosi poistaa kuona-aineita tehokkaasti. Maksasi kÀsittelee ravintoaineet virkeÀsti, munuaisesi yllÀpitÀvÀt tasapainoista nestetasapainoa ja suolistosi toimii hyvin. Mielesi on kirkas ja energiasi riittÀÀ koko pÀivÀksi. Kaikki tÀmÀ on mahdollista oikeanlaisilla ravintovalinnoilla, sopivilla ravintolisillÀ ja kÀytÀnnönlÀheisillÀ tukitoimilla.
DNA och nÀring: Anpassa din kost med hemligheter som döljs i dina gener (inspelning av webbinarium)
KÀmpar du med generiska hÀlsorÄd som inte uppfyller dina behov? Förvirrad av tips som verkar fungera för alla utom dig? UpptÀck kraften i personliga kost- och livsstilsval som Àr sÀrskilt anpassade till din genetik. LÀr dig hur förstÄelsen av ditt DNA verkligen kan förÀndra din hÀlsoresa och leda dig till en mer personlig och effektiv strategi.
DNA ja ravitsemus: MitÀ geenisi kertovat ruokavaliostasi? (webinaarin tallenne)
MitÀ jos voisit hyödyntÀÀ biologisia tietojasi tÀydellisen ruokavalion, harjoitusohjelman tai ravintolisÀohjelman suunnitteluun? Tiesitkö, ettÀ puolet lisÀravinteista ei vÀlttÀmÀttÀ tehoa sinuun? EntÀ jos etsimÀsi vastaukset piilevÀtkin geeneissÀsi? Olemme vuosituhansien ajan tehneet karkeasti ruokapÀÀtöksiÀ, jotka ovat perustuneet lÀhinnÀ laajoihin vÀestosuosituksiin ja epÀmÀÀrÀisiin tutkimuksiin. Kuvittele, ettÀ tietÀisit tarkan ravintoainecocktailin, jota tarvitset optimoidaksesi terveytesi ja pitkÀikÀisyytesi - eli tietoa, joka on ollut kirjoitettuna DNA:asi koko ajan. TÀmÀ webinaari avaa silmÀsi nutrigenomisen testauksen mahdollisuuksille ja sille, miten se voi antaa tietoa jokapÀivÀisistÀ pÀÀtöksistÀsi, joilla voit elÀÀ terveellisempÀÀ elÀmÀÀ. Saat viimeisimmÀn tiedon ja kÀytÀnnölliset keinot, joiden avulla voit luoda yksilöllisen toimintasuunnitelman, joka auttaa sinua saavuttamaan terveystavoitteesi. Ennenkaikkea pystyt olemaan tuhlaamatta rahaa tarpeettomiin ravintolisiin ja toimenpiteisiin, jotka eivÀt toimi. Toisaalta saat tarkkaa dataa taas juuri niistÀ asioista, joita sinÀ tarvitset perimÀsi pohjalta.Ota terveytesi hallintaasi yksilöllisen ravitsemuksen avulla!
Funktionella svampar: Vetenskapen och fördelarna med naturens superhjÀltar (inspelning av webinar)
Ăr du trött pĂ„ att kĂ€nna dig mentalt trög eller sakna energi? UpptĂ€ck de kraftfulla fördelarna med funktionella svampar, som kan förbĂ€ttra din hjĂ€rnkraft, förbĂ€ttra din sömn och potentiellt hjĂ€lpa dig att leva lĂ€ngre. MĂ„nga Ă€r övervĂ€ldigade av den felaktiga informationen dĂ€r ute, men vi Ă€r hĂ€r för att stĂ€lla saker rakt. Delta i vĂ„rt expertledda webbseminarium för att avslöja hemligheterna med dessa svampar och ta din hĂ€lsoresa till nya höjder!
Hidasta ikÀÀntymistÀ: Parhaat keinot terveiden elinvuosien lisÀÀmiseen (webinaarin tallenne)
Oletko huolissasi terveydentilastasi pitkÀllÀ aikavÀlillÀ? Haluaisitko elÀÀ pitkÀÀn, mutta hyvÀssÀ kunnossa ja terveenÀ? Ainutlaatuinen webinaarimme opettaa sinulle tehokkaimmat tavat pitkÀikÀisyyteen. NÀmÀ tavat perustuvat tieteeseen, ja ne on suunniteltu niin, ettÀ ne voidaan integroida saumattomasti pÀivittÀisiin rutiineihisi, mikÀ auttaa sinua paitsi elÀmÀÀn pidempÀÀn, myös elÀmÀÀn paremmin.
Kolesteroli haltuun: Tehokkaat keinot lipidiarvojen, hiljaisen tulehduksen ja insuliiniherkkyyden optimointiin (webinaarin tallenne)
Kolesterolin totuudet ja harhat: Optimoi sydĂ€nterveytesi puolueettoman tieteen ja biohakkeroinnin avulla Nykyajan runsas tietotulva kolesterolista hĂ€mmentÀÀ monia. VÀÀristyneet kĂ€sitykset, vanhentunut tieto ja ristiriitaiset suositukset voivat johtaa huonoihin valintoihin. Tieteeseen perustuva lĂ€hestymistapa kolesteroliin antaa sinulle työkalut oman terveytesi optimointiin. Kuvittele tila, jossa ymmĂ€rrĂ€t tĂ€ysin kolesterolin merkityksen kehollesi. TiedĂ€t mitkĂ€ ruoat todella vaikuttavat kolesteroliarvoihisi, miten hiljainen tulehdus liittyy sydĂ€nterveyteen ja kuinka insuliiniherkkyys vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi.Â
Luuston terveyden optimointi: EhkÀise luukato ja vahvista luustoasi luonnollisesti (webinaari)
LÀÀkĂ€ri Olli SovijĂ€rvi, johtava ennaltaehkĂ€isevĂ€n lÀÀketieteen asiantuntija, paljastaa tieteeseen perustuvat strategiat sydĂ€n- ja verenkiertoelimistön toiminnan vahvistamiseksi ja verisuonien suojaamiseksi! Oletko kokenut vĂ€symystĂ€, heikkoa palautumista tai sykkeen vaihtelua ilman selkeÀÀ syytĂ€? Tunnetko, ettĂ€ jaksaminen ei vastaa elintapojasi? đ SydĂ€men ja verisuonten optimaalinen toiminta on liikkuva kokonaisuus. Kehon tulehdustila, verenpaine, verensokeri ja stressitasot vaikuttavat jatkuvasti siihen, kuinka tehokkaasti sydĂ€mesi jaksaa pumpata verta ja kuljettaa happea - myös levossa. TĂ€mĂ€n webinaarin avulla opit tunnistamaan ja korjaamaan keskeiset tekijĂ€t, jotka vaikuttavat sydĂ€n- ja verenkiertoelimistösi toimintaan. Rakennat toimivan, selkeĂ€n ja kĂ€ytĂ€nnöllisen suunnitelman, joka tukee terveyttĂ€si vuosiksi eteenpĂ€in.
BehÀrska dina biomarkörer: Handlingsplan för perfekta laboratorieresultat (webbinarium)
Dr Olli SovijÀrvi, en ledande expert pÄ förebyggande medicin, kommer att avslöja vetenskapen bakom att optimera dina laboratorieresultat för bÀsta möjliga hÀlsa och livslÀngd! UpptÀck hemligheterna med att tolka dina biomarkörer och skapa en personlig handlingsplan för perfekta labbresultat. Detta informationsspÀckade exklusiva webbseminarium ger dig evidensbaserade insikter i de mest kritiska biomarkörerna som pÄverkar din hÀlsa, energi och livslÀngd. LÀr dig hur du tolkar dina labbresultat som ett proffs och implementerar riktade strategier för att optimera varje markör för maximal vitalitet
Optimaalinen verensokeri: Ketoosin ja pÀtkÀpaaston hyödyt (Webinaarin tallenne)
Oletko kokeillut monia dieettejÀ ja terveysvinkkejÀ, mutta et ole saavuttanut toivomiasi tuloksia? Koetko usein energiapuutetta tai mielitekoja, jotka sabotoivat terveellisiÀ elÀmÀntapoja? Optimaalinen verensokeri webinaari: Ketoosin ja pÀtkÀpaaston hyödyt MitÀ jos voitkin muutamalla helpolla ja...
Optimaaliset lisÀravinteet: Strategioita rasvanpolttoon, lihaskasvuun ja energiaan (Webinaarin tallenne)
KÀytkö kuntosalilla, mutta et saa toivottuja tuloksia? Onko sinulla "huonot geenit" unelmiesi vartalon saavuttamiseksi? Oletko epÀvarma siitÀ, onko lisÀravinteista mitÀÀn hyötyÀ sinulle? Haluatko tietÀÀ, miten lisÀtÀ kalorien polttoa 507 %? EntÀ jos on olemassa todellinen "treenipilleri"? Opt...
Optimalt blodsocker: Fördelarna med ketos och intermittent fasta och bortom (webinarinspelning)
KÀnner du dig ofta trög under dagen trots att du upprÀtthÄller en hÀlsosam livsstil? Har ojÀmna blodsockernivÄer fÄtt dig att kÀnna dig obekvÀm och förvirrad? MÄnga dieter utlovar resultat, men bara vissa ger hÄllbara och lÄngvariga förÀndringar. TÀnk om det fanns ett sÀtt att bibehÄlla dina energinivÄer och brÀnna fett naturligt utan den Àndlösa kampen mot begÀr? LÄt oss introducera dig till beprövade strategier som hjÀlper till att hantera blodsocker, brÀnna fett och förbÀttra mental klarhet genom vetenskapen om ketos och fasta.
Optimera testosteronet: Ăka styrka, energi och prestanda (inspelning av webbseminarium)
KÀnner du dig stÀndigt trött eller energilös? Har du mÀrkt att din prestationsförmÄga försÀmras eller att ÄterhÀmtningen gÄr lÄngsammare? Dina testosteronnivÄer kan vara den dolda faktor som pÄverkar ditt vÀlbefinnande, din muskelstyrka och din allmÀnna vitalitet. Lyckligtvis har du chansen att upptÀcka naturliga metoder för att förbÀttra dina testosteronnivÄer och höja din livskvalitet.
Optimera din tarm (inspelning av webbinarium)
KÀnner du dig mentalt dimmig eller har svÄrt att koncentrera dig? Du Àr inte ensam om det. MÄnga mÀnniskor stÄr inför utmaningar med kognitiv hÀlsa och sambandet mellan tarmhÀlsa och hjÀrnfunktion kan kÀnnas komplext och övervÀldigande. TÀnk om det fanns ett enkelt sÀtt att förstÄ detta samband, lÀra sig om vanliga matsmÀltningsproblem och utforska sÀtt att förbÀttra din mentala klarhet och ditt allmÀnna vÀlbefinnande. Lösningen finns nÀra till hands med en specialinspelning av ett webbseminarium lett av Dr. Olli SovijÀrvi, utformat för att stÀrka dig pÄ din resa mot bÀsta möjliga kognitiva och matsmÀltningsmÀssiga hÀlsa.
Optimera din sömn och ÄterhÀmtning (inspelning av webbinarium)
KÀmpar du med att fÄ en god natts sömn? Det kan vara otroligt frustrerande att vakna upp och kÀnna sig groggy och trött, vilket gör att du inte kan prestera pÄ topp under dagen. SÀg adjö till rastlösa nÀtter med vÄra expertutformade strategier som lovar att förbÀttra din sömnkvalitet och ge dig den vila du förtjÀnar. VÄrt speciella webinar guidar dig genom enkla, vetenskapligt underbyggda tekniker som hjÀlper dig att somna snabbare, njuta av djupare sömn och vakna utvilad varje morgon.
Optimoi työpÀivÀsi: Biohackerin vinkit suorituskykyyn, hyvinvointiin ja tuloksiin (webinaarin tallenne)
Onko työpÀivÀsi tÀynnÀ haasteita ja tunnet usein, ettÀ aikaa ja energiaa kuluu hukkaan? Haluatko oppia, miten voit tehostaa pÀivittÀistÀ suorituskykyÀsi ja saavuttaa parempia tuloksia sekÀ työssÀ ettÀ henkilökohtaisessa elÀmÀssÀsi? Liity mukaan innostavaan webinaariimme, jossa keskitymme työp...
Parhaat palautumisteknologiat: Ylipainehappi, punavaloterapia ja huippukylmÀ elinvoimaisuuden lisÀÀmiseen (webinaarin tallenne)
Nykyaikainen elÀmÀ voi kuluttaa kehoa ja mieltÀ. Stressi, huono uni ja kiireinen arki vaikuttavat elinvoimaasi. Parhaat palautumisteknologiat tarjoavat tieteellisesti tuettuja ratkaisuja palautumiseen ja suorituskyvyn parantamiseen. Kuvittele elÀmÀ, jossa herÀÀt joka pÀivÀ energisenÀ, kehosi on hyvin palautunut ja mielesi keskittynyt pÀivÀn haasteisiin. TÀmÀ ei ole vain mahdollista - se on saavutettavissa oikeilla teknologioilla.
Perfect Sleep & Rest: From Sleep Deprivation to Victory (webinar recording)
Olli SovijÀrvi, MD, en ledande expert inom preventiv medicin, delar med sig av vetenskapligt baserade strategier för att uppnÄ optimal sömn och övervinna sömnrelaterade problem. UpptÀck hemligheterna bakom hur du optimerar din sömn och skapa en personlig handlingsplan för bÀttre vila. I detta exklusiva webbseminarium fÄr du evidensbaserade insikter om sömnstadier, sömnbiomarkörer och tekniker som pÄverkar din hÀlsa, energi och livslÀngd. Med det hÀr webbinariet lÀr du dig att förstÄ din sömn som ett proffs och implementera riktade strategier för att optimera din sömnkvalitet för maximal vitalitet.
Teknik för ÄterhÀmtning: Hyperbariskt syre, fotobiomodulering och kryoterapi för föryngring (inspelning av webinar)
Hur kan Ă„terhĂ€mtningsteknologier förĂ€ndra ditt liv? Det moderna livet kan slita pĂ„ bĂ„de kropp och sjĂ€l. Stress, dĂ„lig sömn och ett hektiskt vardagsliv kan ta ut sin rĂ€tt pĂ„ din vitalitet. De bĂ€sta Ă„terhĂ€mtningsteknikerna erbjuder vetenskapligt underbyggda lösningar för Ă„terhĂ€mtning och prestation. FörestĂ€ll dig ett liv dĂ€r du vaknar upp varje dag och kĂ€nner dig energisk, kroppen utvilad och hjĂ€rnan fokuserad pĂ„ dagens utmaningar. Detta Ă€r inte bara en utopisk möjlighet, utan helt möjligt att uppnĂ„ med rĂ€tt teknik!Â
OmvÀnd Äldrande: BÀsta vanor för att optimera hÀlsospÀnnvidd och livslÀngd (inspelning av webinar)
Ăr du bekymrad över tanken pĂ„ att Ă„ldras utan att bibehĂ„lla din hĂ€lsa? Drömmer du om att leva ett lĂ€ngre liv, livfull och fri frĂ„n onödiga mediciner? VĂ„rt unika webbinarium Ă€r utformat för att lĂ€ra dig hĂ„llbara vanor, med stöd av vetenskaplig forskning, som sömlöst passar in i din livsstil. Dessa vanor kommer att hjĂ€lpa dig att uppnĂ„ inte bara ett lĂ€ngre liv utan ocksĂ„ ett hĂ€lsosammare liv. FörestĂ€ll dig att vakna upp utvilad varje dag, hĂ„lla dig energisk och njuta av en kĂ€nsla av vĂ€lbefinnande och gemenskap, allt genom enkla, beprövade strategier.
Bastu och isbad: HÀlsofördelarna med vÀrmevÀxling (inspelning av webbinarium)
KÀnner du dig trött, hÀngig eller har du helt enkelt svÄrt att komma tillbaka efter trÀningspasset? Hemligheten kan ligga i att bemÀstra konsten att balansera vÀrme- och köldexponering. UpptÀck hur isbad och bastu inte bara Àr trendiga modeflugor, utan kraftfulla verktyg för att förbÀttra din hÀlsa och prestation. FÄ insikter om deras otroliga fördelar och höj ditt vÀlbefinnande med den kombinerade kraften i vÀrmeförÀndring.
Sauna ja jÀÀkylpy: kontrastiterapian terveyshyödyt (Webinaarin tallenne)
Oletko joskus harkinnut avantouintia ja kylmÀaltistusta, muttet oikein tiedÀ miten aloittaa? JÀÀkylvyt ja avantouinti ovat nousseet jopa trendikkÀÀksi ilmiöksi. Mutta voiko nÀistÀ olla jotain haittaa? EhkÀ olet joskus miettinyt miten olisi tehokkainta yhdistÀÀ saunominen ja jÀÀkylvyt, muttet o...
StressmÀstarskapet: Beprövade metoder för att bli Resilient Being (inspelning av webbinarium)
KÀnner du att stressen hÄller pÄ att ta över ditt liv? Eller kÀnner du dig övervÀldigad av vardagens pÄfrestningar och fÄr inte tillrÀckligt med vila? Stress kan ha en betydande inverkan pÄ vÄrt vÀlbefinnande, humör och prestationsförmÄga. Nu har du en unik möjlighet att lÀra dig att hantera stress naturligt och bygga starkare motstÄndskraft med biohacking-verktyg.
StressinkestÀvÀ elÀmÀ: Biohakkerin työkalut stressinhallintaan ja resiliensienssiin (webinaarin tallenne)
Tunnetko, ettÀ stressi hallitsee elÀmÀÀsi? Tai tuntuuko sinusta, ettÀ arjen paineet kuormittavat liikaa, eikÀ palautuminen ole riittÀvÀÀ? Stressi voi vaikuttaa merkittÀvÀsti hyvinvointiimme, mielialaamme ja suorituskykyymme. Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus oppia, miten voit luonnollisesti hallita stressiÀ ja rakentaa vahvemman resilienssin biohakkeroinnin työkaluilla.
SydÀnterveyden optimointi: VÀltÀ verisuonisairaudet luonnollisin keinoin (webinaarin tallenne)
LÀÀkĂ€ri Olli SovijĂ€rvi, johtava ennaltaehkĂ€isevĂ€n lÀÀketieteen asiantuntija, paljastaa tieteeseen perustuvat strategiat optimaalisen nestetasapainon saavuttamiseksi ja elektrolyyttien voimien hyödyntĂ€miseksi! đ§ TĂ€ydellinen nestetasapaino - kiehtova tavoite, joka muistuttaa horisonttia: nĂ€emme sen, mutta se siirtyy aina askeleen kauemmaksi lĂ€hestyessĂ€mme. Kehomme nestetasapaino on jatkuvassa muutoksessa - hengitĂ€mme, hikoilemme, syömme ja juomme pĂ€ivĂ€n mittaan, mikĂ€ tekee "tĂ€ydellisestĂ€" tasapainosta liikkuvan maalin. đŹ Vaikka tĂ€ydellinen, muuttumaton tasapaino on biologisesti mahdoton, voimme silti pyrkiĂ€ optimaaliseen nestetasapainoon - tilaan, jossa kehomme pystyy tehokkaasti yllĂ€pitĂ€mÀÀn toimintojaan vaihtelevissa olosuhteissa. Todellinen mestaruus ei ole tĂ€ydellisen tasapainon saavuttamisessa vaan kehon luonnollisten sÀÀtömekanismien tukemisessa ja vahvistamisessa. Oletko koskaan kĂ€rsinyt selittĂ€mĂ€ttömĂ€stĂ€ vĂ€symyksestĂ€, lihaskrampeista tai keskittymisvaikeuksista? Juot riittĂ€vĂ€sti vettĂ€, mutta saatat silti tuntea olosi uupuneeksi... TĂ€mĂ€n webinaarin avulla opit ymmĂ€rtĂ€mÀÀn elektrolyyttitasapainoasi kuin ammattilainen ja toteuttamaan kohdennettuja strategioita mineraalitasapainosi optimoimiseksi maksimaalisen elinvoiman saavuttamiseksi.
TĂ€ydellinen lepo & uni: Univaikeuksista voittoon (webinaari)
LÀÀkĂ€ri Olli SovijĂ€rvi, johtava ennaltaehkĂ€isevĂ€n lÀÀketieteen asiantuntija paljastaa tieteeseen perustuvat strategiat optimaalisen unen saavuttamiseksi ja univaikeuksien voittamiseksi! Live webinaari: Tiistai 27.5.2025 klo. 16.30-18:00 LöydĂ€ salaisuudet unesi optimointiin ja luo henkilökohtainen toimintasuunnitelma parempaan lepoon. TĂ€ssĂ€ eksklusiivisessa webinaarissa saat nĂ€yttöön perustuvia oivalluksia unen eri vaiheista, unibiomarkkereista ja tekniikoista, jotka vaikuttavat terveyteesi, energiaasi ja elinikÀÀsi. đ TĂ€ydellinen uni on kiehtova paradoksi - tavoittelemme sitĂ€, mutta onko se edes mahdollista saavuttaa? Kuten ÀÀribiohakkeri Bryan Johnson vĂ€ittÀÀ saavuttaneensa tĂ€ydellisen 100% uni-scoren kuuden kuukauden ajan, herÀÀ kysymys: onko tĂ€mĂ€ oikeasti edes mahdollista vai pelkkÀÀ teknologista harhaa tai jopa huijausta? TĂ€mĂ€n webinaarin avulla opit ymmĂ€rtĂ€mÀÀn untasi kuin ammattilainen ja toteuttamaan kohdennettuja strategioita unesi laadun optimoimiseksi maksimaalisen elinvoiman saavuttamiseksi.
TĂ€ydellinen nestetasapaino: Mineraalien salatut voimat (webinaarin tallenne)
LÀÀkĂ€ri Olli SovijĂ€rvi, johtava ennaltaehkĂ€isevĂ€n lÀÀketieteen asiantuntija paljastaa tieteeseen perustuvat strategiat optimaalisen unen saavuttamiseksi ja univaikeuksien voittamiseksi! LöydĂ€ salaisuudet unesi optimointiin ja luo henkilökohtainen toimintasuunnitelma parempaan lepoon. TĂ€ssĂ€ eksklusiivisessa webinaarissa saat nĂ€yttöön perustuvia oivalluksia unen eri vaiheista, unibiomarkkereista ja tekniikoista, jotka vaikuttavat terveyteesi, energiaasi ja elinikÀÀsi. đ TĂ€ydellinen uni on kiehtova paradoksi - tavoittelemme sitĂ€, mutta onko se edes mahdollista saavuttaa? Kuten ÀÀribiohakkeri Bryan Johnson vĂ€ittÀÀ saavuttaneensa tĂ€ydellisen 100% uni-scoren kuuden kuukauden ajan, herÀÀ kysymys: onko tĂ€mĂ€ oikeasti edes mahdollista vai pelkkÀÀ teknologista harhaa tai jopa huijausta? TĂ€mĂ€n webinaarin avulla opit ymmĂ€rtĂ€mÀÀn untasi kuin ammattilainen ja toteuttamaan kohdennettuja strategioita unesi laadun optimoimiseksi maksimaalisen elinvoiman saavuttamiseksi.
TĂ€ydelliset labra-arvot: Suorin tie huipputerveyteen (webinaari)
LÀÀkÀri Olli SovijÀrvi, johtava ennaltaehkÀisevÀn lÀÀketieteen asiantuntija, paljastaa tieteen laboratoriotulosten optimoinnin, huipputerveyden ja pitkÀikÀisyyden takana! Live webinaari: Tiistai 29.4.2025 klo. 17.00-19:00 LöydÀ salaisuudet biomarkkereiden tulkintaan ja luo henkilökohtainen toimintasuunnitelma tÀydellisiin laboratoriotuloksiin. TÀmÀ tietopaketti eksklusiivisessa webinaarissa saat nÀyttöön perustuvia oivalluksia tÀrkeimmistÀ biomarkkereista, jotka vaikuttavat terveyteesi, energiaasi ja elinikÀÀsi. Opi tulkitsemaan laboratoriotuloksiasi kuin ammattilainen ja toteuttamaan kohdennettuja strategioita jokaisen markkerin optimoimiseksi maksimaalisen elinvoiman saavuttamiseksi.
Testosteroni kuntoon: LisÀÀ voimaa, energiaa ja suorituskykyÀ (webinaarin tallenne)
Tunnetko olosi vÀsyneeksi tai energiasi vÀhentyneen? Onko suorituskykysi laskenut tai palautuminen hidastunut? Testosteronitasoilla on merkittÀvÀ vaikutus hyvinvointiin, lihasvoimaan ja yleiseen elinvoimaan. Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus oppia, miten voit luonnollisesti parantaa testosteronitasojasi ja siten myös elÀmÀnlaatua.
HITTADE DU INTE VAD DU LETADE EFTER? SE VĂ RA ANDRA KATEGORIER:
Missa inte ett slag! Prenumerera pÄ vÄrt nyhetsbrev:
Intresserad av gratis guider för att optimera hÀlsan? GÄ med i vÄr e-postlista och fÄ en gratis rabattkod samt en gratis 37-sidig PDF-guide till ketogen diet, ketos och energimetabolism:
Navigation

Ledande företag inom optimering av hÀlsospÀnnvidd med fokus pÄ att ge dig vÀrldens bÀsta innehÄll, kosttillskott, teknik, kurser och evenemang sÄ att du kan ta bort gissningarna om hur du kan frÀmja hÀlsosamma vanor, förlÀnga din hÀlsospÀnnvidd och leva ett produktivt liv.
Följ oss pÄ sociala medier:
SÀker och pÄlitlig kassa
-
Betalningsmetoder