Datum: Onsdag 17 december - 10:00 New York / 15:00 London / 17:00 Helsingfors / 11:00 Hong Kong
I webbseminariet kommer du att lära dig allt följande (och mer):
- 📊 Översätt labbresultat till handlingsplaner
- Hur man använder AI-verktyg för att hitta användbara mönster och samband i blodprover, genetiska data och mikrobiomtest som traditionella rapporter missar.
- ⚙️ Automatisera din hälsoresa
- Skapa enkla, AI-drivna automatiseringar för att hantera påminnelser, spårning, timing av kosttillskott och protokolljusteringar, vilket avsevärt minskar extra krångel och kognitiv belastning.
- 🧠 Anpassa kognitiva och energiprotokoll
- Utnyttja AI för att analysera sömn-, HRV- och prestationsdata för att finjustera din näring, ljusexponering och arbetscykler för toppfokus och energistabilitet.
- 📈 F örutsägbar hälsa: Från reaktion till förebyggande
- Förstå hur maskininlärningsmodeller använder dina historiska data för att identifiera potentiella hälsorisker *innan* symtom uppträder, vilket möjliggör proaktiva åtgärder.
- 🚀 F ramtiden för proaktivt välbefinnande och hälsobranschen
- Utforska hur AI-baserad teknik i grunden omformar personlig hälsa, hantering av kroniska sjukdomar och hälso- och sjukvårdspersonalens roll.
- 🛠️ De bästa AI-verktygen och resurserna för biohackare
- En sammanställd lista över de mest effektiva och tillgängliga AI-drivna apparna och plattformarna för hälsospårning, personlig kost och planering av livslängd.
- 🎙️ Frågor och svar live med Teemu Arina
- Ställ frågor och få praktiska svar i realtid om AI, biohacking och hälsoteknik.
AI & HÄLSOOPTIMERING - BRON FRÅN RÅDATA TILL PERSONLIG VITALITET
Förr i tiden var hälsooptimering en lek med försök och misstag baserat på allmänna råd. I dag möjliggör AI en precisionsstrategi som analyserar din unika biologi, miljö och dina vanor för att skapa den mest effektiva vägen mot dina mål. Utmaningen ligger i att knyta ihop säcken; AI är utmärkt på detta och omvandlar isolerade datapunkter till en sammanhängande, handlingsbar berättelse.
Genom att utnyttja kraften i AI kan du minimera gissningar, maximera effektiviteten och bygga ett verkligt personligt, proaktivt system för långsiktig hälsa och topprestanda.
I DET HÄR WEBBINARIET FÅR DU LÄRA DIG:
🤖 Hur AI tolkar dina labbresultat
Upptäck hur AI kan korsreferera dina biomarkörer med stora datamängder för att lyfta fram de mest betydelsefulla områdena för närings- eller livsstilsförändringar, och ofta hitta korrelationer som en mänsklig specialist kanske förbiser.
🛠️ Skapa "ställ in och glöm bort"-hälsosystem
Lär dig praktiska exempel på automatiseringar (med hjälp av enkla verktyg) som hanterar allt från personlig kosttillskottsdosering baserat på din sömnpoäng till automatiserade protokolljusteringar baserat på din HRV.
🔭 Skiftet från reaktiv vård till prediktiv prevention
Förstå kärnbegreppen i prediktiva hälsomodeller och hur du kan börja tillämpa detta tankesätt - att använda dina data för att förutse behov snarare än att vänta på att åtgärda problem.
🌐 AI:s roll i avancerade protokoll för lång livslängd
Se praktiska fallstudier om hur AI används för att optimera komplexa protokoll relaterade till cellulär hälsa, mitokondriell funktion och biologisk åldersmätning.
⚙️ Praktiska AI-verktyg för den vardagliga biohackaren
Teemu delar med sig av sina testade AI-favoritverktyg som för närvarande är tillgängliga för allmänheten och som är direkt användbara för personlig kostplanering, stressanalys och sömnoptimering.
Vem är detta webinar för?
Detta webbinarium ger tydlig, framåtblickande vägledning för alla som är redo att utnyttja teknik för överlägsna hälsoresultat. Om du brinner för biohacking, att optimera din prestation, att gå bortom konventionell medicin eller söker en mer effektiv, datadriven metod för välbefinnande, är detta något för dig.
OBS: Detta webbinarium är också en värdefull resurs för vårdpersonal:
Metoderna och ramverken är viktiga för läkare, hälsocoacher, nutritionister och personliga tränare som vill integrera den senaste AI-drivna, datarika analysen i sina klientprotokoll och framtidssäkra sin praktik.
Webbinarieexpert: Teemu Arina
Teemu Arina är en teknikexpert, entreprenör och biohacker som är erkänd som en av världens ledande personer inom hälsooptimering. Han är medförfattare till den bästsäljande serien Biohacker's Handbook och en eftertraktad talare över hela världen. Teemu är känd för sin förmåga att översätta komplexa vetenskapliga och tekniska genombrott till praktiska, handlingsbara strategier för personlig hälsa, produktivitet och välbefinnande. Hans arbete fokuserar på att integrera teknik, data och biologi för att frigöra mänsklig potential och gå mot ett proaktivt, personligt hälsoparadigm.
Genom att registrera dig kommer du att få:
- Ett e-postmeddelande med bekräftelse
- En kalenderlänk med dina inloggningsuppgifter
- En länk för livevisning på dator, surfplatta eller mobil
- En fullständig repris som du kan titta på senare (bra om du föredrar on-demand)
Innehållet i webbseminarierna baseras på vetenskaplig forskning och klinisk erfarenhet. Det fungerar som allmän information och stöd för egenvård och ersätter inte medicinsk utvärdering, diagnos eller behandling.
Rådgör med din läkare innan du gör betydande livsstilsförändringar. Om du har ett medicinskt tillstånd eller tar mediciner ska du diskutera eventuella förändringar med din läkare i förväg.
Datum: Onsdag 17 december - 10:00 New York / 15:00 London / 17:00 Helsingfors / 11:00 Hong Kong
I webbseminariet kommer du att lära dig allt följande (och mer):
- 📊 Översätt labbresultat till handlingsplaner
- Hur man använder AI-verktyg för att hitta användbara mönster och samband i blodprover, genetiska data och mikrobiomtest som traditionella rapporter missar.
- ⚙️ Automatisera din hälsoresa
- Skapa enkla, AI-drivna automatiseringar för att hantera påminnelser, spårning, timing av kosttillskott och protokolljusteringar, vilket avsevärt minskar extra krångel och kognitiv belastning.
- 🧠 Anpassa kognitiva och energiprotokoll
- Utnyttja AI för att analysera sömn-, HRV- och prestationsdata för att finjustera din näring, ljusexponering och arbetscykler för toppfokus och energistabilitet.
- 📈 F örutsägbar hälsa: Från reaktion till förebyggande
- Förstå hur maskininlärningsmodeller använder dina historiska data för att identifiera potentiella hälsorisker *innan* symtom uppträder, vilket möjliggör proaktiva åtgärder.
- 🚀 F ramtiden för proaktivt välbefinnande och hälsobranschen
- Utforska hur AI-baserad teknik i grunden omformar personlig hälsa, hantering av kroniska sjukdomar och hälso- och sjukvårdspersonalens roll.
- 🛠️ De bästa AI-verktygen och resurserna för biohackare
- En sammanställd lista över de mest effektiva och tillgängliga AI-drivna apparna och plattformarna för hälsospårning, personlig kost och planering av livslängd.
- 🎙️ Frågor och svar live med Teemu Arina
- Ställ frågor och få praktiska svar i realtid om AI, biohacking och hälsoteknik.
AI & HÄLSOOPTIMERING - BRON FRÅN RÅDATA TILL PERSONLIG VITALITET
Förr i tiden var hälsooptimering en lek med försök och misstag baserat på allmänna råd. I dag möjliggör AI en precisionsstrategi som analyserar din unika biologi, miljö och dina vanor för att skapa den mest effektiva vägen mot dina mål. Utmaningen ligger i att knyta ihop säcken; AI är utmärkt på detta och omvandlar isolerade datapunkter till en sammanhängande, handlingsbar berättelse.
Genom att utnyttja kraften i AI kan du minimera gissningar, maximera effektiviteten och bygga ett verkligt personligt, proaktivt system för långsiktig hälsa och topprestanda.
I DET HÄR WEBBINARIET FÅR DU LÄRA DIG:
🤖 Hur AI tolkar dina labbresultat
Upptäck hur AI kan korsreferera dina biomarkörer med stora datamängder för att lyfta fram de mest betydelsefulla områdena för närings- eller livsstilsförändringar, och ofta hitta korrelationer som en mänsklig specialist kanske förbiser.
🛠️ Skapa "ställ in och glöm bort"-hälsosystem
Lär dig praktiska exempel på automatiseringar (med hjälp av enkla verktyg) som hanterar allt från personlig kosttillskottsdosering baserat på din sömnpoäng till automatiserade protokolljusteringar baserat på din HRV.
🔭 Skiftet från reaktiv vård till prediktiv prevention
Förstå kärnbegreppen i prediktiva hälsomodeller och hur du kan börja tillämpa detta tankesätt - att använda dina data för att förutse behov snarare än att vänta på att åtgärda problem.
🌐 AI:s roll i avancerade protokoll för lång livslängd
Se praktiska fallstudier om hur AI används för att optimera komplexa protokoll relaterade till cellulär hälsa, mitokondriell funktion och biologisk åldersmätning.
⚙️ Praktiska AI-verktyg för den vardagliga biohackaren
Teemu delar med sig av sina testade AI-favoritverktyg som för närvarande är tillgängliga för allmänheten och som är direkt användbara för personlig kostplanering, stressanalys och sömnoptimering.
Vem är detta webinar för?
Detta webbinarium ger tydlig, framåtblickande vägledning för alla som är redo att utnyttja teknik för överlägsna hälsoresultat. Om du brinner för biohacking, att optimera din prestation, att gå bortom konventionell medicin eller söker en mer effektiv, datadriven metod för välbefinnande, är detta något för dig.
OBS: Detta webbinarium är också en värdefull resurs för vårdpersonal:
Metoderna och ramverken är viktiga för läkare, hälsocoacher, nutritionister och personliga tränare som vill integrera den senaste AI-drivna, datarika analysen i sina klientprotokoll och framtidssäkra sin praktik.
Webbinarieexpert: Teemu Arina
Teemu Arina är en teknikexpert, entreprenör och biohacker som är erkänd som en av världens ledande personer inom hälsooptimering. Han är medförfattare till den bästsäljande serien Biohacker's Handbook och en eftertraktad talare över hela världen. Teemu är känd för sin förmåga att översätta komplexa vetenskapliga och tekniska genombrott till praktiska, handlingsbara strategier för personlig hälsa, produktivitet och välbefinnande. Hans arbete fokuserar på att integrera teknik, data och biologi för att frigöra mänsklig potential och gå mot ett proaktivt, personligt hälsoparadigm.
Genom att registrera dig kommer du att få:
- Ett e-postmeddelande med bekräftelse
- En kalenderlänk med dina inloggningsuppgifter
- En länk för livevisning på dator, surfplatta eller mobil
- En fullständig repris som du kan titta på senare (bra om du föredrar on-demand)
Innehållet i webbseminarierna baseras på vetenskaplig forskning och klinisk erfarenhet. Det fungerar som allmän information och stöd för egenvård och ersätter inte medicinsk utvärdering, diagnos eller behandling.
Rådgör med din läkare innan du gör betydande livsstilsförändringar. Om du har ett medicinskt tillstånd eller tar mediciner ska du diskutera eventuella förändringar med din läkare i förväg.
- (Moms kommer att läggas till i kassan när leverans- och faktureringsadress är känd)
- Leverans över hela världen (spårning tillhandahålls)
- Skickas från EU
- Topprankad säljare
Ledande företag inom optimering av hälsospännvidd med fokus på att ge dig världens bästa innehåll, kosttillskott, teknik, kurser och evenemang så att du kan ta bort gissningarna om hur du kan främja hälsosamma vanor, förlänga din hälsospännvidd och leva ett produktivt liv.
Följ oss på sociala medier: