Melhor energia, concentração e bem-estar com o sistema de nutrição personalizado mais inteligente do mundo.
Transforme o seu bem-estar com o Holohabits Nutrition OS, o sistema completo de nutrição baseado em testes e alimentado por IA, no qual confiam os especialistas em longevidade e os profissionais de biohacking. Concebido para resultados rápidos e sustentáveis, este programa de 90 dias ajuda-o a ultrapassar a fadiga, o nevoeiro cerebral, a recuperação lenta ou o aumento de peso inexplicável - sem desperdiçar milhares em suplementos errados.
(Próximo envio a partir de 10 de dezembro. Faça já a sua pré-encomenda e beneficie de um preço de lançamento limitado).
Apenas para encomendas nos EUA: A etiqueta de devolução pré-paga NÃO está incluída nos kits enviados para os EUA (detalhes abaixo)
[
Porque é que a nutrição personalizada é importante
Mais de 80% dos adultos têm desequilíbrios nutricionais ocultos que afectam silenciosamente a energia, o equilíbrio hormonal e a longevidade antes de os sintomas aparecerem. Estas deficiências podem perturbar a síntese proteica, causar inflamação, retardar a recuperação e acelerar o envelhecimento.
O Holohabits Nutrition OS detecta e corrige esses problemas ocultos combinando testes de laboratório avançados, percepções de especialistas e tecnologia de IA adaptável.
Em apenas 14 dias, compreenderá exatamente o que o seu corpo precisa - desde deficiências de ómega 3 e minerais a desequilíbrios hormonais ou de aminoácidos - e receberá um plano passo a passo para restaurar a sua energia, clareza mental e vitalidade geral.
O que está incluído no seu pacote Holohabits Nutrition OS
:1. 1x Teste de biomarcador avançado (valor de € 299)
- 28 biomarcadores-chave, incluindo aminoácidos, ácidos graxos essenciais, equilíbrio hormonal (testosterona / cortisol), minerais, vitaminas,
- Identifica deficiências e desequilíbrios ocultos que drenam a sua energia e o retêm.
- Fornece uma base científica para uma ação orientada e não para a adivinhação.
2. Resultados num painel de controlo digital personalizado
- Entregue em aproximadamente 14 dias - veja a sua bioquímica única num relance.
- Entenda o que precisa ser corrigido com gráficos fáceis de ler: chega de confusão.
- Obtenha conselhos precisos sobre alimentação, suplementos e estilo de vida, adaptados à sua biologia.
3. Consulta especializada em vídeo de 15 minutos (valor de €199) - Respostas reais:
- Fale diretamente com um profissional de biohacking de topo.
- Esclareça seus resultados, discuta seus maiores desafios e obtenha um plano prático.
- Concentre-se em estratégias que funcionam para sua agenda lotada, não em teorias abstratas.
4. Plano de Ação de Otimização Nutricional de 90 dias (299€)
- Obtenha uma estrutura realista para otimizar a sua nutrição em 2-3 meses sem sobrecarga.
- Plano detalhado de nutrição e suplementação em PDF concebido para reequilibrar os seus biomarcadores.
- Guia de receitas personalizado e lista de compras semanal criada para o seu estilo de vida e preferências de gosto.
5. Aplicativo de otimização de bem-estar alimentado por IA para recomendações diárias (valor de € 249)
- 1 ano de orientação personalizada e em tempo real com IA de ponta.
- Sugestões diárias de refeições, protocolos de suplementos, desafios de estilo de vida.
- Atualizações contínuas com base no seu progresso e novos testes, para que possa continuar a melhorar.
Por que o Holohabits supera o resto
| Precisão apoiada pela ciência | 28 biomarcadores fornecem uma visão de 360° da sua bioquímica. |
| Precisão de laboratório suíço | Os laboratórios acreditados de Genebra utilizam espetrometria de massa para uma precisão sem paralelo. |
| Sistema híbrido de especialista+IA | Percepções profissionais + análise avançada de IA → Plano de nutrição personalizado. |
| Poupe tempo e dinheiro | Poupe centenas em suplementos desnecessários e evite tentativas e erros. Combata diretamente as deficiências. |
| Concebido para vidas ocupadas | Teste fácil em casa, sem necessidade de visitar uma clínica, seus resultados no painel digital e aplicativo móvel para mantê-lo responsável. |
A sua viagem em 5 passos para o bem-estar máximo
- Teste - Kit de picada no dedo em casa, apenas algumas gotas de sangue
- Analisar - Análise laboratorial suíça e resultados no prazo de 14 dias.
- Planear - Consulta em vídeo + os seus objectivos → estratégia nutricional para 90 dias.
- Agir - Seguir o plano, utilizar a aplicação para orientação diária.
- Re-Testar - Refinar, reequilibrar, repetir.
Biomarcadores incluídos
:- Aminoácidos: arginina, citrulina, taurina, tirosina, asparagina, carnitina, valina, triptofano, glutamina, prolina, treonina, BCAA.
- Ácidos gordos: ácido oleico, ácido linoleico, EPA, DHA, índice Omega-3.
- Hormonas: testosterona, cortisol, relação testosterona/cortisol.
- Minerais: ferritina, cobre, zinco intracelular, selénio e magnésio
- Vitaminas: D, E, B12 ativa, retinol.
App Holohabits - um treinador de bem-estar no seu bolso
- Depois de receber os resultados dos seus testes, pode associá-los ao Holohabits. Descarregue a aplicação aqui (iPhone e Android)
- Depois de associar os seus resultados de testes, receberá a análise dos seus resultados de testes com base em mais de uma década de investigação nutricional, diretamente na aplicação.
Precisão do laboratório suíço
Todas as amostras são analisadas em laboratórios suíços acreditados em Genebra - parceiros das principais clínicas de longevidade e atletas de elite em todo o mundo. A espetrometria de massa avançada mede milhares de moléculas a partir de apenas algumas gotas de sangue para uma precisão inigualável e consistência.
PERGUNTAS FREQUENTES
- Como é que faço o teste?
Siga as instruções do seu kit para recolher algumas gotas de sangue. Registe o seu kit, imprima a sua etiqueta e providencie o envio. Aguarde pelos resultados. - Quanto tempo demora a receber os meus resultados?
A entrega demora normalmente 2 a 5 dias na Europa. Os resultados ficam prontos no prazo de 10 dias úteis após a receção da amostra pelo nosso laboratório. - Com que frequência devo efetuar o teste?
É aconselhável efetuar o teste 2 a 4 vezes por ano. Podem ocorrer alterações visíveis nos biomarcadores poucas semanas após a modificação da dieta e dos suplementos. - É necessário jejum antes do teste?
Para obter resultados exactos, o teste deve ser efectuado em jejum, logo pela manhã.
Envio e entrega
| Pergunta | Resposta |
| Vivo nos EUA. O meu kit será enviado para mim? | Sim. Enviamos kits para os Estados Unidos. Tenha em atenção que, devido à alfândega e à logística, os prazos de entrega podem ser superiores às estimativas padrão. |
| Enviam para outros locais internacionais (por exemplo, Canadá, América Latina)? | Sim, oferecemos envio global. As encomendas para regiões fora da nossa área de serviço padrão podem estar sujeitas a custos de envio adicionais e a prazos de entrega mais longos, que serão calculados no checkout. |
Devoluções e processamento laboratorial
Aviso:
As informações derivadas do teste de biomarcadores em casa, os materiais associados e os conhecimentos de IA são fornecidos para fins gerais apenas para fins informativos e educativos. As informações não são, nem pretendem ser, um substituto para aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Este serviço não cria uma relação médico-paciente ou prestador de cuidados de saúde-paciente. Deve procurar sempre o conselho do seu médico ou de outro profissional de saúde qualificado para quaisquer questões que possa ter relativamente a uma condição médica, dieta ou preocupações relacionadas com a saúde. Antes de iniciar qualquer nova dieta, suplemento ou programa de exercício, consulte um profissional qualificado para garantir que é adequado às suas necessidades individuais. Não damos quaisquer garantias ou representações relativamente à integridade ou exatidão das informações. A confiança em qualquer informação fornecida é exclusivamente por sua conta e risco.
Melhor energia, concentração e bem-estar com o sistema de nutrição personalizado mais inteligente do mundo.
Transforme o seu bem-estar com o Holohabits Nutrition OS, o sistema completo de nutrição baseado em testes e alimentado por IA, no qual confiam os especialistas em longevidade e os profissionais de biohacking. Concebido para resultados rápidos e sustentáveis, este programa de 90 dias ajuda-o a ultrapassar a fadiga, o nevoeiro cerebral, a recuperação lenta ou o aumento de peso inexplicável - sem desperdiçar milhares em suplementos errados.
(Próximo envio a partir de 10 de dezembro. Faça já a sua pré-encomenda e beneficie de um preço de lançamento limitado).
Apenas para encomendas nos EUA: A etiqueta de devolução pré-paga NÃO está incluída nos kits enviados para os EUA (detalhes abaixo)
[
Porque é que a nutrição personalizada é importante
Mais de 80% dos adultos têm desequilíbrios nutricionais ocultos que afectam silenciosamente a energia, o equilíbrio hormonal e a longevidade antes de os sintomas aparecerem. Estas deficiências podem perturbar a síntese proteica, causar inflamação, retardar a recuperação e acelerar o envelhecimento.
O Holohabits Nutrition OS detecta e corrige esses problemas ocultos combinando testes de laboratório avançados, percepções de especialistas e tecnologia de IA adaptável.
Em apenas 14 dias, compreenderá exatamente o que o seu corpo precisa - desde deficiências de ómega 3 e minerais a desequilíbrios hormonais ou de aminoácidos - e receberá um plano passo a passo para restaurar a sua energia, clareza mental e vitalidade geral.
O que está incluído no seu pacote Holohabits Nutrition OS
:1. 1x Teste de biomarcador avançado (valor de € 299)
- 28 biomarcadores-chave, incluindo aminoácidos, ácidos graxos essenciais, equilíbrio hormonal (testosterona / cortisol), minerais, vitaminas,
- Identifica deficiências e desequilíbrios ocultos que drenam a sua energia e o retêm.
- Fornece uma base científica para uma ação orientada e não para a adivinhação.
2. Resultados num painel de controlo digital personalizado
- Entregue em aproximadamente 14 dias - veja a sua bioquímica única num relance.
- Entenda o que precisa ser corrigido com gráficos fáceis de ler: chega de confusão.
- Obtenha conselhos precisos sobre alimentação, suplementos e estilo de vida, adaptados à sua biologia.
3. Consulta especializada em vídeo de 15 minutos (valor de €199) - Respostas reais:
- Fale diretamente com um profissional de biohacking de topo.
- Esclareça seus resultados, discuta seus maiores desafios e obtenha um plano prático.
- Concentre-se em estratégias que funcionam para sua agenda lotada, não em teorias abstratas.
4. Plano de Ação de Otimização Nutricional de 90 dias (299€)
- Obtenha uma estrutura realista para otimizar a sua nutrição em 2-3 meses sem sobrecarga.
- Plano detalhado de nutrição e suplementação em PDF concebido para reequilibrar os seus biomarcadores.
- Guia de receitas personalizado e lista de compras semanal criada para o seu estilo de vida e preferências de gosto.
5. Aplicativo de otimização de bem-estar alimentado por IA para recomendações diárias (valor de € 249)
- 1 ano de orientação personalizada e em tempo real com IA de ponta.
- Sugestões diárias de refeições, protocolos de suplementos, desafios de estilo de vida.
- Atualizações contínuas com base no seu progresso e novos testes, para que possa continuar a melhorar.
Por que o Holohabits supera o resto
| Precisão apoiada pela ciência | 28 biomarcadores fornecem uma visão de 360° da sua bioquímica. |
| Precisão de laboratório suíço | Os laboratórios acreditados de Genebra utilizam espetrometria de massa para uma precisão sem paralelo. |
| Sistema híbrido de especialista+IA | Percepções profissionais + análise avançada de IA → Plano de nutrição personalizado. |
| Poupe tempo e dinheiro | Poupe centenas em suplementos desnecessários e evite tentativas e erros. Combata diretamente as deficiências. |
| Concebido para vidas ocupadas | Teste fácil em casa, sem necessidade de visitar uma clínica, seus resultados no painel digital e aplicativo móvel para mantê-lo responsável. |
A sua viagem em 5 passos para o bem-estar máximo
- Teste - Kit de picada no dedo em casa, apenas algumas gotas de sangue
- Analisar - Análise laboratorial suíça e resultados no prazo de 14 dias.
- Planear - Consulta em vídeo + os seus objectivos → estratégia nutricional para 90 dias.
- Agir - Seguir o plano, utilizar a aplicação para orientação diária.
- Re-Testar - Refinar, reequilibrar, repetir.
Biomarcadores incluídos
:- Aminoácidos: arginina, citrulina, taurina, tirosina, asparagina, carnitina, valina, triptofano, glutamina, prolina, treonina, BCAA.
- Ácidos gordos: ácido oleico, ácido linoleico, EPA, DHA, índice Omega-3.
- Hormonas: testosterona, cortisol, relação testosterona/cortisol.
- Minerais: ferritina, cobre, zinco intracelular, selénio e magnésio
- Vitaminas: D, E, B12 ativa, retinol.
App Holohabits - um treinador de bem-estar no seu bolso
- Depois de receber os resultados dos seus testes, pode associá-los ao Holohabits. Descarregue a aplicação aqui (iPhone e Android)
- Depois de associar os seus resultados de testes, receberá a análise dos seus resultados de testes com base em mais de uma década de investigação nutricional, diretamente na aplicação.
Precisão do laboratório suíço
Todas as amostras são analisadas em laboratórios suíços acreditados em Genebra - parceiros das principais clínicas de longevidade e atletas de elite em todo o mundo. A espetrometria de massa avançada mede milhares de moléculas a partir de apenas algumas gotas de sangue para uma precisão inigualável e consistência.
PERGUNTAS FREQUENTES
- Como é que faço o teste?
Siga as instruções do seu kit para recolher algumas gotas de sangue. Registe o seu kit, imprima a sua etiqueta e providencie o envio. Aguarde pelos resultados. - Quanto tempo demora a receber os meus resultados?
A entrega demora normalmente 2 a 5 dias na Europa. Os resultados ficam prontos no prazo de 10 dias úteis após a receção da amostra pelo nosso laboratório. - Com que frequência devo efetuar o teste?
É aconselhável efetuar o teste 2 a 4 vezes por ano. Podem ocorrer alterações visíveis nos biomarcadores poucas semanas após a modificação da dieta e dos suplementos. - É necessário jejum antes do teste?
Para obter resultados exactos, o teste deve ser efectuado em jejum, logo pela manhã.
Envio e entrega
| Pergunta | Resposta |
| Vivo nos EUA. O meu kit será enviado para mim? | Sim. Enviamos kits para os Estados Unidos. Tenha em atenção que, devido à alfândega e à logística, os prazos de entrega podem ser superiores às estimativas padrão. |
| Enviam para outros locais internacionais (por exemplo, Canadá, América Latina)? | Sim, oferecemos envio global. As encomendas para regiões fora da nossa área de serviço padrão podem estar sujeitas a custos de envio adicionais e a prazos de entrega mais longos, que serão calculados no checkout. |
Devoluções e processamento laboratorial
Aviso:
As informações derivadas do teste de biomarcadores em casa, os materiais associados e os conhecimentos de IA são fornecidos para fins gerais apenas para fins informativos e educativos. As informações não são, nem pretendem ser, um substituto para aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Este serviço não cria uma relação médico-paciente ou prestador de cuidados de saúde-paciente. Deve procurar sempre o conselho do seu médico ou de outro profissional de saúde qualificado para quaisquer questões que possa ter relativamente a uma condição médica, dieta ou preocupações relacionadas com a saúde. Antes de iniciar qualquer nova dieta, suplemento ou programa de exercício, consulte um profissional qualificado para garantir que é adequado às suas necessidades individuais. Não damos quaisquer garantias ou representações relativamente à integridade ou exatidão das informações. A confiança em qualquer informação fornecida é exclusivamente por sua conta e risco.
- + IVA (apenas para destinos na UE, calculado no checkout)
- Entrega em todo o mundo (rastreio fornecido)
- Enviado da UE
- Vendedor com melhor classificação