Livros sobre Longevidade e Biohacking

Está preocupado com o facto de estar a envelhecer demasiado depressa? Gostava que houvesse uma forma de prolongar o seu tempo de vida saudável e viver com mais energia e vitalidade? O livro Vital Being está aqui para o ajudar. Repleto de investigação científica de ponta e estratégias práticas d...

Está farto de se sentir esmagado pelos desafios da vida? Gostava que houvesse uma forma de se tornar mais forte e resiliente? O livro O Ser Resiliente está aqui para o ajudar. Repleto das mais recentes descobertas científicas e técnicas práticas, este livro oferece-lhe um roteiro para desenvolver a resiliência física e mental. Com conselhos de especialistas médicos e tecnológicos, descobrirá como recuperar rapidamente, tornar-se mais imune ao stress e prosperar apesar das adversidades. Está na altura de se erguer das cinzas - mais forte, mais inteligente e mais saudável do que nunca.

O Biohacking consiste em otimizar o desempenho humano, a saúde e o bem-estar, utilizando a ciência, a tecnologia e um conhecimento profundo da fisiologia e da nutrição humanas. Biohacker's Handbook é o livro de saúde e bem-estar mais esperado da década. Os autores - Olli Sovijärvi, M.D., o especialista em tecnologia Teemu Arina e o especialista em nutrição Jaakko Halmetoja - actualizam os fundamentos de uma vida equilibrada: sono, nutrição, exercício, trabalho e mente. Quais são os 20 % que conduzirão a 80 % dos resultados quando se trata de um bem-estar ótimo? Ver trailer:

Obtenha a derradeira coleção de sabedoria de biohacking com o nosso pacote exclusivo de 3 livros. O Ser Resiliente, Manual do Biohacker, e O Salto da Longevidade são os seus guias para dominar a resiliência, otimizar o desempenho e prolongar o seu tempo de vida. Com mais de 1300 páginas e 10000 referências a estudos e artigos científicoscada livro oferece técnicas práticas e cientificamente comprovadas para o ajudar a prosperar em todos os aspectos da vida. Quer pretenda desenvolver a resistência mental, melhorar a sua saúde física ou retardar o envelhecimento, este pacote fornece as ferramentas necessárias para libertar todo o seu potencial. Estes 3 livros combinam os mais recentes conhecimentos com uma sabedoria cansada e verdadeira. Escritos por especialistas de renome mundial, Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja e Siim Land estes livros destilam conceitos científicos complexos em passos acionáveis que qualquer pessoa pode seguir. Aprenderá a recuperar do stress, a aumentar a sua energia e a tomar decisões informadas sobre a sua saúde - tudo isto enquanto constrói uma base para o bem-estar a longo prazo.

Está farto de se sentir esmagado pelos desafios da vida? Gostava que houvesse uma forma de se tornar mais forte e resiliente? O livro O Ser Resiliente está aqui para o ajudar. Repleto das mais recentes descobertas científicas e técnicas práticas, este livro oferece-lhe um roteiro para desenvolver a resiliência física e mental. Com conselhos de especialistas médicos e tecnológicos, descobrirá como recuperar rapidamente, tornar-se mais imune ao stress e prosperar apesar das adversidades. Está na altura de se erguer das cinzas - mais forte, mais inteligente e mais saudável do que nunca.

Sente-se stressado ou desconectado, lutando para encontrar a paz interior num mundo caótico? Descubra o poder transformador da arte e da narração de histórias com "A Deep Dive into Ego-Hacked Art". Este extraordinário livro de arte de David Flusberg oferece uma viagem à consciência expandida e ao crescimento pessoal, inspirada nas experiências profundas do autor. Deixe que as narrativas coloridas e os insights únicos o ajudem a dissolver os limites do ego e a reconectar-se com o seu verdadeiro eu.

A Biohakker tem uma visão optimizada dos processos de fabrico de produtos biológicos e tem uma visão geral dos processos de fabrico de produtos biológicos. Tähän oppaaseen on koottu kaikki tarvittava tieto, jonka avulla on mahdollista tasapainottaa elimistön ravitsemustila ja optimoida eri ravin...

Está preocupado com o envelhecimento demasiado rápido? Gostaria que houvesse uma forma de prolongar o seu tempo de vida saudável e viver com mais energia e vitalidade? Quer uma orientação clara. Quer métodos que funcionem. Quer um caminho fiável para uma saúde mais forte, uma resiliência mais profunda e uma vitalidade a longo prazo. Esta combinação de 3 livros dá-lhe esse caminho com uma simples decisão. Experimente a derradeira jornada em biohacking e longevidade com este pacote exclusivo: O Ser Vital, O Ser Resiliente e o Manual do Biohacker. Esta coleção premium fornece estratégias especializadas para prolongar o seu tempo de vida, criar resiliência e libertar toda a sua energia e clareza mental. Com mais de 1000 páginas e mais de 10.000 referências científicas, estes livros misturam investigação inovadora, conhecimentos práticos e sabedoria intemporal para o ajudar a prosperar - quer procure reforçar a imunidade, otimizar o desempenho ou retardar o envelhecimento.